Publika podržava Trend Spottera. Kada kupujete putem veza na našoj web stranici, možemo zaraditi proviziju za pridružene osobe. Saznajte više
Početak godine sjajno je vrijeme za postavljanje nekih fitnes ciljeva, a praćenje krvnog tlaka jedan je od najjednostavnijih načina za praćenje vašeg napretka. To je zato što pokazuje kako vježbanje poboljšava zdravlje vašeg srca. Ranije je mjerenje vašeg krvnog tlaka zahtijevalo posjet liječniku - ali danas je to jednostavno kao vezanje na tragač aktivnosti ili pametni sat. Evo nekih od najboljih i najpovoljnijih satova za mjerenje krvnog tlaka koji će vam pomoći na vašem fitnes putovanju.
Najbolji satovi za mjerenje krvnog tlaka
1. YAMAY pametni sat
Uživajte u nizu praktičnih značajki na pametnom satu YAMAY, koji dolazi u pet elegantnih boja. Počinje mjerenjem vaših koraka, udaljenosti, sna, potrošenih kalorija i devet različitih sportskih načina. Osim toga, možete pratiti tri velika zdravstvena pokazatelja - broj otkucaja srca, kisik u krvi i krvni tlak. Dobijte podsjetnike da udahnete kada se osjećate pod stresom, kao i obavijesti o pozivima i porukama. Na kraju, vodootporan je po IP68, pa ga možete nositi i na plivanju.
KUPITI
2. FITFORT Fitness Tracker
Fitfort tracker ima inovativnu funkciju prepoznavanja i kontrole tvari za mjerenje vašeg krvnog tlaka tijekom dana i noći. Može pratiti do 14 vježbi, košarku i jogu, s ultra preciznim mjernim podacima o vremenu, udaljenosti i sagorjelim kalorijama. Osim toga, ima niz drugih značajki, uključujući monitor za spavanje i podsjetnike za vodu i san.
KUPITI
3. HalfSun Fitness Tracker i Monitor aktivnosti
Uz standardne funkcije pametnog sata kao što su Bluetooth telefonska veza, GPS, daljinska kamera i alarmi, i svakodnevnih aktivnosti, HalfSun tracker također prati vaš broj otkucaja srca i krvni tlak neprekidno. Također bilježi vaše cjelodnevne aktivnosti, uključujući vaše korake, aktivne minute i san. Još bolje, ima uređaj za praćenje ciklusa za žene koji se po potrebi može uključiti i isključiti.
KUPITI
4. Mgaolo Tracker aktivnosti
Tanak, ergonomski dizajn Mgaolo Activity Trackera odgovara onima koji preferiraju lagani i udobni tragač aktivnosti u stilu sata. Automatski prati vaš broj otkucaja srca i krvni tlak u stvarnom vremenu, a također ima i sportski način rada te sjedilačko upozorenje koje vas održava aktivnima. Trkačima će se posebno svidjeti Mgaolo jer može mapirati vašu rutu i zabilježiti statistiku poput tempa i udaljenosti.
KUPITI
5. OMRON HeartGuide pametni sat za mjerenje krvnog tlaka
Dobijte točne rezultate krvnog tlaka u samo 30 sekundi s OMRON pametnim satom HeartGuide. Povežite se s aplikacijom i pomoću grafikona u boji pratite svoje osobne podatke i trendove tijekom vremena te pratite sve promjene. Ako vaš krvni tlak nije najbolji, možete postaviti ciljeve aktivnosti kako biste postupno povećavali svoju kondiciju. Osim toga, on također prati obrasce spavanja, dajući uvid u to kako vaši obrasci odmora utječu na zdravlje srca. Najbolje od svega, i dalje ima redovne funkcije pametnog sata, uključujući podsjetnike, obavijesti i, naravno, vrijeme.
KUPITI
6. COLMI pametni sat
Ako više volite tradicionalnu estetiku na satu za krvni tlak, ovaj dizajn tvrtke COLMI savršen je. Ne samo da izgleda elegantno, već također prati vaš krvni tlak, kisik u krvi, broj otkucaja srca, način kretanja i san. Također se povezuje s vašim telefonom za upravljanje glazbom, daljinsko fotografiranje, podsjetnike na poruke i pozive te prognozu vremena. Metalni okvir izgleda profinjeno, dok zaslon osjetljiv na dodir povećava funkcionalnost za još veću udobnost.
