A nedvesség elvesztése a hajban a leggyakoribb ok, amiért a haj szalmának érzi magát. A nedvességvesztés számos tényezőtől függhet, a nem megfelelő hajápolástól a környezeti problémákig.
Fodrászként ez az egyik leggyakoribb kérdés, amit kapok. Tehát nem te vagy az egyetlen, akit ez aggaszt.
A szalmaszerű haj nem csak fénytelen és hajlamos a töredezésre. Nem is vonzó és nehezen formázható. megkérdeztem Jillian Allen, fodrász, a Bespoke Salonban Phoenixben, AZ, mely embereket érinti leginkább ez a probléma.
Azt mondta nekem: „A törékeny és száraz haj bármilyen korú férfit és nőt érinthet, de általában az életkor előrehaladtával gyakrabban fordul elő. Általában fontos, hogy beszéljen orvosával, ha hirtelen változást észlel a haj egészségében, mivel ez belső egyensúlyhiányra utalhat.
Szerencsére a száraz, törékeny haj javításának számos módja nem igényel receptet. Ebből a cikkből megtudhatja:
- Mitokozhajnak nekérezmintszalma 👇
Megbeszélem a helytelen samponozást, a vegyszeres kezeléseket, a környezeti tényezőket és más lehetséges bűnösöket.- Miérta tehajérzimintszalma 👇
A hajad egy vagy több okból is szalmának tűnhet. Megosztom, hogyan szűkítsd le, mi befolyásolja a hajad.- Hogyannak nekjavítaniszáraz, szalma–minthaj 👇
Használjon hidratáló, szulfátmentes sampont, rendszeresen mélykondicionálót, és étkezzen egészségesen. Minden tipphez részletes útmutatást talál.- Gyakrankérdeztekérdéseketról rőlezprobléma 👇
Kíváncsi vagy, hogyan tartsd puhán a hajad zuhanyozás után? Vagy talán miért olyan a hajad, mint a szalma a terhesség alatt? Minden kérdésedre választ találsz.
Mitől lesz szalmaszerű a haj?
A szalmaszerű hajnak nincs egyetlen univerzális oka. Több tucat tényező hozzájárulhat ehhez a száraz, érdes érzéshez.
A túlzott hőkezelés, a nem megfelelő mosási rutinok és a vegyi kezelések gyakori bűnösök. A belső tényezők, mint a stressz és a táplálkozás hiánya is szerepet játszhatnak. (forrás).
Még a környezete is megviselheti a haját, fénytelenné és szalmaszerűvé téve azt. A szélsőséges hőség, a túlzott napsugárzás, az alacsony páratartalom és a hideg szél egyaránt befolyásolhatja a haj szerkezetét.
Megkérdeztem Jilliant más lehetséges okokról, különösen, ha a hajad nincs vegyileg kezelve.
Azt mondja: „Sok oka lehet annak, hogy a természetes haj száraznak és törékenynek tűnhet. Leggyakrabban a forró eszközök túlzott használata megfelelő hővédelem nélkül a haj kiszáradását és károsodását okozza.
A száraz és törékeny haj azonban a pajzsmirigy-problémák tünete is lehet. A hormonjai szabályozzák a sejtek működésének sebességét – beleértve a szőrtüszőket is. Ha egyensúlyhiány áll fenn, a haja finomabbá és törékenyebbé válhat.
Az új gyógyszerek, szteroidok vagy érzéstelenítés szintén változásokat okozhat a haj szerkezetében.”
A tudomány és a fodrászok egyetértenek abban, hogy igen sokféle tényező okozhat szalmaszerű hajat.
Miért olyan a hajam, mint a szalma?
A szalmaszerű haj általában a kiszáradt haj jele. Íme néhány a legfontosabb tényezők közül, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy haját száraznak, érdesnek és törékenynek érezze:
1. Túl meleget használ a stílushoz
A szalmaszerű haj jelentős oka a hőformázó eszközök, például a hajvasaló, a hajsütővas és a hajszárító túlzott használata.
A túlzott hő megfosztja a haj természetes nedvességtartalmától, ami idővel száraz, törékeny hajhoz vezethet. Töredezett hajvégeket is okozhat, szalmaszerű textúrát hozva létre a hajban (forrás).
Ha hőt használ a haj formázásához, mindig használjon hővédő hajformázó sprayt vagy gélt, hogy távol tartsa a töredezést. Ezenkívül csökkentse a hőt egy fokkal, hogy ne égesse le a haj olajait és fehérjéit.
