חיוני שיהיה לך נוח בנפש, בגוף וברוח במהלך תרגול היוגה שלך. הדבר האחרון שאתה צריך לדאוג הוא השיער שלך! אין דבר גרוע יותר מהתחושה של השיער שלך מושך או נושר על כל הפנים שלך כשאתה בכלב כלפי מטה. יש לא מעט תסרוקות יוגה שיעזרו לך להתמקד בתרגול שלך ולתת לך תחושת שלווה, מהבהונות ועד השיער שלך!
#1: צמת זנב דגים
א צמת זנב דגים היא דרך יפה לאבטח את שיערך אפילו בזרימות הוויניאסה המטורפות ביותר. גם אם יש לך שיער ארוך עם פוני, אתה עדיין יכול ללבוש זנב דגים על ידי אבטחת פוני בכתר הראש בעזרת עניבת שיער או סיכה.
אינסטגרם / @northcarolina_yogagirl
#2: צמות כפולות
צמות כפולות הם מלוטשים, יפים ופונקציונליים ביותר עבור היוגי המסוגנן. עם הצמות האלה, אתה בטוח להרחיק את השיער מהפנים שלך כל הזמן. צמות כפולות נהדרות במיוחד כדי לאזן את משקל השיער אם שלך בצד העבה יותר.
אינסטגרם / @instaryngram
#3: שתי לחמניות קלועות
לחמניות צמות כפולות הן דרך מקסימה להפעיל את היוגה שלכם! לעולם לא תרגיש שהשיער שלך עומד ליפול עם המראה הזה. אבטח את הלחמניות שלך עם כמה קשרי שיער יוגה מדהימים ותהיה מוכן!
אינסטגרם / @bethyzim
#4: טופסי-זנב רופף
המראה הזה הוא דרך יפה ללבוש את השיער במהלך יוגה. אתה יכול בקלות לעזוב את האולפן או את מקום התרגול שלך וללכת ביום שלך ולהרגיש יפה ומרכיב כאשר אתה מנסה זנב רופף וזנב.
אינסטגרם / @wardrobeinventory
#5: חצי למעלה
לובש את השיער שלך חצי למעלה היא דרך מצוינת להוציא את השיער מהפנים במהלך התרגול. המראה הזה לא דורש הרבה עבודה ולכן הוא אידיאלי אם יש לך המון שיער והרבה מרקם שייקח זמן לאלף. קל להסיר את פוסט-יוגה ולא משאיר מאחור שום קמטים מצחיקים.
פרסומת
אינסטגרם / @thotboxyoga
#6: סרט ראש
אם אתה מעוניין לשמור על שיערך הגון לאחר התפרצות או עיצוב אבל לא רוצה לפספס את יוגה שלך, השקיע בפס יפה. המראה ישמור על שיערך שלם וימנע מכל זיעה לגרום לדברים להיות מבולגנים.
אינסטגרם / @maventhread
#7: צמה צרפתית הפוכה
זה תמיד עוזר להסיר את השיער לאחור במהלך היוגה, בין אם אתה עושה תנוחת עץ או עומד על הראש! א צמה מבפנים החוצה, הידועה גם כצמה הצרפתית ההפוכה, היא דרך יפה לאבטח את שיערך כך שכל מה שאתה צריך לחשוב עליו הוא הנשימה והגוף שלך.
אינסטגרם / @rachkatedarling
#8: לחמניות מקרון קלועות
צמות כפולות בהחלט נהדרות ללבוש במהלך תרגול היוגה שלך, אבל אם אתה מגלה שאתה מזיע למדי או אוהב לעשות ביקראם או יוגה לוהטת, ואז עיטוף הצמות שלך לחמניות נמוכות וחמודות ישמור על צווארך קריר ו ללא זיעה.
אינסטגרם / @emma_rosenblatt
#9: Topknot
קשרים עליונים הם אידיאליים עבור עדכון מאובטח לחלוטין. בין אם יש לך צמות או רק הרבה שיער, אבטחת הכל על ראשך היא חמודה, אופנתית ומעשית בעליל, אלא אם כן תעשה עמידה בראש!
