თმის ცვენა და დათხელება რთული გამოცდილებაა. თუმცა, თქვენ არ ხართ მარტო ამ მოგზაურობაში! მსოფლიოს ასობით ქალი განიცდის თმის ცვენას, რომელიც გამოწვეულია სხვადასხვა ფაქტორებით, გენეტიკური წინასწარგანწყობიდან სტრესამდე და ვიტამინის დეფიციტამდე. ჩვენ მოვიწვიეთ ტრიქოლოგები და თმის ექსპერტები, რათა უფრო ნათელი გახადონ, თუ როგორ უნდა მოხდეს თმის შეჭრის პრევენცია და შეჩერება ასევე ქალები, რომლებმაც გამბედაობა გამოთქვეს ტაბუს და დაიწყეს ბლოგინგი, თუ როგორ მართავენ მათ თმას დაკარგვა. ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატიები დაგეხმარებათ გაიგოთ და გაუმკლავდეთ ალოპეციას მაქსიმალური ეფექტურობით და საკუთარი თავის სიყვარულით.
თმის გადანერგვა ოპერაციაა და ეს უკანასკნელი ყოველთვის საშინლად ჟღერს. თუმცა, თუ თმას კარგად გაუფრთხილდებით, თმის გადანერგვის შედეგები გაგრძელდება წლების განმავლობაში ან თუნდაც მთელი ცხოვრების განმავლობაში. სესიიდან ერთი ან ორი წლის შემდეგ, ვერავინ შეძლებს აღიაროს ის ფაქტი, რომ თქვენ გაიარეთ თმის გადანერგვის პროცედურა. რაც მთავარია, თქვენ შეძლებთ თმის შეჭრასა და მორგებას, როგორც გსურთ. ეს ყველაფერი კარგი მიზეზია იმისათვის, რომ მეტი გაიგოთ თმის გადანერგვისა და აღდგენის სირთულეების შესახებ.
[დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
ჩემი გამხდარი თმა ჩემთვის უწყვეტი გამოწვევაა მას შემდეგ, რაც თინეიჯერობის ადრეულ წლებში დავიწყე თმის ვარცხნილობა. მე ვისწავლე ერთი -ორი რამ, როდესაც საქმე ეხება ძალიან თხელი, სიმებიანი და თუნდაც იშვიათი გამხდარი ნაოჭების მართვის სხვადასხვა გზებს! განაგრძეთ კითხვა, თუ თქვენ გაქვთ მსგავსი პრობლემები და გსურთ იპოვოთ საუკეთესო თხელი თმის გადაწყვეტა! [დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
თინეიჯერობაში თმის შეჭრის შემდეგ დიდი ხანია მიჭირდა თმის გაზრდა. ახლა მე ვარ ბილბორდი ყველა ამ ჯადოსნური ბრენდისთვის, რომელიც მე ჩავრთე ჩემს რუტინაში რამდენიმე წლის წინ. ეს მხოლოდ ჩემი იღბლიანი აღმოჩენებია, არ არის დამფინანსებელი და გულწრფელად განხილული. გარდა ამისა, თმის ზრდის ყველა ეს პროდუქტი ხელმისაწვდომია ამაზონზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ისინი რამდენიმე დაწკაპუნებით. [დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
ჩვენ ყველას გვსურს ვიგრძნოთ თავი ჯანმრთელად და ბედნიერად, განსაკუთრებით დღევანდელ სამყაროში, სადაც გარშემორტყმული ვართ გაურკვევლობით და ცვლილებებით. თუ თქვენ ჩემნაირი ხართ და ბევრი სხვა ქალი, ვისაც განუცდია თმის მოულოდნელი ცვენა, ამან შეიძლება გაზარდოს თქვენი შფოთვა. თუმცა კარგი ამბავია. არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება განიცადოთ თმის უეცარი ცვენა, რომელთა უმეტესობა დროებითია და შექცევადია. აქ მოცემულია ქალებში თმის ცვენის 12 ყველაზე გავრცელებული მიზეზი.
[დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
დაიწყო თქვენი თმის ხაზის შემცირება? ან, ალბათ, თქვენ უკვე შენიშნეთ გამელოტება თქვენი თმის წინ? თხელი კიდეები ჩვეულებრივი საკითხია ბუნებრივი თმისთვის. კარგი ამბავი ის არის, რომ ის შექცევადია. ეს სახელმძღვანელო განმარტავს, თუ რატომ ხდება თხელი კიდეები და რა არის ბუნებრივი გზები გამხდარი ბრძოლისა და სქელი თმის ხაზის გასაზრდელად.
[დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
იწვევს თუ არა COVID თმის ცვენას? მოკლე პასუხი არის დიახ! 2020 წლის აპრილიდან დღევანდელ დღემდე იყო დიფუზური შეშფოთების შემოდინება და არის უფრო და უფრო მეტი ადამიანი იზიარებს ზიზღს თმის დაკარგულ თმას ჰეშთეგით #covidhairloss. წაიკითხეთ კლინიკური ტრიქოლოგის ახსნა, თუ რატომ არის კავშირი COVID და თმის ცვენას შორის და როგორი უნდა იყოს თქვენი პასუხი.
[დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
თუ თქვენ განიცდით ქალური სიმელოტეს, გასქელებული შამპუნის ხელში აყვანა ან რამდენიმე ხელნაკეთი ნიღბის გაკეთება დიდად არ შეცვლის. თუმცა, ეს არ არის მიზეზი, რომ იმედგაცრუებული ვიყოთ თმის ბუნებრივად აღორძინების საშუალებების ნაკლებობით. მიზნის მიღწევა შესაძლებელია! საჭიროა მხოლოდ თმის ცვენის ძირეული მიზეზების გამოძიება და სწორი მიდგომა მის წინააღმდეგ საბრძოლველად. მოდით გაგაცნოთ ყველა ვარიანტი.
[დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
ვიტამინების დეფიციტი ქალებში თმის ცვენის ერთ -ერთი მთავარი მიზეზია. თმისთვის ვიტამინებითა და მინერალებით გამდიდრებული თმის პროდუქტების ფართო ხელმისაწვდომობის მიუხედავად, თქვენი ჩამკეტების ნამდვილი ჯანმრთელობა შიგნიდან იწყება. ამრიგად, თუ თქვენ შენიშნეთ, რომ თქვენი თმა ნორმაზე მაღლა ცვივა, დროა გაანალიზოთ რა ვიტამინები აკლია თქვენი კვების ოპტიმიზაციისთვის ან დანამატების შესარჩევად თმის ზრდისთვის.
[დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
თქვი ჩემთან ერთად. ხრიკი-ოჰ-ტილ-ოჰ-მაი-ნეე-უჰ. ტრიქოტილომანია. თუ თქვენ ცხოვრობთ ტრიქით, მე დავწერე ეს სახელმძღვანელო თქვენთან ერთად. მინდა, რომ შენ უკეთესად გაიგო ამ კონკრეტული თმის ცვენის აშლილობა. მე გაგიზიარებ ხუთ რჩევას ტრიქთან ცხოვრების შესახებ, რაც დამეხმარა ჩემს ცხოვრებაში. ეს არის ის, რისი გადაცემა თქვენ ადვილად შეძლებთ თქვენს მეგობრებს, რომლებიც შესაძლოა განიცდიან თმის ცვენას. [დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
მიუხედავად იმისა, რომ დღეში 100-150 ღერი თმის დაკარგვა ნორმალურია, ზოგი ქალი ბევრად მეტს კარგავს. ეს ხშირად ცნობილია, როგორც სტრესული თმის ცვენა, რაც შეიძლება იყოს უზარმაზარი პრობლემა. თუ გსურთ იცოდეთ, შეიძლება თუ არა სტრესმა გამოიწვიოს თმის ცვენა და შემდგომ როგორ აღვადგინოთ თმის ცვენა სტრესისგან, წაიკითხეთ. საბედნიეროდ, არსებობს ზომები, რომელთა მიღებაც შეგიძლიათ სტრესისგან თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად და სამკურნალოდ. [დააწკაპუნეთ გასაგრძელებლად…]