2. Otthonában kemény víz van
Akár hiszi, akár nem, otthona vízminősége jelentősen befolyásolhatja a haj szerkezetét. A kemény víz törékennyé és szalmaszerűvé teszi a haját. A lágy víz puhábbá, fényesebbé és egészségesebbé teszi haját.
Ha a hajad olyan, mint a szalma, bármilyen változtatást is végzel, érdemes ellenőrizni otthonod vízminőségét.
A kemény vízben lévő ásványi anyagok a haj kiszáradását, göndörödését és nehezen kezelhetővé tehetik. A kalcium felhalmozódhat a szőrtüszők tövében. Ez a hajszálak eltörését okozza, ami akadályozhatja az új haj természetes növekedését (forrás).
A lágy vízben történő hajmosás puhává, fényessé és kezelhetővé teszi a hajat. Nem hagy ásványi anyagokat vagy káros maradványokat, amelyek kiszárítanák a hajat vagy viszkető fejbőrt okoznának.
A lágy víz gyorsabban és könnyebben habzik a hajmosás során. Nem kell annyi terméket használnia, mint kemény vízzel. Ez viszont korlátozza a fejbőr által termelt korpásodás mennyiségét.
3. Sok időt tölt a szabadban vagy a medencében úszással
Ha sok időt tölt a szabadban vagy medencében úszással, a vízben lévő klór kiszáríthatja a hajat. A klór eltávolíthatja a természetes olajokat a hajból, ami törékennyé és szalmaszerűvé teszi. Ezenkívül gyengíti a hajat, ami töredezett hajvégeket eredményez (forrás).
Úszás közben tartsa a fejét a víz felett, nehogy a klór károsítsa a haját. Használhat úszósapkát is, hogy megvédje haját a klór káros hatásaitól.
Ha befejezte az úszást, azonnal öblítse le a haját. Egy speciálisan úszósamponnal és mélykondicionálóval is ki kell mosnod.
Személyes kedvencem a Swimmers Wellness Collection a Malibutól. Ez a készlet tartalmaz egy sampont a klór eltávolítására, egy mély kondicionálót és egy intenzív kezelést a nagy klór felhalmozódására. A legjobb az egészben, hogy ez a márka gyermekek számára biztonságos, 100%-ban vegán és kegyetlenségmentes.
4. Rendszeres vegyi kezelést kap
A kémiai hajkezelések jelentősen megváltoztatják a hajolajok természetes egyensúlyát. Az olyan szolgáltatások, mint az újrakötés, dauerolás, keratin, szőkítés és festés, mind száraz, törékeny hajhoz vezethetnek.
Ezek a kémiai alkalmazások feloldhatják a védőkutikula réteget minden hajszálon. Ez tüszőkárosodáshoz és súlyos esetekben fejbőrproblémákhoz vagy hajhulláshoz is vezethet.
Minden vegyszeres kezelés után fordítson különös figyelmet a zárakra. Ezen extra gondoskodás nélkül naponta meg kell küzdened a szalmaszerű hajjal.
5. Táplálékbevitele kiegyensúlyozatlan
Ha nem kap elegendő tápanyagot az ételből, akkor láthatja a hatását a hajára.
Az esszenciális zsírsavak, vitaminok és fehérjék döntő szerepet játszanak a haj egészségében. A tápanyaghiányok száraz, törékeny hajhoz és hajhulláshoz vezethetnek.
Íme néhány a legjobb élelmiszerek közül, amelyek elősegítik az egészséges hajnövekedést (forrás):
- Zsíros hal (omega-3 zsírsavak)
- Tojás (fehérje)
- Spenót (A-vitamin)
- Bogyók (C-vitamin)
- Avokádó (E-vitamin)
- Édesburgonya (A-vitamin)
- Diófélék (E- és B-vitamin, cink és esszenciális zsírsavak)
- Osztriga (cink)
- Bab (cink, vas és biotin)
6. Agresszíven kefélhet vagy fésülhet
Az agresszív fogmosás károsíthatja a tincseit. Idővel megbirkózik az olaj egyenetlen eloszlásával, töréssel és töredezett hajvégekkel. A túl durvaság akár mechanikai igénybevételt is okozhat a hajában, ami megnöveli a nap alatt kihullott haj mennyiségét.
Ha a hajrutinja napi 100 ecsetvonást igényel, érdemes újragondolnia ezt a stratégiát.
Ha ennyire keféli a haját, az gyengítheti a tincseit a súrlódás növelésével, ami végső soron hajhulláshoz vezethet.