אינסטגרם / @mikiash
#10: צמת קוקו גבוהה
אתה לא צריך להקריב סגנון בשביל פונקציה. צמת קוקו גבוהה היא לא רק יפה ומושכת את העין, היא גם עובדת היטב כדי להרחיק את השיער שלך מהפנים ומהצוואר שלך. הוסף כמה קסם לתוספת זוהר.
אינסטגרם / @seanpatrickhair
#11: לחמנייה דמעה
לחמניית הדמעות היא תסרוקת נוספת שלא מושכת יותר מדי בשיער סביב הפנים שלך. זה אידיאלי לתרגול שליו ותמונות יפות עם hashtag #yoga!
פרסומת
אינסטגרם / @bodymindlight
#12: קוקו מושלם
בכנות, מה יותר טוב מקוקו מיושן בכל הנוגע לאימון? לטאטא את השיער מהצוואר שלך לתוך הסגנון הקלאסי היא דרך מצוינת לשמור אותו יחד במהלך אימון היוגה שלך, בין אם אתה בבית או בחוץ.
אינסטגרם / @megmariewallace
#13: קוקו מעוות
המראה הזה הוא סגנון כל כך יפה לגל הפעיל. פיצלו את הקוקו שלכם לשניים, סובבו לכיוונים מנוגדים, קשרו אותו והוציאו קווצת שיער מהפוני סוף, עטוף אותו היטב כדי לכסות את הגומי שלך, ולאחר מכן החלק את הקצוות דרך הגומייה כדי לתקן אותו היטב. זה מתורגם היטב לרחוב לפני ואחרי האימון!
אינסטגרם / @subastyling
#14: גלי החוף של בוהו
לפעמים זה מרגיש נהדר פשוט ללבוש את השיער שלך באופן טבעי במהלך יוגה. אם אתה מעצב את שיערך בתרסיס חוף ולובש אותו רופף, קצת זיעה במהלך האימון רק תשפר את סיכות בת הים שלך!
אינסטגרם / @lamise
#15: קוקו נמוך
לפעמים הדרך פשוטה! קוקו נמוך הוא לעתים קרובות התסרוקת הטובה ביותר ליוגה מכיוון שהיא מושלמת לשמירה על שיער מחוץ לעיניים ומרחק מהגבה המיוזעת ללא כל משיכה. בנוסף, זוהי תסרוקת מצוינת כאשר החלק האחורי של הראש צריך להיות שטוח על המחצלת.
אינסטגרם / @move_yo_asana
#16 צמה שטופה בצד
קח את זנב הדג או הצמה הרגילה שלך לשלב הבא. א סגנון שטוף צד הוא לא רק יפה, הוא גם מאבטח את שיערך במהלך האימון שלך.
אינסטגרם / @gaby__om
#17: פוני גבוה
קוקו נהדר עבור יוגה. א קוקו גבוה עובד טוב במיוחד לאבטחת השיער שלך ועדיין נוח להניח את הראש שטוח על המחצלת.
פרסומת
אינסטגרם / @איטליה_סוטרה
#18: לחמנייה חצי-למעלה
זה פשוט וחמוד חצי לחמנייה יכול להפוך לאופציית שיער היוגה האהובה עליך בשל אחיזתה הנוחה והמראה המושך. הוסף אביזרים אלגנטיים כדי להדגיש את מצב הרוח שלך לנפיחות.
אינסטגרם / @chitabeseau
#19: מעוות וקלוע
כן, תסרוקות בהשראת משחקי הכס יכול להיות מושלם אפילו לשיעור יוגה. השתמש בכמה סיכות בובי כדי להפוך את הצמה הנמוכה הרגילה שלך למשהו חגיגי ומיוחד.
אינסטגרם / @polishedavenue
#20: קוקו בועה
בפעם הבאה שאתה רוצה ללבוש קוקו ליוגה, נסה לקשור אותו למקטעים שונים. זה ימנע ממך להפוך קווצות מהרעמה שלך מבולגנות ונדבקות בפנים המיוזעות שלך.
אינסטגרם / @aerblowdrybar
כפי שאתה יכול לראות, יש המון תסרוקות יפות ופונקציונאליות ליוגה. אם תתאמן הרבה, תמצא אינסוף הזדמנויות לנסות צמות צרפתיות, קוקו גבוה או כתר צמה. תהנה מכל אחד והכי חשוב, נמסטה!