महिलाओं के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ चलने वाले जूते

मैंने पाया है कि चलना मेरे फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यह न केवल व्यायाम का एक कम प्रभाव वाला रूप है, बल्कि यह बाहर का आनंद लेने और अपने शहर का पता लगाने का भी एक शानदार तरीका है। साथ ही, शोध से पता चला है कि रोजाना सिर्फ तीस मिनट तक चलने से महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जैसे कुछ बीमारियों के जोखिम को कम करना और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करना। लेकिन जितना मुझे चलना पसंद है, मुझे आरामदायक और स्टाइलिश जूते रखने का महत्व भी पता है जो मेरे पैरों को सबसे अच्छा महसूस कराते रहेंगे। इसलिए मैंने आपके खरीदारी के निर्णय को आसान बनाने के लिए महिलाओं के चलने के लिए सबसे अच्छे जूते खोजने का समय लिया है।

महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ चलने वाले जूते

महिलाओं के लिए सबसे अच्छे चलने वाले जूतों के लिए हमारा शीर्ष चयन:

सबसे गद्देदार चलने वाले जूते: होका वन बोंडी 8 स्नीकर $ 160
यदि आप कुछ मूल्य के साथ कुछ चाहते हैं: UMYOGO स्नीकर्स $49
यदि आप लेस के बिना कुछ ढूंढ रहे हैं: ब्रूक्स एडिक्शन वॉकर वी-स्ट्रैप 2 $189
यदि आप कुछ बहुमुखी चाहते हैं: ट्रॉपिकल फील लावा $189

अब हमने अपनी कुछ सिफारिशों पर प्रकाश डाला है, आइए पूरी सूची देखें।

 1. होका वन बॉन्डी 8 स्नीकर

मुफ़्त लोगों पर $169अमेज़ॅन पर $ 160

जब मेरे फुटवियर की बात आती है, तो कुशनिंग मेरी सर्वोच्च प्राथमिकता है। मुझे कुछ ऐसा चाहिए जो मेरे पैरों को अत्यधिक समर्थन और आराम प्रदान करे, विशेष रूप से लंबी सैर या दौड़ के दौरान। इसलिए मैं पूरी तरह से होका बोंडी 8 स्नीकर से प्यार करता हूं। महिलाओं के लिए ये चलने वाले जूते कुछ बेहतरीन सामग्रियों से बने हैं, जिनमें हल्के फोम और एक विस्तारित एड़ी शामिल है, यह सुनिश्चित करता है कि मेरा पैर हर कोण से झुका हुआ और संतुलित हो। यह न केवल बहुत अच्छा लगता है, बल्कि यह सुपर स्टाइलिश भी है और मेरे स्नीकर संग्रह में होना ही चाहिए।

ग्राहक क्या कह रहे हैं

"मैं एक दिन में 3 या 4 मील चलता हूं और ये मेरे पास अब तक के सबसे अच्छे फिटिंग वाले आरामदायक जूते हैं। मेरे डॉक्टर ने वास्तव में मुझे बताया कि ये खरीदने के लिए सबसे अच्छे ब्रांड थे और वह बिल्कुल सही थे! मैं उन्हें ले आया और उन्हें उस दिन चलने के लिए पहना और मैं बहुत खुश था और उन्हें हवा में चलने जैसा महसूस हो रहा था।

आकार: 5 से 12

रंग: 7 विकल्प

सामग्री: जाल और पुनर्नवीनीकरण सामग्री

लेसिंग: फीते

2. ट्रॉपिकल फील लावा

ट्रॉपिकफील पर $189

ग्राहक क्या कह रहे हैं

"मैं इन प्रशिक्षकों का उपयोग अपने सामान्य चलने और जिम के जूते के रूप में करता हूं और इसके प्रदर्शन से वास्तव में बहुत खुश हूं। यह बेहद हल्का और आरामदायक है, साथ ही गर्म मौसम में पहनने पर सांस लेने योग्य है।

