ウォーキングはフィットネスの目標を達成するための最良の方法の 1 つであることがわかりました。 これは負担の少ない運動であるだけでなく、アウトドアを楽しんだり、街を探索したりするのにも最適な方法です。 さらに、毎日たった 30 分間歩くだけで、特定の病気のリスクを軽減したり、心臓の健康状態を改善したりするなど、健康に大きなメリットがあることが研究で示されています。 しかし、私は歩くことが大好きであると同時に、足を最高の状態に保つ快適でスタイリッシュな靴を履くことの重要性も知っています。 だからこそ私は、購入の意思決定を容易にするために、女性に最適なウォーキング シューズを見つけるために時間をかけて考えました。
女性に最適なウォーキングシューズ
女性に最適なウォーキングシューズのトップピック:
最もクッション性の高いウォーキングシューズ: ホカ オネオネ ボンダイ 8 スニーカー $160
非常に価値のあるものが必要な場合: UMYOGO スニーカー $49
紐なしのものをお探しの場合: ブルックス アディクション ウォーカー V-STRAP 2 $189
汎用性の高いものが必要な場合: トロピカル フィール ラバ $189
ここでは推奨事項をいくつか紹介しました。完全なリストを確認してみましょう。
1. ホカ オネオネ ボンダイ 8 スニーカー
フリーピープルで $169アマゾンで160ドル
私たちが好きなもの
- 保護力の高いリカバリーシューズ
- スムーズな乗り心地で長時間の歩行にも最適
- スポーティかつモダン
私たちが好きではないこと
- 足の幅が狭い人には不向き
- 最大スタックは人によってはかさばる可能性があります
私の靴に関しては、クッション性が最優先事項です。 特に長時間の散歩やランニングの際に、足に最大限のサポートと快適さを提供してくれるものが必要です。 だからこそ、私はホカ ボンダイ 8 スニーカーが大好きなのです。 これらの女性用ウォーキング シューズは、軽量フォームや延長されたヒールなど、最高級の素材で作られており、あらゆる角度から足をしっかりと支え、バランスを保ってくれます。 履き心地が良いだけでなく、とてもスタイリッシュなので、私のスニーカーコレクションには欠かせません。
お客様の声
「私は毎日 3 ~ 4 マイル歩きますが、これは今まで履いた中で最もフィット感があり快適な靴です。 実際、私の医師は、これらのブランドが購入するのに最適であると私に言いました。そして、彼はまさに正しかったです。 それを手に入れて、その日履いて歩いたのですが、とても幸せで、空中を歩いているような気分でした。」
サイズ: 5~12
色: 7つのオプション
材料: メッシュとリサイクルコンテンツ
靴紐: ひも
2. トロピカルフィールラバ
トロピックフィールで $189
私たちが好きなもの
- 軽量
- 究極のトラクション
- 速乾性
- AirTechTM メッシュ
- 優れた快適性
- 通気性
私たちが好きではないこと
- 通気性の良い素材のため、足が冷える場合があります。
熱心な健康愛好家として、私は足をサポートし、最高の状態を保つために完璧なウォーキング シューズを手に入れることの重要性を知っています。 Tropic Feel Larva スニーカーは、AirTechTM メッシュと穴あき高密度フォームを備えており、足を涼しく快適に保ちます。 しかし、私が本当に感心したのは、Tropic Feel がサステナビリティに取り組んでおり、シューズには 20% のリサイクル EVA が使用されていることです。
お客様の声
「私はこれらのトレーナーを通常のウォーキングシューズやジムシューズとして使用していますが、そのパフォーマンスには全体的に非常に満足しています。 超軽量で快適で、暑い気候で着用しても通気性に優れています。」
サイズ: 5 ~ 12 (ワイドフィットオプションを含む)
色: 複数の色
材料: メッシュとテキスタイル
靴紐: ひも
3. アディダス クラウドフォーム ピュア 2.0
DICKSPORTINGGOODS で $69アマゾンで53ドル
私たちが好きなもの
- 長時間の歩行にも適しています
- 見た目はスポーティかつモダン
私たちが好きではないこと
- もしかしたら軽量化するかもしれない
- 乗るのが難しい場合があります
Adidas Cloudfoam 2.0 Pure を試しずにはいられませんでした ランニングシューズ. 空気の上を歩いているようなクッショニングと、足を包み込む通気性に優れたニットアッパーが約束され、履きたくてウズウズしていました。 そして、約 60,000 件の 5 つ星評価と約 7,000 件の熱烈なレビューを見て、私の好奇心は間違いなく刺激されました。 靴に足を入れた瞬間、その名前の由来がすぐに分かりました。 柔らかくてサポート力のあるクッショニングがすぐに足を包み込み、歩くときに雲のような感覚を生み出しました。