Ne ecsetelje túl! Tedd le a kefét, amint hajad puha és gubancmentes lesz.
Ha fésülködik vagy keféli a hajat, kezdje a hajvégeknél. Ne erőltesse át a kefét a hajon, ha gubancokba ütközik. Ehelyett az ujjaival finoman lazítsa meg a csomókat. Hajtágítót vagy hajbalzsamot is hozzáadhat, hogy jobban csúszhasson, mielőtt folytatná.
Miután eltávolította a gubancokat a haja végéről, lépjen feljebb néhány centiméterrel, és ismét kefélje le. Ne siess – légy gyengéd a hajaddal! Ismételje addig, amíg el nem éri a fejbőrét, és teljesen ki nem bontotta a haját.
Hogyan rögzítsük a száraz, szalmaszerű hajat
Most, hogy ismeri száraz hajának valószínű okát, lépéseket tehet a probléma megoldására. Megkérdeztem Jilliant a legfontosabb ajánlásairól. Azt mondta: „Van néhány dolog, amit otthon is kipróbálhat, mielőtt tanácsot kérne egy orvostól.
Először is használjon professzionális erősítő sampont és balzsamot, mint pl Olaplex vagy A Kure, Amika, és kerülje a túl gyakori hajmosást.
Másodszor, hetente egyszer iktasson be egy kezelést, például a K18-at. Ezután a lehető legkisebbre csökkentse a forró szerszámok használatát, és feltétlenül használjon hővédőt, ha forró szerszámokat kell használnia.
Ha ezeket a tippeket alkalmazza, és haja két hónap után sem javult, az azt jelezheti, hogy a probléma hormonális.”
Adj a hajadnak egy kis TLC-t
A hajad annyi ápolást igényel, mint bármely más testrész. Egy kis TLC-vel jelentősen javíthatja a haj megjelenését.
A haj gondozása több, mint tisztítás, kondicionálás és formázás. Más ápolási gyakorlatokat is tartalmaz, mint például a gyengéd kefe/fésülés, az úszás utáni folyamatos hajmosás és a kiegyensúlyozott vitaminbevitel biztosítása.
A szalmaszerű haj rögzítéséhez kövesse az alábbi TLC haj tippeket:
- Ne mossa túl a haját, mert ezzel megfoszthatja a természetes olajától. Száraz haj esetén a heti 1-2 mosás több mint elég.
- Használjon szulfátmentes sampont, hogy segítse a fejbőr nedvességmegtartását. A szulfátok eltávolítják a túl sok nedvességet a hajból, szárazzá, törékennyé és károsodva teszik azt. A fejbőrt is pikkelyessé és irritálhatják (forrás).
- Egyél egészségesen. Fogyassz olyan élelmiszereket, amelyek támogatják az egészséges hajnövekedést – különösen azokat, amelyek D-vitamint, B12-vitamint, biotint, vasat és cinket tartalmaznak.
- Ne fésülje meg és ne formázza a haját nedves állapotban, így hajlamosabb a törésre. Ez is göndörödéshez vezethet, amikor a haj kiszárad. Fogmosás előtt várja meg, amíg a haja nagyrészt vagy legalább részben megszárad.
- Rendszeresen mély kondicionálás, hogy puhaságot, fényt és nedvességet adjon a hajnak. Ha a haja erősen sérült vagy száraz, hetente egyszer mélyítse be. Ellenkező esetben elegendő havonta kétszer-háromszor mély kondicionálást végezni.
- Vágja le töredezett hajvégeit, mert így a haja vékonynak és törékenynek tűnik.
- Aludjon selyem párnahuzaton, hogy csökkentse a gubancokat és a göndörödést.
- Lefekvéskor csavarja be haját szatén és selyempakolásba. A szatén és a selyem segít megelőzni a fodrosodást, a szükségtelen törést és a nedvesség elvesztését.
- Hajszárításkor használjon mikroszálas törülközőt. Ha lehetséges, csavarja be a haját a mikroszálas törülközőbe 10-15 percre ahelyett, hogy agresszíven kidörzsölné a nedvességet a hajából.
- Ha azt tervezi, hogy egy ideig a napon tartózkodik, használjon UV-védő spray-t vagy sapkát, hogy megvédje haját az UV-sugárzástól.
- Ecsetelje a végétől felfelé, hogy elkerülje az összegabalyodást és a sérüléseket.
Tegyen megelőző intézkedéseket
Megelőző intézkedéseket kell tenni a szalmaszerű szőrzet megjelenésének csökkentése érdekében.
