20 najboljih ženskih tenisica za trčanje

Mnogo je toga što treba uzeti u obzir kada dođe vrijeme za kupnju novih tenisica za trčanje. Želite nešto udobno, podržavajuće, izdržljivo i idealno elegantno. Srećom, deseci tvrtki za sportsku odjeću i obuću uložili su milijune dolara u razvoj najkvalitetnijih tenisica s naprednom tehnologijom. Birajte dizajne iz velikih topova poput Nikea, Adidasa i Asicsa; terenski stručnjaci poput Merrella, Altre i La Sportive; ili novija djeca u bloku poput APL -a i On Running. Svaki donosi svoju verziju tehničkog napretka, filozofije dizajna i stilskog izgleda na stazu, polje, cestu ili planinu.

Najbolje ženske cipele za trčanje

1. Nike

Nike je svjetski lider u inovacijama i proizvodnji sportske odjeće. Njihov asortiman ženskih cipela za trčanje je svjetske klase i može se pohvaliti najnovijom tehnologijom. Popularni stilovi uključuju React Infinity Run Flyknit, Air Zoom Pegasus 37, Free RN i Revolution 5. Većina dizajna ima gornje dijelove Flyknit koji koriste kombinaciju uske i labave tkanine kako bi se osiguralo da su fleksibilni i podržavaju tamo gdje je to važno. Noviji dodaci materijala za gornje dijelove uključuju Atomknit, još lakšu verziju Flyknita i VaporWeave, koji je vodootporna alternativa. Zatim, što se tiče potplata, nekoliko je događaja toliko ikoničnih kao Nike Air. Sadrži džepove zraka pod tlakom koji povećavaju kretanje i apsorbiraju udarce. Nike svoju kemiju obavlja i unutar tvrtke, što im omogućuje razvoj uložaka od pjene, poput React-a i ZoomX-a, koji u svakom koraku pružaju odličan povrat energije.

TRGOVINA: Nike

2. Adidas

S uspješnim radom od svog osnutka 1949., Adidas ima za cilj biti najbolja svjetska sportska tvrtka. Kao takvi, imaju izvrstan asortiman ženskih tenisica za trčanje. Isprobajte modele UltraBoost, SolarGlide, SolarBoost, Supernova i Adizero za ugodno, glatko trčanje. Neke od najznačajnijih inovacija u obući za marku su Boost i 4D međusonovi te gornji dijelovi Primeknit. Boost i 4D međuonovi poboljšavaju povrat energije pri svakom koraku. Prvi je izrađen od TPU -a, koji je oblikovan u minijaturne kapsule od pjene. U međuvremenu, 4D je inovacija temeljena na podacima koja koristi Digital Light Synthesis ™ za ispis uložaka sa svjetlom i kisikom. Oboje povećavaju pogon, amortizaciju i stabilnost. Konačno, gornji dijelovi Primeknit ne samo da izgledaju elegantno, već su optimizirani za performanse, fleksibilnost i kretanje. Suradnja sa zvijezdama kao što su Kanye West, Pharell Williams i Stella McCartney također povećavaju Adidasovu uličnu privlačnost za trkače koji napreduju u modi.

TRGOVINA: Adidas

3. Reebok

Možda jedan od Reebokovih najpoznatijih razvoja obuće bila je Pump. Objavljeno krajem 80 -ih, ručno dodajete zrak u džepove na gornjem i donjem jeziku radi poboljšanja prianjanja i stabilnosti gležnja. Danas je jednako popularan kao i pri prvom lansiranju. Međutim, od tada je tehnologija još više evoluirala, osobito nakon što je pripojena Adidas grupi 2006. godine. Zig Energy Shell je još jedna inovacija. To je gumica koja sjedi oko potplata, rastežući se sa svakim savijanjem stopala i vraćajući energiju svakim korakom. Što se tiče unutarnjih cipela, FuelFoam se koristi u mnogim izvedbama za idealnu ravnotežu ublažavanja i odziva. Neki od najpopularnijih ženskih stilova Reeboka su Zig Kinetica, Instapump Fury, Forever Floatride i Classic Leather Legacy cipele. Elegantne žene također će uživati ​​u različitim suradnjama umjetnika i stilista koje spajaju sport i umjetnost.

