Izaziva li COVID gubitak kose? Kratak odgovor je da! Kao klinički triholog, naišao sam na priliv difuznih briga koje se odbacuju od travnja 2020. do danas dan, a sve je više ljudi koji s ometanjem izgube gomilu kose dijele svoj prezir s hashtagom #covidhairloss.
Pogledajmo kakva je veza između COVID -a i opadanja kose i kako se trebate nositi s tim problemom.
Zašto se događa ispadanje kose
Vratimo se malo nazad i vidimo što se događa s tijelom u razdobljima bolesti, stresa i šoka. Zamislite svoje tijelo kao veliki proizvodni pogon koji proizvodi sve, od hormona do izlučivanja otpada. Kada jedna od proizvodnih linija, u ovom slučaju virus COVID-19, prekine ili poremeti proizvodnu liniju/prirodnu ravnotežu tijela (homeostaza), tijelo donosi izbor i prestaje hraniti svoje Z - organe, one bez kojih možemo živjeti, kako bi održalo glavne organe - A, poput srca i pluća.
Dakle, ako se energija preusmjerava radi zaštite osnova naših unutarnjih mehanizama, Z ili manji važni organi, poput kose i noktiju, zaustavljaju se. Pomalo poput gašenja svjetla kod kuće radi uštede energije! Svjetla ne zastarijevaju, ali neka jednom ne budu potrebna i energija se uštedi.
Sada ćete možda bolje razumjeti dodir zašto dolazi do gubitka kose kada infekcija, bolest ili čak stres utječu na tijelo. Naše tijelo preusmjerava energiju prema svojim glavnim proizvodnim potrebama, što znači da zadržavate disanje i kucanje. Ista opadanje kose, ili telogeni izljev prema medicinskom izrazu, događa se nakon poroda, operacije ili traume.
Ako trebamo usmjeriti energiju, hormone ili protuotrove, u slučaju COVID-19 tijelo će poremetiti ravnotežu i usmjeriti ih kako bi pomoglo organima A u borbi protiv uzroka. Zbog toga analiza krvi i poremećaj ravnoteže koju liječnici uoče u analizi krvi omogućuju utvrđivanje točne dijagnoze i brzi put liječenja.
Gubitak kose nakon COVID-19
Vraćamo se na osipanje, skloni smo primijetiti "šupu" oko 3 mjeseca nakon što se ljudi oporave od COVID-19. To je zbog toga što kosa izlazi iz svog prirodnog ciklusa rasta i isklizne iz malih ovojnica koje rastu i štite naše vlasi kose tijekom njihovog razvoja. Ove dlake koje ispadnu vrlo vjerojatno već imaju novu dlaku koja raste u ovom džepu za rast kože, zvanom folikul.
Oglas
Svatko je jedinstven i ima različit ciklus rasta, a dlake opadaju i rastu prirodno prema predispoziciji na koju utječu stvari poput starosti i hormoni. Budući da možemo imati oko 100.000 vlasi, to je obično gotovo neprimjetno; te opale dlake zamjenjuju se potpuno novim dlakama koje rastu iz istog folikula. Neki ciklusi rasta mogu biti kratki do godinu dana, neki čak i do 9 godina. Vidjet ćete to od kada možete rasti kosu, a da joj sami vrhovi ili dno ne izgledaju finije nego recimo srednje duljine.
Poremećaj ciklusa rasta uslijed koronavirusa dovodi pramenove do faze osipanja odjednom, zbog čega je gubitak kose nakon COVID-19 brz i nagli. Ovaj gubitak kose nije trajan, ali je primjetan i potrebno je vrijeme da nove dlačice izrastu iz folikula. Imajte na umu da zamjetan gubitak kose uzrokuje veliki stres, koji se može dodatno potaknuti opadanje kose povezano sa stresom. Zato je toliko važno ne paničariti zbog gubitka kose nakon COVID-a. Evo što biste umjesto toga trebali učiniti.
Ljudi dijele svoj opadanje kose izazvan virusom COVID na Instagramu
Što učiniti ako gubite kosu nakon COVID -a
Ako je COVID-19 imao veliki utjecaj na vašu kosu, ključni odgovor trebao bi biti strpljenje, strpljenje i još strpljenja. Zamislite da jednostavno morate izrasti te šiške ili loša frizura. Kosa godišnje raste otprilike 15 cm, a neki ljudi imaju sporije faze rasta, pa će biti potrebni mjeseci da se povrati gustoća koju ste izgubili.
Isprobajte popularno metode ponovnog rasta kose, ali postavite realna očekivanja. Nikakva količina ulja od bogova neće ubrzati rast nego što vam dopušta obnova DNK stanica, a mi to svakako činimo ne možemo klonirati kosu (ne, nije da to nije moguće danas, ali još uvijek nedostižno za opće javnost). Također, razmislite o češćem šišanju kako biste zadebljali područja koja su ostala finija ili ići kraće kako biste vratili malo odskakivanja svojoj kosi.
PREHRANA je još jedan ključ za rast kose i poboljšanje općeg zdravlja, cijelog vašeg proizvodnog pogona. A dobro izbalansirana prehrana je kamen temeljac svega zdravog; dodatak je u redu, ali nije zamjena. Ako ste na strogoj dijeti ili imate prehrambene potrebe ili sklonosti, potražite stručno vodstvo na tu temu, vaše će vam tijelo na kraju biti zahvalno, a i vaša kosa.
Ne zaboravimo da triholozi pristupaju holistički prema potrebama naših pacijenata, a ponekad su te potrebe uzrokovane načinom života ili utjecajem na okoliš! Za dodatnu pomoć i smjernice, ovdje je popis svjetskih organizacija kojima se možete obratiti kako biste pronašli trichologa u vašoj blizini:
- Svjetsko trihološko društvo (WTS)
- Međunarodno udruženje trihologa (IAT)
- Udruženje registriranih trihologa (ART)
Uostalom, zašto ne biste iskoristili ovo vrijeme „svijesti o kosi“ i zaista dobili neke sjajne savjete i savjete za oblikovanje od a trihologa i iskusnog stilista, osobito onog koji razumije senzibilitete vezane uz opadanje kose i prolijevanje! Dobrodošli ste pratiti Trihologija istočne obale i obratite mi se za savjete i upute.
