La guida al metodo No Poo con 4 alternative di shampoo ed errori da evitare

Quando cerchiamo un nuovo cibo o un prodotto per la cura della pelle, molti di noi si rivolgono a Google per scoprire cosa contiene. Vogliamo sapere cosa lo rende "buono" per noi o se "funzionerà" per farci apparire migliori e più giovani. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone non lo fa quando sceglie i prodotti per la cura dei capelli, e il nostro cuoio capelluto viene spesso considerato poco.

Sai cos'è veramente lo shampoo o perché lo usi? Sapevi di avere una scelta e ci sono molte alternative allo shampoo che danno risultati migliori? Scopri di più sul metodo no-poo e perché abbandonare lo shampoo non è così folle come sembra.

Cosa significa anche il metodo No-Poo?

Per quelli di voi che potrebbero non aver sentito parlare del movimento no-poo, è la scelta di non usare uno shampoo che contenga detergenti aggressivi per detergere i capelli. Ogni volta che mi avvicino a questa conversazione con un nuovo cliente, la maggior parte delle volte non sono consapevoli che l'uso shampoo tradizionali significa mettere detersivo su un cuoio capelluto e togliere gli oli che un cuoio capelluto e i capelli hanno bisogno di essere sano.

Nel corso degli anni, sempre più persone hanno creato le proprie tecniche per una pulizia del cuoio capelluto più sana e stanno attivamente cadendo nella squadra no-poo. Ecco alcuni validi motivi per cui dovresti farlo anche tu.

Perché passare alla cura dei capelli senza shampoo?

Cosa ti ha spinto ad acquistare lo shampoo e/o il balsamo occupando spazio nella tua doccia? È stato il modo in cui si insapona e rilascia un bel profumo, è stata la confezione fantastica che ti ha catturato o qualcuno ti ha detto che dovevi averlo?

E se ti dicessi che fa la schiuma perché contiene detergenti che non dovrebbero essere sul cuoio capelluto e profumi che sono molto probabilmente artificiali e irritanti? Il detersivo è un detergente straordinario. È ottimo per rimuovere tutto dal cuoio capelluto, ma non presta alcuna attenzione a ciò che viene rimosso.

Pensa alle cose su cui usi il detersivo. Vestiti, auto, pavimenti… Ora immagina di mettere lo shampoo, che ha del detersivo, sul tuo corpo o sul tuo viso. A questo punto, potresti darmi uno sguardo a disagio.

Ascoltami però, hai ragioni immediate per cui non lo faresti: ti seccherebbe la pelle, sarebbe troppo duro, ti farebbe scoppiare, ecc. Perché allora pensi che sia sicuro e necessario sul tuo cuoio capelluto? La pelle del tuo cuoio capelluto è davvero così diversa da qualsiasi altra pelle del tuo corpo? La risposta è no. Tuttavia, ciò che lo rende diverso offre più ragioni per cui non vuoi che il detersivo tocchi il cuoio capelluto.

Il cuoio capelluto ha uno strato protettivo di olio chiamato sebo. Il sebo è lo strato difensivo del corpo per proteggere il cuoio capelluto. Lo shampoo (o meglio il detersivo) è un detergente così "ottimo" che lo elimina. Questo invia segnali al tuo cuoio capelluto che il suo strato difensivo è stato rimosso e poi va in overdrive cercando di recuperarlo. Ciò può portare a una sovrapproduzione di oli (cute grassa) e all'incapacità di compensare la perdita (secchezza). Di conseguenza, i tuoi capelli risultano fragili, secchi e ruvidi.

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Cosa succede dopo? Bene, i produttori di shampoo si appoggiano strategicamente a questo perché ora hanno creato la necessità di maschera il danno che è stato fatto, ed è qui che entrano in gioco balsamo, maschere e trattamenti giocare a. Questi prodotti fasciano il danno che è stato causato e ora fai affidamento su un secondo e forse terzo prodotto di base nella tua routine. Se non si rimuove il sebo dal cuoio capelluto e si irruvidisce la cuticola, non c'è bisogno di balsami perché non si danneggiano i capelli, tanto per cominciare.

Lo shampoo che fa male al cuoio capelluto dovrebbe essere una ragione sufficiente per chiunque cerchi altre opzioni, ma un argomento ancora più forte sarebbe per quelle persone che colorano o mettono in risalto i capelli. Qualsiasi shampoo, indipendentemente dal fatto che sia "senza solfati", "senza parabeni", "organico", "naturale" o etichettato come "sicuro per il colore", spoglierà il tuo colore. Se si insapona, ha detersivo e il detersivo rimuoverà il colore e il toner e le luci spente. Quelle parole d'ordine elencate sopra significano solo che il tuo shampoo è un gradino sopra le opzioni economiche della farmacia. Il tuo colore è più protetto quando non viene introdotto alcun detergente nella tua routine di cura dei capelli.

Alternative allo shampoo

Quando scegli di non usare shampoo nei tuoi capelli, puoi adottare una delle tante varianti del metodo no-poo che sono state sviluppate per la necessità che le persone detergano i capelli senza usare detersivo. Questi includono l'uso solo di acqua, il risciacquo dei capelli con creazioni fai-da-te o l'uso di balsami e creme detergenti. Esploriamo quelli più popolari:

Solo H2O

Il primo e più estremo metodo per contrastare lo shampoo è smettere del tutto di usare qualsiasi forma di detergente e usare solo acqua. Questo è uno che non consiglierei.

