2 साल से मेरे सिर पर मुंहासे हैं। मुझे क्या करना चाहिए?
स्कैल्प पर मुंहासे, फुंसी और घावों की समस्या से परिचित हर कोई पहले से जानता है कि यह स्थिति कितनी अप्रिय और कष्टप्रद है। जब आपके सिर की त्वचा पर मुंहासे हो जाते हैं, तो आप उस भयानक खुजली को दूर नहीं कर सकते, जो आपको हर समय परेशान और परेशान करती है। आपके सभी विचार खोपड़ी पर होने वाले पिंपल्स के बारे में हैं जो दूर नहीं हो रहे हैं। यह लेख इस बात पर प्रकाश डालेगा कि खोपड़ी पर मुंहासे क्यों होते हैं और रोग से छुटकारा पाने के लिए सहायक उपाय प्रकट करते हैं।
खोपड़ी मुँहासे के मुख्य लक्षण
बालों के नीचे मुंहासों का पता लगाना जटिल नहीं है। बेशक, चेहरे पर ताले के नीचे की तुलना में बड़े मुंहासे अधिक दिखाई देते हैं। फिर भी, जब आप विशिष्ट लक्षणों को जानते हैं तो स्थिति की पहचान करना आसान होता है। यदि आप खोपड़ी की खुजली से पीड़ित हैं और खोपड़ी और गर्दन पर छोटे-छोटे फुंसियां देखते हैं, तो ये बीमारी के पहले खतरनाक लक्षण हैं।
चेहरे के मुंहासों की तरह, आपके सिर पर मुंहासे आने के कई कारण हैं। तनाव, हार्मोनल असंतुलन, कुछ खाद्य पदार्थ और असामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सभी योगदान कारक हो सकते हैं। पिंपल्स तब होते हैं जब बालों के रोम प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले तेल के कारण बंद हो जाते हैं जो त्वचा को नमीयुक्त (सीबम) रखता है और बैक्टीरिया कूप में प्रवेश करते हैं। @lmclowry
लंबे बालों के नीचे सफेद पिंपल्स की पहचान करना, स्कैल्प पर गंभीर मुंहासों की तुलना में मुश्किल हो सकता है (लोम), खासकर अगर वे खुजली का कारण नहीं बनते हैं। कुछ लोगों को पुराने पिंपल्स होते हैं जो गायब हो सकते हैं और अपने जीवनकाल में वापस आ सकते हैं। यदि आपको रक्त में पिंपल्स दिखाई देते हैं या अत्यधिक दर्दनाक स्कैल्प मुँहासे से पीड़ित हैं, तो जल्द से जल्द ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करने में संकोच न करें।
स्कैल्प पर मुंहासे और पिंपल्स होने के क्या कारण हैं?
ज्यादातर लोग जो सिर पर खुजली वाले पिंपल्स से पीड़ित होते हैं, उन्हें पता नहीं होता है कि वे कहां से आते हैं। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, उम्र और लिंग की परवाह किए बिना हर कोई इस त्वचा विकार के लिए अतिसंवेदनशील होता है। सबसे आम खोपड़ी मुँहासे कारण हैं:
- गलत तरीके से बाल धोना। हैरानी की बात है, लेकिन लगभग 58% पुरुष और महिलाएं अपने बालों को गलत तरीके से धोते हैं। वे शैम्पू को अच्छी तरह से नहीं धोते हैं, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और मुंहासे हो सकते हैं। इसी तरह की समस्या तब होती है जब आप अपने बालों को अनियमित रूप से धोते हैं।
- अत्यधिक पसीना आना। मौसम की परवाह किए बिना ज्यादातर लोगों के लिए यह समस्या विशिष्ट है। गर्मियों में हमें गर्मी से पसीना आता है। सर्दियों में हमें गर्म टोपी पहननी पड़ती है और इस तरह हमें पसीना भी आता है। ज्यादातर मामलों में, अत्यधिक पसीने के परिणामस्वरूप खोपड़ी पर पानी से भरे पिंपल्स हो सकते हैं।
- रूसी। डैंड्रफ से पीड़ित लोगों को अक्सर इस स्थिति से जुड़ी एक और समस्या का सामना करना पड़ता है, यानी डैंड्रफ पिंपल्स। एक नियम के रूप में, वे गंभीर दर्द का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन फिर भी, दैनिक जीवन में कुछ असुविधाओं का कारण बनते हैं (जैसे कि गहरे रंग के कपड़े पहनने पर 'सफेद बर्फ' की समस्या)।
- गलत आहार। यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारा स्वास्थ्य और दिखावट सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि हम क्या खाते हैं। वहां कुछ खाने की चीजें जो स्कैल्प पर मुंहासे पैदा करते हैं: डेयरी उत्पाद, सोडा, शराब, चीनी और फास्ट फूड। बेशक, कुछ महीनों में एक बार बर्गर खाने में कोई अपराध नहीं है, लेकिन मैकडॉनल्ड्स और इसी तरह की जगहों पर नियमित भोजन करने से बालों और खोपड़ी में मुंहासे हो सकते हैं।
हेयरलाइन पिंपल्स कैसे साफ़ करें: - याद रखें कि हमेशा अपना मेकअप हटा दें और सोने से पहले अपना चेहरा साफ़ करें, सुनिश्चित करें कि आपके हेयरलाइन तक सभी तरह से जाना है, - बाल धोते समय, अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें, - भारी, चिपचिपा, मोमी स्टाइलिंग उत्पादों से बचें जो छिद्रों को सील कर सकते हैं, तेल और बैक्टीरिया को अंदर फँसा सकते हैं, - आपका मेकअप गैर-कॉमेडोजेनिक होना चाहिए और गैर-मुँहासे पैदा करने वाला। हेयरलाइन के आसपास के पिंपल्स को पिंपल्स की तरह माना जाना चाहिए, इसलिए एक्सफोलिएशन और मुंहासों का इलाज भी जरूरी है। @मिन्टी___7
