האם אי פעם הסתכלת ברשימת המרכיבים של מוצר עיצוב השיער האחרון שלך? והאם הבנת את כל מה שרשום ועכשיו ידעת בדיוק מה אתה שם על הראש שלך כל יום? אני בטוח שהתשובה היא 'לא'. ברצון, אנו מחליטים להעמיס על האיבר הגדול ביותר שלנו, את העור, בכימיקלים ובכל מיני דברים מגעילים כשזה מיותר לחלוטין. המשך לקרוא כדי לראות כיצד נראה טיפוח שיער טבעי לחלוטין ואפס!
למה לדאוג לעור ולשיער שלך
העור סופג את כל מה שאתה שם עליו. אז למה שנשים משהו על אחד האיברים שלך שלעולם לא נלבש או באיבר אחר בתוך גופנו?
לפני שנתיים החלטתי לשים רק דברים בגוף וגם אותם הייתי מוכן לאכול. המשמעות היא שבכל פעם שאני מסיים מוצר הייתי הולך ומחפש גרסה טבעונית טבעית, נטולת כימיקל ופלסטיק. אם לא הייתי מוצא כלום, הייתי עושה את זה לבד!
בהיותי באורח החיים המינימליסטי, שאלתי הכל: האם באמת הייתי צריך מרכך או מסכות שיער יקרות? מה הכי הגיוני לשיער שלי? אילו מוצרים טבעיים טובים לסוג השיער המיוחד שלי ואילו לא?
אינסטגרם / @suzanne.kristin
12 מרכיבים שכדאי להימנע מהם
התודעה מתחילה ממחקר. בואו נסתכל על הנערים הרעים הנפוצים ביותר ברשימת המרכיבים שלכם.
- כּוֹהֶל: לא כל סוג אלכוהול מזיק לשיער. וודא שהמוצר שלך מכיל רק סוגי אלכוהול אורגניים המתחילים ב- 's' או 'c'. אלה יכולים להרטיב את השיער. הימנע מכל השאר.
- אמוניום לוריל סולפט או נתרן לאורת סולפט (SLES) וסודיום לוריל סולפט (SLS): למרות שהגופנים מפשיטים את השמנים משיערך, הם גם משאירים אותם יבשים, 'עירומים' ופגיעים לכל מזיק. SLS אחראית גם על הקצף שעלול להוביל להשפעות רעילות.
- ניחוחות כימיים: היצמד לריחות טבעיים שהם אורגניים ומקורם בצמחים.
- Betaine cocamidopropyl: מרכיב המגביר קצף. זה יכול לגרום לגירויים בעור.
- דיטהנולמין (DEA) וטריאתנולמין (TEA): מחקרים הראו כי מרכיבים אלה עלולים לגרום לסרטן.
- Dimethicone: סיליקון זה הופך את שיערך למבריק אך גם הופך אותו לשומני מהר מאוד שוב. זה יכול גם לסתום את הנקבוביות שלך ובכך להוביל לנשירת שיער.
- פורמלדהיד: מרכיב נוסף שיכול לגרום לסרטן.
- פרבנים: הם משמשים להרוג חיידקים. מחקרים הראו כי פרבנים קשורים להגדלת צמיחת תאים סרטניים.
- גליקולי פוליאתילן (PEG): הוא נגזר מנפט ולרוב מכיל תוצרי לוואי המזיקים מאוד לאורגניזם האנושי.
- רטיניל פאלמיטט: יכול לגרום לגירויים בעור ולפגיעה באיברים אחרים.
- נתרן כלורי: מונח נוסף למלח. הימנע מכך אם יש לך עור רגיש. זה יכול גם לגרום לנשירת שיער וגירויים בעיניים.
- טריקלוסאן: כימיקל זה הורג גם חיידקים. זה יכול לגרום לסרטן ולנזק במוח.
אפס פסולת מוצרים וכיצד להשתמש בהם
זכור כי המוצרים שבהם אני משתמש עובדים בשבילי אך יתכן שהם אינם עובדים עבורך. לכל אחד יש מבנה שיער משלו וכדאי לאמץ אותו בדיוק כפי שהוא. אל תוותרו על טיפול אפס לשיער אם אתם מתקשים למצוא את הדרך הנכונה עבורכם; יש דרך טבעית לכולם!
פרסומת
מברשות ושגרת בוקר
בכל יום אני כולל צחצוח שיער בשגרת הבוקר שלי. ראשית, אני מסרקת כל פריז שהכנתי בן לילה בעזרת מברשת עץ. מברשות עץ אורגניות אינן מכילות כימיקלים ומשאירות את השמנים הטבעיים, שראשכם מייצר, על השיער. הקפד למצוא מברשת באיכות גבוהה, מכיוון שהזיפים שלהם חלקים.
