Saat Anda mencuci rambut, Anda mungkin tidak terlalu memikirkan suhu air. Jika Anda menikmati mandi air panas yang mendidih, rambut Anda kemungkinan besar akan menerima perawatan yang sama.
Faktanya, suhu air memang berdampak pada kesehatan dan penampilan rambut Anda secara keseluruhan. Dengan memiliki gagasan yang lebih baik tentang pengaruh air dingin dan panas pada rambut, Anda dapat memutuskan apa yang terbaik untuk jenis rambut unik Anda.
saya bertanya Camille Hebert, penata rambut di Re. Growth Holistic Salon di Queen Creek, AZ, atas pendapatnya tentang pencucian air dingin. Menurutnya, “Lakukan apa yang terasa terbaik untuk rambut Anda. Setiap orang berbeda.
Saya telah mengalami pembilasan air dingin berguna untuk rambut ketika Anda ingin menjaga warna Anda terlihat lebih cerah/segar lebih lama seperti semi permanen/jelas/merah. Terutama pada rambut yang sudah keropos.”
Itu mencakup dasar-dasar mencuci dengan air dingin, tetapi masih banyak lagi yang ingin saya ceritakan kepada Anda. Dalam artikel ini, Anda akan belajar:
- Apa, tepat, pentingsebagai “dingin” air. Saya akan membahas rentang suhu yang ideal.
- Bagaimanaairsuhumempengaruhimilikmurambut. Saya akan menjelaskan efek umum dari suhu yang berbeda terhadap kesehatan rambut, penampilan, dan banyak lagi.
- ItumanfaatDansampingefekdaripencuciandengandinginair. Saya akan membahas lebih detail di sini tentang apa yang diharapkan saat Anda mencuci rambut dengan air dingin.
- ItumanfaatDansampingefekdaripencuciandenganhangatair. Saya juga akan membahas apa yang diharapkan saat Anda mencuci rambut dengan air hangat.
- Rambut–pencucianpertimbanganuntukberbedarambutjenis. Rambut keriting/rusak, rambut keriting/bergelombang, dan rambut diwarnai memiliki kebutuhan yang berbeda.
- Kapankemencucidenganhangatataudinginair. Apa pun jenis rambut Anda, Anda harus mencuci dengan air hangat setidaknya sesekali.
- Seringdimintapertanyaantentangpencucianrambutdengandinginvs. hangatair. Masih ada pertanyaan khusus? Jangan khawatir– saya punya jawaban.
Apa yang Dihitung sebagai Air Dingin?
Anda mungkin pernah mendengar bahwa mencuci atau membilas rambut dengan air dingin bermanfaat.
Tapi apa sebenarnya yang dianggap dingin saat mencuci rambut? Apa pun yang sedikit di bawah suhu tubuh biasa (~100 derajat Fahrenheit atau ~38 derajat Celcius) dianggap dingin.
Bagaimana Suhu Air Mempengaruhi Rambut Anda?
Suhu air dapat memengaruhi kesehatan dan penampilan rambut Anda dalam banyak cara. Misalnya, air panas sangat bagus untuk membersihkan rambut dan menghilangkan produk atau minyak yang tidak diinginkan. Tapi itu juga bisa merusak, mengakibatkan kerusakan dan kusut.
Air dingin tidak seefektif menghilangkan penumpukan produk dan minyak yang tidak diinginkan. Tetapi mencuci air dingin dapat membantu menyegel kutikula rambut Anda sekaligus meminimalkan rambut kusut. (Sumber)
Manfaat dan Efek Samping Mencuci Rambut Dengan Air Dingin
Selanjutnya, saya akan menyelami manfaat dan potensi kerugian mencuci rambut dengan air dingin. Namun pertama-tama, memahami anatomi dasar rambut Anda akan sangat membantu.
Bagian hidup dari setiap rambut di bawah kulit kepala Anda dikenal sebagai akar. Bagian yang tidak hidup dari setiap helai rambut disebut sebagai batang. Di sekitar setiap helai rambut terdapat lapisan sel-sel keratin bening yang disebut kutikula. Lapisan kutikula membuat rambut Anda lebih kuat dan melindunginya dari kerusakan.
Pro: Saat Anda mencuci dengan air dingin, ada kecenderungan lebih besar untuk menjaga batang rambut tetap tertutup. Itu akan membantu melestarikan minyak alami yang mungkin tidak ingin Anda bersihkan dari rambut Anda. Ini juga akan membuat rambut Anda terlihat lebih halus dan berkilau.