お客様の声
「家族で旅行に行くために新しいウォーキングシューズが必要だったので、このシューズを購入しました。 文字通り、購入した翌日に使用しましたが、足を慣らす必要さえありませんでした。 一緒に行った遊園地は一日中歩き回れて楽しかったです! 10/10は再び得られるだろう。」
サイズ: 5-11
色: 30のオプション
材料: 繊維、合成繊維、ゴム
靴紐: ひも
4. ナイキ タンジュン ウォーキング シューズ
ナイキで 100 ドルアマゾンで108ドル
私たちが好きなもの
- アッパー素材は伸縮性があり、足にぴったりフィットするように設計されています。
- フォームミッドソールとアウトソールは軽量のクッショニングを提供します。
- ローカットのパッド入りの履き口は、見た目もスタイリッシュで履き心地も抜群です。
私たちが好きではないこと
- 小さく実行できる
Nike Tanjun ランナーを履き始めてから、自分のシューズ ゲームを向上させることが状況を大きく変えました。 軽量構造と通気性のある素材により、暑い日でも一日中足を涼しく快適に保ちます。 さらに、前部分がレースになっているので安心感があり、どんな路面でも自信を持って歩けます。 さまざまな色から選べるこのシューズは多用途で、ワードローブのほぼすべてのアイテムと合わせることができます。
お客様の声
「これまでたくさんのナイキを履いてきましたが、これが一番快適です。 履くとすぐに、クッション性のあるシュータンとクッション性のあるヒールに気づきました。 かかとは通常のスニーカーよりも厚く、まるでアキレス腱を支える枕のようです。 私は甲が高く、サポート力はそれほど高くありませんが、これを履くと痛みなく一日中歩くことができました。」
サイズ: 5~12
色: 5色
材料: 合成
靴紐: ひも
5. Brooks アディクション ウォーカー V-STRAP 2 ウォーキング シューズ
ZAPPOSで129ドルブルックスで $249
私たちが好きなもの
- 手作りで素晴らしい品質
- あなたの歩幅に適応します
- フルグレインアッパーレザー
- レザーソール
- すべりにくいです
私たちが好きではないこと
- 高い
- 少し重い
私は Brooks Addiction Walker V-Strap 2 ウォーキング シューズが大好きです。 クッション性のある履き口、かかと、シュータンのおかげで信じられないほど快適で、雲の上を歩いているような感覚をもたらす BioMoGo DNA ミッドソールも備えています。 さらに、ベルクロ留めにより、着脱が驚くほど簡単になります。 用事を済ませるとき、この靴はすぐに私の頼りになるウォーキングシューズになりました。
お客様の声
「腱板手術後に使用するために、アディクション ウォーカー V ストラップ 2 を注文しました。 腕と肩の可動性を高めるには、ベルクロ ストラップ シューズを使用すると便利だと思いました。このシューズは、歩くときに十分なサポートを提供し、再び自信を持って動けるようになりました。」
サイズ: 5-12
色: 黒が?それでも白が
材料: LWGゴールド認定イタリアンレザー
靴紐: ストラップ
6. アシックス ニンバス 23 ワクル
ASIC で 79 ドルアマゾンで120ドル
私たちが好きなもの
- 安定性とバランス
- 通気性が良い
- 衝撃吸収性と柔らかさ
- 良いサポート
私たちが好きではないこと
- フィット感がきつい場合がある
- ソールがすぐに磨耗してしまう
足の健康を真剣に考えている私としては、女性向けの最高のウォーキング シューズの 1 つとして、アシックス ニンバス 23 スニーカーをお勧めします。 Flytefoam とリアフット GEL テクノロジーは長距離ランニングをサポートするように設計されているため、足がサポートされ続けます。 性別に応じた Trusstic と OrthoLite X-55 ソックライナーの追加の利点により、短距離でも長距離でも履けるクッション性の高いニュートラルなシューズが完成します。
お客様の声
「私は、主に犬と一緒に、あらゆる種類の地面やさまざまな天候の上をよく歩きます。 そしてこれが私が履く唯一の靴です。 耐久性が高く、快適な状態を保っているようです。」
サイズ: 5~13
色: 14色のオプション
材料: 再利用素材
靴紐: ひも
7. UMYOGO スニーカー
ウォルマートで $48.99アマゾンで48.99ドル
私たちが好きなもの
- サイズ通り
- 通気性のあるメッシュアッパー
- 快適で軽量
- ウォーキングやランニングに最適
私たちが好きではないこと
- 使い古された後は不快です
- 乗りにくい
