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ストレッチとエクササイズは、体を最高の状態に保ち、最高の状態に保つための素晴らしい方法です。 新しい目標を達成するには、定期的に練習し、体を支え続けることが重要です。 ピラティス、ヨガ、スプリットでの作業を楽しむかどうかにかかわらず、関節をサポートし、怪我を防ぐ必要があります。 あなたの下の地面を感じて、これらのヨガマットの1つであなたのフィットネスの旅を受け入れてください。
1. ウォリアーヨガマット
ウォリアーヨガマットで体を伸ばして支えます。 この滑り止めの防臭設計は、さまざまな室温に最適で、吸湿発散性があります。 倫理的ですべて天然の素材を使用して構築されており、PVCを使用していないため、心配することなくリラックスしてくつろぐことができます。 あなたに合ったクールな色を選ぶか、時代を超越した感じのために古典的な黒に固執してください。
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2. カオイデボスなし-ロゴヨガマット
No Ka’Oiのこのヨガマットのおかげで、Shavasanaを絶対的な贅沢でお楽しみください。 デボスロゴが特徴です 小石のような質感、スパンデックスの組成とポリアミドを使用しているため、エクササイズに非常に快適です。 ニーズ。 スプリットに取り組んでいる場合でも、新しいヨガのポーズを試している場合でも、これはあなたをそこに導くための適切なアクセサリーです。
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3. グレーのGoYogaマットからのバランス
この灰色のヨガマットは、汗をかいて楽しむ人に最適なオプションです。 Balance Fromのアクセサリは、関節をプレミアムにサポートし、必要な場所に持ち運べるほど軽量です。 ストラップは持ち運びが簡単で、クールな色合いは多くの好みや設定に合います。
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4. ProsourceFit極厚ヨガマット
この非常に柔らかいヨガマットで、フィットネスゲームを次のレベルに引き上げましょう。 多目的マットは、ピラティスやストレッチなどの幅広いエクササイズに最適です。 高密度フォームは関節に快適で、簡単に丸めて持ち運ぶことができます。 サイズが大きいので、端から落ちても気にせず動き回れます。
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5. RetrospecSolanaヨガマット
Retrospecのこのヨガマットで、体へのストレスを軽減し、高密度フォームの純粋な快適さをお楽しみください。 吸湿発散性のある滑りにくい表面は柔らかくスポンジ状なので、圧力関節に最適で、怪我を防ぐのに役立ちます。 使用の合間に簡単に掃除でき、耐久性のある素材は日常の使用に最適です。
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6. 黒のHIITヨガマット
ストレッチをしているときも、汗をかいているときも、HIITは究極のコンパニオンです。 デザインはストリートウェアにインスパイアされており、織りのスタイルと滑り止めの素材を使用しているため、新しい限界に到達し、最高の気分を味わうことができます。 このマットを毎日使用して、腰や関節全体の柔らかなサポートを感じることができます。
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7. チャクラウォリアーマット
このチャクラマットでワークアウトを高め、最高の気分を味わってください。 クッション性のあるラバーバッキングは滑りにくく、湿気を逃がすので、べたつかずにしっかりとしたストレッチセッションを楽しむことができます。 テクスチャグリッドは、配置をガイドするのに役立つため、ロールアウトするたびにパフォーマンスを向上させることができます。
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8. ルルレモンリバーシブルヨガマット
ルルレモンのこのリバーシブルヨガマットで、柔軟性を高め、筋肉を温めます。 片面は滑らかで、もう片面は質感があり、滑りにくい素材が特徴で、何年も使用できます。 抗菌仕上げでニオイを防ぎ、関節やツボにやさしい着心地です。 ビクラムヨガでもワークアウト後のストレッチでも、これは仕事にぴったりのアイテムです。
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9. ジューン＆ジュニパートラベルヨガマット
このジューン＆ジュニパーヨガマットは超軽量で旅行に最適です。 サイズは6フィートなので、ストレッチしたり、つま先に触れたり、Shevasanaを簡単に練習したりできます。 超薄型素材は、毎日の使用に十分快適で、環境にやさしいので、自分自身と地球の世話を一度に行うことができます。
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10. アマゾンベーシックヨガマット