आकार: 5 से 12 (विस्तृत फिट विकल्पों सहित)
रंग: एकाधिक रंग
सामग्री: जाल और कपड़ा
लेसिंग: फीते

3. एडिडास क्लाउडफोम प्योर 2.0

डिक्सस्पोर्टिंग गुड्स पर $69अमेज़ॅन पर $ 53

मैं Adidas Cloudfoam 2.0 Pure को आज़माने से खुद को रोक नहीं सका दौड़ने के जूते. कुशनिंग के वादे के साथ जो हवा पर चलने जैसा लगता है, और एक सांस लेने वाला ऊपरी भाग जो आपके पैरों को गले लगाता है, मुझे उन्हें लगाने में खुजली हो रही थी। और लगभग 60,000 फाइव-स्टार रेटिंग और लगभग 7,000 चमकदार समीक्षाओं को देखने के बाद, मेरी जिज्ञासा निश्चित रूप से शांत हुई। जैसे ही मैंने अपने पैरों को जूतों में डाला, मुझे ठीक-ठीक पता था कि उनका नाम कैसे पड़ा। नरम लेकिन सहायक कुशनिंग ने तुरंत मेरे पैरों को ढँक दिया, जिससे चलते समय बादल जैसी अनुभूति हुई।

ग्राहक क्या कह रहे हैं

"मुझे ये किक मिली क्योंकि मुझे अपने परिवार की यात्रा के लिए चलने वाले जूतों की एक नई जोड़ी की जरूरत थी। मैंने उन्हें खरीदने के अगले दिन सचमुच उनका इस्तेमाल किया, और मेरे पैरों को उन्हें तोड़ने की भी जरूरत नहीं पड़ी। मैं पूरे दिन मनोरंजन पार्क में घूमने में सहज था! 10/10 फिर से मिलेगा।

आकार: 5-11

रंग: 30 विकल्प

सामग्री: कपड़ा, सिंथेटिक और रबर

लेसिंग: फीते

4. नाइके तंजुन वॉकिंग शू

नाइके पर $100अमेज़न पर $108

जब से मैंने Nike Tanjun धावकों को पहनना शुरू किया है, तब से मेरे फुटवियर गेम को बढ़ाना एक गेम-चेंजर रहा है। हल्का निर्माण और सांस लेने वाली सामग्री मेरे पैरों को पूरे दिन ठंडा और आरामदायक रखती है, यहां तक ​​कि सबसे गर्म दिनों में भी। साथ ही, लेस फ्रंट मुझे सुरक्षा का एहसास देता है, जिससे मैं किसी भी सतह पर आत्मविश्वास से चल सकता हूं। चुनने के लिए रंगों की एक श्रृंखला के साथ, ये जूते बहुमुखी हैं और मेरी अलमारी में किसी भी चीज़ के साथ पहने जा सकते हैं।

आकार: 5 से 12

रंग: 5 रंग

सामग्री: कृत्रिम 

लेसिंग: फीते

5. ब्रूक्स एडिक्शन वॉकर वी-स्ट्रैप 2 वॉकिंग शूज़

ZAPPOS पर $ 129ब्रूक्स पर $249

मुझे ब्रूक्स एडिक्शन वॉकर वी-स्ट्रैप 2 वॉकिंग शूज़ बहुत पसंद हैं। वे अविश्वसनीय रूप से आरामदायक हैं, उनके गद्देदार कॉलर, एड़ी और जीभ के लिए धन्यवाद, और उनके पास बायोमोगो डीएनए मिडसोल भी हैं जो महसूस करते हैं कि आप बादलों पर चल रहे हैं। साथ ही, वेल्क्रो बन्धन उन्हें चालू और बंद करना अविश्वसनीय रूप से आसान बनाता है। जब मैं काम चला रहा होता हूं, तो ये जूते जल्दी से मेरे चलने वाले जूते बन जाते हैं।

