Što maslinovo ulje čini za vašu kosu? Mogu li ga staviti u kosu?
Maslinovo ulje poznato je po tome što sadrži nezasićene masti, vitamine A, E i D, neopojive sastojke, fosfatide i fosfolipide koji imaju mnoge blagotvorne učinke na naše zdravlje. No, ovaj opsežni popis tvari ne objašnjava trebamo li početi primjenjivati maslinovo ulje za kosu ili ne. Postavimo rezultat na temelju znanstvenih dokaza i preporuka stručnjaka za kosu.
Prednosti maslinovog ulja za kosu
-Poticanje rasta
Priča se da je pametno koristiti maslinovo ulje za rast kose. Doista, oleuropein, spoj koji se nalazi u maslinama, dokazano potiče rast dlake barem kod miševa. Tokotrienoli, vitamini E-grupe, pokazali su određenu učinkovitost u povećanju broja izraslih dlaka. Na stranu to, niti jedno drugo istraživanje ne potvrđuje prikladnost ulja za ponovni rast kose, pa se ovdje ne možemo pozivati na uvjerljive znanstvene nalaze. Ipak, svi gore navedeni vitamini zajedno s masnim kiselinama uključeni su u popis kose
bitno - njihov nedostatak povezan je s različitim vrstama alopecije. Dakle, u najmanju ruku možemo preporučiti maslinovo ulje za sprječavanje opadanja kose, dok će malo hrane vjerojatno ubrzati tempo rasta vaše grive.- Kondicioniranje
Ispostavilo se da se ulje još više isplati kada je riječ o tome da vaše hlače izgledaju zdravije. Skvalen, ugljikovodik koji se nalazi u ulju, naširoko se koristi kao prirodno hidratantno sredstvo i omekšivač. Ovo je dobar razlog za korištenje maslinovog ulja za suhu kosu kako bi bila mekša i jača. A budući da je ulje 83% oleinske kiseline, što ga čini mononezasićenim uljem, možemo sa sigurnošću reći da je sposobno prodrijeti u dlaku kako bi poboljšalo njezino podmazivanje. To nam daje osnovu za preporuku maslinovog ulja za prirodno kovrčava kosa skloni suhoći i kovrčavosti.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Objava koju je podijelio مجله عروسی و زیبایی (@weddingtalk.ir) na
- Zaštita
Zahvaljujući vitaminu E i oleinskoj kiselini, ulje smanjuje oksidativni stres, čime se sprječava opadanje kose. Prethodno citirani oleuropein može se pohvaliti antibakterijskim učinkom i doprinosi zdravom šamaranju, što će posebno cijeniti oni koji pate od svrbeža tjemena. Nadalje, prekrivajući praznine između stanica kutikule, ulje zadržava neke agresivne tvari dalje od folikula. U kombinaciji sa snagom zadržavanja vlage maslinovog ulja, ta svojstva osiguravaju prilično snažnu zaštitu vaših tresa od oštećenja uzrokovanih raznim čimbenicima.
- poliranje
Kako ulje zaglađuje podignute ljuske kutikule kose, može djelovati kao lijek za sjajnu kosu. Štoviše, obavijajući zanokticu, pomaže u pripitomljavanju i raspetljavanju kovrčave brave, što je doista ključno za crnu kosu. Usput, ispucali vrhovi drugo su pitanje za rješavanje uz pomoć tretmana maslinovim uljem, budući da ova biljna masnoća lijepi ljuske kose.
Međutim, morate odvagnuti prednosti i nedostatke maslinovog ulja za njegu kose na temelju teksture vaše kose i problema s kojim se želite pozabaviti. Dakle, koje vrste kose će imati koristi od ovog lijeka? Izvrstan je za one suhe brave koje su također debele, grube ili kovrčave. Radi dobro za trajna kosa, opuštene kose i izbijeljene plavuše. Može se čak koristiti i za suzbijanje peruti uklanjanjem pahuljica i smirivanjem svrbeža.
S druge strane, tretmani maslinovim uljem ne preporučuju se za masnu kosu i tjeme, kao i za tanke pramenove. Preopterećenje će rezultirati masnim izgledom i čak može utjecati na prirodnu proizvodnju sebuma.
