Il mio diradamento dei capelli è stata una sfida continua per me da quando ho iniziato a pettinarmi da solo nei primi anni dell'adolescenza. Ho imparato una o due cose quando si tratta di vari modi per gestire i capelli molto sottili, filamentosi e persino radi! Continua a leggere se hai problemi simili e vuoi trovare le migliori soluzioni per il diradamento dei capelli!
La mia storia di perdita di capelli
Da bambino, avevo sicuramente dei capelli fini e abbastanza piumati che crescevano molto lentamente. Non me ne sono accorto molto perché la mamma mi ha fatto i capelli! Ero troppo impegnato a giocare con i capelli delle mie Barbie e delle bambole per preoccuparmi di quanti capelli ci fossero sulla mia testa. È stato solo quando ho raggiunto la mia prima adolescenza, quando volevo raggiungere determinati stili, che mi sono reso conto che farlo si è rivelato piuttosto difficile. Non avevo molto su cui lavorare, anche prima di iniziare a occuparmi del mio diradamento e della caduta dei capelli più avanti negli anni dell'età adulta.
Durante la mia adolescenza, ho sperimentato molte aggiunte di capelli: code di cavallo, extension di ogni tipo; poi mi sono laureato in altri pezzi, come e scoppi e clip-in.
Una volta che ho avuto il mio primo figlio, ho sperimentato il Telogen Effluvium e poi, alla fine, la graduale perdita di capelli di tipo femminile.
Il telogen effluvium, o perdita di capelli temporanea, è un tipo comune di perdita di capelli diffusa. Con il telogen effluvium, il diradamento dei capelli o la caduta dei capelli si verifica quando una grande percentuale di peli del cuoio capelluto viene spostata nella fase Telogen (nota anche come fase di riposo) del ciclo di crescita dei capelli. Ciò significa che più radici dei capelli sono nella fase di riposo del solito. Inoltre, nella fase Anagen (crescita), sono disponibili meno follicoli piliferi per far crescere nuovi capelli. Questo rallenta il ciclo di crescita dei capelli e si traduce in un graduale diradamento o caduta dei capelli.
Alcuni fattori che possono contribuire al telogen effluvium vanno dai cambiamenti ormonali (in particolare dopo la nascita di un bambino o intorno al periodo della menopausa), periodi di alta fatica e ansia, carenze nutrizionali, styling eccessivo del calore e overstyling dei capelli, malattie, farmaci, ecc.
Dato che già geneticamente non avevo molti capelli con cui iniziare, qualcosa di così comune come spargimento post-partum ha causato una notevole differenza nella qualità e nella densità dei miei capelli. Ho dovuto imparare altri modi di styling, ho dovuto trovare prodotti e sperimentare altre forme di capelli alternativi per ottenere il mio aspetto desiderato e sentirmi meglio riguardo alla mia situazione dei capelli.
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Se hai avuto a che fare con qualsiasi tipo di perdita di capelli… non preoccuparti. È molto comune. Soffro di alopecia androgenetica, che è il tipo più comune di perdita di capelli nelle donne. È anche noto come perdita di capelli di tipo femminile. Alopecia significa calvizie, ma proprio come negli uomini, di solito non è una perdita completa dei capelli. Una donna su tre affronta in qualche modo il diradamento dei capelli.
Ero determinata a trovare il modo di assicurarmi di avere il tipo di acconciatura che amavo... perché i capelli erano una mia passione. Ho deciso di andare alla scuola di bellezza durante il liceo, e ci sono stati momenti difficili perché i miei capelli fragili e molto sottili non potevano sopportare troppe colorazioni o acconciature eccessive. Non mi ha impedito di sperimentare, il che ha provocato la rottura dei capelli e, naturalmente, un diradamento ancora maggiore dei miei capelli.
5 soluzioni per capelli diradati, provate e testate
Mentre sperimentavo questo viaggio di capelli sottili e radi, ho avuto i miei momenti di sconforto. Ma non scoraggiarti. Ci sono così tante opzioni disponibili per aiutare e assistere con i capelli sottili e la caduta dei capelli. Puoi amare i tuoi capelli, indipendentemente dalla situazione dei tuoi capelli!
#1: Shampoo a secco/Prodotti addensanti
Questi prodotti aggiungeranno spessore e volume ai tuoi capelli, creando l'aspetto di capelli più pieni e spessi. Se i tuoi capelli hanno la tendenza a diventare grassi, il che può far sembrare più sottili i capelli già sottili, questi prodotti possono assorbire gli oli e aiutarti a passare un giorno senza lavarti i capelli. Alcuni shampoo a secco sono colorati, il che può aggiungere colore alle radici troppo cresciute, nonché aggiungere un leggero colore a un cuoio capelluto nudo dove i capelli sembrano radi. In questo modo i tuoi capelli sembreranno immediatamente più pieni.