アマゾンからのこのマットで伸ばして腰を下ろしてください。 これは、車、ワードローブ、またはジムバッグに入れるのに最適なオプションであり、簡単なヨガセッションやトレーニング後のクールダウンに最適です。 軽量で耐久性のあるフォームでできているため、関節を保護し、怪我を防ぐことができます。 テクスチャード加工された表面は滑りにくく、簡単にリラックスできます。
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11. NewMeフィットネスインストラクショナルヨガマット
あなたはヨガに不慣れで、あなたとあなたの体に最適なポーズがわからないのですか？ この指導的なヨガマットはあなたの新しい親友かもしれません。 サイドプランク、ハトなど、基本的な位置と最適な位置の70の明確なイラストが特徴です。 マットは滑りにくく、巻き上げて持ち運びが簡単です。 次のレッスンに持っていくか、家に置いてくつろぐのに役立ててください。初心者にとって理想的なツールです。
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12. ガイアムヨガマット
この古典的なオレンジ色のヨガマットであなたの一日を明るくしてください。 スタイリッシュで洗練されたエクササイズツールは、ピラティス、ヨガ、ダンス愛好家にとって理想的なアクセサリーです。 関節を痛めることなく板を動かし、長時間のトレーニングの後に快適で簡単にストレッチすることができます。 柔らかくスポンジ状の素材でできているので、巻き上げてどこにでも持ち運びが簡単です。これ以上何が欲しいですか？
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13. HemingWeighヨガマット
HemingWeighヨガマットは、関節や筋肉のストレッチに最適です。 耐久性のあるクラシックなデザインは、屋内と屋外の運動に最適で、捻挫を防ぐのに役立ちます。 また、非常に長いので、ワークアウトのクールダウンやウォームアップの終了時にマットから落ちることはありません。 キャリーストラップを使用してレッスンに出入りし、簡単に保管できます。
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14. レトロスペックソラナヨガマット（ブルー）
体のストレスを取り除き、Retrospecのこのマットで完全にリラックスしてください。 ソラナヨガマットは厚く、滑りにくい表面を提供して怪我を防ぎ、関節をサポートします。 72インチの長さのおかげで、端から落ちずに全身を通り抜けることができます。 簡単に掃除したり、丸めたり、どこにでも移動できます。汗をかくのが好きな人には最適なアクセサリーです。
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15. リーボックトレーニングヨガマット（ブラック）
リーボックのトレーニングヨガマットで体を完全にコントロールし、ストレッチします。 この信頼できるマットはあなたと一緒に働くように設計されており、あなたの下を移動することなく最適な柔軟性を可能にします。 スポンジと滑りにくい質感で関節を保護します。 完了したら、ロールアップして移動します。
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16. リフォルメオリジナルヨガマット
この頑丈で革新的なヨガマットを使用して、自宅やジムでのトレーニングを最適化して最大化します。 この快適なツールはエコポリウレタンを特徴としており、地球に害を与えることなく自由に移動することができます。 「AlignForMe」システムは、トレーニング中に体をガイドし、怪我や捻挫を防ぐのに役立ちます。 スキルセットに関係なく、世界中のヨギのためにヨギが作ったマットです。
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17. ジェイドヨガハーモニーヨガマット
その余分な時間のためにあなたのポーズを保持し、このジェイドヨガハーモニーマットで火傷を感じてください。 丈夫で頑丈なデザインにより、怪我を防ぎ、自分の位置から滑り落ちるのを防ぐことができます。 クッション性のあるパッドがツボをサポートし、目標をより早く達成するのに役立ちます。 さらに、販売されたマットごとに、ジェイドヨガは地球に恩返しをします。2006年以来、100万本以上の木を植えています。
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18. マンドゥカeKOliteヨガマット
かわいくて着心地の良いヨガマットが手に入るのに、なぜ普通のヨガマットを持っているのですか？ このマンドゥカヨガアクセサリーは、ストレッチしたり、板を作ったり、気に取り組んだりするときに持っている優れたツールです。 滑り始めても心配いりません。天然ゴムのグリップと非常に柔らかいクッションのおかげで、安心して安全に過ごせます。 セッションが終了したら、ロールアップして途中で移動します。このマットはどこにでも持ち運びたいと思うでしょう。
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19. LornaJaneノンスリップヨガマットグレータイダイ
