ठीक है, तो हो सकता है कि कोई सीधा संबंध न हो, लेकिन मुझे पता था कि यह आपका ध्यान आकर्षित करेगा - और उम्मीद है कि आप पैंटीन प्रो-वी से दूर हो जाएंगे। अध्ययन अब दिखा रहे हैं कि हमारे द्वारा प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के बीच एक संभावित संबंध है, उनके अंदर रसायन, मानव शरीर में हमारे हार्मोन संतुलन में व्यवधान, और मछली का विनाश ये ए। आयुर्वेद से प्रेरित और केटी द्वारा समकालीन जीवन में अपनाए गए वैकल्पिक मार्ग की खोज के लिए आगे पढ़ें सिल्कोक्स, द न्यू यॉर्क टाइम्स बेस्ट-सेलिंग पुस्तक के लेखक, हेल्दी, हैप्पी, सेक्सी - आयुर्वेद विजडम फॉर मॉडर्न महिला।
बालों की देखभाल के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
यह बहुत ही सामान्य ज्ञान है कि बड़ी कंपनियां ग्रेनी केमिकल से भरे उत्पादों को पंप करती हैं। ये रसायन हमारे शरीर और रक्त प्रवाह में मिल जाते हैं, और एक एस्ट्रोजेनिक प्रभाव पैदा करते हैं जो प्राकृतिक एस्ट्रोजन की नकल करता है, केवल ऐसा नहीं है। फिर, अधिक नकली एस्ट्रोजन के कारण हमारे शरीर भ्रमित हो जाते हैं, जिससे हम कुछ प्रकार के बहुत अधिक उत्पादन करने लगते हैं हानिकारक ऊतकों के (उर्फ अतिरिक्त वसा, अतिरिक्त भावना और अतिरिक्त खराब ऊतक जो बदल सकते हैं ट्यूमर)।
आयुर्वेद हमें सिखाता है कि जब हमारे पास स्वस्थ होता है तो खुशी आसान होती है, एक संस्कृत शब्द जिसका अर्थ है "आत्मा में स्थापित होना।" और पहुंचना यह राज्य कुछ पर्वत-शीर्ष अनुभव नहीं है जहां आप ज्ञान प्राप्त करते हैं और घर वापस लौटते हैं, अचानक और हमेशा के लिए "स्थापित" तुम्हारी आत्मा में।" चेतना की यह अवस्था हमारे द्वारा चुनी गई पल-पल की दिनचर्या और आदतों के परिणामस्वरूप धीरे-धीरे उभरती है जीवन काल। आधुनिक दैनिक जीवन की बारीक-बारीक किरकिरी में स्थिर, प्रकृति-प्रेमी दिनचर्या की खेती के माध्यम से, हम और अधिक संतुलित हो जाते हैं।
प्लेग जैसे किसी भी उत्पाद से बचें, अगर इसमें शामिल हैं:
यूरिया - एक परिरक्षक जो फॉर्मलाडेहाइड, एक ज्ञात कार्सिनोजेन जारी करता है।
डायथेनॉलमाइन (डीईए) और ट्राईथेनॉलमाइन (टीईए) - कैंसर के कई रूपों से जुड़ा हुआ कैंसरकारी रसायन।
formaldehyde - एक ज्ञात कार्सिनोजेन और एलर्जेन।
Parabens - सुपर-कॉमन प्रिजर्वेटिव्स जिन्हें स्तन कैंसर से जोड़ा गया है।
phthalates - जिगर, गुर्दे, फेफड़े और प्रजनन अंगों सहित प्रमुख अंग ऊतकों पर कहर बरपाने के लिए जाना जाता है। स्तन कैंसर, जन्म दोष और कम शुक्राणुओं की संख्या से भी जुड़ा हुआ है।
खनिज तेल — एक पेट्रोलियम उप-उत्पाद जो हमारी त्वचा की सांस लेने की प्राकृतिक क्षमता का दम घोंट देता है। स्तन कैंसर से जुड़े कार्सिनोजेन्स से भी भरा हुआ।
प्रोपलीन ग्लाइकोल और पॉलीथीन ग्लाइकोल (पीईजी) - मूल रूप से कैंसर पैदा करने वाला एंटीफ्ीज़र।
सोडियम लॉरेल/लॉरेथ सल्फेट — एलर्जी बढ़ाने वाला कार्सिनोजेन जो एस्ट्रोजन की गतिविधि की नकल करता है। इसे बढ़े हुए पीएमएस, बांझपन और स्तन कैंसर से जोड़ा गया है।
सिंथेटिक सुगंध - ये बुरे लड़के ग्रह पर कुछ सबसे खराब एलर्जी हैं।
सिंथेटिक रंग - एक कार्सिनोजेनिक त्वचा अड़चन।