Mindig használjon gyengéd és tápláló sampont, hogy eltávolítsa a nap folyamán felgyülemlett szennyeződést és szennyeződést. Ezután vigyen fel jó minőségű hajfestéket, hogy megvédje, visszaállítsa a fényét és fokozza haja természetes szépségét.
ajánlom Ez egy 10 Haircare Miracle Leave-In Plus Keratin. Nemcsak erősíti és kibontja a hajat, hanem segít csökkenteni a göndörödést, nedvességgel tölti meg tincseit, és pótolja az elveszett fehérjét.
Ha már az elveszett fehérjékről beszélünk, ne használjuk túl a hőformázó eszközöket. Ha teheti, korlátozza a szárítás, a síkvasaló és a hajsütővas használatát hetente egyszer-kétszerre, és tartsa fenn a hőformázást különleges alkalmakra.
Használjon hővédő termékeket, mint pl Oribe Balm D'Or Heat Styling Shield hogy megvédje a hajat a hőkárosodástól. Amellett, hogy hővédelmet nyújt, ez a termék segít helyreállítani a haj erősségét, miközben küzd a göndörödés és a repedés ellen.
Forduljon orvosához
Ha az összes fenti gondozási tippet kipróbálta, és nem látott eredményt, akkor a legjobb, ha konzultál orvosával. Az egészséggel kapcsolatos tényezők, mint például az alopecia, a hirsutizmus, az anorexia nervosa, az autoimmun pajzsmirigybetegségek és hasonlók, okozhatják a haj szalmaszerűségét.
Egy egészségügyi szakember megtalálja a száraz, törékeny haj okát. A probléma leküzdéséhez megfelelő gyógyszert is biztosítanak Önnek.
Gyakran Ismételt Kérdések
Hogyan tartsam puhán a hajam zuhanyozás után?
A zuhanyozás utáni haj puhaságának fokozása érdekében próbáljon meg jó minőségű, kihagyható kondicionálót hozzáadni. Ez A 10 Miracle Leave-in Plus Keratin örök kedvencem – tele van tápanyagokkal és nedvességgel, amire a hajának szüksége van, de nem nehezíti el, és nem teszi zsírossá a hajat.
Nem szeretne új terméket hozzáadni a rutinjához? Szárítsa meg a haját mikroszálas törülközővel, és hagyja levegőn megszáradni, hogy puha legyen.
Miért olyan hirtelen a hajam, mint a szalma?
Életmódjának drasztikus változása gyakran okoz hirtelen szalmaszerű hajat.
Valószínűleg a bűnösök az új területre költözés vagy új terület látogatása, az étrend megváltoztatása, valamint a gyógyszeres kezelés megkezdése vagy abbahagyása.
Milyen ételek segítenek a száraz, törékeny hajon?
A száraz, törékeny haj leküzdésére fogyassz olyan ételeket, amelyek gazdagok:
- B-vitaminok (B6 és B12)
- Vas
- Biotin
- Cink
- A-, C- és D3-vitamin,
- Omega 3s
- Fehérje
Ilyen élelmiszerek közé tartoznak a leveles zöldek, a citrusfélék, a hal, a tojás, a diófélék és a sovány húsok.
Miért olyan szalmaszerű a hajam a szőkítés után?
A fehérítő eltávolítja a haj természetes olajait, száraz, törékeny és szalmaszerűvé teszi. Ez egy durva betolakodó, amely megtöri a haj fehérjét, hogy eltávolítsa a színt. Ez világosabb és gyengébb szálakat eredményez, amelyek hajlamosak a kiszáradásra, göndörödésre és károsodásra.
Miért szalmaszerű a hajam a száraz sampontól?
A száraz sampon vékony, filmszerű maradványt hagyhat a hajon, és olyan hatást kelt, mint a szalma. Túl sok használat esetén a haj fénytelennek, elszíneződöttnek és száraznak tűnhet.
Miért olyan a hajam, mint a szalma a terhesség alatt?
Nem ritka, hogy terhesség alatt a haj szalmának érzi magát. A terhességi hormonok megváltoztathatják a haj szerkezetét, szárazzá, durvává és törékennyé téve azt. Szerencsére ezek a változások nem állandóak. A terhesség végén a haj általában visszaáll normál állapotába.
Törékeny a haja a terhesség alatt? Minden hajmosáskor próbáljon meg mély kondicionálót használni. Ez felveszi a harcot a szárazság ellen, valamint fehérjét, omega-3 zsírsavat és egyéb tápanyagokat ad hozzá. Ezek együttesen javíthatják a haj erősségét és megjelenését.
