Panduan Metode No Poo dengan 4 Alternatif Shampo dan Kesalahan yang Harus Dihindari

Saat kita mencari produk makanan atau perawatan kulit baru, banyak dari kita beralih ke Google untuk mencari tahu apa yang ada di dalamnya. Kami ingin tahu apa yang membuatnya "baik" untuk kita atau apakah itu akan "berhasil" untuk membuat kita terlihat lebih baik dan lebih muda. Sayangnya, kebanyakan orang tidak melakukan hal ini saat memilih produk perawatan rambut, dan kulit kepala kita sering kurang memikirkannya.

Tahukah Anda apa sebenarnya sampo itu atau mengapa Anda menggunakannya? Tahukah Anda bahwa Anda punya pilihan dan ada banyak alternatif sampo yang memberikan hasil lebih baik? Cari tahu lebih lanjut tentang metode no-poo dan mengapa membuang sampo tidak segila kedengarannya.

Apa Arti Metode No-Poo?

Bagi Anda yang mungkin belum pernah mendengar gerakan no-poo, adalah pilihan untuk tidak menggunakan sampo yang mengandung deterjen keras untuk membersihkan rambut Anda. Setiap kali saya mendekati percakapan ini dengan klien baru, sebagian besar waktu mereka tidak menyadari bahwa menggunakan sampo tradisional berarti meletakkan deterjen di kulit kepala dan menghilangkan minyak yang dibutuhkan kulit kepala dan rambut sehat.

Selama bertahun-tahun, semakin banyak orang telah menciptakan teknik mereka sendiri untuk pembersihan kulit kepala yang lebih sehat dan secara aktif jatuh ke dalam kru no-poo. Berikut adalah beberapa alasan kuat mengapa Anda harus melakukannya juga.

Mengapa Beralih ke Perawatan Rambut Tanpa Shampo

Apa yang membuat Anda membeli sampo dan/atau kondisioner yang memakan tempat di kamar mandi Anda? Apakah karena cara berbusa dan mengeluarkan aroma yang cantik, apakah kemasannya yang keren yang membuat Anda ketagihan, atau apakah seseorang memberi tahu Anda bahwa Anda perlu memilikinya?

Bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa itu berbusa karena mengandung deterjen yang tidak seharusnya ada di kulit kepala Anda dan aroma yang kemungkinan besar buatan dan iritasi? Deterjen adalah agen pembersih yang luar biasa. Ini bagus untuk menghilangkan semua yang ada di kulit kepala Anda, tetapi tidak memperhatikan apa yang dilucuti.

Pikirkan hal-hal yang Anda gunakan untuk deterjen. Pakaian, mobil, lantai… Sekarang bayangkan meletakkan sampo yang mengandung deterjen di tubuh atau wajah Anda. Pada titik ini, Anda mungkin memberi saya pandangan gelisah.

Dengarkan saya, Anda memiliki alasan langsung mengapa Anda tidak melakukan ini: itu akan mengeringkan kulit Anda, terlalu keras, membuat Anda berjerawat, dll. Lalu mengapa menurut Anda itu aman dan perlu di kulit kepala Anda? Apakah kulit di kulit kepala Anda benar-benar berbeda dari kulit lain di tubuh Anda? Jawabannya adalah tidak. Namun, apa yang membuatnya berbeda menawarkan lebih banyak alasan mengapa Anda tidak ingin deterjen menyentuh kulit kepala.

Kulit kepala Anda memiliki lapisan pelindung minyak yang disebut sebum. Sebum adalah lapisan pertahanan tubuh untuk melindungi kulit kepala Anda. Sampo (atau lebih tepatnya deterjen) adalah pembersih yang “hebat” sehingga menghilangkannya. Ini mengirimkan sinyal ke kulit kepala Anda bahwa lapisan pertahanannya telah dihapus dan kemudian menjadi overdrive mencoba mendapatkannya kembali. Hal ini dapat menyebabkan kelebihan produksi minyak (kulit kepala berminyak) dan ketidakmampuan untuk menebus kehilangan (kekeringan). Akibatnya, rambut Anda terasa rapuh, kering, dan kasar.