TRGOVINA: Reebok

4. Puma

Puma je u Njemačkoj 1948. osnovao Rudi Dassler, čiji je brat Adi godinu dana kasnije osnovao Adidas. Filozofija Pume je uvijek težiti bržem, boljem i jačem. Kao takva, inovacija je iznimno važna. Neka od značajnih postignuća tijekom godina uključuju Puma Cell, LQDCELL, ProFoam i PROPLATE. Puma Cell i LQDCELL oba su sustava jastučića koji koriste šesterokutne ćelije za poboljšanu stabilnost i bolje oblaganje. ProFoam je lagani, a ipak uvijek tako gipki međuoplat koji stvara osjetljivo trčanje. Konačno, PROPLATE je ugrađena pogonska ploča koja vam omogućuje bolje uzlijetanje i brži korak. Uložite sami u ove prednosti sa stilovima poput UltraRide Runner ID, Carson 2, Calibrate, Mega Energy i LQDCELL Method. Osim toga, performanse nisu jedino područje inovacija. Pređa prve milje pretvara plastični otpad u upotrebljive materijale, ostavljajući za sobom čistiji planet.

TRGOVINA: Puma

5. Skechers

Skechers se tiču ​​načina života i performansi, pa zato imaju veliki izbor ležernih cipela i tenisica za žene. Što se tiče performansi, postoji mnogo tehnologije koja vam daje podršku. ULTRA GO ™ jastučići su lagani i reagiraju, dok ULTRA STUBOVI ™ reagiraju svakim korakom dajući vam vrhunsku energiju odskoka. Ostat ćete hladni i svježi uz prozračni Goga Mat ™ uložak sa zračnim hlađenjem, a potplat SMART FLEX DESIGN pruža vam idealnu količinu fleksibilnosti i kretanja kroz cijelo stopalo. Najbolje ženske tenisice za trčanje iz asortimana su GOwalk 5, GOtrail i Gorun.

TRGOVINA: Skechers

6. Hoka Jedan

Izvorno osnovan u Francuskoj, Hoka One One sada ima sjedište u Kaliforniji. Prvi upad marke na tržište bio je s cipelom s predimenzioniranim potplatom kako bi se bolje omogućilo trkaču da se kreće nizbrdo. Od tada je tehnologija prerasla u detalje uključujući geometriju meta-klackalica za poboljšani hod, Pro2 Lite međusobovi za pametnije ublažavanje, međusoni s kantom za sigurnost i potplati s J-okvirom za borbu prenaglašenost. Odličan omjer amortizacije prema težini i vizualna privlačnost svakog dizajna stekli su popularnost marke među ultramaratoncima, trail trkačima i povremenim cestovnim trkačima. Najprodavaniji ženski stilovi trčanja su Bondi 7, Clifton 6, Carbon X 2 i Speedgoat 4. Osim toga, mnogi njihovi popularni modeli dolaze u širokoj opremi, što je izvrsno za žene sa širim stopalima.

TRGOVINA: Hoka One One

7. Nova ravnoteža

Fresh Foam X i FuelCell pjena dvije su od najpoznatijih značajki New Balancea u ponudi ženskih tenisica za trčanje. Osjećat ćete se svježe kao tratinčica na svakom trčanju zahvaljujući laganim podlošcima Fresh Foam X. Razvoj se temeljio na podacima tisuća trkača kako bi se stvorila savršena ravnoteža podrške i fleksibilnosti, s dosta jastuka za sprječavanje umornih stopala. Ako želite staviti proljeće u korak i pronaći svoj post, onda je odgovor FeulCell izvedba EVA pjena. Dizajn je optimiziran za udar, zaokret i uzlijetanje, temeljen na stvarnim podacima sportaša, te usmjerava energiju natrag u svaki korak. Neki od najboljih stilova koje brand nudi uključuju FuelCell Echo, Fresh Foam 860v11, FeulCell Prism i Fresh Foam Roav.

