2年から頭皮にニキビができました。 私は何をすべきか？
頭皮のにきび、にきび、およびただれの問題に精通している誰もが、状態がどれほど不快で迷惑であるかを直接知っています。 頭皮にニキビができたとき、そのひどいかゆみをかわすことができず、いつも緊張してイライラします。 あなたの考えはすべて、消えない頭皮のにきびについてです。 この記事では、頭皮にニキビができる原因を明らかにし、病気を取り除くのに役立つ治療法を明らかにします。
頭皮にきびの主な症状
髪の下のにきびを検出することは複雑ではありません。 もちろん、大きなにきびは、錠の下よりも顔に見えます。 それでも、特定の症状を知っていれば、状態を簡単に特定できます。 頭皮のかゆみに悩まされ、頭皮全体と首に小さなにきびがあることに気付いた場合、これらはこの病気の最初の憂慮すべき兆候です。
顔のにきびと同じように、にきびが頭皮に現れる理由はいくつかあります。 ストレス、ホルモンの不均衡、特定の食品、異常な免疫応答はすべて、要因となる可能性があります。 にきびは、皮膚の保湿（皮脂）を維持する天然のオイルが原因で毛包が詰まり、細菌が毛包に侵入すると発生します。 @lmclowry
白いにきびは、ひどい頭皮のにきびよりも長い髪の下で識別するのが難しい場合があります（毛嚢炎）、特にかゆみを引き起こさない場合。 一部の人々は、一生のうちに消えて戻ってくる可能性のある慢性のにきびを持っています。 血のにきびに気づいたり、非常に痛みを伴う頭皮のにきびに苦しんでいる場合は、できるだけ早く毛髪学者に相談してください。
頭皮のにきびやにきびの原因
頭皮のかゆみを伴うにきびに苦しむほとんどの人は、彼らがどこから来たのかわかりません。 皮膚科医によると、年齢や性別を問わず、誰もがこの皮膚疾患にかかりやすいとのことです。 最も一般的な頭皮のにきびの原因は次のとおりです。
–不適切な洗髪。 驚くべきことに、しかし男性と女性の約58％が不適切に髪を洗っています。 シャンプーを完全に洗い流さないため、毛穴が詰まり、ニキビかさぶたを引き起こす可能性があります。 不規則に髪を洗う場合にも同様の問題が発生します。
–広範囲の発汗。 この問題は、季節に関係なくほとんどの人によく見られます。 夏は暑さで汗をかきます。 冬は暖かい帽子をかぶらなければならないので、汗もかきます。 ほとんどの場合、広範囲の発汗は頭皮に水っぽいにきびをもたらす可能性があります。
- ふけ。 フケのある人は、状態に関連する別の問題、つまりフケのにきびに直面することがよくあります。 原則として、激しい痛みはありませんが、それでも日常生活に一定の不便をもたらします（暗い服を着たときの「白い雪」の問題など）。
–間違った食事。 私たちの 健康 見た目は私たちが何を食べるかに直接依存します。 がある 特定の食品 頭皮のにきびの原因となるもの：乳製品、ソーダ、アルコール、砂糖、ファーストフード。 もちろん、2、3か月に1回ハンバーガーを食べることについて犯罪者はいないが、マクドナルドや同様の場所で定期的に食事をすると、生え際や頭皮にニキビができる可能性がある。
ヘアラインのにきびを取り除く方法：–寝る前に常にメイクを落とし、顔をクレンジングすることを忘れないでください。ヘアラインまで行くようにしてください。–髪を洗うときは、 よくすすいでください–毛穴を塞ぎ、油やバクテリアを閉じ込める可能性のある、重くてべたつくワックス状のスタイリング製品は避けてください–メイクはコメドジェニックではなく、 非アクネジェニック。 生え際の周りのにきびはにきびとして扱われるべきです、それで剥離とにきび治療も重要です。 @ minty ___ 7
頭皮にきび治療に関する専門家のヒント
