Tahun baru hampir tiba dan saatnya untuk menetapkan beberapa resolusi. Dengan motivasi tahun baru yang mendorong Anda untuk sukses, sekaranglah saatnya untuk menetapkan beberapa tujuan dan menaatinya. Meskipun Anda mungkin khawatir tentang resolusi Anda yang tidak bertahan lama, memiliki tujuan yang jelas akan selalu memberikan lebih banyak peningkatan daripada tidak. Untuk mengatur diri Anda untuk sukses, menjadi spesifik dan realistis tentang resolusi Anda. Juga, ingatlah untuk menghargai diri sendiri secara teratur dan tidak menyerah setelah kemunduran. Bagaimanapun, mengubah perilaku dan pola pikir Anda tidak pernah mudah, tetapi tentu saja sepadan dengan usaha.
Ide Resolusi Tahun Baru
Dari menetapkan tujuan yang lebih sehat untuk diri sendiri hingga membuat perubahan yang memungkinkan Anda mendapatkan hasil maksimal dari hidup, berikut adalah dua puluh ide resolusi Tahun Baru yang akan membuat Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri.
1. Dapatkan Sehat / Menurunkan Berat Badan
Menjadi sehat dan menurunkan berat badan adalah dua ide resolusi Tahun Baru yang paling umum. Mereka juga dua resolusi yang cenderung gagal. Kunci untuk tetap berpegang pada tujuan ini adalah menjadi jelas tentang apa yang ingin Anda capai. Alih-alih hanya berniat untuk menjadi lebih sehat, tetapkan tujuan tertentu, seperti berhenti makan cepat saji, soda atau permen, minum lebih sedikit alkohol dan lebih banyak air, atau berolahraga 30 menit sehari.
2. Perjalanan Lainnya
Jika Anda menghabiskan tahun ini terjebak di rumah, kemungkinan bepergian mungkin ada dalam daftar resolusi Anda. Alih-alih hanya meninggalkannya sebagai janji kosong pada diri sendiri, wujudkan. Rencanakan ke mana Anda ingin pergi, minta waktu istirahat kerja, dan putuskan berapa banyak uang yang Anda perlukan agar Anda bisa mulai menabung.
3. Berhenti merokok
Berhenti merokok bisa menjadi salah satu resolusi yang paling sulit untuk dipatuhi. Untungnya, sekarang ada banyak bantuan untuk meningkatkan komitmen Anda dan membuat Anda tetap pada jalurnya. Ingat saja, kemunduran tidak berarti Anda harus menyerah pada tujuan Anda! Teruslah berjuang dan tetap fokus pada seberapa jauh lebih baik hidup Anda tanpa rokok.
4. Tentukan Gaya Saya
Tahun Baru adalah waktu yang tepat untuk mengakses kembali bagaimana Anda ingin menampilkan diri kepada dunia dan menentukan gaya Anda. Apakah Anda ingin berpakaian lebih canggih, lebih berani dengan pilihan pakaian Anda atau melihat kembali ke dasar, sekaranglah waktunya. Mulailah dengan membersihkan lemari besar dan pergi dari sana.
6. Ambil Hobi Baru / Pelajari Keterampilan Baru
Mengambil hobi baru atau mempelajari keterampilan baru bisa menjadi resolusi yang sangat bermanfaat untuk dilakukan. Pilih dari berbagai pilihan, seperti melukis, belajar alat musik, memasak, menulis, dan membaca lebih banyak, untuk menemukan aktivitas favorit Anda.
7. Hemat Lebih Banyak Uang
Dengan menabung lebih banyak uang, Anda dapat meningkatkan kehidupan Anda secara drastis dalam jangka panjang. Pastikan untuk menetapkan anggaran dan melacak dengan tepat di mana Anda menghabiskan uang Anda untuk tetap di atas segalanya. Kemudian, transfer uang setiap minggu atau dua minggu ke dalam tabungan Anda dan saksikan pertumbuhannya. Teknik yang sama akan berhasil untuk keluar dari utang juga.
8. Tingkatkan Hubungan
Menetapkan resolusi untuk meningkatkan hubungan dalam hidup Anda dapat membuat Anda merasa lebih terhubung, lebih bahagia, dan tidak terlalu sendirian. Baik itu mengatur malam kencan reguler dengan pasangan Anda, membuat upaya khusus untuk ulang tahun teman dan acara-acara khusus lainnya, atau mengangkat telepon dan menelepon orang tua Anda, Anda akan merasa lebih baik untuk membuat upaya.
9. Terorganisir
Menjadi lebih teratur dalam hidup tidak hanya akan terasa hebat, tetapi juga membantu Anda mencapai semua tujuan lain yang telah Anda tetapkan. Dengan menggunakan perencana harian, Anda tidak akan pernah melewatkan tenggat waktu lagi dan lagi merapikan rumah Anda Anda akan mengalami lebih banyak kejernihan mental dan mengurangi stres.
