क्या मैं अपने बालों पर एवोकाडो लगा सकता हूँ? कैसे? क्या एवोकैडो बालों के विकास में मदद करता है?
हम पहले से ही जानते हैं कि एवोकाडो का स्वाद एशियाई व्यंजनों और सलाद में अच्छा होता है। हालांकि, इसमें कई स्वस्थ विशेषताएं हैं जिनके बारे में हर कोई नहीं जानता है: उदाहरण के लिए, बालों के लिए एवोकैडो का उपयोग करने से आपके ताले की उपस्थिति में काफी सुधार हो सकता है।
तो, क्या एवोकैडो बालों के लिए अच्छा है और यह कैसे मदद करता है? क्या एवोकाडो बालों के उपचार के बारे में कोई महत्वपूर्ण सुझाव हैं जिनके बारे में किसी को पता होना चाहिए? चलो पता करते हैं।
एवोकैडो आपके बालों के लिए क्या करता है?
सबसे पहले, बालों के लिए एवोकैडो लाभों को फलों के प्राकृतिक तेलों, "अच्छे वसा" (मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड), और बायोटिन - विटामिन बी का एक गहरा सहायक उपप्रकार द्वारा समझाया गया है। जबकि तेल मुख्य रूप से निर्जलित और सूखे बालों के लिए अच्छे होते हैं, विटामिन इसमें खोपड़ी को पोषण देने का बहुत अच्छा काम होता है। एर्गो, यह बालों के विकास और पुनर्विकास के लिए लागू होता है, विशेष रूप से सूखे बालों के लिए, जबकि एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव और बालों के झड़ने को रोकता है।
बालों के विकास के लिए एवोकैडो खाना
चूंकि एवोकाडो बायोटिन का एक पालना है, अपने दैनिक भोजन में इस बी-समूह विटामिन को शामिल करने से बालों को अच्छा बनाने में मदद मिल सकती है। इस फल का ताजा सेवन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि पानी में घुलनशीलता के कारण निष्कर्षण प्रक्रिया के दौरान बी और सी विटामिन खो जाते हैं।
क्या एवोकैडो तेल बालों के लिए अच्छा है?
एवोकैडो तेल फल के मांस से निचोड़ा जाता है, जो वसा में समृद्ध होता है और इसमें 30% तक तेल हो सकता है। यह विटामिन ए, डी, और ई का खजाना है, साथ ही पोटेशियम और लेसिथिन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इस प्रकार, आप वास्तव में एवोकैडो तेल के उपयोग से लाभ उठा सकते हैं बालों के विकास के लिए. यह अक्सर त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उत्पादों में पाया जाता है, साथ ही इसके तेजी से अवशोषण के लिए धन्यवाद। चिकनाई और लोच देते हुए तेल मजबूत करता है, शांत करता है और सुरक्षा करता है। हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि एवोकैडो तेल स्वास्थ्यप्रद खाना पकाने के तेलों में से एक है, मोनोअनसैचुरेटेड वसा और ओलिक एसिड में उच्च है, हम आपके बालों और खोपड़ी पर कुकिंग एवोकैडो तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। इससे जलन हो सकती है और रोम छिद्र बंद हो सकते हैं। सर्वोत्तम परिणाम देखने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए HAIR तेलों का उपयोग करें।
एवोकैडो हेयर मास्क कैसे बनाएं
घर का बना एवोकैडो हेयर मास्क एक सरल और कारगर तरीका है अपने तालों को स्वस्थ रखें और आश्चर्यजनक। यहां हमने आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या के लिए कुछ सबसे पसंदीदा व्यंजनों को इकट्ठा किया है।
– एवोकैडो और अंडे का हेयर मास्क। आधा एवोकाडो, एक कच्चा अंडा और एक बड़ा चम्मच जतुन तेल. इस उपचार का एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, और अंडे की जर्दी आपके बालों की आपूर्ति करेगी अतिरिक्त प्रोटीन.
– एवोकैडो और केले का हेयर मास्क। आपको एक पका हुआ केला और आधा एवोकाडो चाहिए। सामग्री को एक साथ मैश या मिश्रित करें, और नम तालों को जड़ों से युक्तियों तक अभिषेक करें। केले में सिलिका की मात्रा अधिक होती है, इसलिए यह आपके अयाल को चिकना करने और उसकी चमक बढ़ाने का काम करता है।
मेरे बाल बहुत रूखे और घुंघराले हैं। इसे सीधा करने से यह आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाता है। मैंने इस मास्क को कई बार इस्तेमाल किया है और मेरे बाल इतने चिकने और नमीयुक्त हो गए हैं। यह सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए अद्भुत है। सामग्री: > 1 छोटा केला > 1/2 एवोकैडो > 2 टेबल स्पून शहद > 5 टेबल स्पून नारियल तेल। @naryxbeauty
– एवोकैडो और शहद का हेयर मास्क। एक कप दही, आधा पका हुआ एवोकाडो, 1 बड़ा चम्मच शहद और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल लें और सामग्री को एक स्मूदी में मिलाएँ। यह मुखौटा नम किस्में पर भी लगाया जाता है।
– एवोकैडो और आर्गन तेल मिश्रण। हीलिंग मिश्रण पाने के लिए आधा एवोकाडो, एक बड़ा चम्मच आर्गन ऑयल और उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल लें।
