Un po' l'imbarazzo della scelta, gli abitanti di Sydney hanno accesso a un'incredibile gamma di studi di yoga. Anche se questo, ovviamente, non è nulla di cui lamentarsi, può rendere difficile distinguere il bene dal male. Fortunatamente, ora non devi. Grazie a questa lista, trovare lo studio migliore per te è più facile che mai. Sia che tu stia cercando di scaldarti e sudare in una stanza riscaldata, trovare il tuo Zen con il ronzio perfetto o praticare lo yoga con un tocco di balletto, troverai il miglior studio di yoga a Sydney proprio qui.
I migliori studi di yoga a Sydney
1. Uno yoga caldo
One Hot Yoga offre uno studio di livello mondiale che è il luogo perfetto per fuggire dalla vita quotidiana e ricaricarsi. Riscaldata a 21, 27 o 37 gradi Celsius, ogni stanza del One è progettata per promuovere il benessere e la salute. Per sfruttare al meglio la tua pratica, lo studio si concentra sui due elementi che compongono il corpo umano: aria e acqua. Il riscaldamento dell'ambiente è un sistema idronico, che idrata gli occhi e la pelle all'aumentare della temperatura. Quando si tratta di aria, One Hot Yoga vanta un sistema di filtraggio all'avanguardia. Questo sistema utilizza un flusso costante di ossigeno per nutrire il tuo corpo e purificare i tuoi organi mantenendo la stanza completamente fresca.
Posizione: 34 Kellett St, Potts Point, Sydney
Sito web: www.onehotyoga.com.au
2. In Yoga
Se credi che lo yoga sia uno stile di vita e non solo una forma di esercizio, allora ti sentirai come a casa con InYoga. Il luminoso studio in stile magazzino, situato a Surry Hills, è stato creato per consentire alle persone di connettersi con altri che la pensano allo stesso modo e arricchire la propria conoscenza ed esperienza dello yoga sia dentro che fuori dal tappetino. Oltre a offrire lezioni, InYoga offre anche workshop, formazione ed eventi per incoraggiarti a vivere, conoscere e amare una vita nello yoga. Non importa chi sei o quale livello di esperienza hai, questo studio e i suoi insegnanti amichevoli sono sicuri di offrire la lezione perfetta per te.
Posizione: 115-117 Cooper St, Surry Hills, Sydney
Sito web: www.inyoga.com.au
3. Sii uno Yoga
Be One Yoga è uno studio boutique contemporaneo che offre lezioni di hot yoga e non riscaldate. È stato creato con lo scopo di consentire a coloro che praticano lo yoga di portare la massima vitalità, livello di forma fisica e sensazione di benessere nelle loro vite. Con lezioni adatte a tutti i livelli di esperienza, Be One Yoga suggerisce ai neofiti dello studio di provare le varie tipologie offerte per trovare quella giusta per loro. I tipi di lezioni disponibili includono Vinyasa Flow, Yin, Hot Flow, Yoga Basics e Prenatal. Lo studio di Sydney, che opera a Darlinghurst, fa parte di tre sedi di Hom Yoga. Gli altri due studi sono entrambi situati al di fuori dell'Australia, a Singapore.
Posizione: 20 Hargrave St, Darlinghurst, Sydney
Sito web: www.beoneyoga.com.au
4. Flusso atletico
Se desideri sperimentare tutto ciò che lo yoga ha da offrire o se hai trovato la tua lezione preferita e ti stai attenendo ad essa, Flow Athletic può aiutarti. Lo studio, che offre anche lezioni di boxe, boot camp, pesi e spin, offre un'ampia varietà di tipi di yoga con qualcosa per tutti i gusti. Ci sono lezioni per principianti e per yogi avanzati e tutto il resto. Che tu stia cercando qualcosa di calmante e rilassante, rapido e intenso, specifico per gli uomini, o una lezione per metà yoga e per metà spinning, la troverai qui.
