Trend Spotter didukung oleh audiensnya. Saat Anda membeli melalui tautan di situs kami, kami dapat memperoleh komisi afiliasi. Belajarlah lagi
Awal tahun adalah waktu yang tepat untuk menetapkan beberapa tujuan kebugaran, dan memantau tekanan darah Anda adalah salah satu cara paling sederhana untuk melacak kemajuan Anda. Itu karena itu menunjukkan bagaimana olahraga meningkatkan kesehatan jantung Anda. Di masa lalu, mengukur tekanan darah Anda memerlukan kunjungan ke dokter – tetapi hari ini, semudah memasang pelacak aktivitas atau jam tangan pintar. Berikut adalah beberapa jam tangan tekanan darah terbaik dan paling terjangkau yang akan membantu Anda dalam perjalanan kebugaran Anda.
Jam Tangan Tekanan Darah Terbaik
1. jam tangan pintar yamay
Nikmati berbagai fitur praktis pada Jam Tangan Pintar YAMY, yang hadir dalam lima warna penuh gaya. Dimulai dengan mengukur langkah, jarak, tidur, kalori yang terbakar, dan sembilan mode olahraga yang berbeda. Plus, Anda dapat memantau tiga indikator kesehatan besar – detak jantung, oksigen darah, dan tekanan darah. Dapatkan pengingat untuk mengambil napas saat Anda merasa stres, serta pemberitahuan panggilan dan pesan. Terakhir, ini tahan air IP68, jadi Anda bahkan bisa membawanya berenang.
MEMBELI
2. Pelacak Kebugaran FITFORT
Pelacak Fitfort memiliki fungsi penginderaan dan kontrol materi yang inovatif untuk mengukur tekanan darah Anda sepanjang hari dan malam. Ini dapat melacak hingga 14 latihan, bola basket, dan yoga, dengan metrik yang sangat akurat untuk waktu, jarak, dan kalori yang terbakar. Plus, ia memiliki sejumlah fitur lain, termasuk monitor tidur dan pengingat air dan tidur.
MEMBELI
3. Pelacak Kebugaran dan Monitor Aktivitas HalfSun
Di samping fungsi jam tangan pintar standar seperti koneksi telepon Bluetooth, GPS, kamera jarak jauh dan alarm, dan aktivitas sehari-hari, pelacak HalfSun juga memantau detak jantung dan tekanan darah Anda terus menerus. Ini juga mencatat aktivitas Anda sepanjang hari, termasuk langkah Anda, menit aktif, dan tidur. Lebih baik lagi, ia memiliki pelacak siklus untuk wanita yang dapat dinyalakan dan dimatikan sesuai kebutuhan.
MEMBELI
4. Pelacak Aktivitas Mgaolo
Desain Mgaolo Activity Tracker yang ramping dan ergonomis cocok untuk mereka yang lebih menyukai pelacak aktivitas bergaya jam tangan yang ringan dan nyaman. Ini secara otomatis melacak detak jantung dan tekanan darah Anda secara real-time dan juga memiliki mode olahraga dan peringatan menetap untuk membuat Anda tetap aktif. Pelari, khususnya, akan menyukai Mgaolo karena dapat memetakan rute Anda dan mencatat statistik seperti kecepatan dan jarak.
MEMBELI
5. OMRON HeartGuide Smart Watch Monitor Tekanan Darah
Dapatkan hasil tekanan darah yang akurat hanya dalam 30 detik dengan OMRON HeartGuide Smart Watch. Hubungkan ke aplikasi dan gunakan bagan berwarna untuk melacak data dan tren pribadi Anda dari waktu ke waktu dan memantau setiap perubahan. Jika tekanan darah Anda bukan yang terbaik, Anda dapat menetapkan tujuan aktivitas untuk meningkatkan kebugaran Anda secara bertahap. Plus, itu juga memantau pola tidur, memberikan wawasan tentang bagaimana pola istirahat Anda memengaruhi kesehatan jantung. Yang terbaik dari semuanya, ia masih memiliki fungsi jam tangan pintar biasa, termasuk pengingat, pemberitahuan, dan, tentu saja, waktu.
MEMBELI
6. Jam Tangan Pintar COLMI
Jika Anda lebih menyukai estetika yang lebih tradisional pada jam tangan tekanan darah Anda, desain dari COLMI ini sangat cocok. Tidak hanya terlihat gaya, tetapi juga memonitor tekanan darah, oksigen darah, detak jantung, pola gerakan, dan tidur Anda. Ini juga terhubung ke ponsel Anda untuk kontrol musik, fotografi jarak jauh, pengingat pesan dan panggilan, dan prakiraan cuaca. Bingkai logam terlihat halus, sedangkan layar sentuh penuh meningkatkan fungsionalitas untuk kenyamanan lebih.