ग्राहक क्या कह रहे हैं

"मैंने एडिक्शन वॉकर वी-स्ट्रैप 2 को रोटेटर कफ सर्जरी के बाद उपयोग करने का आदेश दिया। मुझे पता था कि एक वेल्क्रो स्ट्रैप वाले जूते का उपयोग करना उपयोगी होगा क्योंकि मैंने हाथ और कंधे की गतिशीलता हासिल की और इस जूते ने चलने और आत्मविश्वास से फिर से मोबाइल बनने के दौरान पर्याप्त सहायता प्रदान की।

आकार: 5-12
रंग: काला या सफेद
सामग्री: LWG गोल्ड-प्रमाणित इतालवी चमड़ा
लेसिंग: पट्टियाँ

6. एसिक्स निंबस 23 वक्ल

ASIC पर $79अमेज़ॅन पर $ 120

एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो मेरे पैरों के स्वास्थ्य को गंभीरता से लेता है, मैं महिलाओं के लिए सबसे अच्छे चलने वाले जूतों में से एक के रूप में Asics Nimbus 23 स्नीकर्स की सिफारिश कर सकता हूं। फ्लाईटेफोम और रियरफुट जीईएल तकनीक को लंबी दूरी की दौड़ में सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि आप जान सकें कि आपका पैर समर्थित रहेगा। लिंग-विशिष्ट ट्रस्टिक और इसके ऑर्थोलाइट एक्स-55 सॉक लाइनर के अतिरिक्त लाभों के साथ, आपके पास एक गद्देदार तटस्थ जूता होगा जिसे आप छोटी या लंबी दूरी के लिए पहन सकते हैं।

ग्राहक क्या कह रहे हैं

"मैं बहुत चलता हूं, ज्यादातर अपने कुत्ते के साथ, सभी प्रकार की सतहों और विभिन्न प्रकार के मौसम पर। और ये एकमात्र ऐसे जूते हैं जिन्हें मैं पहनता हूं। ऐसा लगता है कि वे अच्छी तरह से टिके हुए हैं और आराम से रहते हैं!"

आकार: 5 से 13
रंग: 14 रंग विकल्प
सामग्री: पुनर्निर्मित माल
लेसिंग: फीते

7. उम्योगो स्नीकर्स

वॉलमार्ट पर $48.99अमेज़न पर $48.99

मुझे पता है कि विश्वसनीय फुटवियर होना कितना महत्वपूर्ण है, और UMYOGO स्नीकर्स सभी बॉक्स में टिक करते हैं। ये स्नीकर्स चलने के लिए बहुत अच्छा समर्थन प्रदान करते हैं, और मैं विशेष रूप से उनके बुना हुआ ऊपरी भाग से प्यार करता हूं, जो सांस लेने की क्षमता को अधिकतम करता है और यह सुनिश्चित करता है कि मेरे पैर शांत रहें। साथ ही, उनका स्टाइलिश डिज़ाइन किसी भी पोशाक के साथ पहनने के लिए पर्याप्त बहुमुखी है। सबसे अच्छा, उनके रबर सोल के लिए धन्यवाद, मुझे अपने जोड़ों पर अनुचित तनाव पैदा करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

ग्राहक क्या कह रहे हैं

"यदि आप एक मजबूत और अच्छे समर्थन वाले स्नीकर की तलाश कर रहे हैं, तो यह है! मैं एक बड़ी भारी महिला हूं वर्तमान में मेरा वजन 270 पाउंड है, और यह स्नीकर चलने और खरीदारी के लिए बाहर जाने के लिए एक बड़ा सहारा है इससे मेरी पीठ या मेरे खाने पर चोट नहीं लगती है और मैं आत्मविश्वास से चल सकता हूं कि मुझे ठोकर नहीं लगेगी या मेरे पैरों को चोट नहीं लगेगी थका हुआ।"