TRGOVINA: New Balance

8. Asici

Nabavite si par Asics-a s njihovom GEL tehnologijom za vrhunsku cjelodnevnu udobnost tijekom rada. GEL se pojavljuje u mnogim najprodavanijim stilovima, uključujući GEL-KAYANO ™, GEL-QUANTUM ™ i GEL-NIMBUS ™. Ima džepove na stražnjoj i prednjoj nozi za smanjenje udara petom i udarca prednjim dijelom stopala, omogućujući vam prirodnije trčanje. Osim GEL -a, Asics ima FLYTEFOAM međusonove, izrađene od lakše, mekše, ali i elastičnije pjene koja vam omogućuje da letite, a ne trčite. Konačno, uživajte u sveobuhvatnoj podršci s tehnologijom TRUSSTIC ™, potporom ojačanom ugljikom koja se nalazi u luku potplata. Savija se po potrebi, ali postaje krut kad se stopalo previše otkotrlja kako bi se osigurala dodatna sigurnost. Asics je također izvrstan u prikazivanju žena u trčanju, sponzorirajući legendarne trkačice poput Candace Hill, Deene Kastor i Diane Nukuri.

TRGOVINA: Asics

9. Saucony

Saucony postoji za trkače. Osnovan je 1898. godine, godinu dana nakon prvog Bostonskog maratona i dvije godine nakon prvog Olimpijskog maratona. Posljedično, marka razumije potrebe i želje svakog trkača u pogledu udobnih cipela visokih performansi. Zato je svaki dizajn prepun tehnologije. Prvo, tu je EVERUN amortizacija, koja je tri puta izdržljivija od obične EVA i tri puta manje osjetljiva na temperaturu. Zatim, tu je i FLEXFILM koji dopušta manje slojeva u gornjem dijelu za svjetlije cipele, a revolucionarni ISOfit osigurava prilagođen osjećaj. Konačno, triFlex potplati su super fleksibilni s izvrsnom vučom i većim rasipanjem sile pri svakom udarcu nogom. Najprodavaniji stilovi koji uključuju ove značajke uključuju Peregrine, Kinvara, Ride, Omni i Endorphin Shift.

TRGOVINA: Saucony

10. Pod oklopom

Većina ženskih tenisica Under Armour koristi svoju kultnu tehnologiju ublažavanja HOVR. Integrira jastučiće s idealnim povratkom energije pomoću mrežaste mreže koja obavija podstavljenu jezgru. Ako ovo nastavimo, možete dobiti stilove, poput HOVR Sonic i HOVR Phantom, koji imaju ugrađen senzor visoke vjernosti koji se povezuje s aplikacijom MapMyRun kako bi vam dao uvid u podatke o svakom putovanje. To znači da vam više ne trebaju dodatni nosivi uređaji - sve što trebate su cipele. Ostali stilovi HOVR -a uključuju Machinu, Velociti, Guardian i Infinite. Slična alternativa tehnologiji HOVR je Charged Cushioning®, koji također pruža briljantnu ravnotežu udobnosti i jastučića. Potražite dizajne poput Charged Breath, Charged Bandit i Charged Rogue.