KUPITI
7. MorePro 2021 Activity Fitness Tracker
Elegantan dizajn MorePro 2021 Activity Fitness Trackera olakšava nošenje bilo gdje i bilo kada. Prijavite se u aplikaciju radi detaljne analize vašeg krvnog tlaka, otkucaja srca i obrazaca spavanja. Još jedna jedinstvena značajka je praćenje tjelesne temperature putem infracrvene tehnologije. Naravno, on također ima uobičajene značajke praćenja fitnessa, poput šest načina rada, broja koraka, IP68 vodootpornosti i obavijesti iz raznih aplikacija, uključujući e -poštu, društvene medije i kalendar.
KUPITI
8. HopoFit Fitness Tracker
Ostanite povezani i održavajte svoje zdravlje uz HopoFit Fitness Tracker. Senzori infracrvene svjetlosti automatski mjere vaš krvni tlak i razinu kisika u krvi, plus broj otkucaja srca. Kompatibilan je s Androidom i iPhoneom, tako da se možete povezati i provjeriti sve svoje podatke u aplikaciji Da Fit. Ljubitelji fitnessa također će voljeti 20 sportskih načina rada, tako da možete pratiti svoja poboljšanja bez obzira na vaš odabir vježbe.
KUPITI
9. GOKOO pametni sat za muškarce
Elegantan i sofisticiran način praćenja vaše kondicije, GOKOO pametni sat odvest će vas iz teretane u dvoranu za sastanke. Njegovo kućište od nehrđajućeg čelika i silikonska i kožna traka kombiniraju udobnost sa stilom. Uz standardne značajke pametnih satova poput obavijesti o aplikacijama i tekstova, GOKOO vam omogućuje i praćenje ciklusa spavanja. A što se tiče fitnesa, on će u stvarnom vremenu pratiti vaš broj otkucaja srca kako biste maksimalno iskoristili svoje vježbe.
KUPITI
10. DoSmarter Smart Fitness sat
Troosni mjerač ubrzanja unutar DoSmarter Smart Fitness sata omogućuje precizno bilježenje vaših aktivnosti u 10 sportskih načina, uključujući plivanje. Ima i cjelodnevni monitor otkucaja srca i krvnog tlaka, tako da možete pregledati svoje zdravstvene podatke i vidjeti napredak s vremenom. Dodatne značajke uključuju sjedilački alarm, procjenu kvalitete sna i praćenje zdravlja žena.
KUPITI
11. AGPTEK Fitness Tracker
Inovativni AGPTEK Fitness Tracker osmišljen je tako da vam u nekoliko sekundi pruži jasnu sliku zdravlja vašeg srca. Sat točno bilježi vaše cjelodnevne aktivnosti i zdravstveno stanje, uključujući korake, udaljenost, sveobuhvatne kalorije, stanje spavanja, dinamički i statički krvni tlak, broj otkucaja srca i SpO2 analiza.
KUPITI
12. Lintelek pametni sat i uređaj za praćenje fitnesa
Pomoću Lintelek pametnog sata i uređaja za praćenje fitnessa možete provjeriti podatke o broju otkucaja srca i krvnom tlaku bez povezivanja s aplikacijom. Također dobro funkcionira kao sat za fitnes sa sedam sportskih načina rada, štopericom i funkcijom resetiranja. U usporedbi s drugim fitnes trackerima, baterija također ima veliki vijek trajanja od 10 dana aktivnog načina rada i 20 dana u stanju pripravnosti, što znači da je potrebno samo dva sata za potpuno punjenje putem USB -a.
KUPITI
13. FITVII pametni sat za zdravlje i fitnes
Koristeći napredne senzore, FITVII može cijeli dan detektirati i bilježiti vaš broj otkucaja srca i krvni tlak, a generirati detaljno izvješće u pratećoj aplikaciji za telefon. U sat ima i ugrađen alarm za otkucaje srca. Osim podataka o srcu, FITVII također analizira kvalitetu vašeg sna visoko preciznim senzorima i prikazuje vam razdoblja dubokog sna, laganog sna i vremena za buđenje - idealno za prilagođavanje rasporeda kako biste dobili najbolju noć odmor.