आकार: 5.5 से 10.5
रंग: 17 रंग विकल्प
सामग्री: ऊपरी सामग्री बुनें
लेसिंग: फीते

8. वियोनिक ब्रिस्क माइल्स वॉकिंग शूज़

अमेज़ॅन पर $ 70ZAPPOS पर $95

मैं अतीत में पैर और टखने के दर्द से निपट चुका हूं और जानता हूं कि सबसे अच्छे चलने वाले जूते ढूंढना कितना महत्वपूर्ण है। जब मैंने वियोनिक ब्रिस्क माइल्स स्नीकर्स की कोशिश की, तो मैंने आराम में अंतर देखा क्योंकि ईवीए फुटबेड और जाल ऊपरी काम एक साथ सांस लेने और स्थिरता प्रदान करने के लिए काम करते थे।

ग्राहक क्या कह रहे हैं

"मैं दो साल से प्लांटर फैसीसाइटिस के साथ बार-बार काम कर रहा हूं। मेरे $500 निवेश अब मदद नहीं करते। इस जूते में हील कप बहुत अच्छा लगता है, और मेरे बहुत ऊंचे मेहराब का समर्थन बहुत अच्छा है। मैंने इन्हें पहन लिया और बिना किसी परेशानी के एक घंटे की सैर के लिए निकल गया”

आकार: 5 से 12 (विस्तृत फिट विकल्पों सहित)
रंग: 13 रंग विकल्प
सामग्री: कपड़ा
लेसिंग: फीते

9. डॉ. शोल्स मैडिसन स्नीकर

ZAPPOS पर $ 50।डीडब्ल्यूएस पर $ 54

पहली नज़र में, डॉ. शोल के मैडिसन स्नीकर्स बुनियादी जूते की तरह लग सकते हैं, लेकिन वे कुछ भी हैं लेकिन। गद्देदार कॉलर एक सटीक फिट सुनिश्चित करता है, इसलिए मेरे पैर चुस्त और सुरक्षित रहते हैं। और जुड़वां गोर पैनल उन्हें किसी भी प्रकार के आंदोलन के लिए पर्याप्त लचीला बनाते हैं। लेकिन जिस चीज ने मुझे वास्तव में प्रभावित किया वह चंकी तलवा था, जो न केवल थोड़ी ऊंचाई जोड़ता है, बल्कि प्रत्येक चरण के साथ शॉक अवशोषण भी प्रदान करता है। मैं सहज होने के बारे में हूँ, और ये स्नीकर्स निश्चित रूप से उस मोर्चे पर वितरित करते हैं।

ग्राहक क्या कह रहे हैं
"ये ठीक उसी तरह के जूते हैं जिन्हें मैं उन दिनों (एक कार्यालय) में पहनने के लिए देख रहा था जब मेरे पास अधिक आकस्मिक जूते हो सकते हैं लेकिन फिर भी मैं अच्छा दिखना चाहता हूं। सुपर आरामदायक और अच्छी गुणवत्ता दिखती है ”

आकार: 6 से 11
रंग: 5 रंग विकल्प
सामग्री: कपड़ा
लेसिंग: कोई नहीं (स्लिप-ऑन)

10. ALTRA रिविया 3 वॉकिंग शूज़

ALTRA पर $140अमेज़ॅन पर $ 39

मैंने अपनी सक्रिय जीवन शैली को बनाए रखने के लिए हमेशा चलने वाले जूतों की तलाश की है, और रिवेरा 3 ने सभी बॉक्सों को टिक कर दिया। इसका स्लिम फुटशेप™ फिट और मोल्डेड हील कॉलर एक सुरक्षित एहसास सुनिश्चित करता है जो प्रदर्शन पर जोर देता है। इसकी 28mm की थोड़ी अधिक स्टैक ऊंचाई और Altra EGO™ मिडसोल फोम एक नरम लेकिन प्रतिक्रियाशील सवारी देता है। परतदार जाली और सांस लेने वाली जीभ ने मेरे पैरों को अच्छे तापमान पर रखा।

"मैं बिल्कुल इन जूतों से प्यार करता हूँ। चाहे मैं अपने कुत्तों के साथ टहलने जाऊं या दौड़ने जाऊं, वे बेहद आरामदायक और मेरे पसंदीदा जूते हैं। मैं बिल्कुल उस रंग से प्यार करता हूँ जो वे इतने सहज हैं!