TRGOVINA: Under Armour

11. Brooks

Sa sjedištem u Seattleu, Brooks postoji od 1914. godine, pa imaju bogato iskustvo. Poput mnogih marki sportske odjeće, tvrtka je uložila mnogo vremena i novca u tehnološki napredak svojih tenisica. To uključuje razvoj uložaka, srednjih potplata, gornjih i potplata. Tehnologija GuideRails® u cipelama pruža potporu i stabilnost cijelom tijelu. U međuvremenu, DNA LOFT je prilagodljiv i mekani jastuk za smanjenje udara, dok DNA AMP pruža odličan povrat energije za svaki korak. Što se tiče gornjih dijelova, Engineered Mesh pruža rastezanje i strukturu, dok Fit Knit pristaje poput čvrstih, ali udobnih čarapa. Trail trkači također će uživati ​​u ugrađivanju GORE-TEX-a u off-road dizajn kako bi vam noge bile suhe bez obzira na to gdje trčite. Provjerite najprodavanije, uključujući Levitate 4, Adrenaline GTS 21, Revel 4, Bedlam 3 i Ghost 13.

TRGOVINA: Brooks

12. Mizuno

Mizuno je japanski brand koji proizvodi sportsku odjeću i opremu od 1906. godine. Ne čudi što robna marka ima neke od najnaprednijih i najkvalitetnijih tehnologija u ženskim tenisicama za trčanje. Bilo da trčite na stazi, na cesti ili na stazi, postoji model posebno za vaše potrebe. Potpisna tehnologija je Wave, za ublažavanje i stabilnost, a dolazi u izvedbi WAVE PLATE i FOAMWAVE. Postoje četiri varijante međusoba - U4IC, U4ICX, AP+i XTACTICRIDE, a svaka pruža različite prednosti za različite aktivnosti. Na kraju, DynamotionFit je Mizunova sveobuhvatna gornja filozofija. Unutar ove ideje postoje različiti materijali, uključujući Engineered AIRmesh, Waveknit i vodootporni GORE-TEX. Provjerite Wave Inspire, Wave Horizon, Wave Sky za stazu i cestu ili Wave Rider i Wave Daichi za trail trčanje.

TRGOVINA: Mizuno

13. Salomon

Krenite u velike avanture i povežite se sa prirodom sa Salomonom. Marka je započela u francuskim Alpama 1947. godine i strastvena je prema sportovima na otvorenom, zanatstvu i novoj tehnologiji. U skladu s tim idealima, raspon trail tenisica za trčanje je opsežan i nadopunjen sažetom ponudom visokokvalitetnih cestovnih trkača. Sonic 3 jedna je od najboljih opcija za cestu i staze, dok su Supercross Blast, Ultra Pro i Speedcross idealni za staze. Tehnologija koja se koristi u njihovom dizajnu uključuje Optivibe ™ pjenu za smanjenje umora mišića; Unutarnji SensiFit ™ gornji dijelovi koji pričvršćuju stopalo radi sigurnog i udobnog prianjanja; i Contagrip® u trail cipelama za vrhunsko prianjanje na svim terenima. Dodatno, tu je 3D Advanced Chassis ™ za kontrolu pokreta i upravljanje energijom, plus Quicklace ™ za jednostavno zatezanje jednim potezom. Iako postoji mnogo tehnologije koju treba razmotriti, oni imaju vodič na web stranici kako bi suzili vaš izbor.

TRGOVINA: Salomon

14. Altra Running

Tri su razloga zašto biste za sljedeći par tenisica trebali odabrati Altra Running. To su Footshape ™ kutija za prste, Fit4Her ™ tehnologija i uravnoteženo ublažavanje ™. I Footshape ™ Toe Box i Balanced Cushioning ™ oponašaju boso trčanje, bez stresora. Jastučići na istoj visini cijelog stopala pružaju bolju kontrolu udara i prirodnije temelje. U međuvremenu, kutija za nožne prste je šira, dopuštajući vašim nogama da se rašire i opuste, a veliki prst zadržava ravan položaj. Dodajte ovome Vibram potplate i imate zaista prirodan osjećaj trčanja. Zatim, kad je riječ o ženskim stopalima, Altra shvaća da su biomehanički različiti. Kao takvi, ženski dizajn ima užu petu i srednji dio stopala, s većim nagibom i dužim lukom. To bolje pristaje trkačicama. Odaberite stilove za vožnju po cesti, stazi ili stazi, poput Paradigme, Lone Peak, Superior, Olympus i Torin.