MEMBELI
7. MorePro 2021 Pelacak Kebugaran Aktivitas
Desain ramping dari MorePro 2021 Activity Fitness Tracker membuatnya mudah dipakai di mana saja, kapan saja. Periksa aplikasi untuk analisis terperinci tentang tekanan darah, detak jantung, dan pola tidur Anda. Fitur unik lainnya adalah pemantauan suhu tubuh melalui teknologi inframerah. Tentu saja, ia juga memiliki fitur pelacak kebugaran biasa seperti enam mode aktivitas, hitungan langkah, tahan air IP68, dan notifikasi dari berbagai aplikasi, termasuk email, media sosial, dan kalender.
MEMBELI
8. Pelacak Kebugaran HopoFit
Tetap terhubung dan jaga kesehatan Anda dengan HopoFit Fitness Tracker. Sensor cahaya inframerah secara otomatis mengukur tekanan darah dan kadar oksigen darah Anda, ditambah detak jantung Anda. Ini kompatibel dengan Android dan iPhone, sehingga Anda dapat menghubungkan dan memeriksa semua data Anda di aplikasi Da Fit. Penggemar kebugaran juga akan menyukai 20 mode olahraga sehingga Anda dapat melacak peningkatan Anda apa pun pilihan latihan Anda.
MEMBELI
9. Jam Tangan Pintar GOKOO untuk Pria
Cara ramping dan canggih untuk melacak kebugaran Anda, GOKOO Smart Watch akan membawa Anda dari gym ke ruang rapat. Casing stainless steel dan tali silikon dan kulitnya memadukan kenyamanan dengan gaya. Di samping fitur jam tangan pintar standar seperti pemberitahuan aplikasi dan teks, GOKOO juga memungkinkan Anda melacak siklus tidur Anda. Dan dalam hal kebugaran, ini akan memantau detak jantung Anda secara real-time sehingga Anda dapat memaksimalkan latihan Anda.
MEMBELI
10. Jam Tangan Kebugaran Cerdas DoSmarter
Akselerometer tiga sumbu di dalam DoSmarter Smart Fitness Watch memungkinkannya merekam aktivitas Anda secara akurat dalam 10 mode olahraga, termasuk berenang. Ini memiliki detak jantung sepanjang hari dan monitor tekanan darah juga, sehingga Anda dapat meninjau data kesehatan Anda dan melihat kemajuan Anda dari waktu ke waktu. Fitur tambahan termasuk alarm menetap, penilaian kualitas tidur, dan pelacakan kesehatan wanita.
MEMBELI
11. Pelacak Kebugaran AGPTEK
Pelacak Kebugaran AGPTEK yang inovatif dirancang untuk memberi Anda gambaran yang jelas tentang kesehatan jantung Anda dalam hitungan detik. Arloji secara akurat mencatat aktivitas dan kondisi kesehatan Anda sepanjang hari, termasuk langkah, jarak, kalori, status tidur, tekanan darah dinamis dan statis, detak jantung, dan SpO2 dengan lengkap analisis.
MEMBELI
12. Lintelek Smart Watch dan Pelacak Kebugaran
Dengan Lintelek Smart Watch dan Fitness Tracker, Anda dapat memeriksa data detak jantung dan tekanan darah tanpa terhubung ke aplikasi. Ini juga berfungsi dengan baik sebagai jam tangan kebugaran dengan tujuh mode olahraga, stopwatch, dan fungsi reset. Dibandingkan dengan pelacak kebugaran lainnya, ia juga memiliki daya tahan baterai yang hebat dalam mode aktif 10 hari dan 20 hari dalam siaga, hanya membutuhkan dua jam untuk mengisi penuh melalui USB.
MEMBELI
13. Jam Tangan Pintar Kesehatan & Kebugaran FITVII
Menggunakan sensor canggih, FITVII dapat mendeteksi dan merekam detak jantung dan tekanan darah Anda sepanjang hari sambil menghasilkan laporan terperinci di aplikasi telepon pendampingnya. Ini juga memiliki alarm detak jantung yang terpasang di jam tangan. Selain data jantung, FITVII juga menganalisis kualitas tidur Anda dengan sensor yang sangat akurat dan menunjukkan kepada Anda periode tidur nyenyak, tidur ringan, dan waktu bangun Anda – ideal untuk menyesuaikan jadwal Anda untuk mendapatkan malam terbaik istirahat.