खोपड़ी मुँहासे उपचार पर विशेषज्ञ युक्तियाँ
हर कोई जो इस विकार के साथ रहता है वह पिंपल्स को दूर करने और सामान्य जीवन में वापस आने के उपाय ढूंढता है। इसके अलावा, खोपड़ी पर दर्दनाक फुंसियों वाले अधिकांश रोगियों को खोपड़ी के मुंहासों से जुड़ी एक और अप्रिय स्थिति का सामना करना पड़ सकता है - बालों का झड़ना। स्थायी निशान का मतलब है गंजा पैच और कम बाल, अफसोस।
निम्नलिखित उपायों खोपड़ी के मुंहासों के उपचार में उनकी प्रभावशीलता साबित हुई:
1. स्कैल्प के मुंहासों के लिए मेडिकेटेड शैम्पू का इस्तेमाल करें। सामान्य शैंपू केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, नियमित सिर धोने की दिनचर्या (प्रति सप्ताह 2-3 बार) की उपेक्षा न करें।
2. स्कैल्प के मुंहासों के लिए एक उचित कंडीशनर चुनें। फिर, अधिकांश बाल कंडीशनर तैलीय खोपड़ी के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। ये रोमछिद्रों को ब्लॉक कर देते हैं और सिर की त्वचा पर लाल फुंसियां जैसे घाव और खुजली का कारण बनते हैं।
3. अपने स्कैल्प को अत्यधिक पसीने से बचाएं। गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हेडवियर चुनने की कोशिश करें, जिससे आपके स्कैल्प पर ज्यादा पसीना न आए। इसके अलावा, जिम या घर पर कसरत के बाद स्नान करने के लिए बहुत लंबा इंतजार न करें।
4. सही आहार का पालन करें। विटामिन और मिनरल से भरपूर भोजन पिंपल्स का सबसे अच्छा इलाज है। फास्ट फूड रेस्तरां में भोजन करने और शराब पीने के बजाय, विटामिन ए और डी, ओमेगा -3 और जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थों को लेने की कोशिश करें।
क्या आप जानते हैं कि आपके स्कैल्प पर भी मुंहासे हो सकते हैं? स्कैल्प के मुंहासों के इलाज के लिए इन 4 युक्तियों को आजमाएं:
1. तैलीय या से बचें रासायनिक आधारित शैंपू
2. उपयोग सेब का सिरका
3. केवल शर्त आपका अंत
4. ब्रश! @morroccomethod
स्कैल्प के मुंहासों और पिंपल्स को ठीक करने के घरेलू उपचार
कुछ नुस्खे घर पर ही स्कैल्प की एक्ने के इलाज में मददगार होते हैं। आप उन्हें लगभग किसी भी फार्मेसी या विशेष स्टोर में आसानी से पा सकते हैं।
– रेंड़ी का तेल खोपड़ी मुँहासे के लिए। यह वास्तव में खराब pimples और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है।
– नारियल का तेल. लाल त्वचा में सुधार और खोपड़ी की जलन को खत्म करने के लिए यह सबसे अच्छी दवा है।
- सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक एसिड। खोपड़ी पर सिस्टिक मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए ये शक्तिशाली उपाय हैं।
- बेकिंग सोडा। बेकिंग सोडा (दो चम्मच) और थोड़ा सा पानी का मिश्रण आपको सख्त मुंहासों को कम करने में मदद करेगा। अपने बालों को धोने से पहले इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
– आवश्यक तेल खोपड़ी मुँहासे के लिए। रोज़मेरी, अजवायन, अजवायन और चाय के पेड़ का तेल किसी भी पिंपल्स से भरे स्कैल्प को ठीक करने में सबसे अच्छे सहायक होते हैं। हर बार जब आप अपना सिर धोते हैं तो इसे उपचार प्रभाव देने के लिए आप इन सामग्रियों को अपने शैम्पू में मिला सकते हैं।
खोपड़ी मुँहासे कब तक रहता है?
आमतौर पर, खोपड़ी के मुंहासों को ठीक करने में लगभग एक महीने का समय लगता है और बाद में दिखाई देने वाले क्रस्टी पिंपल्स से छुटकारा पाने में 1-2 सप्ताह अधिक लगते हैं। बेशक, प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है और विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें एक महीने से अधिक समय लग सकता है। हालांकि, सबसे गंभीर मामलों में भी, उपचार प्रक्रिया 3-4 महीने से अधिक नहीं चलेगी।
प्राथमिक नियम एक उचित रणनीति का चयन करना और अपने चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करना है। जब आप स्कैल्प के मुंहासों के लिए सबसे अच्छा शैम्पू चुनते हैं, तो हमेशा उसके फॉर्मूले पर ध्यान दें। इस लेख में, हमने खोपड़ी पर कष्टप्रद पिंपल्स से निपटने में कुशल सर्वोत्तम सामग्री पर प्रकाश डाला है।
यदि आपके साथ यह अप्रिय त्वचा की स्थिति होती है, तो इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। अब, आप जानते हैं कि खोपड़ी के मुंहासों का तेजी से इलाज कैसे किया जाता है और भविष्य में इसकी पुनरावृत्ति को कैसे रोका जाए।
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