लब्बोलुआब यह है कि जिन रसायनों को हम उत्पादों में डालते हैं वे स्थूल हैं और हमें मोटा और उदास महसूस करा सकते हैं। तो, इसका मछली से क्या लेना-देना है? ठीक है, याद रखें, आपके शरीर में प्रकृति में मौजूद सभी तत्व और ऊर्जाएं हैं। आपका सुंदर शरीर प्रकृति माँ का सूक्ष्म जगत है। जब आपके खून की नदी में अतिरिक्त रासायनिक नकली एस्ट्रोजेन होते हैं, तो बिग मामा की अपनी नदियों में अतिरिक्त रसायन होते हैं। जैसे वे रसायन हमारी कोशिकाओं और ऊतकों में असंतुलन पैदा करते हैं, वैसे ही आपके नाले में शैम्पू का बहना हमारे महासागरों और नदियों में फाइटो-एस्ट्रोजेनिक पानी बनाता है जो हमारे रसायन की मदद से मछलियों को ढेर कर देता है उपभोक्तावाद। और कोई भी जीवविज्ञानी आपको बता सकता है, कि कई मछलियों और अन्य जानवरों की आबादी प्रजातियों का "स्त्रीकरण" देख रही है, क्योंकि उच्च फाइटोएस्ट्रोजेन नर को नपुंसक बनाने लगते हैं। यह गंभीर बात है। और अगर तुम मेरे जैसे कुछ भी हो, तो आखिरी चीज जो हम चाहते हैं वह है नपुंसक पुरुषों से भरी दुनिया! इतने सारे प्राकृतिक और आयुर्वेदिक बालों की देखभाल के विकल्पों के साथ, आपके पास बहुत सारे विकल्प हैं।
यहाँ कुछ DIY शैंपू और उत्पाद दिए गए हैं:
- एब्सोल्यूट ब्यूटी का ड्राई शैम्पू: बराबर मात्रा में कॉर्नमील + बादाम मील + ओरिस रूट मिलाएं। सूखी खोपड़ी में मालिश करें और ब्रश करें, या अतिरिक्त हिलाएं।
- आयुर्वेदिक हेयर मास्क: 1 चम्मच मिलाएं। अमलकी, नीम, नद्यपान पाउडर 8 चम्मच के साथ। गुलाब जल या सादा पानी। पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। एक घंटे के लिए छोड़ दें और अच्छी तरह धो लें।
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स्वर्गीय बालों के तेल
बालों को स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा तरीका है बालों में तेल लगाना। सिर कई तनाव-मुक्त ऊर्जा बिंदुओं से बना है। सिर पर तेल लगाने से दिमाग को ऊर्जा मिलती है, तनाव दूर होता है, स्कैल्प का रूखापन और डैंड्रफ कम होता है, साथ ही जड़ों को मजबूती मिलती है। तेल लगाने से सिर और दिमाग में जमा अतिरिक्त गर्मी को भी खींचने में मदद मिलती है। बस अपने बालों और सिर पर तेल लगाने से आपके ओजस को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, क्योंकि यह हमें आराम देता है, हमें सोने में मदद करता है और याददाश्त में भी सुधार कर सकता है। मैं सप्ताह में एक बार बालों में तेल लगाने की रस्म करने की सलाह देता हूं।
- साधारण नारियल बालों का तेल - बस थोड़ा सा शुद्ध ऑर्गेनिक नारियल तेल गर्म करें और धीरे-धीरे 3-5 बड़े चम्मच (बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर) स्कैल्प पर मसाज करें। फिर, बालों के बीच से सिरे तक तेल में कंघी करें। एक तौलिया लागू करें जिसमें थोड़ा सा तेल या प्लास्टिक शावर कैप न हो। बाल धोने से पहले कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- डिकैडेंट कोकोनट हेयर ऑयल - बेहतर अनुभव के लिए, अपने स्टोवटॉप पर 1 कप नारियल तेल को लगभग 100 डिग्री पर लाएं। आँच से हटाएँ और 6 बड़े चम्मच शुद्ध गुलाब जल और 1 कप ताजे फूलों की पंखुड़ियाँ (मैं गुलाब, चमेली, लैवेंडर, गेंदा या हिबिस्कस की सलाह देता हूँ) डालें। एक उबाल पर लौटें और 3 मिनट तक पकाएं। मिश्रण को कम से कम 24 घंटे के लिए तेल में डूबा रहने दें, एक महीन जाली वाली छलनी से छान लें और ढक्कन के साथ कांच की बोतल में स्टोर करें। साधारण बालों के तेल के समान ही प्रयोग करें।
- से मेरा पसंदीदा रेडीमेड हेयर ऑयल बरगद वानस्पतिक!
- और अंत में, हमारे साथ अपने बालों को भीतर से मजबूत करना न भूलें संयंत्र सहयोगी और अच्छा पोषण।
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