Nemrég jöttem rá, hogy egész életemben tévedtem. Azt hittem, a száraz fejbőr és a korpásodás ugyanaz. Azt is megtudtam, hogy mások is ugyanezt gondolják, és szeretném felhívni a figyelmet a korpásodás és a száraz fejbőr problémájára, hogy többen tudják megoldani a problémájukat. Olvassa tovább, hogy megértse a kettő közötti különbséget, és megtalálja a megfelelő kezelést mindkettőre.
Ha ezt olvassa, valószínűleg tudja, mire gondolok, amikor arról a kínos érzésről beszélek, amit akkor érez, amikor meglátja azokat a kis fehér pelyheket a vállán. Ha megvakarta a fejét, és néhány pehely elszáll, az még rosszabb. Akkor kezdtem igazán szenvedni, amikor megmosom a hajamat, és a korpás pelyhek mindig körülrepülnek. Beteg, ugye? Rá kellett jönnöm, hogy miért van ez a probléma.
A száraz fejbőr megértése
A száraz fejbőr akkor fordul elő, ha a bőrből hiányzik a hidratáció (nedvesség). Ennek oka lehet a hideg időjárás, a száraz levegő, a nem megfelelő hidratálás vagy más tényezők. Vannak, akik csak télen tapasztalnak száraz fejbőrt, mert a levegő száraz és hideg, és mert forró vízben zuhanyoznak. A bőr kiszárad és irritálódik, ezért lehámlik. A pelyhek általában nagyon kicsik és fehérek, és leesnek a fejbőr karcolásakor. Jellemzően, ha száraz fejbőrt tapasztal, akkor a test más részein, különösen a könyökén, az arcán és a kezén is száraz a bőr.
Lehet, hogy a teste túl száraz, ami megmagyarázza, hogy bőre száraz és pelyhes. Ha több vizet iszik, pótolhatja a kiszáradt bőrt és testet. A cukros ételek és italok, valamint az alkohol is hozzájárulnak a száraz fejbőrhöz, mivel a túl sok cukor az étrendben elősegíti a szervezetünk gyulladását. A dohányzás oxidatív stresszt okoz bőrünkön és egész testünkön, ami pedig száraz és irritált fejbőrt okoz. Mindezen tényezők kizárása nagymértékben növelheti a fejbőr hidratáltságát.
Egy másik javaslat a száraz fejbőr megelőzésére, ha szulfátokat, szilikonokat vagy kemény összetevőket nem tartalmazó hajápolási termékekre vált. Ez döntő fontosságú, amikor megpróbálja helyreállítani a fejbőr kiszáradt bőrét. A kedvencem szulfátmentes sampon amely a hidratálást célozza, természetes olajokat tartalmaz, és heteken belül leállította a pelyheim repülését.
Végül itt van egy kis megjegyzés a fejbőr kiszáradásának megelőzéséről:
A korpásodás megértése
Ez egy kicsit bonyolultabb. Ha korpásodása van, az azt jelenti, hogy a fejbőr pH -ja nem megfelelő. Hadd térjek vissza az elejére. A korpásodást nagy, fehér vagy sárga pikkelyes pelyhek jellemzik, amelyek olajosnak tűnnek. Ezt a fejbőr túl sok olaja okozza, és a bőrsejtek szaporodnak és felépülnek, hogy nagy pelyheket képezzenek.
Hirdetés
Az olaj felhalmozódásának kiváltó okát seborrhoeás dermatitisnek nevezik, amely állapot a bőrt vörösvé, zsírossá és pikkelyessé teszi. Ez leggyakrabban a fejbőrön fordul elő, bár sokan más helyeken tapasztalják, például a fülükön és a szemöldökükön. Ez okozza a „bölcsősapkát” a csecsemőknél és a korpásodást a felnőtteknél. A száraz fejbőrtől eltérően a korpásodást általában nem kíséri száraz bőr a test más részein.
Súlyosbítja a helyzetet, hogy a Malassezia nevű gomba zsíros fejbőrön virágzik, és korpásodást is kiválthat. Azok az emberek, akiknek túl sok élesztőjük van, tapasztalják, hogy fejbőrük bőrsejtjei túl gyorsan szaporodnak, és gyors ütemben hullanak le. Ez az életkor, a stressz és különösen a hormonális egyensúlyhiány tünete lehet. A mérgező összetevőket tartalmazó termékek használata a fejbőr pH -ját is megdobhatja.
A fejbőr pH -jának kiegyensúlyozásához egy természetes alapú olajat javaslok, amely képes eltávolítani a lerakódásokat és stabilizálni a fejbőr állapotát. Ezenkívül választhat a gyógyszertári olaj kísérletezni. Vagy akár természetes olajok keveréke, amelyek jót tesznek a fejbőr egészségének. A kedvencem fejbőr olaj 13 illóolaj keveréke, amelyeket úgy terveztek, hogy mélyen behatoljanak a bőrbe, hogy belülről kifelé helyreállítsák és hidratálják. Utánozza a test természetes olajait; viszont kiegyensúlyozza a bőr által általában termelt olaj mennyiségét.
Hogyan lehet megakadályozni a felhalmozódást és a lerakódásokat
A pelyhesedő fejbőr nem szórakoztató, különösen akkor, ha úgy érzi, hogy más emberek is észrevehetik. Vannak azonban módszerek a fejbőr felhalmozódásának és pelyheinek megelőzésére. A napi fogmosás eloszlatja a fejbőrön lévő olajokat és bőrsejteket a többi hajszálon, megakadályozva, hogy túl gyorsan épüljön fel a fejbőrön. A gyakori mosás a pelyhek számának csökkentésében is segíthet, mivel a piszkos haj több pelyhet termel, mert több lerakódást tartalmaz. Ügyeljen arra, hogy szulfátmentes samponnal mosson, így a fejbőr nem szárad ki, vagy nem lesz egyensúlyban.
Végül, de nem utolsó sorban vigyázz a testedre és a hajadra. Egyél tápláló ételeket, és hagyd ki a felesleges cukrot és szénhidrátot. A fejbőr a belső egészsége óriási ábrázolása. Tartsa tisztán fejbőrét és testét, megakadályozva a Malassezia élesztő növekedését és virágzását.
Ez a cikk nem helyettesíti az orvosi tanácsokat. Ha kipróbálja minden tippemet, és még mindig tapasztal korpásodást vagy száraz fejbőrt, kérjen orvosi tanácsot. Most már ismeri a különböző okokat és tüneteket.
Izgatottan szeretne többet megtudni a fejbőréről és a haj egészségéről? Kövess engem Instagram az egészséges hajra vonatkozó tippekért, trükkökért és termék ajánlásokért!
Kiemelt kép via Instagram