KUPITI
14. Beitony uređaj za praćenje aktivnosti pametne narukvice
Oni koji vole provod na otvorenom uživat će u Beitony Tracker aktivnosti s pametnom narukvicom. Od pješačenja do trčanja, vožnje biciklom, penjanja ili plivanja, u svom podesivom načinu praćenja bilježi vaš broj otkucaja srca i potrošene kalorije. Iako ne prati vaš krvni tlak tijekom dana, možete očitati pomoću funkcije testiranja i vidjeti rezultate sinkronizirane s pratećom aplikacijom.
KUPITI
15. CEGAR verzija za praćenje fitnesa za 2019
Za one koji žele moderan fitness tracker, CEGAR daje elegantnu izjavu. Možete prilagoditi i pozadinsku sliku na ekranu i remen. Inteligentni senzori prate vaš krvni tlak i broj otkucaja srca tijekom dana, kao i vrijeme i kvalitetu sna. Osim toga, CEGAR odgovara onima koji vode aktivan način života na otvorenom jer ima IP68 vodonepropusnost, kao i prikaz vremena.
KUPITI
16. TagoBee Fitness Tracker TB11
TagoBee TB11 prati vaš broj otkucaja srca i krvni tlak u stvarnom vremenu i automatski se sinkronizira sa pratećom aplikacijom, što znači da s vremenom možete vidjeti potpuni pregled svog zdravlja. Sagorijevaju se i vaše potrošene kalorije, koraci i obrasci spavanja, što ga čini savršenim za svakodnevno nošenje. Idealan tragač za muškarce ili žene, za ležerno ili svečano nošenje možete odabrati metalnu ili silikonsku traku.
KUPITI
17. GideaTech pametni sat s punim zaslonom osjetljivim na dodir
Četvrtasti zaslon na pametnom satu GideaTech ima dizajn osjetljiv na dodir preko cijelog zaslona, kao i monitor visoke razlučivosti i osvijetljen, što ga čini nevjerojatno lakim za čitanje. Idealno za one s aktivnim načinom života, karbonsko kućište ima izvrsnu otpornost na udarce i dolazi s kožnim i najlonskim remenima za udobnost i stil. Ne samo da prati vaš san i kretanje, već i prati vaš broj otkucaja srca i krvni tlak.
KUPITI
18. Ekrist uređaj za praćenje fitnessa i aktivnosti
Prvoklasni algoritam i senzori u Ekrist Activity Tracker-u omogućuju vam praćenje pulsa, krvnog tlaka i sna, kao i dnevne korake i više od deset drugih aktivnosti. Njegove značajke pametnog sata uključuju obavijesti o pozivima i porukama te alarme. Osim toga, izgleda jednako dobro kao i funkcionira. Tanko i izdržljivo kućište, višebojni LED ekran i šareni remen čine ga elegantnim priborom kao korisnim fitnes tragačem.
KUPITI
19. Beitony Fitness Tracker
Jedna od najboljih značajki Beitony Fitness Trackera je praćenje krvnog tlaka u stvarnom vremenu tijekom vaših svakodnevnih aktivnosti. Kontinuirano prateći vaš krvni tlak, izračunava vaš broj otkucaja srca, sadržaj kisika u krvi i sagorijevanje kalorija s visokim stupnjem točnosti. Ostale značajke uključuju automatski mjerač koraka, funkcije protiv gubitka i funkcije pronalaženja telefona, izvješća o vremenu, praćenje spavanja te obavijesti o dolaznim pozivima i tekstualnim porukama. Za vaše potrebe pametnih satova, odličan je svestrani izbor.
KUPITI
20. Maxte sat za praćenje fitnessa i aktivnosti
Jedan od najjednostavnijih pametnih satova za čitanje, Maxte Tracker Watch, ima LCD zaslon u boji s tri prilagodljiva zaslona. Njegov inteligentni uređaj za praćenje aktivnosti automatski prati vaš broj otkucaja srca, krvni tlak i kisik, korake, potrošene kalorije i prijeđenu udaljenost. Za one koji trebaju ostati povezani cijelo vrijeme, prikazuje 12, pozive i tekstualne obavijesti, naslove vijesti jezika, podršku za WeChat, kompatibilnost s Apple Health -om te ima tihe alarme, kao i podsjetnike na pokrete koji vas čuvaju Tragom.