#2: Fibre per la costruzione dei capelli
Ci sono molte marche e formulazioni di fibre per capelli sul mercato. Un marchio popolare è Toppik. Ho provato Miscela N Boost, insieme a Fibra spessa, e Segretissimo. Ognuno è creato per attaccarsi e costruire sulle tue ciocche di capelli esistenti, riempiendo istantaneamente le aree sparse e facendo sembrare più spesse le aree diradate e calve. Nella maggior parte dei casi, queste fibre vengono spruzzate, ma molte marche offrono un applicatore spray/a pompa per aree più precise intorno all'attaccatura dei capelli. In genere, le fibre dei capelli sono resistenti al sudore e si lavano con lo shampoo.
#3: Estensioni dei capelli
Le extension per capelli non sono una novità e molte persone le usano indipendentemente dal fatto che abbiano bisogno di soluzioni per capelli diradati o meno. Puoi aggiungere lunghezza, volume e colore e anche avere quei bei capelli lunghi da sirena che hai sempre sognato. C'è tutta una serie di applicazioni e tecniche di estensione dei capelli. Tutto dipende dall'aspetto che vuoi ottenere. Nella mia esperienza, e con il mio tipo di capelli molto fini, sottili e fragili, ho scoperto che avere nastro adesivo, colla, perline o qualsiasi tipo di estensione installata a lungo termine creerebbe quella che viene definita "trazione" alopecia". Perderei MOLTI capelli a causa del peso, della trazione e della tensione dell'estensione sui miei stessi capelli. Ho iniziato a utilizzare le estensioni clip-in, in modo da poterle rimuovere alla fine della giornata. Queste sono un'opzione fantastica, ma se hai un cuoio capelluto sensibile, con capelli fragili, le clip possono anche causare alopecia da trazione nel tempo. L'estensione dell'alone è l'opzione meno dannosa, secondo me. Sono fondamentalmente capelli su un filo trasparente che viene indossato sopra la testa come una fascia. Qualunque cosa tu usi, le extension sono un'ottima opzione per aggiungere lunghezza e volume ai capelli sottili e filamentosi.
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#4: Pezzi di capelli
Le aggiunte di capelli sono di gran moda. Sia che tu voglia aggiungere un botto temporaneo, tirare i capelli in un nodo in alto e fare quel piccolo, bitty, chignon in un panino COMPLETO e soffice, o creare una bella coda di cavallo lunga ed elegante, faresti meglio a credere che ci siano pezzi per Quello! Puoi anche coprire istantaneamente un'attaccatura dei capelli o una corona che si sta assottigliando o aggiungere volume con quello che molti chiamano "Hair Topper". Alcune persone li chiamano "Volume Extension" o "Root Extension", ma se parli con qualcuno nel settore delle parrucche, ai tempi, venivano comunemente chiamati wiglet. Per qualcuno che sta sperimentando un diradamento dei capelli sulla sommità della testa, o sulla parte o sull'attaccatura dei capelli, questi i pezzi sono divertenti, facili da usare e possono aggiungere bei riflessi, colore, lunghezza, volume e volume al diradamento capelli. Molte persone indossano pezzi e non lo sapresti nemmeno! Spesso, questi pezzi hanno aree di separazione realistiche e possono essere acconciati proprio come i tuoi capelli. Per opzioni più economiche, ci sono una varietà di opzioni disponibili in capelli sintetici che si fondono meravigliosamente con i tuoi capelli.
#5: Parrucche!
Le parrucche hanno fatto molta strada e ora sono CALDE. Che tu abbia a che fare con la caduta dei capelli o meno, le parrucche non solo aggiungono copertura per chi ne ha bisogno, ma per chiunque lo desideri, puoi cambia istantaneamente il tuo colore, stile, lunghezza e non preoccuparti nemmeno del danno che quei cambiamenti di colore farebbero sul tuo naturale capelli! Le parrucche sono comode quando non hai tempo per acconciare i tuoi capelli, e ce ne sono così tante opzioni, che tu stia cercando qualcosa di sottile o qualcosa di spigoloso e selvaggio, c'è uno stile e un colore per tutti!
Se hai avuto a che fare o hai a che fare con qualsiasi tipo o forma di perdita di capelli, non aver paura di sperimentare e prova qualcosa di diverso e nuovo! Non devi vergognarti dei tuoi capelli sottili, fini o diradati… puoi creare i capelli che vuoi, puoi INDOSSARE i capelli che vuoi. Ci sono più persone che soffrono di perdita di capelli di quanto tu sappia. Ci sono scelte e opzioni disponibili. Finché rimarrai di mentalità aperta, scoprirai cosa potrebbe funzionare per te e i tuoi capelli.
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