A neved határozottan nem Rapunzel, és biztos vagy benne, hogy nem a legjobb hajszálakkal voltál megáldva, de ez nem jelenti azt, hogy nem tudod elérni azt a hosszú, zamatos sörényt, amelyre mindig is vágytál. Növekedjen ezzel az öt hosszabb, erősebb hajtippel a neves szakértőtől és a hajón tanúsított hajregeneráló orvostól Alan J. Bauman, M.D.
1. Figyelj az étrendedre
Ismered ezt a régi mondást: "Az vagy, amit megeszel?" Nos, kiderül, hogy igaz. Annak érdekében, hogy a szálak mindig hosszabbak, erősebbek és egészségesebbek legyenek, Bauman ajánlja kulcsfontosságú vitaminokat tartalmazó ételek fogyasztása és tápanyagok, mint a vas, cink, biotin, szelén és B-12.
2. Próbáljon ki egy hajnövesztő kiegészítőt
„A hajnövekedés fokozása érdekében fontolja meg a étrendi haj kiegészítő mint a Viviscal ” - javasolja Bauman. Klinikailag bizonyítottan működik, és exkluzív AminoMar C komplexet tartalmaz, amely biztosítja az alapvető tápanyagokat, amelyek szükségesek a ritkuló haj táplálásához és a meglévő hajnövekedés elősegítéséhez. Fogja meg a következő helyen: Ulta.com mindössze 49,99 dollárért.
3. Használjon alacsony szintű lézerterápiás fésűt
Ha bankszámlája megengedheti magának, ezek az FDA által letisztított fésűk egy másik nagyszerű módja annak, hogy erősítse a hajszálakat és stimulálja a haj növekedését. Tekintse meg a HairMax LaserComb Professional hajnövesztő eszközt, amely elérhető a címen Nordstrom.com 495,00 dollárért.
4. Alkalmazzon helyi kezelést, mint a Latisse
Mindannyian tudjuk Latisse ideális a szempillák erősítésére, de ha a fejbőrre alkalmazzák, nyilvánvalóan elősegíti a haj növekedését is. Bauman hozzáteszi, hogy más prosztaglandin -analógok is használhatók erre a célra.
„Ne vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek károsítják a haját” - figyelmeztet Bauman. Néhány példát hoz: extrém stílus, túlszárítás és rossz samponok/balzsamok használata. Mindezek meggátolhatják a növekedést és megakadályozhatják a haj hosszabbodását.
Célunk, hogy segítsünk megtalálni a következő hajvágást, frizurát vagy színt, amely tetszeni fog.