שנית, אני מסרקת את השיער שלי בעזרת מברשת חזירים, כמו זו. זה ייקח עד 10 או 15 דקות מכיוון שאני מסרק בזהירות מקו השיער שלי לאורך הצורה העגולה של הקרקפת שלי לאורכי השיער.
לאחר שסיימתי, אני הופך את ראשי ושיערי הפוך ועושה את אותו הדבר: מסרק בזהירות מהצוואר שלך על כל הראש לאורך, ואז הופך את השיער לאחור והתחל מחדש. אני אעשה את זה 3 או 4 פעמים.
אל תפעיל יותר מדי לחץ על הראש מכיוון שזיפי מברשת החזיר עלולים להישבר.
הזיפים לא חייבים להיות עשויים מחזיר אבל הם חייבים להיות חומר טבעי ורך, כך שהשמנים (הנקראים חלב) יכולים להיספג ואז להתפשט לכל אורכי השיער שלך. אם אתה טבעוני ורוצה להימנע ממוצרים מן החי אני ממליץ המברשת הזו. הוא עשוי להכיל סיב סיסל או אגבה. וודא כי הוא אינו מכיל זיפים של חומר סינטטי אחר.
לאחר שתסיים ונראה כמו מדוזה, השתמש שוב במברשת הבמבוק או העץ שלך כדי לאלף את השיער.
עשה זאת כל יום ותוכל להיפטר מכל מסכות ומרככי שיער מכיוון שאתה נותן את שיערך בדיוק מה הוא צריך: השמנים שהגוף שלך מייצר באופן בלעדי מסיבה זו - כדי להגן עליך ולדאוג לו שיער.
שמפו ושטיפת שיער
נסה להאריך את זמני שטיפת השיער. חבק את השמנים הטבעיים שלך והיה אסיר תודה שהם מגינים על שיערך מפני כל נזק, במיוחד בחורף או בזמן חשיפה לשמש.
פרסומת
כשמדובר בכביסה, שמור על זה פשוט ככל האפשר. נסה למצוא מוצר שאינו כולל אחד או מעט מאוד מהמרכיבים המזיקים שהוזכרו לעיל. אם אתה מנסה לאפס בזבוז אני יכול להמליץ על סבוני שיער, למשל סבון בר שמפו מנטה. חלק מהחנויות מציעות גם אריזות פסולת.
שטפו את שיערכם רק פעם אחת, לעולם לא פעמיים. זה מיותר לחלוטין ומשאיר את שיערך סופר יבש ופגיע.
פוסט קשור:5 חטיפי שמפו לטיפוח שיער נמוך יותר
טיפולי שיער ומרככים טבעיים
לאחר הכביסה, אני אוהב לשטוף את השיער בחומץ תפוחים אורגני אותו אני מערבב עם מים קרים. לשטיפה אחת אני משתמש בכ- 100 מ"ל ACV ו -100 מ"ל מים. שטפו תמיד את השיער במים קרים כך שמבנה השיער יהפוך שוב למגן ומגונן.
ברגע שאני מחוץ למקלחת, אני לשה את השיער בזהירות במגבת ואז מורח מעט מתערובת השמן האורגני האהוב עלי. אני רק טובל בו את קצות האצבעות, פורש אותו על כל ידי, ומעסה בעדינות את קצות השיער שלי. תהיה מאוד מינימליסטי כאן, או שזה נראה כאילו אתה שם את השיער שלך בדלי שמן. הקפד לרכוש רק שמנים לא מזוקקים, אורגניים, בכבישה קרה.
להלן כמה שמנים שאני בהחלט מעריץ:
- שמן קוקוס (מגן חום, מתקן נזקים ושברים בשיער, מסייע במניעת נשירת שיער, מסייע לצמיחת שיער);
- שמן ארגן (להגן על השיער שלך מפני חום, להזין אותו ולחות אותו, להפחית שיער יבש ושביר, מפחית את השיער)
- שמן קיק (חומרים מזינים רבים: ויטמין E, מינרלים וחלבונים + שולט בנשירת שיער, נלחם בזיהומים בקרקפת, מונע קצוות מפוצלים);
- שמן חוחובה (המבנה הכימי דומה לשמן המיוצר באופן טבעי על ידי הקרקפת שלנו, מעניק לחות לשיער עמוק מבפנים).
פוסט קשור:20 שמני השיער הטובים ביותר למנעולים המושלמים שלך
לעוד טיפים וטריקים על אורח חיים בריא, מינימליזם, טיפול באפס פסולת שיער, טבעונות, תזונה וחיים של אורח חיים הוליסטי, עקבו אחריי אינסטגרם ו יוטיוב!