MEMBELI
14. Pelacak Aktivitas Gelang Cerdas Beitony
Mereka yang menyukai alam bebas akan menikmati Beitony Smart Bracelet Activity Tracker. Dari hiking hingga berlari, bersepeda, memanjat, atau berenang, alat ini merekam detak jantung dan kalori yang terbakar dalam mode pelacakan yang dapat disesuaikan. Meskipun tidak melacak tekanan darah Anda sepanjang hari, Anda dapat membaca menggunakan fungsi pengujian dan melihat hasilnya disinkronkan ke aplikasi pendampingnya.
MEMBELI
15. Pelacak Kebugaran Versi CEGAR 2019
Bagi mereka yang menginginkan pelacak kebugaran yang modis, CEGAR membuat pernyataan penuh gaya. Anda dapat mempersonalisasi gambar latar belakang di layar dan juga tali. Sensor cerdas memantau tekanan darah dan detak jantung Anda sepanjang hari, serta waktu dan kualitas tidur Anda. Selain itu, CEGAR cocok untuk mereka yang memiliki gaya hidup aktif di luar ruangan karena memiliki waterproofing IP68 serta tampilan cuaca.
MEMBELI
16. Pelacak Kebugaran TagoBee TB11
TagoBee TB11 melacak detak jantung dan tekanan darah Anda secara real-time dan secara otomatis menyinkronkan ke aplikasi pendampingnya, yang berarti Anda dapat melihat ikhtisar lengkap tentang kesehatan jantung Anda dari waktu ke waktu. Kalori yang terbakar, langkah, dan pola tidur Anda juga disimpan, sehingga cocok untuk dipakai sehari-hari. Pelacak ideal untuk pria atau wanita, Anda dapat memilih tali logam atau silikon untuk pakaian santai atau formal.
MEMBELI
17. Jam Tangan Pintar GideaTech dengan Layar Sentuh Penuh
Tampilan persegi pada GideaTech Smart Watch memiliki desain layar sentuh penuh, serta monitor beresolusi tinggi dan bercahaya, membuatnya sangat mudah dibaca. Ideal untuk mereka yang memiliki gaya hidup aktif, kasing karbon memiliki ketahanan benturan yang sangat baik dan dilengkapi dengan tali kulit dan nilon untuk kenyamanan dan gaya. Tidak hanya melacak tidur dan gerakan Anda, tetapi juga memantau detak jantung dan tekanan darah Anda.
MEMBELI
18. Pelacak Kebugaran dan Aktivitas Ecrist
Algoritme dan sensor kelas satu di Pelacak Aktivitas Ekrist memungkinkan Anda memantau detak jantung, tekanan darah, dan tidur serta langkah harian dan lebih dari sepuluh aktivitas lainnya. Fitur jam tangan pintarnya termasuk pemberitahuan panggilan dan pesan serta alarm. Plus, itu terlihat sebagus fungsinya. Casing yang ramping dan tahan lama, layar LED multi-warna, dan tali warna-warni menjadikannya aksesori bergaya sebagai pelacak kebugaran yang berguna.
MEMBELI
19. Pelacak Kebugaran Beitony
Salah satu fitur terbaik dari Beitony Fitness Tracker adalah pemantauan tekanan darah real-time selama aktivitas harian Anda. Terus melacak tekanan darah Anda, ini menghitung detak jantung Anda, kandungan oksigen darah, dan pembakaran kalori dengan tingkat akurasi yang tinggi. Fitur lain termasuk pedometer otomatis, fungsi anti-kehilangan, dan temukan-ponsel saya, laporan cuaca, pelacakan tidur, dan pemberitahuan panggilan dan teks masuk. Untuk kebutuhan jam tangan pintar Anda, ini adalah pilihan serba bisa yang hebat.
MEMBELI
20. Jam Tangan Pelacak Kebugaran dan Aktivitas Maxte
Salah satu jam tangan pintar yang paling mudah dibaca, Maxte Tracker Watch, memiliki layar LCD penuh warna dengan tiga tampilan yang dapat disesuaikan. Pelacak aktivitas cerdasnya secara otomatis memantau detak jantung, tekanan darah, dan oksigen Anda, langkah, kalori yang terbakar, dan jarak yang ditempuh. Bagi mereka yang perlu tetap terhubung setiap saat, ini menampilkan panggilan, dan pemberitahuan teks, berita utama di 12 bahasa, dukungan WeChat, kompatibilitas Apple Health, dan memiliki alarm senyap, serta pengingat gerakan untuk membuat Anda tetap di jalur.