Posting Terkait:Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Rambut agar Tetap Sehat

Apa yang terjadi selanjutnya? Nah, pembuat sampo secara strategis bersandar pada hal ini karena mereka sekarang telah menciptakan kebutuhan untuk menutupi kerusakan yang telah dilakukan, dan di sinilah conditioner, masker, dan perawatan masuk bermain. Produk-produk ini membalut kerusakan yang disebabkan dan sekarang Anda bergantung pada produk pokok kedua dan mungkin ketiga dalam rutinitas Anda. Jika Anda tidak menghilangkan sebum dari kulit kepala dan membuat kutikula menjadi kasar, tidak perlu menggunakan kondisioner karena Anda tidak akan merusak rambut.

Sampo yang buruk untuk kulit kepala Anda seharusnya menjadi alasan yang cukup bagi siapa pun untuk mencari pilihan lain, tetapi argumen yang lebih kuat adalah bagi orang-orang yang mewarnai atau menonjolkan rambut mereka. Sampo apa pun, terlepas dari "bebas sulfat", "bebas paraben", "organik", "alami", atau berlabel "aman warna", akan menghilangkan warna Anda. Jika berbusa, ia memiliki deterjen dan deterjen akan menghilangkan warna dan toner dan highlight kusam. Kata-kata buzz yang tercantum di atas hanya berarti sampo Anda selangkah di atas pilihan apotek murah. Warna Anda paling terlindungi ketika tidak ada deterjen yang dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan rambut Anda.

Alternatif Shampo

Ketika Anda memilih untuk tidak menggunakan sampo di rambut Anda, Anda dapat mengambil salah satu dari banyak varian metode no-poo yang telah dikembangkan dari kebutuhan orang untuk membersihkan rambut mereka tanpa menggunakan deterjen. Ini termasuk hanya menggunakan air, membilas rambut dengan kreasi DIY, atau menggunakan kondisioner dan krim pembersih. Mari kita jelajahi yang paling populer:

Hanya H2O

Metode pertama dan paling ekstrim untuk melawan sampo adalah berhenti menggunakan segala bentuk pembersih sama sekali dan hanya menggunakan air. Ini adalah salah satu yang saya tidak akan merekomendasikan.

Kotoran dan penumpukan terjadi pada kulit kepala dari lingkungan setiap hari. Ketika Anda menambahkan produk penata rambut ke dalamnya, Anda akhirnya akan merasa kotor dan rambut Anda bahkan mungkin mulai berbau. Ini juga akan menyumbat folikel rambut. Anda perlu membersihkan kulit kepala dengan beberapa cara untuk menjaga keseimbangan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut dan kesehatan secara keseluruhan.

Pengganti Sampo DIY

Rute populer lainnya di antara individu yang menggunakan minyak esensial dan obat rambut alami adalah ramuan DIY no-poo. Saya semua untuk ini! Namun, jika ini menarik bagi Anda, saya mendorong Anda untuk melakukan penelitian tentang jenis rambut dan setiap minyak yang mungkin diminta oleh Pinterest atau blog favorit Anda untuk dimasukkan. Minyak tertentu seperti minyak kelapa tidak baik untuk semua jenis rambut (dapat menyebabkan kerusakan pada rambut yang diwarnai dan rambut halus).

Banyak versi DIY menggunakan cuka sari apel, yang sangat bagus untuk menghilangkan penumpukan. Anda dapat mencampur beberapa sendok makan ACV dengan air dan mengoleskannya ke kulit kepala; gosok dan bilas. Anda harus mengikuti ini dengan bentuk pengkondisian, karena ACV bersifat asam dan dapat mengeringkan rambut jika digunakan sendiri.

Kondisioner

Ini adalah metode yang kebanyakan orang diasosiasikan dengan metode no-poo. Dengan pendekatan ini Anda tidak menggunakan sampo, maka istilah "no-poo", dan langsung ke kondisioner. Banyak dari produk ini dipasarkan dengan tekstur yang lebih tebal, lebih kasar, keriting, dan Metode Gadis Keriting mendorong untuk mengambil rutinitas ini.