この障害を抱えて生きる人は誰でも、にきびを取り除き、通常の生活に戻るための治療法を求めています。 その上、頭皮に痛みを伴うにきびがあるほとんどの患者は、頭皮のにきびに関連する別の不快な状態に直面する可能性があります-脱毛。 永久的な傷跡は、残念ながら、禿げた斑点と少ない髪を意味します。
以下 対策 頭皮のにきび治療におけるそれらの効率を証明しました：
1. 頭皮のにきびには薬用シャンプーを使用してください。 一般的なシャンプーは状態を悪化させるだけかもしれません。 また、定期的な頭の洗浄ルーチン（週に2〜3回）をおろそかにしないでください。
2. 頭皮のにきびに適切なコンディショナーを選択してください。 繰り返しますが、ほとんどのヘアコンディショナーは油性の頭皮には適していません。 それらは毛穴を塞ぎ、頭皮の隆起のような赤いにきびを引き起こし、それが傷つき、かゆみを引き起こします。
3. 頭皮を広範囲の発汗から保護します。 頭皮があまり汗をかかない高品質の素材で作られた帽子を選ぶようにしてください。 また、ジムや自宅でのトレーニングの後は、シャワーを浴びるのに時間がかかりすぎないようにしてください。
4. 適切な食事療法に従ってください。 ビタミンやミネラルが豊富な食事は、にきびの最良の治療法です。 ファーストフード店で食事をしたり、アルコールを飲んだりする代わりに、ビタミンAとD、オメガ3、亜鉛が豊富な食品を手に入れてみてください。
頭皮にもニキビができることをご存知ですか？ 頭皮のにきびを治療するためのこれらの4つのヒントを試してみてください：
1. 油性または 化学ベースのシャンプー
2. 使用する リンゴ酢
3. あなたの終わりを調整するだけ
4. みがきます！ @morroccomethod
頭皮のにきびとにきびの治癒のための家庭薬
いくつかの治療法は、自宅での頭皮のにきび治療に役立ちます。 ほぼすべての薬局や専門店で簡単に見つけることができます。
– ひまし油 頭皮のにきびのため。 それは本当に悪いにきびや死んだ細胞を取り除くのに役立ちます。
– ココナッツオイル. これは、赤い肌を改善し、頭皮の炎症を取り除くための最良の薬です。
–サリチル酸とグリコール酸。 これらは頭皮に嚢胞性にきびを引き起こす細菌を殺すための強力な治療法です。
- 重曹。 重曹（小さじ2杯）と少量の水を混ぜると、にきびを減らすことができます。 髪を洗う前に、この混合物を頭皮に15分間適用します。
– エッセンシャルオイル 頭皮のにきびのため。 ローズマリー、オレガノ、タイム、ティーツリーオイルは、にきびでいっぱいの頭皮を癒すのに最適なヘルパーです。 これらの成分をシャンプーに加えると、頭を洗うたびに癒し効果が得られます。
頭皮のにきびはどのくらい続きますか？
通常、頭皮のにきびが治るのに約1か月かかり、その後に現れる可能性のある無愛想なにきびを取り除くのにさらに1〜2週間かかります。 もちろん、それぞれのケースは個別であり、1ヶ月以上かかるかもしれない特定の治療が必要です。 ただし、最も深刻なケースでも、治癒プロセスは3〜4か月以上続くことはありません。
主なルールは、適切な戦略を選択し、医師の推奨に従うことです。 頭皮のニキビに最適なシャンプーを選ぶときは、常にその処方に注意してください。 この記事では、頭皮の厄介なにきびに対処するのに効果的な最高の成分を強調しました。
この不快な肌の状態があなたに起こったとしても、恥ずかしいことは何もありません。 今、あなたは頭皮のにきびを速く治療し、将来の再発を防ぐ方法を知っています。
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