#1 Hagymalé
Erős illata ellenére a hagymalé serkentheti a hajnövekedést, és még az alopecia areata-ban szenvedőknek is segíthet. Keverjen össze néhány hagymát, vonja ki a levét, és masszírozza be a fejbőrébe 15 percig, mielőtt enyhe samponnal öblítse le.
#2 Zöld tea
A kutatások azt mutatják, hogy a zöld tea kivonatok már négy nap után jelentősen javíthatják a haj egészségét. Tartson meg néhány zacskó zöldteát, és öblítse le a haját mosás után.
#3 Tojássárgája
A kénben gazdag tojássárgája elősegítheti az egészséges hajnövekedést. Készítsen hajmaszkot két vagy három tojássárgája és néhány teáskanál citromlé felhasználásával, majd vigye fel a fejbőrére 20 percig, mielőtt samponnal kimosná.
#4 Ginseng
A szőrtüsző-stimuláló tulajdonságairól ismert ginzeng hatékony kezelést jelenthet a hajritkulásra. Használat előtt végezzen tapasztesztet, majd vigye fel a levet a fejbőrére, és másnapokon masszírozza be.
#5 Tökmagolaj
A kutatások kimutatták, hogy a tökmagolaj 40%-kal növelheti a hajnövekedést a kopaszodó férfiak körében. Masszírozd be a felmelegített olajat a fejbőrödbe, fedd le egy törülközővel 20 percre, majd samponozd le a szokásos módon.
# 6 Édesgyökér
Az édesgyökérben található illóolajok, flavonoidok és fitoösztrogének serkenthetik a hajnövekedést. Kombinálja zöld teával, indiai bogyóporral vagy hennával, hogy tápláló hajmaszkot kapjon, de konzultáljon orvosával, mielőtt közvetlenül a fejbőrére kenné az édesgyökeret.
#7 Cayenne bors
A cayenne bors fokozhatja a keringést, ami segíthet a hajhullás leküzdésében. Keverje össze olívaolajjal, hogy elkészítse saját hajolaját, vagy keverje össze más összetevőkkel, hogy pasztát képezzen, és masszírozza be a fejbőrbe.
#8 Saw Palmetto
Egy kétéves tanulmány kimutatta, hogy azok a férfiak, akik napi 320 milligramm fűrészpálmát fogyasztottak, jelentősen megnőtt a haj sűrűsége. Új szőrnövekedést figyeltek meg a fej búbján és hátulján.
Ha a hajhullás továbbra is fennáll, további tanácsért forduljon szakemberhez. És ne felejtsd el megosztani az egészséges haj megőrzésének titkait a megjegyzés rovatban!