5. Berhenti Menghakimi Orang
Sebuah resolusi untuk berhenti menghakimi orang adalah tujuan mulia. Dengan berfokus pada hal positif orang daripada negatif mereka, Anda akan belajar untuk lebih menerima orang lain dan diri Anda sendiri.
10. Kurang stres
Menetapkan resolusi untuk mengurangi stres bisa jadi sulit dan menyebabkan stres itu sendiri. Alih-alih khawatir mengubah pola pikir Anda secara instan, fokuslah untuk lebih rileks melalui meditasi, yoga, pijat, atau bahkan mandi. Kemudian, perlahan-lahan bekerjalah untuk melihat hal-hal secara positif daripada negatif.
11. Pelajari Bahasa Baru
Mempelajari bahasa baru adalah cara yang bagus untuk melatih otak Anda dan membenamkan diri dalam budaya lain. Baik Anda mendaftar untuk kelas lokal atau belajar online, Anda pasti akan menemukan tantangan yang bermanfaat.
12. Dapatkan Pekerjaan yang Lebih Baik
Mendapatkan pekerjaan yang lebih baik sering kali berada di atas banyak daftar resolusi Tahun Baru. Jika itu milik Anda, buat gagasan yang jelas tentang apa arti pekerjaan yang lebih baik bagi Anda dan bagaimana Anda dapat mencapainya. Anda mungkin perlu mendapatkan seorang mentor untuk mendapatkan nasihat yang berwawasan luas atau mungkin sudah saatnya untuk mengambil risiko dan memulai bisnis Anda sendiri.
13. Jadilah Lebih Berjiwa Petualang
Jika Anda merasa tahun ini sedikit membosankan, Anda mungkin telah memutuskan untuk lebih berani di tahun yang baru. Mulailah dengan mengatakan ya untuk lebih banyak hal dan mencoba hal-hal yang biasanya Anda hindari dan Anda akan segera menjalani hidup sepenuhnya.
14. Kurangi Menonton TV
Jika Netflix membuat Anda terpaku pada TV sepanjang tahun, Anda mungkin merasa sedikit kecewa dengan diri sendiri. Dengan menetapkan resolusi untuk menghabiskan lebih sedikit waktu di sofa, Anda akan memastikan tahun depan adalah tahun yang bisa dibanggakan dengan banyak pencapaian.
15. Menjadi Lebih Berbudaya
Jika Anda pernah terjebak dalam percakapan tentang seni dan tidak dapat berkontribusi apa-apa, maka sekarang saatnya untuk lebih berbudaya. Dengan menjadi anggota di museum atau galeri lokal Anda, menghadiri balet, atau menonton pertunjukan, Anda akan memiliki banyak hal untuk dikatakan dalam obrolan budaya berikutnya.
16. Jadilah Lebih Hijau
Menetapkan resolusi untuk menjadi “lebih hijau” adalah cara sempurna untuk membantu lingkungan dan merasa nyaman dengan diri sendiri. Namun, pastikan untuk menetapkan tujuan yang jelas, seperti mendaur ulang jika memungkinkan, membeli barang yang berkelanjutan, mengubah pola makan, atau berkendara ke tempat kerja daripada mengemudi.
17. Berhentilah Menunda
Tidak ada waktu yang lebih baik daripada awal tahun baru untuk berhenti menunda-nunda. Untuk setiap tugas yang ingin Anda selesaikan, tetapkan waktu yang realistis dengan pos pemeriksaan reguler. Setelah Anda menyelesaikan tugas, beri diri Anda sedikit hadiah untuk semua kerja keras Anda.
18. Jadilah Lebih Tanpa Pamrih
Menjadi lebih tidak mementingkan diri sendiri adalah resolusi fantastis untuk Tahun Baru. Dengan menyumbangkan waktu atau uang Anda, bekerja untuk membantu orang lain berhasil, membuat upaya khusus untuk membantu teman dalam membutuhkan, atau berusaha keras untuk bersikap baik kepada orang asing, Anda akan melakukan bagian Anda untuk membuat dunia menjadi lebih baik tempat.
19. Jatuh cinta
Jatuh cinta adalah resolusi yang sulit untuk dicapai. Karena sering di luar kendali Anda, lebih baik fokus pada peningkatan diri untuk meningkatkan peluang Anda dalam menarik pasangan daripada mencari cinta itu sendiri. Karena itu, Anda tidak akan bertemu siapa pun yang duduk di sofa menonton TV, jadi pastikan untuk menempatkan diri Anda di sana.
20. Dapatkan Lebih Banyak Tidur
Untuk mendapatkan lebih banyak tidur adalah tujuan di banyak daftar kami. Berjalan beriringan dengan upaya untuk hidup lebih sehat, tidur lebih banyak akan membuat Anda dalam kondisi yang lebih baik secara fisik dan mental. Cobalah mengatur waktu tidur lebih awal dan bangun lebih awal untuk mencapai resolusi ini.
