Come esfoliare la pelle nel modo giusto

Con l'avanzare dell'età, il ricambio delle nostre cellule rallenta e la pelle morta può attaccarsi, creando una carnagione sgradevole. L'esfoliazione può ravvivare la pelle, riportandola da opaca e spenta a luminosa e radiosa. Quindi, se sei pronto a liberare il tuo splendore interiore, ecco tutto ciò che devi sapere sull'esfoliazione per una carnagione impeccabile.

Cosa significa esfoliare?

L'esfoliazione è il processo di rimozione delle cellule morte dalla superficie della pelle per rivelare la nuova pelle sottostante. Lavorando per creare una carnagione più chiara e più giovane, l'esfoliazione è un trattamento di bellezza essenziale per ottenere una pelle radiosa su corpo, piedi, viso, labbra e cuoio capelluto. Sia che le cellule morte vengano eliminate con una superficie abrasiva o scomposte con l'uso di sostanze attive ingredienti e prodotti chimici, tutta l'esfoliazione mira a ottenere un aspetto più luminoso, più fresco e dall'aspetto più giovane pelle. Come bonus, l'esfoliazione aiuterà anche la tua pelle ad assorbire meglio altri prodotti e creare una base più liscia per il trucco.

Cose da sapere prima di esfoliare

L'esfoliazione può giovare a ogni tipo di pelle se usata nel modo giusto. Tutto quello che devi fare è assicurarti di avere il giusto tipo di esfoliante per te.

Quanto spesso dovresti esfoliare?

Esfoliare viso e corpo almeno una volta alla settimana ti aiuterà a rimuovere le cellule morte dalla pelle e a rivelare un aspetto più giovane. Mentre gli esfolianti forti, come maschere e peeling, dovrebbero essere usati solo su base settimanale come trattamento, gli esfolianti delicati, come lozioni e scrub leggeri, vanno usati al meglio ogni due o tre giorni. Usa il tuo normale esfoliante facciale al mattino o prima di andare a letto, a seconda delle tue preferenze.

Come esfoliare il viso

• Scrub:
• Gli scrub tradizionali e i detergenti esfolianti sono un modo semplice per esfoliare la pelle del viso. Puliranno il tuo viso e lo lasceranno rinfrescato con il minimo tempo e sforzo. Aggiungine semplicemente uno alla tua routine di bellezza ogni due giorni quando ti lavi il viso. Usa un panno e massaggia delicatamente il prodotto sulla pelle con un movimento circolare. Tieni presente, tuttavia, che alcuni scrub contengono microsfere (piccole particelle di plastica) che, una volta lavate nello scarico, possono accumularsi nei laghi e mettere in pericolo la fauna selvatica.
• Pennelli per la cura della pelle: Uno dei nuovi modi più efficaci per esfoliare la pelle del viso è l'uso di una spazzola per la cura della pelle. Queste spazzole detergenti elettroniche sono maestri nella pulizia dei pori oleosi che raccolgono le cellule morte della pelle. È più efficace sulla tua zona T e ti farà avere una pelle più chiara e radiosa su base regolare.
• Peeling viso: Se hai l'acne, prendi in considerazione l'uso di un peeling per il viso a casa per esfoliare la pelle. Cerca prodotti con acido glicolico o salicilico per aiutare a creare una pelle più chiara e combattere l'acne. Assicurati di utilizzare solo peeling specifici per il viso sul tuo viso. I peeling del corpo sono troppo duri per questa delicata zona della pelle.
• Lozioni esfolianti per il viso: Se sei un fan dei prodotti due in uno (chi non lo è!), allora una lozione esfoliante per il viso potrebbe essere il prodotto che fa per te. Esfolianti e idratanti allo stesso tempo, questi prodotti multitasking sono ideali per creare una pelle luminosa e idratata. Scegline uno con acido glicolico per una spinta in più verso una pelle più chiara e dall'aspetto più giovane.
• Esfolianti rotolanti: Se stai cercando un esfoliante che dia un pugno, prova un esfoliante a rotazione. Questi prodotti a base di gel rimuovono le cellule morte della pelle davanti ai tuoi occhi. Basta massaggiare il prodotto sulla pelle per scoprire una carnagione più chiara e promuovere la produzione di collagene. Gli esfolianti a rullo sono particolarmente indicati per coloro che notano rughe profonde o che soffrono di cicatrici da acne.