KUPITI
Što je krvni tlak?
Krvni tlak odnosi se na količinu pritiska koju krv pumpa kroz vaše tijelo vrši na stijenke vaših arterija. Mijenja se tijekom dana, ovisno o različitim čimbenicima, poput razine aktivnosti i stresa. Dva mjerenja pokazuju kada mjerite krvni tlak. Najveći broj je vaš sistolički krvni tlak, koji je sila kad vam srce kuca. U međuvremenu, donji broj ili dijastoličko očitanje je sila između otkucaja. Općenito, zdravo čitanje je 120/80. Visok krvni tlak dovodi vas u opasnost od značajnih zdravstvenih problema, uključujući srčani udar, moždani udar i bolesti bubrega. Međutim, čimbenici načina života mogu pomoći u održavanju zdravog krvnog tlaka. To uključuje hranjivu prehranu, redovitu tjelovježbu, zdravu težinu, upravljanje stresom i izbjegavanje pušenja.
Trebam li pratiti svoj krvni tlak?
Ako ste relativno zdrava osoba bez poznatih problema s krvnim tlakom, ne morate pratiti svoj krvni tlak. Međutim, može vam pružiti neke zanimljive uvide i pomoći vam da ostanete na vrhu stvari. Ako imate visok krvni tlak, redovito praćenje može biti od pomoći. Moći ćete vidjeti hoće li se povećati, identificirati pokretače za povećanje i pružiti svom liječniku opće njege bolji uvid u vaše zdravlje.
Prednosti satova za mjerenje krvnog tlaka
Satovi za mjerenje krvnog tlaka imaju mnoge prednosti. Može vam dati uvid u vaše zdravlje tijekom dana i nevjerojatno je prikladan, osobito ako ste povezani s aplikacijom koja bilježi podatke. Satovi za krvni tlak također često dolaze s drugim sjajnim značajkama, poput praćenja sna i praćenja aktivnosti. Odgovarajuća razina odmora i tjelovježbe može pozitivno pridonijeti dobrom krvnom tlaku, pa je korisno sve ih nadzirati jednim uređajem. No, važno je napomenuti da satovi za mjerenje krvnog tlaka nisu medicinska oprema i ne bi trebali zamijeniti redovite preglede kod svog liječnika.
Česta pitanja
Mjere li neki pametni satovi krvni tlak?
Postoji dosta stilova pametnih satova koji mjere krvni tlak. Neke od najboljih opcija uključuju YAMAY, FITFORT i HalfSun.
Može li moj sat očitavati moj krvni tlak?
Iako mnogi pametni satovi mogu očitati vaš puls, manje je dizajnirano za očitavanje krvnog tlaka jer je to naprednija tehnologija. Prije kupnje morate istražiti i potvrditi kako sat uzima mjerenje jer neki zahtijevaju dodatnu opremu. Također je najbolje pročitati recenzije prije nego što se posvetite modelu.
Kako provjeriti krvni tlak na pametnom satu?
Postoji nekoliko metoda mjerenja vašeg krvnog tlaka, ovisno o satu koji posjedujete. Prvi koristi remen poput manšete za krvni tlak, napuhujući se radi mjerenja. Druga metoda koristi napredne senzore za očitavanje, a konačna metoda koristi zasebni uređaj spojen na sat. Ta očitanja mogu biti ručna ili automatska, a podaci se zatim sinkroniziraju s popratnom aplikacijom.
Može li Apple sat mjeriti vaš krvni tlak?
Apple Watch ne može sam izmjeriti vaš krvni tlak - potrebno ga je upariti s posebnim uređajem. Bluetooth i bežični mjerači krvnog tlaka, poput QardioArm ili Omron Evolv, mogu se povezati sa satom i putem aplikacije Health. Ovi bežični uređaji često su točniji, a neke je odobrila FDA.