AVOCADO ALMOND MILK MASK ——आप जानते हैं कि मुझे एक मास्क में एक अच्छा संतुलन पसंद है। यह मास्क प्रोटीन और नमी पर अच्छा है। सामग्री हैं 1) एवोकैडो। 2) बादाम का दूध। बालों की गहरी कंडीशनिंग के लिए अच्छा है और प्रोटीन में उच्च है। 3) मेंहदी का चम्मच। विभाजित बालों में फ्रैक्चर में निर्माण करने के लिए। 4) एलोवेरा। नमी। नमी। नमी। ५) शहद ६) मीठे बादाम का तेल ७) ग्रेपसीड का तेल @crysincurls
– एवोकैडो और नारियल तेल हेयर मास्क। पूरे एवोकैडो और 2-3 बड़े चम्मच का प्रयोग करें नारियल का तेल. इन्हें मिलाएं और पेस्ट को अपने बालों के सिरे से लेकर जड़ों तक लगाना शुरू करें। आप दूसरी सामग्री को अरंडी के तेल से भी बदल सकते हैं।
– एवोकैडो और मेयोनेज़ मास्क। आधा एवोकैडो, 1 चम्मच मेयो, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 1 अंडे की जर्दी मिलाएं। खोपड़ी में मालिश करें और बालों में कंघी करें, 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें, शैम्पू करें और हमेशा की तरह कंडीशन करें।
एवोकैडो मास्क बालों पर कितने समय तक रहना चाहिए? प्रक्रिया की सबसे सुविधाजनक लंबाई 20-30 मिनट है, लेकिन आप हेयर मास्क भी छोड़ सकते हैं रातों रात. हालांकि, विशेषज्ञ समुदाय को आधे घंटे से अधिक समय तक मास्क को छोड़ने की दक्षता के बारे में संदेह है, क्योंकि इस बिंदु तक माना जाता है कि फल ने सभी पोषक तत्वों को दूर कर दिया है।
आपको कितनी बार एवोकाडो हेयर मास्क करना चाहिए? यह आपके बालों की स्थिति पर निर्भर करता है। यदि यह बारीक रूप से हाइड्रेटेड है, तो महीने में एक बार एवोकैडो मास्क लगाने से काम चल जाएगा। हालांकि, यदि आपके ताले सूखे हैं या समग्र रूप से अधिक कंडीशनिंग की आवश्यकता है, तो सप्ताह में एक बार मास्क बनाने की सलाह दी जाती है।
एवोकैडो हेयर मास्क कैसे सुरक्षित रखें? मास्क को सुरक्षित रखने के लिए आपको इसे फॉयल या प्लास्टिक रैप से ढककर फ्रिज में रखना चाहिए। याद रखें कि मिश्रण बनाने के 4 दिनों के भीतर इसका इस्तेमाल करें।
क्या आप अपने बालों पर सड़े हुए एवोकाडो का उपयोग कर सकते हैं? अगर एवोकैडो सड़ा हुआ है, तो यह आपके बालों को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। कुछ महिलाएं तब तक इंतजार करती हैं जब तक कि एवोकाडोस सड़ न जाए क्योंकि उनका मानना है कि वे बालों के लिए अधिक उपयोगी हो जाते हैं और अधिक आसानी से धुल जाते हैं। वैसे भी, मैं दोनों प्रकारों को आज़माने और आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले को चुनने की सलाह देता हूँ।
बालों के लिए एवोकैडो मक्खन
कच्चे एवोकैडो को एक्सपेलर में कुचलने से तेल का उत्पादन शुरू होता है। इसके बाद, तेल हाइड्रोजनीकृत होता है, और अंत में, इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप बहुत नरम, हरा और हल्का-सुगंधित मक्खन प्राप्त होता है।
दरअसल, एवोकैडो बटर एक बेहतरीन प्री-शैम्पू हेयर ट्रीटमेंट है। यह आपकी त्वचा पर एक अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्रदान करता है और किसी तरह, आपके स्कैल्प को धोने के लिए तैयार करता है। यदि आपके पास है तो इसे लीव-इन कंडीशनर के रूप में उपयोग करें घने लहरदार/घुंघराले बाल.
बालों के लिए एवोकैडो बीज का उपयोग कैसे करें
एवोकैडो के बीजों में कई स्वस्थ माइक्रोलेमेंट्स होते हैं, ठीक वैसे ही जैसे लगभग किसी भी फल के बीज में होते हैं। इनका ज्यादा से ज्यादा फायदा उठाने के लिए आप एवोकैडो के बीज का पाउडर बना सकते हैं। गड्ढे को ओवन में 2 घंटे के लिए बेक करें, छिलका छीलें और गड्ढे को कद्दूकस कर लें। DIY एवोकैडो हेयर कंडीशनर में पाउडर बेहद उपयोगी है। स्वस्थ एवोकैडो उत्पादों के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए अगला अध्याय देखें।
एवोकैडो बाल उत्पाद
बीज आधारित एवोकैडो हेयर कंडीशनर बनाने के लिए, आपको बीज पाउडर और किसी भी पसंदीदा तेल के 3 बड़े चम्मच (चाहे वह हो) को मिलाना चाहिए। रेंड़ी, नारियल, जैतून, आदि)। पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प में रगड़ें और रात भर लगा रहने दें।
एवोकैडो शैम्पू बनाने में संकोच न करें। एक बीज के पाउडर में 6 कप पानी डालकर उबाल लें। इसे आधे घंटे तक उबलने दें। ठंडा होने के बाद, इसे एक बाउल में छान लें और इसमें 3 कप इन्फ्यूजन और एक कप शैम्पू मिला लें।
एवोकैडो तेल भी उनके लिए एक बेहतरीन विकल्प है फ्रिज़ से जूझना: यह शायद सबसे अच्छा हेयर सीरम है जिसे प्रकृति बना सकती है। जबकि अन्य तेल बालों पर बिना भिगोए रहते हैं, यह फलों का तेल वास्तव में इसमें प्रवेश करता है और घुंघराले बालों को सीधा बनाता है।
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