Come abbiamo detto prima, un corpo più sano porta a capelli più sani. Ciò include una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico. Combattiamo tutti per trovare il tempo per spremere in un allenamento e diventa ancora più difficile pianificare quando hai bisogno di essere da qualche parte subito dopo l'allenamento. Oltre ad essere caldi, sudati e senza trucco, i tuoi capelli sono probabilmente un disordine caldo dopo un buon allenamento! Quando il lavaggio e lo styling non sono un'opzione, ecco alcuni suggerimenti per capelli post allenamento per lasciarti fresca e pronta per continuare il tuo giorno o la tua notte.
1. Porta con te un asciugacapelli nella tua borsa da palestra o vedi se la tua palestra ne tiene uno a portata di mano nello spogliatoio. Dovrai dare una rapida esplosione alle tue trecce sudate per asciugare i capelli che probabilmente si attaccano al viso e al collo e dare alle tue radici umide una spinta di asciugatura. Questo ti aiuterà a eliminare la piattezza post allenamento e qualsiasi prurito che potresti provare lasciando il cuoio capelluto umido per un lungo periodo di tempo.
2. Mantieni il tuo preferito shampoo secco anche a portata di mano. Lo shampoo a secco fa miracoli quando si tratta di assorbire gli oli e dare una spinta alle radici. Se sei un principiante delle meraviglie dello shampoo secco, leggi il nostro post sul blog sugli shampoo secchi per alcuni suggerimenti utili e suggerimenti sui prodotti.
3. Un lacca anticrespo o lisciante leggera (Adoro il Perfect Medium Spray di Kenra) ti aiuterà a lisciare i fili dritti e ad addomesticare i flyways nella tua pettinatura post allenamento. Spruzzare una leggera nebulizzazione sui capelli e lisciare con le mani o spruzzare un po' sul pettine e prima di passarlo tra i capelli per un tocco finale lisciante.
4. Imparare a abbraccia il panino disordinato e fallo funzionare per ogni occasione. Usa lo shampoo a secco e il phon per aggiungere volume e consistenza alle tue ciocche e attorciglia i capelli in una divertente crocchia disordinata, usando elastici e forcine secondo necessità. Aggiungi una fascia o un fermaglio per dare un tocco in più allo stile. Il panino disordinato è davvero versatile e può funzionare per il divano o l'ufficio!
5. Trecce e code di cavallo continua ad essere il migliore amico di una ragazza quando si tratta di styling post allenamento. Ci sono così tanti modi unici per indossare un pony in questi giorni che non puoi davvero sbagliare con questo stile. Dai un'occhiata al nostro bacheca in stile pony su Pinterest per alcuni colpi di scena creativi al pony comune. Le trecce continuano ad essere una tendenza calda così e sono un ottimo rimedio per tirare indietro la frangia lunga e sudata dopo un buon allenamento.
**SUGGERIMENTI**
– Se i tuoi capelli non sono abbastanza lunghi da poter essere raccolti in una crocchia o in un pony, prova un divertimento stile metà su metà giù Invece!
– Se stai nuotando per fare esercizio, PER FAVORE, indossa una cuffia! La combinazione di cloro e lavare i capelli troppo spesso può davvero fare molti danni da asciugatura alle tue trecce.
Qual è la tua punta di capelli o acconciatura post allenamento?
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