10 migliori consigli per capelli sani quest'estate: le acconciature giuste

L'estate è quasi arrivata. Per molti di noi questo significa sabbia, mare, piscine e prendere il sole. Naturalmente, ciò significa anche che i tuoi capelli saranno secchi, fragili e sbiaditi in autunno se non te ne prendi cura nei prossimi mesi. Non lasciare che l'estate rovini i tuoi capelli. Usa i nostri dieci consigli per mantenerlo in salute!

Prima di approfondire i nostri consigli di bellezza per capelli sani estivi, diamo una rapida occhiata al motivo per cui i nostri capelli vengono così danneggiati durante la stagione. Uno dei maggiori problemi è che esponiamo i nostri capelli a più capelli i dannosi raggi UV del sole trascorrendo più tempo all'aperto.

Di solito associamo quei raggi alle scottature solari, ma anche loro asciugaci i capelli, soprattutto se l'abbiamo trattato chimicamente. Anche gli apparecchi per lo styling, che molti di noi usano regolarmente durante l'estate (pensa a tutte quelle feste ed eventi sociali), danneggiano i nostri capelli. I raggi nocivi del sole intensificano quel danno.

Inoltre, il cloro nelle piscine e l'alto contenuto di sale dell'acqua di mare danneggiano anche i capelli. Oltre a disidratare i capelli, l'acqua clorurata e l'acqua di mare fanno gonfiare la cuticola dello strato esterno dei capelli, causando danni. Lasciare che i capelli bagnati si asciughino al sole ripetutamente durante la stagione aumenta il danno.

Questo significa che devi stare in casa e dimenticare tutto quel divertimento estivo se vuoi mantenere i tuoi capelli in condizioni favolose? Non con i nostri consigli di bellezza estivi per capelli sani, non è così. Senza ulteriori indugi, scopriamo cosa fare.

# 1: Copriti con un cappello o una sciarpa

Potrebbe sembrare più un consiglio di moda che un consiglio per la cura dei capelli, ma farai un favore ai tuoi capelli. Indossa un cappello carino, una bella sciarpa o anche una fascia per proteggere i capelli dai danni causati dall'esposizione alla luce solare diretta.

Se non riesci ad affrontare l'idea di coprirti i capelli, applica una buona quantità di balsamo sui capelli prima di uscire all'aperto. Lascia agire il balsamo per aiutare a reidratare e nutrire i capelli.

# 2: Stai lontano dagli strumenti per capelli riscaldati

Gli strumenti per capelli riscaldati come le piastre per capelli sono vietati durante l'estate. I tuoi capelli hanno già abbastanza danni solari e umidità da affrontare, quindi abbraccia la tua struttura naturale o trova modi più delicati per acconciare i capelli. Lo stesso vale per quel fidato asciugacapelli. Conservalo per i mesi più freddi.

# 3: non lavarti i capelli ogni giorno

Il tuo cuoio capelluto produce un olio naturale per un motivo, e lavare i capelli ogni giorno rimuove quell'olio naturale. Continua a lavare i capelli due volte a settimana durante l'estate.

Conosciuti come sebo, i suoi oli aiutano a mantenere il cuoio capelluto e i capelli sani, idratati e protetti. Il sebo forma una barriera sulla superficie del cuoio capelluto per proteggerlo dai danni ossidativi e dagli agenti atmosferici e viaggia lungo il fusto del capello per un'ulteriore protezione. La barriera creata dal sebo aiuta anche a tenere lontani molti microbi patogeni dal cuoio capelluto e dai capelli. Lasciando che il tuo sebo naturale faccia il suo dovere, i tuoi capelli sembreranno più idratati che se li asciughi lavandoli ogni giorno.