私は信頼できる靴を履くことの重要性を知っていますが、UMYOGO スニーカーはすべての条件を満たしています。 このスニーカーは歩行を強力にサポートしてくれます。通気性を最大限に高め、足を涼しく保つニットアッパーが特に気に入っています。 さらに、スタイリッシュなデザインはどんな服装にも合わせやすい万能なアイテムです。 何よりも、ラバーソールのおかげで、関節に過度の負担がかかる心配がありません。
お客様の声
「丈夫でサポート力の高いスニーカーをお探しなら、これが最適です! 私は大きくて重い女性で、現在体重は 270 ポンドですが、このスニーカーはウォーキングや買い物に出かけるのに最適です。 腰も食事も痛まないし、つまずいたり足がつまずいたりすることもないので、自信を持って歩くことができます。 疲れた。"
サイズ: 5.5~10.5
色: 17色のオプション
材料: ニットアッパー素材
靴紐: ひも
8. バイオニック ブリスク マイル ウォーキング シューズ
アマゾンで70ドルZAPPOSで95ドル
私たちが好きなもの
- 足病医が設計したフットベッドによる優れたサポート
- 安定性の向上
- 洗練された多用途なデザイン
- スタイリッシュなカラーバリエーションが豊富
- 手頃な価格
私たちが好きではないこと
- 狭いつま先ボックス
私は過去に足と足首の痛みに対処したことがあり、最適なウォーキングシューズを見つけることがいかに重要であるかを知っています。 Vionic Brisk Miles スニーカーを試した後、EVA フットベッドとメッシュアッパーが連携して通気性と安定性を提供するため、快適さの違いに気づきました。
お客様の声
「私は2年間、再発と再発を繰り返す足底筋膜炎に悩まされてきました。 私の500ドルのインサートはもう役に立ちません。 この靴のヒールカップの感触は素晴らしく、私の非常に高いアーチのサポートは素晴らしいです。 これを履いて1時間の散歩に出かけましたが、全く問題ありませんでした。」
サイズ: 5 ~ 12 (ワイドフィットオプションを含む)
色: 13色のオプション
材料: 繊維
靴紐: ひも
9. ドクター・ショールのマディソンスニーカー
ZAPPOSで50ドル。DWS で $54
私たちが好きなもの
- 快適なインソール
- ツインストレッチゴアパネルを使用したデザイン
- 超軽量
- 着脱が簡単
私たちが好きではないこと
- サイズが必ずしも正確であるとは限りません(特に幅広の足の場合)
- 滑りやすい靴底
一見すると、ドクター・ショールのマディソン スニーカーはベーシックな靴のように見えるかもしれませんが、決してそうではありません。 パッド入りの履き口が正確にフィットするので、足がぴったりと安全に保たれます。 また、ツインゴアパネルにより、あらゆる種類の動きに十分な柔軟性をもたらします。 しかし、私が本当に感銘を受けたのは、高さを少し高めるだけでなく、歩くたびに衝撃を吸収する分厚いソールです。 私は快適であることを何よりも重視していますが、このスニーカーは間違いなくその点で役に立ちます。
お客様の声
「これらは、カジュアルな靴を履いてもいいけど、見た目もきれいにしたい日に、仕事(オフィス)に履くために私が探していたまさに種類の靴です。 とても快適で、見た目も品質が良い”
サイズ: 6~11
色: 5色のオプション
材料: 繊維
靴紐: なし(スリッポン)
10. ALTRA リヴィア 3 ウォーキング シューズ
アルトラで $140アマゾンで39ドル
私たちが好きなもの
- 広々
- 快適で安定した
- 一日中着用できる
私たちが好きではないこと
- ソールが硬い場合があります
私はアクティブなライフスタイルを維持するためのウォーキング シューズを常に探していましたが、Rivera 3 はすべての条件を満たしていました。 Slim FootShape™ フィットと成型ヒールカラーにより、パフォーマンスを重視した安全な履き心地を実現します。 わずかに高い 28mm のスタック ハイトと Altra EGO™ ミッドソール フォームが、ソフトでありながら反応性に優れた乗り心地を実現します。 レイヤードメッシュと通気性のあるシュータンが足を適切な温度に保ちます。
「私はこの靴が本当に大好きです。 とても履き心地が良く、犬と散歩したりランニングしたりするときのお気に入りの靴です。 とても快適な色がとても気に入りました!」
サイズ: 5.5~12
色: 5つのオプション
材料: レイヤードメッシュ
靴紐: ひも
女性用ウォーキング シューズ購入ガイド
サポートと安定性
ウォーキング シューズに安定性を求める場合は、ランニング用のものではなく、歩行パターンをサポートするように設計されたものを選ぶのが最善です。 また、安定性が低下する可能性があるため、靴が柔らかすぎないように注意してください。 柔軟性を確認するには、トゥボックスとヒールカウンターを押して靴を半分に折ってみてください。 簡単に曲がったりねじれたりする場合は、柔軟性が高すぎる可能性があると足と足首の専門家が示唆しています エリザベス・ドートリー医師.