Lo sporco e l'accumulo si verificano ogni giorno sul cuoio capelluto dall'ambiente. Quando aggiungi prodotti per lo styling, alla fine ti sentirai sporco e i tuoi capelli potrebbero persino iniziare a puzzare. Questo ostruirà anche il follicolo pilifero. Hai bisogno di pulire il cuoio capelluto in qualche modo per mantenere il cuoio capelluto equilibrato e stimolare la crescita dei capelli e la salute generale.

Sostituti dello shampoo fai da te

Un altro percorso popolare tra le persone che abbracciano oli essenziali e rimedi naturali per capelli sono intrugli fai-da-te no-poo. Sono tutto per questo! Tuttavia, se questo ti piace, ti incoraggio a fare ricerche su tipi di capelli e ogni olio che Pinterest o il tuo blog preferito potrebbero dirti di incorporare. Alcuni oli come l'olio di cocco non vanno bene per tutti i tipi di capelli (può causare rotture sui capelli colorati e fini).

Molte versioni fai da te usano aceto di mele, che è ottimo per rimuovere l'accumulo. Puoi mescolare un paio di cucchiai di ACV con acqua e applicarlo sul cuoio capelluto; strofinare e risciacquare. Dovresti seguire questo con una forma di condizionamento, poiché l'ACV è acido e può seccare i capelli se usato da solo.

Condizionatori

Questo è il metodo che la maggior parte delle persone associa al metodo no-poo. Con questo approccio non usi uno shampoo, da qui il termine "no-poo", e vai direttamente al balsamo. Molti di questi prodotti sono commercializzati verso trame più spesse, ruvide e ricce e Il metodo della ragazza riccia incoraggia a intraprendere questa routine.

Lo svantaggio di questo metodo è che non c'è un componente detergente e non sarà adatto a tutti i tipi di capelli. Se hai provato un no-poo tradizionale e non hai avuto successo, probabilmente è perché hai bisogno di un componente detergente specifico.

Creme detergenti e balsami

Il mio metodo preferito è usare una crema detergente creata strategicamente. Ciò che lo rende diverso dal metodo del solo balsamo è che ha un equilibrio tra proprietà detergenti e condizionanti. Questo lo rende un'ottima opzione per tutte le trame e le densità dei capelli.

L'unica cosa che userò sui miei clienti, marito, figli e sui miei capelli è Nuovo lavaggio di Hairstory. Le creme detergenti possono aiutarti a capire cosa è necessario per lavare e detergere efficacemente i capelli. Tuttavia, non fare affidamento sulle etichette e assicurati di esaminare gli ingredienti quando selezioni una crema detergente o un balsamo. Siliconi e tensioattivi sono componenti di molti prodotti che dovrebbero essere evitati. New Wash, in particolare, utilizza aloe vera e oli essenziali per rimuovere delicatamente sporco e impurità dai capelli senza alterare gli oli naturali del cuoio capelluto o togliere il colore.

Errori del metodo no-poo da evitare

Per far funzionare il metodo senza shampoo, assicurati di evitare questi errori comuni:

1. Non impegnarsi abbastanza a lungo. Impegnati a non fare la cacca almeno per un mese. Il tuo cuoio capelluto ha bisogno di tempo per adattarsi. Non usare alcuno shampoo durante questo periodo - solo una delle alternative allo shampoo descritte sopra.
2. Non mira al cuoio capelluto. Assicurati di utilizzare una quantità sufficiente di prodotto detergente e di mirare al cuoio capelluto. Prova a usare a massaggiatore del cuoio capelluto (scrubber) durante il lavaggio dei capelli per stimolare ed esfoliare il cuoio capelluto.
3. Non risciacquare accuratamente. Se i tuoi capelli risultano unti, sporchi o unti dopo averli lavati con una crema detergente o un balsamo, non sei arrivato fino al cuoio capelluto e/o hai lasciato del prodotto.
4. Essere non coerenti. Non puoi usare un metodo no-poo un giorno e fare lo shampoo un altro. Non è un trattamento, ma un modo nuovo e migliore per lavare il cuoio capelluto e curare i capelli.

Se eviti questi errori e ti impegni in una routine delicata per la cura dei capelli senza detersivi, sicuramente seguiranno buoni risultati per i capelli.

I miei clienti sanno che hanno la possibilità di usare tutto ciò che desiderano per prendersi cura dei propri capelli; tuttavia, se scelgono di usare lo shampoo, non posso garantire la longevità e avranno bisogno di vedermi più frequentemente per la manutenzione.

Se sei curioso di fare il passaggio, ti incoraggio a provarlo e impegnarti per un mese. Che tu abbia i capelli fini o ruvidi, capelli vergini o tinti, ricci o lisci, shampoo e trovare il miglior metodo di pulizia dei capelli senza cacca per te migliorerà notevolmente la salute e l'aspetto del tuo capelli. Sentiti libero di contattarmi sul mio Instagram @carissa.obrien con qualsiasi domanda su no-poo o sconti per i prodotti no-poo.