Apakah rambut Anda diwarnai? Pembilasan dingin juga dapat membantu mempertahankan semangat warna Anda di antara kunjungan ke salon.
Con: Di sisi lain, mencuci dengan air dingin mungkin tidak seefektif menghilangkan penumpukan produk atau membersihkan kulit kepala Anda. Tentu saja, saya harus menyebutkan bahwa mencuci dengan air dingin bisa sangat tidak menyenangkan — terutama jika Anda sudah terbiasa mandi air panas!
Manfaat dan Efek Samping Mencuci Rambut dengan Air Hangat
Pro: Mencuci rambut dengan air hangat biasanya merupakan cara tercepat untuk membersihkan penumpukan dari rambut dan kulit kepala. Air hangat atau panas jauh lebih efektif daripada air dingin untuk mengatasi kotoran, minyak, dan penumpukan produk. (Sumber) Ini karena menggunakan air hangat membuka pori-pori di kulit kepala Anda. Pada dasarnya, ini memungkinkan sampo Anda melakukan tugasnya.
Kontra: Namun, mencuci dengan air yang terlalu panas dapat merusak dan melemahkan rambut Anda. Air panas dapat merusak akar rambut dari waktu ke waktu, menyebabkan kerontokan rambut. Demikian pula, air hangat membuka kutikula dan membiarkannya terbuka. Hal ini dapat membuat rambut Anda lebih rentan terhadap kerusakan, ujung bercabang, dan kusut. Jika rambut Anda diwarnai, mencuci dengan air yang terlalu hangat juga dapat menyebabkan warna memudar lebih cepat. (Sumber)
Pertimbangan Jenis Rambut
Masih mencoba menentukan suhu air yang tepat untuk mencuci rambut? Berikut adalah beberapa pertimbangan khusus yang perlu diingat berdasarkan jenis rambut Anda.
Rambut Kusut atau Rusak
Apakah rambut Anda secara alami mudah kusut, atau rusak karena panas atau perawatan kimia sebelumnya? Kemudian menempel dengan air dingin untuk mencuci rambut Anda mungkin ideal.
Ini akan membuat kutikula tetap tersegel, yang akan melindungi rambut Anda dari kerusakan lebih lanjut. Menggunakan produk yang tepat juga dapat melawan rambut kusut dan menambah kelembapan pada rambut Anda.
Salah satu favorit saya sepanjang masa adalah Ouidad Advanced Climate Control Defrizzing Shampo. Apakah Anda mencuci dengan air hangat atau dingin, sampo yang lembut ini dapat menjinakkan rambut kusut bahkan dalam kondisi yang paling lembap.
Rambut Keriting atau Bergelombang
kalau sudah keriting atau rambut bergelombang, kelembapan adalah kunci untuk menjaga kuncian Anda terlihat terbaik. Idealnya, Anda akan sering mencuci dengan air dingin dengan jenis rambut ini.
Tapi menambahkan Ouidad Curl Quencher Pelembab Kondisioner rutinitas Anda juga akan meningkatkan kelembapan dan mempertegas ikal tanpa membebani rambut. Yang terbaik dari semuanya, itu akan menguntungkan tekstur alami Anda terlepas dari suhu air.
Rambut yang Diwarnai
Dengan rambut yang diwarnai, Anda pasti ingin memperpanjang semangat dan bersinar di antara sentuhan. Mencuci dengan air dingin bisa melakukannya!
Tapi jangan stres jika Anda tidak bisa mentolerir mandi air dingin. Terutama selama musim dingin, saya memiliki masalah yang sama.
Itu sebabnya saya bersumpah Celeb Luxury Color Depositing Conditioner dan Bond Rebuilder sepanjang tahun. Produk ini adalah yang terbaik yang saya temukan untuk menjaga nada, kehalusan, dan kilau dengan air dingin atau hangat. Bagian favorit saya adalah tersedia dalam berbagai warna untuk semua warna rambut!
Kapan Anda Harus Menggunakan Air Hangat atau Dingin?
Secara umum, mencuci dengan air dingin paling baik untuk mempertahankan minyak dan nutrisi alami rambut Anda sambil mempertahankan warna dan kilau. (Sumber) Ini terutama benar jika Anda memiliki rambut yang diwarnai, rusak, keriting/bergelombang, atau keriting.