TRGOVINA: Altra Running

15. Newton Running

Ako tražite iskustvo trčanja koje se osjeća prirodnije, okrenite se Newton Runningu. Sa sjedištem u Boulderu, Colorado, stvaraju cipele za performanse za svaku razinu i vrstu trkača, od 5K fanatika do ultramaratonaca. Neke od njihovih tehnologija uključuju vlasničku Action/Reaction ™ tehnologiju, koja je kost većine stilova. Omogućuje svakom trkaču ublažavanje trampolin linije za bolju preraspodjelu energije kroz svaki korak. Ravna platforma također oponaša normalni oblik stopala, omogućujući vam trčanje na najprirodniji način. Međutim, za razliku od trčanja bosih nogu, i dalje ćete uživati ​​u jastucima cijelih stopala i sprijeda i petom, tako da se ne umorite i možete podupirati trčanje iz dana u dan. Birajte između cipela namijenjenih početnicima, treninzima, danima trčanja ili trčanju na stazi. Neki od najprodavanijih proizvoda su Gravitacija, Kretanje, Udaljenost, Fuzija i BOCO AT.

TRGOVINA: Newton Running

16. Apl

APL, ili Athletic Propulsion Labs, relativno je novi igrač na sceni sportske obuće. Osnovali su ga u Los Angelesu 2009. godine Adam i Ryan Goldston, bivši kolege sportaši. To je robna marka koja kombinira inovaciju i performanse s luksuzom. Iako siluete izgledaju kao tradicionalni džogeri, korištenje Techloom tkanine u širokom rasponu boja i uzoraka daje im ležerniju sportsku odjeću od konkurencije. Svaka cipela izrađena je od jednog komada izvedbenog materijala koji ima različite uzorke pletiva za dodatne detalje i fleksibilnost. Vlasničku tehnologiju Propelium® pronaći ćete u srednjem potplatu, koji daje izvrstan povrat energije, ali je iznimno udoban i izdržljiviji od obične EVA. Techloom Pro klasičan je stil trčanja koji je započeo sve. Ostale opcije uključuju Techloom Wave, Bliss, Breeze i Phantom.

TRGOVINA: Apl

17. La Sportiva

Talijani jako dobro rade cipele, uključujući i tenisice. La Sportiva osnovao je Narciso Delladio 1928. godine u Teseru u Italiji. U početku je opskrbljivao drvosječe i poljoprivrednike, a robna marka je otišla dalje nudeći široku paletu planinske odjeće i obuće. Imat ćete mnogo izbora za trail tenisice s opcijama za ultra velike udaljenosti poput Akasha, Jackal i Akyra; srednje udaljenosti s Mutantom, Kapriveom i Blizzardom GTX; te kratka udaljenost s Lycan -om i Heliosom. Ovi stilovi sadrže potplate FriXion® izrađene od složene smjese za idealnu mješavinu izdržljivosti i prianjanja. Osim toga, oblik i konstrukcija potplata razlikuju se ovisno o terenu. Uživajte u ugodnijem i sigurnijem spustu zahvaljujući pažljivo oblikovanim i pozicioniranim ušicama za povećanje apsorpcije udara i pojačavanje učinka kočenja. Konačno, srednji potplati dolaze u tri različite opcije, ovisno o zahtjevima ublažavanja i povrata energije.