ローナジェーンの滑り止めヨガマットで体を整え、最高のパフォーマンスを発揮してください。 このキュートでなめらかな絞り染めのデザインはファッショナブルで、次のワークアウトセッションに最適です。 そのスーパーグリップのおかげで、ポーズを強化し、筋肉とのつながりをより強く感じることができます。 より基本的なスタイルを好む場合は、それを逆にして反対側を使用します。それ以上に良くなることはできません。
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20. プレミアムラージエクササイズマット
あなたがあなたの体に大きな影響を与える必要がある日のために、この特大のトレーニングマットはあなたのためにここにあります。 大きくて担当のヨガマットは、滑りにくく耐久性のあるパフォーマンスを提供します。つまり、必要なだけストレッチ、クランチ、プランクを行うことができます。 これを試してみると、関節や筋肉に感謝します。これは、フィットネスレベルの向上を目指す人にとっては完璧な答えです。
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21. ガイアムコルクヨガマット
ガイアムのこのファンキーなコルクヨガマットで、細菌の拡散を防ぎ、体に集中しましょう。 この気の利いたマットは、関節の優れた保護を提供し、片面に天然コルク素材、もう片面に天然ゴムを備えています。 ストレッチしたり、傾いたり、ジャンプしたりすることができます。関節やツボをサポートし、牽引します。
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22. ブルーのエブリデイエッセンシャルヨガマット
あなたのスキルセットに関係なく、すべてのフィットネスの旅はヨガマットから始まります。 この必需品は初心者に最適で、ファンキーなポジションでも体をしっかりサポートします。 耐引裂性と柔軟性のあるゴム構造は、あらゆるエクササイズタイプに最適で、巻き上げて保管するのも簡単です。 さまざまな色から選択して、ニーズを最大限に引き立てます。これは、次のトレーニングのための究極のアクセサリーです。
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23. ジルサンダーロゴプリントヨガマット
周囲を楽しんで、本当にあなたの体とつながりましょう–残りはジルサンダーヨガマットに任せましょう。 このスタイリッシュで持続可能なアクセサリーは、次のトレーニングのための究極のツールです。 それはあなたの体に柔らかくて快適なサポートを提供し、ワークアウト中にあなたが気分と見栄えを保ちます。 さわやかな白いデザインは、ミニマリスト愛好家に最適で、楽しいロゴプリントが付いています。
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24. Pogamat特大ワークアウトマット
この巨大なマットでフィットネスゲームを次のレベルに引き上げましょう。 ホームジム、ダンススタジオ、または屋外セッションに最適なオプションです。 厚いパッドは素足や靴によく合い、日常の使用に十分な耐久性があります。 大きめサイズなので、横から落ちずにストレッチ、移動、ジャンプができ、関節にピッタリの快適なサポートで怪我を防ぎます。
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25. ドラレジェンドヨガマット
滑ったり滑ったりする伝統的なヨガマットに別れを告げ、ドラレジェンドの輝きを取り入れましょう。 この滑りにくい、環境に優しいアクセサリーは、ヨガ、ダンス、または単純なストレッチを楽しむ人々に最適です。 それはあなたのツボを十分にサポートし、無臭で、ほとんどすべての表面で使用することができます。 タイル、草、または木の床に座っているかどうかにかかわらず、あざを止めて、あなたのコアに集中し続けることができます。
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フィットネスマットの選び方は？
厚さ
あなたのヨガマットの厚さはあなたが購入する前に考慮すべき重要なものです。 これは、マットの上で演奏しているときにどれだけ快適であるかを判断し、同時に打撲傷や不快感を止めるための優れた方法です。 ただし、厚すぎないように注意してください。厚すぎると、正しい位置を保持するのに問題が発生する可能性があります。 これらのアクセサリのいずれかを持って旅行する場合は、巻き上げて保管するのが難しくなるため、密度が高すぎないものを選択してください。 下の床とのつながりを楽しむ場合は少し薄いものを選びますが、柔らかくしっかりとしたホールドを楽しむ場合は厚いマットが最適かもしれません。
材料
ヨガマットを購入するときは、それが作られている素材を考慮する必要があります。 これは、マットが提供する粘着性、質感、および全体的なセキュリティを判断するのに役立ちます。 グリップの良い標準的な感触を好む場合は、標準的なPVCまたはビニールで作られたものを見つけることができます。 ただし、天然ゴム、オーガニックコットン、天然コットンなどの代替オプションがあります。 あなたがラテックスアレルギーを持っているならば、あなたの最も安全な賭けは天然ゴムを避けることです。
