Apakah COVID menyebabkan rambut rontok? Jawaban singkatnya adalah ya! Sebagai seorang ahli trikologi klinis, saya telah menghadapi gelombang kekhawatiran penumpahan yang menyebar dari April 2020 hingga saat ini hari, dan semakin banyak orang yang berbagi penghinaan mereka atas rumpun rambut yang hilang dengan tagar #covidhairloss.
Mari kita lihat apa hubungan antara COVID dan rambut rontok dan bagaimana Anda harus menangani masalah ini.
Mengapa Rambut Rontok Terjadi
Mari kita mundur sedikit, dan melihat apa yang terjadi pada tubuh selama periode sakit, stres, dan syok. Pikirkan tubuh Anda sebagai pabrik manufaktur besar, yang memproduksi segala sesuatu mulai dari hormon hingga pembuangan limbah. Ketika salah satu lini produksi, dalam hal ini virus COVID-19, mengganggu atau mengganggu jalur produksi/keseimbangan alami tubuh (homeostasis), tubuh membuat pilihan dan berhenti memberi makan organ Z-nya, yang kita bisa hidup tanpanya, untuk mempertahankan organ utama – A, seperti jantung dan paru-paru.
Jadi, jika energi sedang diarahkan untuk melindungi dasar-dasar mekanisme batin kita, Z, atau organ yang kurang penting seperti rambut kulit dan kuku terhenti. Sedikit seperti mematikan lampu di rumah untuk menghemat energi! Lampu tidak menjadi usang, tetapi begitu tidak diperlukan dan energi dihemat, maka biarlah.
Sekarang Anda mungkin lebih memahami sentuhan mengapa rambut rontok terjadi ketika infeksi, penyakit atau bahkan stres mempengaruhi tubuh. Tubuh kita mengarahkan energi ke kebutuhan manufaktur utamanya, alias membuat Anda tetap bernapas dan berdetak. Kerontokan rambut yang sama, atau telogen effluvium menurut istilah medisnya, terjadi setelah melahirkan, operasi, atau trauma.
Jika kita perlu mengarahkan energi, hormon atau penangkal, dalam kasus COVID-19, tubuh akan mengganggu keseimbangan dan mengarahkannya untuk membantu organ A melawan penyebabnya. Inilah sebabnya mengapa analisis darah dan gangguan keseimbangan yang ditemukan oleh dokter dalam analisis darah memungkinkan penentuan diagnosis yang benar dan jalur pengobatan yang cepat.
Rambut Rontok Setelah COVID-19
Kembali ke shedding, kita cenderung melihat “shed” sekitar 3 bulan setelah orang pulih dari COVID-19. Ini karena rambut keluar dari siklus pertumbuhan alaminya dan terlepas dari selubung kecil yang tumbuh dan melindungi batang rambut kita saat berevolusi. Rambut yang rontok ini kemungkinan besar sudah memiliki rambut baru yang tumbuh di kantong pertumbuhan dermal ini, yang disebut folikel.
Iklan
Setiap orang unik dan memiliki siklus pertumbuhan yang berbeda, dan rambut rontok dan tumbuh secara alami sesuai dengan kecenderungan yang dipengaruhi oleh hal-hal seperti usia, dan hormon. Karena kita dapat memiliki sekitar 100.000 rambut, biasanya hampir tidak terlihat; rambut rontok itu digantikan oleh rambut baru yang tumbuh dari folikel yang sama. Beberapa siklus pertumbuhan bisa sesingkat satu tahun, beberapa selama 9 tahun. Anda akan melihat ini dari panjang Anda dapat menumbuhkan rambut Anda tanpa ujung atau panjang bawah terlihat lebih halus daripada mengatakan pertengahan panjang.
Terganggunya siklus pertumbuhan akibat virus Corona membuat helaian rambut datang ke fase kerontokan sekaligus, itulah sebabnya kerontokan rambut pasca COVID-19 berlangsung cepat dan tiba-tiba. Kerontokan rambut ini tidak permanen, tetapi terlihat, dan butuh waktu bagi rambut baru untuk tumbuh dari folikel. Ingatlah bahwa kerontokan rambut yang nyata menyebabkan banyak stres, yang selanjutnya dapat meningkatkan rambut rontok terkait stres. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk tidak panik atas kerontokan rambut pasca-COVID. Inilah yang harus Anda lakukan sebagai gantinya.
Orang-orang membagikan kerontokan rambut COVID mereka di Instagram
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Kehilangan Rambut Setelah COVID
Jika COVID-19 berdampak besar pada rambut Anda, respons kuncinya adalah kesabaran, kesabaran, dan lebih banyak kesabaran. Bayangkan Anda hanya perlu tumbuhkan poni itu atau potongan rambut yang buruk. Rambut tumbuh sekitar 15 cm setahun, dan beberapa orang memiliki fase pertumbuhan yang lebih lambat, jadi perlu waktu berbulan-bulan untuk mendapatkan kembali kepadatan yang telah hilang.
Coba populer metode pertumbuhan kembali rambut, tetapi tetapkan harapan yang realistis. Tidak ada jumlah minyak dari para dewa yang akan membuatnya tumbuh lebih cepat daripada yang diizinkan oleh pembaruan sel DNA Anda, dan kami tentu saja tidak dapat mengkloning rambut kita (tidak, bukan berarti tidak mungkin hari ini, tetapi masih di luar jangkauan publik). Juga, pertimbangkan untuk memotong rambut lebih sering untuk menebalkan area yang dibiarkan lebih halus atau lebih pendek untuk mengembalikan beberapa pantulan pada rambut Anda.
NUTRISI adalah kunci lain untuk menumbuhkan rambut dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, seluruh pabrik Anda. A diet seimbang adalah landasan dari segala sesuatu yang sehat; suplementasi baik-baik saja, tetapi itu bukan pengganti. Jika Anda sedang menjalani diet ketat atau memiliki kebutuhan atau preferensi diet, carilah panduan profesional tentang masalah ini, tubuh Anda pada akhirnya akan berterima kasih, dan begitu juga rambut Anda.
Jangan lupa bahwa ahli trikologi mengambil pendekatan holistik untuk kebutuhan pasien kami, dan terkadang kebutuhan tersebut disebabkan oleh gaya hidup atau efek lingkungan! Untuk bantuan dan panduan lebih lanjut, berikut adalah daftar organisasi di seluruh dunia yang dapat Anda dekati untuk menemukan ahli trikologi di dekat Anda:
- Masyarakat Trichology Dunia (WTS)
- Asosiasi Internasional Trichologists (IAT)
- Asosiasi Trichologists Terdaftar (ART)
Lagi pula, mengapa tidak mengambil waktu "kesadaran rambut" ini dan benar-benar mendapatkan beberapa saran dan tip penataan rambut yang bagus dari a trichologist dan stylist berpengalaman, terutama yang memahami sensitifitas seputar kerontokan rambut dan penumpahan! Anda dipersilakan untuk mengikuti Trikologi Pantai Timur dan hubungi saya untuk tips dan bimbingan.