TRGOVINA: La Sportiva

18. O trčanju

Osjećajte se kao da trčite na oblaku s parom cipela švicarske tvrtke On Running. Rođen u švicarskim Alpama, marka vjeruje da bi svako trčanje trebalo imati mekano slijetanje i eksplozivna polijetanja, što je ideja koja vodi svaki stil i tehnički izbor napravljen u razvoju njihove obuće. Cloud, Cloudswift, Cloudflyer i Cloudventure popularni su dizajni koji su prepoznatljivi po prepoznatljivim potplatima u obliku oblaka. Što se tiče tehničkih detalja, unutarnji Speedboard ™ povećava kretanje prema naprijed, dok međuonovi izrađene su od pjene Zero-Gravity ili Helion ™ i CloudTec® kako bi se osiguralo najmekše slijetanje sa svakim pješačenje. Prozračna, antimikrobna mreža na gornjim dijelovima održava vaša stopala hladnima. Zatim, kada je riječ o trčanju na stazi, tu su dizajn otporan na vremenske uvjete izrađen od 100% vodootporne membrane i Missiongrip ™ potplat s različitim uzorcima kako biste imali kontrolu.

TRGOVINA: O trčanju

Vodič za kupnju tenisica

Odabir tenisica za trčanje može se činiti pomalo preteškim, pogotovo ako ste tek započeli sa sportom. Postoje tisuće stilova i puno žargona koji u početku možda ne znače mnogo. Kako bismo pomogli procesu, razbili smo značenje i funkciju nekih od najčešćih značajki cipela. To uključuje pristajanje, amortiziranje, stabilnost i pad. Poznavanje utjecaja koje svako ima na vaše trčanje pomoći će vam u obrazovanju. Međutim, ostaje da je najbolji način da kupite par tenisica za isprobavanje - zapravo nećete shvatiti kako se osjećaju dok to ne učinite.

Odgovara

Pravi par patika za trčanje uklopit će se i osjećati dobro iz kutije, ne zahtijevajući nikakvo nošenje. Želite da bude tijesno, ali ne tijesno i da ima oko pola centimetra prostora na kraju prsta. Preduga, prekratka, preširoka ili preuska cipela zadat će vam tugu zbog tisuća koraka koje napravite dok trčite.

Ublažavanje

Cipele za trčanje imaju amortiziranje koje apsorbira utjecaj svakog koraka, što može biti sila od jedne i pol do tri puta veće od vaše tjelesne težine. Općenito, što je deblji podstava, cipele su jače amortizirane, ali i teže. Idealni su za teže trkače i duge dane treninga kako bi skinuli pritisak. Također možete nabaviti cipele s minimalnim jastucima koje su bolje za dane utrke i brze treninge. Osim količine amortizacije, postoje i različite vrste jastučića - plišane i osjetljive. Pliš dobro raspršuje silu i vrlo je udoban, ali inhibira pogonski učinak pa trčite sporije. U međuvremenu, reagiranje je suprotno i omogućuje vam da trčite brže, ali s manje amortizacije. Ono što odaberete su osobne preferencije i način treniranja, ali možete se odlučiti i za uravnoteženo ublažavanje s najboljima iz oba svijeta.

Stabilnost

Kad trčite ili čak hodate, stopala i gležnjevi lagano se kotrljaju kako bi nadoknadili kretanje i preraspodjelu težine. Ako to učine previše, možda ćete imati problema sa stabilnošću i zahtijevati dodatnu podršku kako biste spriječili ozljede i poboljšali formu. Kao takve, cipele za stabilnost ili kontrolu pokreta mogle bi biti odgovor. Možete dobiti stilove koji ciljaju na prenamjenu (uvođenje) i supinaciju (uvođenje). Dizajnirani su i strukturirani tako da podupiru vaše stopalo, sprječavajući previše kretanja za ravno trčanje.

Pad

Pad kada govorimo o tenisicama za trčanje odnosi se na visinsku razliku, u milimetrima, između pete i prsta cipela. Najčešći pad je 10-12 milimetara, što je dobro početno mjesto za početnike i neće staviti preveliki stres na vaša teladi. To je također najbolje za trkače koji slijeću za petama. Cipele s niskim padom postoje s razlikom od četiri do šest milimetara, a možete nabaviti i cipele bez pada koje oponašaju bosonogo trčanje. Oboje pomiču hod prema naprijed za slijetanje sredinom ili prednjim dijelom stopala. Kao i ublažavanje, ono što odaberete svest će se na osobne preferencije.