頭皮マッサージャーは機能しますか？ それらのどれかが本当に髪の成長を刺激することができますか？
今日では、さまざまなヘアケアの治療法や手順が賞賛されており、その1つが頭皮マッサージです。 それは誇大広告の価値がありますか？ 頭皮マッサージは自然な髪の成長のための良い決断ですか？ 今日は頭皮マッサージの利点と頭皮マッサージャーを選択して使用することのニュアンスについて話します 髪の成長のために、あなたの質問に答えて、あなたが興味を持っているかもしれない他の興味深い事実を明らかにしてください だいたい。
頭皮マッサージとは？
頭皮マッサージは、頭痛を和らげ、ハードな一日の後に休息をとるのに役立つだけでなく、髪の成長を刺激し、 抜け毛を防ぐ. 2つの一般的な頭皮マッサージテクニックがあります。 1つは特に手と指で手順を実行することを意味し、2つ目は頭皮マッサージャーを使用する必要があります。 どちらの場合も、目的は同じです–リラックスしてより健康な髪を手に入れることです。
頭皮マッサージのメリット
適切に行われたマッサージは、頭皮の動脈を拡張し、毛包への血流を改善し、さらには髪のライフサイクルを延長するのに役立ちます。 本質的に、頭皮に加えられる低圧は血液循環にプラスの影響を与え、それが酸素吸収の強化につながります。 毛包に供給される酸素の量を増やすと、髪の成長が速くなり、時間の経過とともに髪の質感が向上します。 その上、定期的に頭皮をマッサージすると、次のようになります。
–頭の筋肉にプラスの影響を与えます。
–肌のトーンを上げます。
–血液循環を改善します。
–神経系を正常化します。
–倦怠感を和らげます。
–髪のための医療製品の効果を高めます。
手順は、頭痛、不眠症、首や後頭の痛みを和らげることができます。 美容効果には、脂漏症に対処する場合、または単に毛包を強化したい場合に非常に重要な皮膚の保湿が含まれます。 髪の成長を加速します.
手動頭皮マッサージvs. ヘアスカルプマッサージャー
手動頭皮マッサージの方が安いです。 ただし、スキルを向上させ、実際に髪を目覚めさせ、髪の成長を早めるには、いくつかの優れたマッサージテクニックを学ぶ必要があります。 それどころか、特別に設計された頭皮マッサージャーを使用すると、効果的な深部組織の頭皮マッサージを行うことができるため、はるかに効果的です。 私はいつも異なるタイプのマッサージを混ぜることをお勧めします。 詳細については、以下をお読みください。
頭皮マッサージャーの種類
最高の頭皮マッサージャーは何ですか？ 実際、あなたはあなたがあなたにとって最もリラックスして快適であると思うどんな頭皮マッサージツールでも使うことができます。 今日、髪を再生するのを助けることができるマッサージャーがたくさんあります。 シンプルな翡翠の石の櫛から泡立て器のスクラッチまで、最新の振動ガジェットで終わる、頭皮用のさまざまなマッサージャーが市場に出回っています。 選択はあなたの個人的な好みに依存します。
最も人気のあるタイプの頭皮マッサージャーは、もちろん、ハンドヘルドのものです。 誰かが頭皮マッサージャーについて尋ねた場合、シャワー頭皮マッサージャーが最初に思い浮かびます。 まあ、それは良いと予算にやさしい選択です。 シャンプーブラシとも呼ばれ、濡れた髪にも乾いた髪にも使えます。
翡翠の櫛は、癒しの翡翠の石で作られた櫛です。 あなたはすでに顔の翡翠のローラーについて聞いたことがあるに違いありません。 コーミングは、何千年もの間、中国の自己治癒治療として使用されてきました。 血液循環を改善し、リンパの排出を促進します。 アドバイス：天然のジェイドコームで頭皮を優しくマッサージしてから、肩と首の後ろに移動してリラックスし、緊張を和らげます。 やめないで。 体を「とかす」ことはセルライトを減らすのを助けます。