Posizione: Livello 1, 134 Oxford St, Paddington, Sydney
Sito web: www.flowathletic.com.au
5. Cucciolo che canticchia
Situato a Redfern, Humming Puppy offre un'esperienza yoga unica e sublime. Durante la tua pratica in questo studio, sarai immerso nel suono mentre la stanza intorno a te ronza letteralmente di rumore. Questo ronzio perfetto, progettato per migliorare la tua esperienza di yoga, presenta una combinazione di 40 e 7,83 hertz. La prima di queste frequenze è collegata alle onde cerebrali "Gamma" e ha lo scopo di aiutarti a raggiungere le massime prestazioni. Il secondo è la frequenza della terra stessa e ha lo scopo di aiutarti a "radicarti" durante la tua pratica. Nel complesso, Humming Puppy offre più della semplice pratica fisica dello yoga. Offre un'intera esperienza piena di buone vibrazioni e bei momenti.
Posizione: Livelli 1 e 2, 146 Abercrombie St, Redfern, Sydney
Sito web: www.hummingpuppy.com
6. CorpoMenteVita
BodyMindLife ha un'impressionante esperienza di 15 anni nel mondo dello yoga e, nel corso di quel tempo, si è guadagnata la reputazione di uno dei migliori studi di Sydney. Non solo il famoso provider ha una comunità dedicata di clienti, ma vanta anche quattro comode località tra cui Surry Hills, Bondi Beach, Redfern e Potts Point. Insegnando sia Vinyasa che Yin, oltre a offrire lezioni antigravitazionali, questo studio ti aiuterà a scoprire il tuo lato migliore attraverso il potere e la pratica dello yoga.
Località: Surry Hills, Bondi Beach, Redfern e Potts Point, Sydney
Sito web: www.bodymindlife.com
7. Vita di potere
Ognuna delle quattro sedi di Sydney di Power Living è un ritiro yoga pieno di vibrazioni positive e opere d'arte stravaganti. Quando frequenti uno degli studi, sarai immediatamente accolto in una tribù piena di appassionati di yoga che la pensano allo stesso modo. Per quanto riguarda il tipo di yoga che puoi aspettarti, Power Living offre vari livelli di Vinyasa yoga (alcune lezioni sono riscaldate e altre no) oltre allo Yin.
Località: Neutral Bay, Manly, Bondi Junction e Bondi Beach, Sydney
Sito web: www.powerliving.com.au
8. YogaBar
YogaBar è uno dei migliori studi di Sydney per lezioni di Yoga, Barre, Pilates e Reformer. Oltre ad essere un posto bello e felice per praticare lo yoga, è anche convenientemente situato con tre spazi nel solo CBD. Progettato per farti sudare mentre ti allunghi e ti muovi con la musica, le lezioni di YogaBar includono una lezione di scultura yoga; YogaBar Define, Hot Flow Yoga, Hot Pilates, Pilates Reformer, Barre Attack e una lezione di yoga hip-hop; Ritmi YogaBar.
Località: Bondi Beach, Five Dock, Sydney CBD e Rouse Hill, Sydney
Sito web: www.theyogabar.com.au
9. Yoga urbano
Lontano da quello che si potrebbe descrivere come yoga tradizionale, Urban Yoga è uno studio moderno con una svolta. Invece del canto tradizionale e del confuso linguaggio yoga, Urban Yoga offre un'esperienza innovativa e coinvolgente. Durante le lezioni vengono riprodotte colonne sonore originali di melodie miste di DJ e uno schermo gigante mostra video ad alta definizione di paesaggi, animali, spiagge e altro ancora. Lo spazio accuratamente progettato è anche poco illuminato ed elegante per garantire l'ambiente ideale per sintonizzarsi e perdersi nella pratica.
Posizione: Livello 1, 401-409 Cleveland St, Surry Hills, Sydney
Sito web: www.urbanyoga.yoga
10. Uovo dell'Universo
Essendo l'unico studio di yoga integrato di Sydney e il bar di cibi integrali, Egg of the Universe è il luogo perfetto per regalare al tuo corpo un po' di sano piacere. Situato a Rozelle, lo studio all'avanguardia offre eccellenti lezioni di yoga mentre l'adiacente caffè con giardino urbano offre cibi deliziosi e nutrienti. Quindi, se vuoi allenare il tuo corpo, ricaricare la mente e rifornire lo stomaco, non c'è posto migliore dove andare.
Posizione: 711 Darling St, Rozelle, Sydney
Sito web: www.eggoftheuniverse.com
