#1 לאכול נכון - זכור תמיד כי שיערך הוא הרחבה של גופך. בדיוק כמו שאתה צריך לאכול בריא לגוף שלך, אתה חייב לאכול בריא לשיער שלך! מזונות עשירים בשמנים וויטמין E יעזרו לכם להשיג את המגרשים המבריקים שאליהם אתם מייחלים. נסה להשלים את התזונה במינונים מומלצים של שמן סויה, קנולה או תירס. הגביר את צריכת ויטמין E שלך על ידי אכילת ירוק! אספרגוס, אבוקדו, תרד וירקות עלים אחרים הם יסודות ויטמין E.
#2 למד לאהוב מים (קרים) - ראשית כל, אנו ממליצים לך לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום לא רק לשמור על לחות גופך, אלא גם לשמור על לחות שיערך. זכור שהכמות המומלצת הזו לעולם לא יורדת, אך יכולה לעלות בהתאם לחום מזג האוויר וכמות הפעילות הגופנית בה אתה עוסק. שיער לחות הוא שיער בריא ומבריק!
כחלק משגרת השמפו והמיזוג הרגילה שלך, תן תמיד לשיער שלך פיצוץ מהיר של מים קרים לפני שאתה יוצא מהמקלחת. בעוד מים חמים פותחים את ציפורן השיער, מים קרים סוגרים ומחליקים את הציפורן והופכים אותו למבריק ומחזיר אור.
#3 היה בררן לגבי מוצרים - בנוסף לשימוש בשמפו ובמרכך המתאימים לסוג השיער שלך, יש ממש אלפי מוצרי שיער לשיפור הברק! בחרנו כמה מהמועדפים עלינו לחלוק, אך זכור כי מוצרים שונים עובדים אחרת לכל סוג שיער.
אנחנו אוהבים שמן מרוקאי! לא רק שהוא מחזיר את הברק והרכות לשיער משעמם, הוא מחזק גם שיער שביר. סרום Kerastase Oleo-Relax הוא נהדר להגנה על פריז לאורך זמן כדי להשאיר את שיערך סופר חלק ומבריק. עוד אהוב הגברת הברק הוא סדרת Rusk Design סדרת ברק טהור. הוא מעדן את שיערך להוספת ברק ללא תוספת משקל.
מה הטיפ שלך עבור זיזים מבריקים יותר?
המטרה שלנו היא לעזור לך למצוא את התספורת, התספורת או הצבע הבאים שתאהב.