Kelemahan dari metode ini adalah tidak ada komponen pembersih dan tidak akan cocok untuk semua jenis rambut. Jika Anda telah mencoba no-poo tradisional dan tidak berhasil, itu mungkin karena Anda memerlukan komponen pembersih khusus.

Krim Pembersih dan Kondisioner

Metode masuk saya adalah menggunakan krim pembersih yang dibuat secara strategis. Apa yang membuat metode ini berbeda dari metode khusus kondisioner adalah metode ini memiliki keseimbangan antara sifat pembersihan dan pengkondisian. Ini menjadikannya pilihan yang bagus untuk semua tekstur dan kepadatan rambut.

Satu-satunya hal yang akan saya gunakan pada klien saya, suami, anak-anak, dan rambut saya sendiri adalah Cuci Baru oleh Cerita Rambut. Krim pembersih dapat menghilangkan dugaan untuk mencari tahu apa yang dibutuhkan untuk mencuci dan membersihkan rambut secara efektif. Namun, jangan bergantung pada label dan pastikan untuk melihat bahan-bahannya saat memilih krim pembersih atau kondisioner. Silikon dan surfaktan adalah komponen dari banyak produk yang harus dihindari. New Wash, khususnya, menggunakan lidah buaya dan minyak esensial untuk menghilangkan kotoran dan kotoran dari rambut dengan lembut tanpa mengganggu minyak alami kulit kepala atau menghilangkan warna.

Kesalahan Metode No-Poo yang Harus Dihindari

Agar metode tanpa sampo berhasil, pastikan untuk menghindari kesalahan umum berikut:

1. Tidak berkomitmen cukup lama. Berkomitmen untuk tidak buang air besar setidaknya selama sebulan. Kulit kepala Anda membutuhkan waktu untuk menyesuaikan. Jangan gunakan sampo apa pun selama waktu ini – hanya salah satu alternatif sampo yang dijelaskan di atas.
2. Tidak menargetkan kulit kepala. Pastikan Anda menggunakan produk pembersih yang cukup dan menargetkan kulit kepala. Coba gunakan a pijat kulit kepala (scrubber) saat mencuci rambut untuk merangsang dan mengelupas kulit kepala.
3. Tidak membilas secara menyeluruh. Jika rambut Anda terasa berminyak, kotor atau berminyak setelah dicuci dengan krim pembersih atau kondisioner, Anda tidak akan sampai ke kulit kepala dan/atau meninggalkan beberapa produk.
4. Menjadi tidak konsisten. Anda tidak dapat menggunakan metode no-poo suatu hari dan keramas di hari lain. Ini bukan perawatan, tetapi cara baru dan lebih baik untuk mencuci kulit kepala dan merawat rambut Anda.

Jika Anda menghindari kesalahan ini dan berkomitmen pada rutinitas perawatan rambut bebas deterjen yang lembut, hasil rambut yang baik pasti akan mengikuti.

Klien saya tahu bahwa mereka memiliki pilihan untuk menggunakan apa pun yang mereka inginkan untuk merawat rambut mereka; Namun, jika mereka memilih untuk menggunakan sampo, saya tidak dapat menjamin umur panjang dan mereka harus lebih sering menemui saya untuk perawatan.

Jika Anda penasaran untuk beralih, saya mendorong Anda untuk mencobanya dan berkomitmen selama satu bulan. Apakah Anda memiliki rambut halus atau rambut kasar, rambut perawan atau diwarnai, keriting atau lurus, sampo dan menemukan metode pembersihan rambut tanpa kotoran terbaik untuk Anda akan sangat meningkatkan kesehatan dan penampilan Anda rambut. Jangan ragu untuk menghubungi saya di Instagram saya @carissa.obrien dengan pertanyaan tentang no-poo atau diskon untuk produk no-poo.