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# 4: lava i capelli con acqua fredda

Usa l'acqua fredda quando ti lavi i capelli durante l'estate. Per quanto meravigliosamente rilassante possa essere una doccia calda, l'acqua calda può rimuovere gli oli naturali dei capelli, indebolendoli in tutti i modi. Lavare i capelli con acqua fredda per sigillare l'umidità che li aiuterà a mantenerli in buone condizioni.

# 5: scegli acconciature comode e larghe

Evita le acconciature strette durante l'estate, poiché possono strappare e strappare i capelli, soprattutto se i tuoi capelli sono asciutti. Scegli uno stile comodo e ampio come una treccia disordinata. Ciò manterrà i tuoi capelli sotto controllo senza tirarli e lo stile aiuterà a ridurre al minimo la quantità di capelli esposta alla luce solare diretta.

# 6: usa una maschera per capelli settimanale

Applicare una maschera per capelli una volta alla settimana per nutrire i capelli. Se i tuoi capelli sono spessi e molto secchi, potresti dover usare una maschera due volte a settimana.

È disponibile una vasta gamma di maschere per capelli commerciali di buona qualità, ma puoi fai il tuo a casa schiacciando gli avocado e aggiungendo abbastanza olio d'oliva biologico per fare una pasta. Lavati i capelli come al solito e lavora la maschera all'olio di avo-oliva mescolata tra i capelli usando le dita. Lavare nuovamente i capelli con lo shampoo (e il balsamo, se necessario) dopo aver lasciato la maschera in posa per un'ora.

# 7: Proteggi i tuoi capelli quando nuoti

L'oceano o la piscina stanno urlando il tuo nome? Assicurati che i tuoi capelli siano protetti prima di andare a nuotare. Usa una crema solare sviluppata per capelli, un olio nutriente o uno spray con SPF, o semplicemente passa le dita tra i capelli dopo aver applicato la crema solare sul tuo corpo. Mentre la vitamina D fa bene ai capelli, l'esposizione prolungata al sole può fare più male che bene.

Puoi anche andare all-in e indossare una cuffia. Ciò tiene fuori i raggi UV del sole e impedisce ai capelli di bagnarsi, il che significa che il cloro o l'acqua di mare non danneggiano molto.

# 8: usa un pettine a denti larghi per capelli bagnati

Dimentica di usare una spazzola per capelli o un pettine a denti fini sui capelli bagnati, poiché è probabile che si impiglino, tirino, strappi e spezzino le ciocche di capelli. I tuoi capelli sono più suscettibili a rompersi quando sono bagnati, quindi usa invece un pettine a denti larghi. I pettini a denti larghi sono il modo più delicato per districare i capelli bagnati.

#9: Scegli i prodotti per idratare i tuoi capelli

Scegli prodotti per capelli arricchiti con olio di mandorle, olio di argan, avocado e altri ingredienti naturali che offrono un'idratazione intensa ai tuoi capelli. Questo aiuterà a proteggere i capelli dalla secchezza e a mantenerli lucidi, nutriti e morbidi.

# 10: Pensa due volte a colorare i tuoi capelli

La tinta per capelli e l'estate non sono le migliori combinazioni, soprattutto se sei un po' troppo rilassato quando si tratta di curare i tuoi capelli tinti. Se non prendi precauzioni extra come coprirti all'aperto, usare trattamenti idratanti e nutrienti e prodotti con SPF, i tuoi capelli si asciugheranno ancora più del solito.

La tinta per capelli e l'estate non sono le migliori combinazioni, soprattutto se sei un po' troppo rilassato quando si tratta di curare i tuoi capelli tinti. Se non prendi precauzioni extra come coprirti all'aperto, usare trattamenti idratanti e nutrienti e prodotti con SPF, i tuoi capelli si asciugheranno ancora più del solito.

Scegliere i coloranti più sani (optare per quelli senza ammoniaca) e prodotti post-cura per capelli tinti, e assicurati di eliminare le doppie punte.

Seguendo questi dieci consigli di bellezza estivi per capelli sani, manterrai le tue ciocche belle per tutta la stagione.