妊娠中の脱毛と産後の間伐を防ぐための7つのヒント

あなたが赤ちゃんを期待しているとき、あなたの体は非常に多くの変化を経験します。 副作用のほとんどはよく知られており、議論されています。 しかし、それがあなたの髪とあなたの通常のヘアカラールーチンに与える影響についてあなたに話す人は、たとえあったとしてもごくわずかです。 はい、あなたはその権利を読みます。 それはあなたの髪にいくつかのクレイジーな変化を引き起こす可能性があります！ 9年の経験を持つヘアスタイリストとして、私はそれをすべて見てきました。 長所、短所、そして「ああ、クラップス」！ 妊娠中の脱毛について自分自身を教育し、産後の脱毛を避けるためのいくつかの重要なヒントを学ぶために読み続けてください！

妊娠すると髪の毛が太くなったり細くなったりしますか？

あなたの体は非常に多くの変化を経験するだけでなく、あなたの髪も変化します。 一部の女性は、妊娠中に髪の毛が太く健康になっているように感じます。 一部の女性は、妊娠中に髪の毛が細くなり、テクスチャが異なり、くすんでいるように感じます。 それは本当にすべて個人に依存します。

ほとんどの場合、私の経験から、妊娠中のクライアントの髪は健康で長く太いでしょう。 ホルモンの過負荷があるので、これらのホルモンは実際にあなたの髪が通常のように抜けるのを防ぎます。 通常、1日に約100本の髪の毛が失われますが、妊娠中は、通常のように髪の毛が抜けないため、髪の毛が太くなります。 赤ちゃんが生まれた後、あなたの髪は再び変わり始めます。 通常、母乳育児をやめた後、そうすることを選択した場合、または産後約6か月で、髪の毛が落ち始め、薄くなります。 彼らはそれを妊娠後の脱毛と呼んでいます。 時々これはゆっくりと痛みを伴わずに起こります、そして時々これは塊で起こります、またはあなたは生え際の周りのあなたの髪のほとんどを失います！ ただし、ストレスを感じないでください。赤ちゃんが生まれてから約1年後に髪の毛は正常に戻るはずです。 これは永遠ではありません！ Whewww！

妊娠中の女性のための7つのヘアケアのヒント

つわり、ガス、鼓腸、便秘、倦怠感、頻尿…あなたはそれに名前を付けます！ 妊娠はあなたの髪にとってストレスの多い時期になる可能性があります。 移行期間を支援するために、髪の状態を改善するためにできることがいくつかあります。

1. 出生前の食事を続け、バランスの取れた食事をしていることを確認してください。 栄養は髪の健康と関係があります。
2. 良いシャンプーとコンディショナー、できればサロン品質を使用していることを確認し、洗濯を最小限に抑えるようにしてください。 Color WoWは、髪や頭皮に蓄積する余分な成分がすべて含まれていないため、私の頼りになるシャンプーとコンディショナーです。
3. ホットツールを最小限に抑えるようにしてください。 髪を休ませても痛くありません！ ただし、就寝前に髪を洗う場合は、必ずブロードライしてください。 髪は濡れていると壊れやすくなるので、眠っているときに転がしても効果はありません。
4. 三つ編み、コーンロウ、ポニーテールなどの非常にタイトなヘアスタイルは避けてください。 彼らはあなたの髪を引っ張って髪の抜けるプロセスを活性化することができます。
5. 妊娠中や出産後に体を非常に破壊する可能性があるため、ストレスをコントロールしてください。 ストレスは妊娠中の脱毛を引き起こし、髪の質を悪化させます。 ストレスに対処するために、さまざまな対処メカニズムを試すことができます（たとえば、楽しい趣味、呼吸法、瞑想、軽いヨガ、セラピーセッションなど）。
6. 頭皮をマッサージすると（オイルの有無にかかわらず）、髪の成長が活性化され、髪の毛が抜けるのを防ぎます。
7. 何らかの理由で、妊娠中の脱毛が通常よりも極端に多い場合は、医師に相談しても問題ありません。 産後に発症する可能性のある状態があり、それらも除外するのが最善です。

妊娠中に髪を着色するのは安全ですか？

あなたが知っておくべきもう一つの重要なことは、妊娠があなたの髪の色にもどのように影響するかです。 アポイントメントごとに髪の色を変えるのに問題を抱えているクライアントがたくさんいますが、色は妊娠前と同じようには「取れません」。 一部の妊婦では、（以前の）髪の色が十分に出てこないことがあります。 あなたがブロンドの髪を持っていて、通常ハイライトを得るならば、使用されるライトナーはそれ以上取り除くことができません 色の処方/ミックスは以前と同じですが、オレンジまたは黄色の相よりも 妊娠前。 グレーが最初は完全にカバーされない場合があります。 イライラしますよね？ 金を使用したにもかかわらず、色が通常よりも明るくまたは暗くなり、トナーがくすんで余分に灰っぽくなることが何度かあります。 リストはどんどん増えていきます。

一部の医師はお勧めしませんが 妊娠中に髪を着色する、通常はかなり安全です。 ほとんどの研究は、色で見つかった化学物質はそれほど毒性がないことを示しています。 私のクライアントの98％は妊娠中も髪を着色し続けていると思います。 化学物質の吸収が多すぎることが心配な場合は、最初の学期が終わるまで待って、少し安心してください。 特に頭皮に直接全面的な色を塗っていない場合は、肌にほとんど吸収されません。

結局のところ、あなたの髪は大丈夫です。 約束します！ あなたの体全体ですべてが起こっているので、あなたの妊娠中の脱毛はおそらくあなたの心配の最も少ないでしょう。 あなたの髪の変化に気づくことはあなたがそれらを簡単に扱うのを助けるべきです。 髪の情報とインスピレーションの詳細については、Instagramで私に従ってください。 @TheColoristChronicles. 髪の毛に関する質問があれば、遠慮なくDMしてください。 私はあなたとチャットしたいです！