Air yang lebih hangat adalah yang terbaik saat Anda memiliki penumpukan produk yang banyak atau ingin membersihkan rambut/kulit kepala Anda secara mendalam. Ingat, air yang lebih hangat lebih baik dalam menghilangkan kotoran dan penumpukan. Pada saat yang sama, ini juga meningkatkan sirkulasi yang sehat di sekitar kulit kepala Anda – yang dapat meningkatkan kesehatan rambut Anda secara keseluruhan.
Ingin menikmati manfaat mencuci dengan air dingin, tetapi terlalu menyukai mandi air panas untuk melepaskannya?
Anda selalu dapat mulai mencuci rambut dengan air yang lebih hangat (bukan panas). Di akhir mandi, bilas rambut Anda dengan air dingin. Ini akan membantu menutup kutikula, meningkatkan kilau, dan melindungi kunci Anda dari kerusakan.
Saya bertanya kepada Camille apakah seseorang dapat lolos (atau bahkan mendapat manfaat dari) melakukan pencucian air dingin secara eksklusif. Dia mengatakan kepada saya, “Anda berpotensi memiliki penumpukan pada rambut Anda dengan produk berminyak / lembab. Air hangat membantu memecah minyak.
Air hangat sangat membantu melepaskan produk dari rambut, tetapi juga dapat menghilangkan minyak alami yang bermanfaat pada saat yang bersamaan.
Kuncinya adalah memastikan airnya tidak terlalu panas di tempat yang membuat kutikula rambut membengkak sehingga mengeluarkan semua kelembapan Anda juga.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Haruskah Anda mencuci rambut dengan air panas atau dingin setelah pemutihan?
Memutihkan rambut Anda membuka kutikula, yang dapat membuat setiap helai rambut lebih rentan terhadap kerusakan. Untuk alasan ini, sebaiknya cuci dengan air dingin setelah pemutihan.
Apakah mencuci rambut dengan air dingin menyebabkan kulit kepala kering?
Seharusnya tidak. Padahal, keramas dengan air dingin bisa mencegah iritasi dan kekeringan pada kulit kepala.
Jika Anda mengalami kulit kepala kering, Anda mungkin menggunakan air yang terlalu panas. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengganti produk rambut atau mengubah rutinitas perawatan rambut Anda.
Haruskah saya mencuci rambut yang dikeriting dengan air dingin atau panas?
Mempertahankan kelembapan penting dalam hal merawat rambut dikeriting. Mencuci dengan air dingin sangat ideal setelah perm.
Melakukannya akan membantu menutup kutikula, yang mempertahankan kelembapan, nutrisi, dan kilau. Ini, pada gilirannya, akan menghasilkan kunci yang tampak lebih sehat.
Berapa lama saya harus mencuci rambut dengan air dingin?
Anda bisa mencuci rambut dengan air dingin selama Anda biasanya mencuci rambut dengan air hangat. Jika Anda sensitif terhadap air dingin, cobalah mencuci dengan air hangat. Kemudian lakukan pembilasan terakhir dengan air dingin setelah mencuci.
Apakah air dingin membersihkan rambut Anda?
Selama Anda menggunakan produk yang tepat, air dingin tetap dapat membersihkan rambut secara efektif. Air panas lebih efektif membersihkan rambut dan kulit kepala, tetapi juga bisa merusak.
Apakah mandi air dingin menyebabkan kerontokan rambut?
Tidak, mandi air dingin tidak menyebabkan kerontokan rambut. Faktanya, air dingin dapat membantu melindungi akar (bagian rambut yang hidup) sekaligus meminimalkan kerontokan dan kerusakan rambut.
Bagaimana saya bisa memperbaiki kondisi rambut saya tanpa mencuci air dingin?
Menurut Camille, “Beberapa cara alami untuk membuat rambut lebih sehat, berkilau, menjaga kelembapan dan menambah kehalusan akan dengan menggunakan kuas untuk menyisir kulit kepala secara mekanis dan menyikat minyak alami Anda ke bawah melalui ujung rambut rambut.
Anda merangsang aliran darah dan mengelupas kulit kepala Anda, menggunakan minyak alami Anda sendiri untuk bekerja ke seluruh rambut, dan kemudian Anda cukup membilas rambut Anda dengan air dan tidak ada yang lain. Tidak ada busa atau kondisioner.
Lakukan ini 1-2x seminggu. Selain itu, menggunakan krim pembersih sebagai pengganti sampo/kondisioner membantu menjaga lebih banyak kelembapan, kehalusan, dan kilau pada rambut dengan tidak mengelupas berlebihan dengan surfaktan yang kuat.”