材料
ウォーキングシューズを購入するときは、自分が住んでいる環境を常に考慮する必要があります。 メッシュまたはスエード構造の靴を検討してください。通気性と軽量の生地が涼しくドライに保ちます。
インソール
足をサポートするということは、かかとや土踏まずだけでなく、靴が足首にも提供するサポートがすべて重要です。 ウォーキング シューズを検討する場合は、柔らかくクッション性の高い、またはスポンジ状のインソールを選択してください。これにより、足を踏み出すたびに衝撃が吸収されます。
ミッドソール
靴のミッドソールは、靴の内側と外側の間にある層で、歩行時に最も多くの衝撃を吸収します。 適切な靴を選ぶときは、ジェル、フォーム、またはエアクッションで作られたオプションを試すことができます。
アウトソール
アウトソールは、運動するときに地面に当たる靴の最下層です。そのため、耐久性があり、丈夫で、滑りや滑りを防止するものを見つける必要があります。 良い例は、歩くときに特別な安定性と安全性を提供するゴム製のソールです。
トゥボックス
靴のつま先が当たる部分です。 新しい靴を検討するときは、足を少し動かせる十分なスペースがあることを確認してください。そうすることで靴擦れを防ぎ、足の側面が不快に潰れるのを防ぐことができます。 つま先のサイズが正しいかどうかを確認するには、立ち上がって、一番長い指と靴の端の間に指幅の距離があることを確認します。
かかととつま先のバンパー
通常はゴムでできており、靴の磨耗を防ぐためにかかととつま先のバンパーが追加されています。 また、屋外の要素から足を保護し、履物をより長く最高の状態に保ちます。
女性に最適なウォーキングシューズに関するよくある質問
女性に最適なウォーキングシューズは何ですか?
女性に最適なウォーキング シューズには、ナイキ、アディダス、アシックスなどがあります。これらがベストセラーであるのには理由があります。
女性にとって最も快適なウォーキングシューズは何ですか?
ウォーキングシューズを購入する際に考慮すべき最も重要な要素は快適さです。 ナイキ、アンダーアーマー、アシックスなどのブランドは、最高のアーチサポートを提供し、足を引きずることなく一日中立っていられます。 ドレッシーなスニーカーをお求めの場合は、Oliver Cabell または Koio の洗練されたデザインを選んでください。同じくらいの快適さと 2 倍のスタイルを提供します。
足病医は歩くためにどのような靴を推奨しますか?
優れた足病医は、安定性、アーチサポート、通気性、正しくフィットする靴を履くことを推奨します。 完璧な靴を探すときは、つま先ボックスのサイズが適切であること、およびゴム製のソールが踏み出すときに十分なサポートを提供することを確認してください。 アスリートや足病医からも同様に承認されている、Mizuno、M Gemi、Vionic などのブランドを選択することをお勧めします。
最適なサポートウォーキングシューズは何ですか?
新しいウォーキングシューズを購入する際には、つま先からかかとまで足に必要なサポートを考慮することが不可欠です。 街中を歩き回るのに適した靴をお探しの場合は、ミッドソールとインソールにゲル、フォーム、空気などの柔らかいクッション性を備えたシューズを選んでください。 サポート力の高いアスレチックブランドとしては、ニューバランス、ホカ、アディダスなどが挙げられます。 ただし、よりカジュアルなものがお好みの場合は、ビルケンシュトックが足の輪郭に合わせて成形され、土踏まずと足首に優れた保護を提供します。