多くの人が電気頭皮マッサージ器や鍼灸マッサージヘルメットにさえ興奮しています。 回転マッサージヘッドと柔らかいシリコン毛を備えた小型のスマート頭皮マッサージャーは、多くの場合防水性があります。 そのため、シャワーでも使用できます。 別のタイプの電気マッサージ器はワイヤー頭皮マッサージ器です。 そのようなマッサージャーは非常に効果的ですが、それらのいくつかは持ち運びできません。 旅行中でもいつでも頭皮マッサージ器を手元に置きたい場合は、ワイヤレスモデルまたはUSB経由で充電できるモデルを選択してください。
赤色光療法によるマッサージブラシはますます人気があります。 それらは、数回の使用後に髪を柔らかくすることが報告されています。
安い泡立て器から自家製の頭皮マッサージ器を作る方法を示すDIYチュートリアルもあります：ちょうど二等分 その金属棒は、ペンチの助けを借りてそれらを滑らかにし、端をシリコンまたは接着剤に浸します、そしてそれは それ。 頭頂部から耳まで、頭を上から下に向けて優しくマッサージします。
髪の成長のために頭皮をマッサージする方法は？
シャワー中であれ日中であれ、指で頭をマッサージする場合は、頭皮に過度の圧力がかからないように注意してください。 頭皮全体に柔らかな円を描くように動かします。 あなたはシャワーの前後または適切な時間にそれを行うことができます。
頭皮マッサージ器を使用する場合は、ほぼ同じルールに従う必要がありますが、手順ははるかに効果的です。 また、円運動と中程度または軽い圧力を使用する必要があります。
頭皮マッサージの効果を高めて髪を再生させるために、適用することをお勧めします エッセンシャルオイル. たとえば、そのうちの1つをキャリアオイルと混合できます。 ココナッツオイル、そして少なくとも30分間あなたの髪に混合物を残します。 髪のタイプに合わせてオイルをお選びください。
よくある質問
–髪の成長のために頭皮をマッサージする頻度はどれくらいですか？
それはあなたの目標が何であるかに依存します。 に あなたの髪を再生します、厚みを改善し、抜け毛を防ぐために、毎日、少なくとも1〜2回手順を繰り返す必要があります。
–髪の成長のために頭皮をマッサージする時間はどれくらいですか？
1つの手順に費やす時間は5分以上である必要があります。 より良い効果を得るために、1回の手順で少なくとも10分間頭皮をマッサージすることをお勧めします。
–頭皮マッサージは脱毛を引き起こす可能性がありますか？
いいえ。手順を穏やかに行えば、髪の毛が1本も失われることはありません。
–毎日頭皮をマッサージするとどうなりますか？
毎日のマッサージは、髪の成長サイクルを延長し、毛包の成長を促進し、疲労を和らげ、さらには髪の質感を改善するのに役立ちます。
–頭皮マッサージャーはフケを助けますか？
はい、ヘッドマッサージャーが頭皮を角質除去し、死んだ皮膚細胞やフレークを取り除くのに役立ちます。 ただし、状況は異なります。 髪や頭皮にひどい状態がある場合は、専門家にご相談ください。
頭皮マッサージの悪影響
頭皮をマッサージしすぎてもらえますか？ いいえ。傷を付けて出血するのを避けるまで。 唯一の望ましくない影響は、髪をもっと頻繁に洗う必要があるかもしれません。 また、頭皮が損傷し、リンパ節が炎症を起こし、動脈圧や体温が標準を超えている場合は、頭皮をマッサージしないようにすることをお勧めします。 読者はまた、頭皮をマッサージすることで脱毛を引き起こす可能性があるかどうかを尋ねます。 あなたは間違いなくより多くの脱毛に気付くでしょう、しかしこれらの髪がとにかく抜けなければならないそれらの1日あたり100の中にあるという理由だけです。
ご覧のとおり、定期的な頭皮マッサージは、リラックスするだけでなく、髪の成長を改善し、 髪を太くする. 指先で行う可能性は大いにありますが、上記の頭皮マッサージ器を使用すると、より効果的になります。 さらに、あなたはいつもあなたのために仕事をする熟練したマッサージ療法士を見つけるかもしれません。 多くの場合、スパサロンでは頭皮、全身マッサージ、フェイスマスクなどのオファーがありますので、調べてギフトを贈ってください。
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