テクスチャ
誰にでも合うヨガマットがあります-あなたはそれを見つける必要があります。 隆起した隆起、滑らかなもの、粗いものなど、さまざまなタイプがあります。 滑らかな感触を楽しむ人には、ゴム、ジュート、または綿の素材を選択してください。 よりベタベタした感触とグリップが必要な場合は、パターンや隆起した質感のあるものを選ぶのが最善です。
べたつき
粘着性のあるヨガマットの背後にある美しさは、それがあなたが端を滑るのを防ぐことです。 ヨガマットは清潔なときに最も病気になるので、最適なパフォーマンスを得るために、清潔で新鮮な状態に保つようにしてください。 PVC素材を選ぶ–最高のグリップを提供し、必要な限りその位置にとどまるのに役立ちます。
環境への配慮
あなたのマットを選ぶとき、環境への優しさは重要な要素になることができます。 最も環境に優しいオプションには、オーガニックコットン、天然ゴム、またはジュートが含まれます。 PVC、ラテックス、ポリウレタンなどの人為的な代替品は、通常、埋め立て地に到達しても分解せず、高価でリサイクルが難しいため、避けるのが最善です。
価格帯
購入したいヨガマットの種類によって、価格は異なります。 環境にやさしいアクセサリーを探しているなら、もう少しお金を払うことになるかもしれません。 ただし、ベーシックで使いやすいマットを毎日使用する場合は、予算内に収まり、パフォーマンスの高いものを選択できます。 通常、隆起した質感、目立つブランドロゴ、または素材内の抗菌処理には追加料金がかかります。
スタイル
スタイルを検討する前に、常に厚さ、素材、質感を確認する必要があります。 最適なオプションを見つけたら、それをどのように表示するかを決定する必要があります。 クラシックな雰囲気の場合は、ブラック、グレー、ネイビーなどの最小限のものを選択できます。 選択できるパターン、色、スタイルは無数にあり、それらはあなたの個性を真に反映することができます。 ヨガの初心者の方は、説明がプリントされたマットを試してみませんか？ 選択できるオプションはたくさんあります。 あなたとあなたの好みに完全に合ったものを見つけることができます。
よくある質問
購入するのに最適なエクササイズマットは何ですか？
選択できるマットはたくさんあります。最適なマットを見つけるには、好みがすべてです。 関節やツボが気になる場合は、クッションとサポートの多いものを選びましょう。 あるいは、グリップの強いものを見つけることができるので、お気に入りの位置から抜け出して最高のパフォーマンスを発揮することはありません。
ヨガマットの選び方は？
ヨガマットを選ぶときは、特定の側面に注意を払うようにしてください。 これらには、厚さ、質感、素材、マットの全体的なスタイルが含まれます。 環境にやさしいものが必要な場合は、ゴムや綿などの有機素材またはリサイクル素材を選択してください。 新しいヨガのポーズを実行して床に接続したい場合は、より薄いスタイルを選択してください- あるいは、より厚いゴムが関節をサポートします。これは、ストレッチとクールダウンに最適です。 トレーニングの後。
エクササイズマットの厚さはどれくらいですか？
標準的なマットの厚さはありません。それはすべて、体との接続方法に依存するためです。 つま先の下の地面を感じるのが好きな人や、ヨガのポーズを改善したい人には、1/8インチの厚さのマットを試すのが最善です。 これにより、スポンジ状になりすぎずに関節を十分に保護できます。 あるいは、約1/4インチの厚さで、もう少し厚いものを試すことができます-これらは 利用可能な最も厚いものであり、あなたのツボにプレミアムサポートを提供し、怪我や 捻挫。 旅行用に利用できる最も薄いものは、約1/16インチの厚さのウェーハ薄マットです。
ヨガマットにいくら払えばいいですか？
ヨガマットに最適な価格はありませんが、高品質のオプションで50ドルから100ドルの範囲で支払うことが期待できます。 初心者向けの基本的なものに興味がある場合は、AmazonやWalmartなどの店舗やオンラインで安く見つけることができます。 高価なオプションは、環境に優しい素材、関節のサポートの向上、スタイリッシュなパターンとデザインを宣伝することがよくあります。 それはすべてあなたが探しているサポートとパフォーマンスに依存します。
ヨガマットとエクササイズマットに違いはありますか？
通常、エクササイズマットは従来のヨガマットよりも厚いです。 これは、ヨギは通常、特定のポーズで動作し、その下の地面に接続されていると感じるためです。 これには、安定性を提供し、ポーズを感じさせる薄い素材が必要です。 厚いマットは、ストレッチ、厚板、有酸素運動に適しています。また、関節やツボをサポートするのにも適しています。
HIITにヨガマットを使用できますか？
HIITセッションには間違いなくヨガマットを使用できます。 マットは用途が広く、さまざまな厚さで関節や筋肉をさまざまなレベルでサポートします。 あなたが本当の汗をかき立てるつもりなら、捻挫や怪我から保護するより厚いマットを選んでください。 これらのマットは、カーディオ、ウェイトリフティング、厚板、ストレッチなど、ほぼすべてのトレーニングに使用できます。次のトレーニングに最適なオプションです。