आकार: 5.5 से 12
रंग: 5 विकल्प
सामग्री: स्तरित जाल
लेसिंग: फीते

महिलाओं के लिए वॉकिंग शूज़ ख़रीदना गाइड 

समर्थन और स्थिरता

यदि आप अपने चलने वाले जूतों में स्थिरता की तलाश कर रहे हैं, तो उन लोगों को चुनना सबसे अच्छा है जो आपके चलने के पैटर्न का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, न कि दौड़ने के लिए। इसके अलावा, आपके जूते बहुत लचीले नहीं होने चाहिए, क्योंकि इससे स्थिरता कम हो सकती है। लचीलेपन की जांच करने के लिए, पैर की अंगुली के बॉक्स और हील काउंटर पर धक्का देकर जूते को आधे में मोड़ने की कोशिश करें। यदि यह आसानी से मुड़ जाता है या मुड़ जाता है, तो यह बहुत लचीला हो सकता है, पैर और टखने के विशेषज्ञ का सुझाव है एलिजाबेथ डॉट्री, एमडी.

सामग्री

जब एक जोड़ी चलने वाले जूते खरीदने की बात आती है, तो आपको हमेशा उस वातावरण पर विचार करना चाहिए जिसमें आप रहते हैं। जाल या साबर निर्माण के साथ जूतों की एक जोड़ी पर विचार करें - सांस और हल्के कपड़े आपको ठंडा और सूखा रखेंगे।

धूप में सुखाना

अपने पैरों को सपोर्ट करना सिर्फ एड़ी या आर्च के बारे में नहीं है - यह उस सपोर्ट के बारे में है जो जूते आपके टखनों को भी देते हैं। चलने के जूतों पर विचार करते समय, एक नरम, अच्छी तरह से गद्दीदार, या स्पंजी धूप में सुखाना चुनें - यह हर कदम के साथ झटके को अवशोषित करेगा।

मिड्सोल

जूते का मध्य कंसोल वह परत होती है जो जूते के भीतरी और बाहरी तलवों के बीच बैठती है और जब आप चलते हैं तो अक्सर सबसे अधिक झटके को अवशोषित करती है। उचित फुटवियर चुनते समय, आप जेल, फ़ोम या एयर कुशनिंग से बने विकल्पों को आज़मा सकते हैं।

बाहरी सोल

आउटसोल जूते की निचली परत होती है जो आपके व्यायाम करने पर जमीन से टकराती है - इसलिए आप कुछ ऐसा ढूंढना चाहेंगे जो टिकाऊ, सख्त हो और फिसलने और फिसलने से सुरक्षा प्रदान करता हो। एक अच्छा उदाहरण रबर से बना एकमात्र है, जो आपके चलते समय अतिरिक्त स्थिरता और सुरक्षा प्रदान करता है।

पैर की अंगुली का डिब्बा

यह जूते का वह हिस्सा है जहां आपके पैर की उंगलियां बैठती हैं। जूतों की एक नई जोड़ी पर विचार करते समय, सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने पैरों को थोड़ा हिलाने के लिए पर्याप्त जगह है - यह फफोले को रोक सकता है और पैरों को बगल में बैठने से रोक सकता है। यह जांचने के लिए कि क्या आपका पैर का अंगूठा सही आकार का है, खड़े हो जाएं और सुनिश्चित करें कि सबसे लंबे अंक और जूते के अंत के बीच एक उंगली-चौड़ाई की दूरी है।

हील और टो बंपर

आमतौर पर रबर से बने, एड़ी और पैर की अंगुली बम्पर को आपके जूते पहनने और फाड़ने से रोकने के लिए जोड़ा जाता है। वे आपके पैरों को बाहरी तत्वों से भी बचाते हैं और आपके जूतों को लंबे समय तक बेहतरीन बनाए रखते हैं।