Come esfoliare il tuo corpo

Le cellule morte della pelle non si verificano solo sul viso. Esfolia anche il tuo corpo per una luminosità e un bagliore complessivi.

• Guanti: I guanti esfolianti possono essere utilizzati da soli o in combinazione con prodotti, come gli scrub per il corpo. Il tessuto intrecciato rimuove rapidamente e facilmente le particelle di pelle in eccesso per rivelare la nuova pelle sottostante. Usalo su tutto il corpo strofinando delicatamente con un movimento circolare. Se hai la pelle secca, tuttavia, salta il guanto in quanto può irritare la pelle e causare ulteriore secchezza.
• Peeling per il corpo: Chi ha la pelle secca dovrebbe usare un peeling per il corpo invece dei guanti esfolianti. I peeling per il corpo lavorano per lasciare la pelle elastica ed esfoliata con l'uso di enzimi della frutta, acido lattico e acido glicolico. Oltre a lavorare per rivelare la tua pelle dall'aspetto più giovane, i peeling per il corpo sono anche ottimi per liberare i pori e i follicoli ostruiti. Usali in estate quando la tua pelle è più incline all'acne del corpo e ai peli incarniti delle gambe.
• Lozioni esfolianti per il corpo: Mentre le bucce possono essere troppo intense per la pelle sensibile, le lozioni esfolianti per il corpo svolgono il loro lavoro rimanendo delicate e gentili. Perfette per chi ha la pelle facilmente irritabile o condizioni come la cheratosi pilaris, la maggior parte delle lozioni esfolianti per il corpo rilasciano i loro principi attivi lentamente e possono essere utilizzate quotidianamente. Assicurati di scegliere varietà contenenti alfa o beta idrossiacidi per ottenere i migliori risultati.
• Spazzolatura a secco: Come i guanti esfolianti, la spazzolatura a secco può vedere benefici significativi senza l'uso di prodotti di bellezza. Cerca una spazzola con setole morbide e corte e usala con movimenti leggeri e circolari, muovendoti dai piedi verso l'alto. Oltre a eliminare la vecchia pelle, questo metodo è pensato anche per aiutare a stimolare il drenaggio linfatico, creando una pelle temporaneamente più liscia.
• Pietre Pomice: Non dimenticare di esfoliare i piedi, poiché è qui che si accumulano molte cellule morte della pelle. Dopo ogni doccia strofina la pianta dei piedi con una pietra pomice per un minuto su ciascuno. In questo modo eliminerai la pelle morta, lasciandoti piedi morbidi ed elastici in pochissimo tempo.

Come esfoliare le labbra

Ci sono momenti in cui tutti soffriamo di labbra squamose e squamose. Invece di limitarti a sovrapporre continuamente il balsamo per le labbra, lucida via la pelle in eccesso e idrata per rivelare le labbra perfette sotto. Un modo semplice per farlo è spazzolare delicatamente le labbra con uno spazzolino da denti e della vaselina, come la vaselina. Questo metodo lascerà le labbra morbide e prive di squame con facilità. In alternativa, acquista uno scrub per labbra già pronto e applicalo con le dita.

Esfoliazione del cuoio capelluto

Quando pensiamo all'esfoliazione tendiamo a pensare al nostro viso e al nostro corpo, ma per quanto riguarda il nostro cuoio capelluto? L'esfoliazione del cuoio capelluto è un ottimo modo per combattere la forfora, combattere un cuoio capelluto secco e promuovere una crescita sana dei capelli. Tutto quello che devi fare è sostituire il tuo normale shampoo e balsamo con versioni esfolianti una volta alla settimana e avrai un cuoio capelluto sano e capelli fantastici prima che te ne accorga.

Esfolianti naturali e fatti in casa

Gli esfolianti naturali sono ottimi per pulire delicatamente i pori e la pelle e per eliminare le cellule morte. Lo zucchero di canna aggiunto all'olio di cocco è un ottimo scrub leggermente abrasivo. Usalo una volta alla settimana per creare un bagliore straordinario con questi semplici ingredienti della dispensa. Anche il bicarbonato di sodio trasformato in una pasta con acqua distillata fa miracoli come esfoliante naturale ed è economico e facile da preparare in casa.