MEMBELI
Apa itu Tekanan Darah?
Tekanan darah mengacu pada jumlah tekanan yang dipompa darah melalui tubuh Anda pada dinding arteri Anda. Itu berubah sepanjang hari, tergantung pada berbagai faktor seperti tingkat aktivitas dan stres. Dua pengukuran menunjukkan saat mengambil tekanan darah Anda. Angka teratas adalah tekanan darah sistolik Anda, yang merupakan kekuatan saat jantung Anda berdetak. Sedangkan angka terbawah, atau pembacaan diastolik, adalah kekuatan antar ketukan. Secara umum, bacaan yang sehat adalah 120/80. Tekanan darah tinggi menempatkan Anda pada risiko masalah kesehatan yang signifikan, termasuk serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal. Namun, faktor gaya hidup dapat membantu menjaga tekanan darah tetap sehat. Ini termasuk diet bergizi, olahraga teratur, berat badan yang sehat, mengelola stres, dan menghindari merokok.
Apakah Saya Perlu Melacak Tekanan Darah Saya?
Jika Anda adalah orang yang relatif sehat tanpa masalah tekanan darah yang diketahui, Anda tidak perlu melacak tekanan darah Anda. Namun, ini dapat memberikan beberapa wawasan menarik dan membantu Anda tetap di atas segalanya. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, pemantauan rutin dapat membantu. Anda akan dapat melihat apakah itu semakin tinggi, mengidentifikasi pemicu peningkatan, dan memberikan wawasan yang lebih baik kepada praktisi perawatan umum Anda tentang kesehatan Anda.
Manfaat Jam Tangan Tekanan Darah
Ada banyak manfaat dari jam tangan tekanan darah. Ini dapat memberi Anda wawasan tentang kesehatan Anda sepanjang hari dan sangat nyaman, terutama jika terhubung ke aplikasi yang merekam data. Jam tangan tekanan darah juga sering dilengkapi dengan fitur hebat lainnya seperti pelacakan tidur dan pemantauan aktivitas. Tingkat istirahat dan olahraga yang cukup dapat memberikan kontribusi positif terhadap tekanan darah yang baik, sehingga bermanfaat untuk memantau semuanya dengan satu perangkat. Namun, penting untuk dicatat bahwa jam tangan tekanan darah bukanlah peralatan medis dan tidak boleh menggantikan pemeriksaan rutin dengan dokter Anda.
FAQ
Apakah ada jam tangan pintar yang mengukur tekanan darah?
Ada beberapa gaya jam tangan pintar yang mengukur tekanan darah. Beberapa opsi terbaik termasuk YAMAY, FITFORT, dan HalfSun.
Bisakah jam tangan saya membaca tekanan darah saya?
Sementara banyak jam tangan pintar dapat membaca denyut nadi Anda, lebih sedikit yang dirancang untuk membaca tekanan darah, karena ini adalah teknologi yang lebih maju. Anda harus melakukan riset sebelum melakukan pembelian, dan mengonfirmasi bagaimana jam tangan melakukan pengukuran, karena beberapa memerlukan peralatan tambahan. Sebaiknya baca ulasan sebelum berkomitmen pada model.
Bagaimana cara memeriksa tekanan darah di jam tangan pintar?
Ada beberapa metode untuk mengukur tekanan darah Anda, tergantung pada jam tangan yang Anda miliki. Yang pertama menggunakan tali seperti manset tekanan darah, menggembungkan untuk melakukan pengukuran. Metode kedua menggunakan sensor canggih untuk melakukan pembacaan, dan metode terakhir menggunakan perangkat terpisah yang terhubung ke jam tangan. Pembacaan ini bisa manual atau otomatis, dan data kemudian disinkronkan ke aplikasi yang menyertainya.
Bisakah jam tangan Apple mengukur tekanan darah Anda?
Apple Watch tidak dapat mengukur tekanan darah Anda sendiri – perlu dipasangkan dengan perangkat terpisah. Bluetooth dan monitor tekanan darah nirkabel, seperti QardioArm atau Omron Evolv, dapat dihubungkan ke arloji dan melalui Aplikasi Kesehatan. Perangkat nirkabel ini seringkali lebih akurat, dan beberapa disetujui oleh FDA.