Koje maslinovo ulje koristiti?
Zapravo, svoje uobičajeno maslinovo ulje za kuhanje možete sigurno prilagoditi za liječenje kose, osim ako je označeno kao rafinirano ili komine. Ekstra djevičansko maslinovo ulje ima najveću zdravost jer zadržava većinu prirodnih tvari bez kemikalija i toplinske obrade. Djevičansko maslinovo ulje pomalo nedostaje fenolnih antioksidansa, ali je jeftinije. Neki proizvodi mogu biti žigosani kao organsko maslinovo ulje, što znači da su se masline uzgajale bez kemikalija koje su korištene tijekom cijelog procesa.
Međutim, čisto maslinovo ulje može biti bilo što, od mješavine djevičanskog i rafiniranog ulja do proizvoda toplinski ekstrahiranog, jer takva ocjena nije službeno prihvaćena.
Kako koristiti maslinovo ulje za kosu
Koliko ćete maslinovog ulja koristiti ovisi o problemu vaše kose. Kad tretirate samo vrhove, izmjerite ne više od žlice lijeka, dok će vam za pokrivanje cijele glave biti potrebno oko 50 ml ulja, osobito dobrog vrha kose. Što se tiče nanošenja nakon tuširanja ili prije, većina recepata podrazumijeva tretman prije šampona kako bi se izbjegao osjećaj masnoće.
Iako na internetu postoji mnogo načina korištenja maslinovog ulja za kosu, prikupili smo najpopularnije recepte:
- Kondicioniranje masaža - umasirajte malo ulja u kosu i/ili tjeme, stavite kapu za tuširanje, ostavite da odstoji četvrt sata i isperite je običnim šamponom i vodom.
- Jaje i maslinovo ulje hidratantna maska –Pomiješajte 2 žumanjka (za suhu kosu) ili 2 bjelanjka (za masnu kosu) s 2 žlice ulja i nanesite smjesu na vlažnu kosu 20 minuta. U obje maske možete uključiti gel aloe vere kako biste pojačali učinak.
- Med i maslinovo ulje regenerator - pomiješajte 100 ml meda i 50 ml maslinovog ulja, zagrijte smjesu u mikrovalnoj pećnici 15 sekundi, rasporedite je po kosi i ostavite pola sata.
- majoneza i maslinovo ulje hranjiva maska - dodajte 1 žličicu ulja u 50 ml majoneze i ostavite da stoji na vlažnoj kosi 30 minuta.
- Maslinovo ulje i limun lijek protiv prhuti - pomiješajte nekoliko žlica ulja, sok od limuna i vodu kako biste lijek umasirali u vlažno tjeme 20 minuta.
- maslinovo ulje i sok od luka protiv opadanja kose –Napravite mješavinu od 3 žlice soka i 1 ½ žlice ulja da se nanese 2 sata.
- Infuzija češnjaka i maslinovog ulja za rast kose - stavite češnjak u maslinovo ulje za tretman kose preko noći.
Maslinovo ulje ili kokosovo ulje?
Kokosovo ulje ima prednost nad svojim maslinama zahvaljujući sposobnosti da smanjiti gubitak proteina i oštećenja uzrokovana ciklusima oticanja/skupljanja kose. Međutim, nedostaju mu omega-3 i 6 masne kiseline, a također su manje prepune vitamina E. Dakle, kada se usporedi maslinovo ulje vs kokosovo ulje za kosu, prva bi mogla biti bolja (i pristupačnija) alternativa.
Nedostaci maslinovog ulja
Zapravo, ako niste jednokratni koji ima alergiju na masline, jedino što možete patiti od korištenja maslinovog ulja za kosu je njezino masnoće. Lijek je očit - nemojte nanositi previše ulja i isperite ga temeljito.
Zaista je korisno prigrliti maslinu ulje za kosu ako ga želite zadržati navlaženim, mekim, glatkim i sjajnim. Ali zapamtite da je ovdje manje više i pametno ga koristite uzimajući u obzir teksturu kose.
Istaknuta slika: stevepb - www.pixabay.com
