ზამთრის თმის მოვლა განსხვავდება ზაფხულის ან გაზაფხულის მოვლისგან. შენი თმა კარგავს ტენიანობას და იქცევა მშრალ "თივის დასტად". თმის ღერები ხშირად ზიანდება ყინვისგან და მათი ბოლოები იყოფა. გარდა ამისა, ისინი აგროვებენ სტატიკას და თქვენი ვარცხნილობა გამოიყურება მიმზიდველად. ჩვენ გთავაზობთ რამოდენიმე რჩევას ამ პრობლემებისგან თავის დასაღწევად. სცადეთ ისინი, რომ შეინარჩუნოთ თმა ჯანმრთელი და დატენიანებული.
რატომ იცვლება თმის მოვლის რეჟიმი ზამთარში
არ არის საიდუმლო, რომ ცივი ამინდი საზიანოა ჩვენი თმისთვის. ყინვაგამძლე ჰაერი, მკაცრი ქარი, ტემპერატურისა და ტენიანობის სწრაფი ცვლა გაერთიანებულია ძალადობრივ კოქტეილში. ამინდის მავნე ნაზავი უარყოფითად აისახება თქვენი თმის მდგომარეობაზე. სათანადო ზამთრის თმის მოვლის გარეშე, თქვენ შეამჩნევთ საკმაოდ უსიამოვნო ცვლილებებს, როგორიცაა:
- თმის ცვენა;
- გაყოფილი ბოლოები;
- სტატიკური თმა;
- მოსაწყენი ფერი;
- ქერტლის გამოჩენა;
- მშრალი სკალპი.
არავის სურს ზამთარში ჰქონდეს სუსტი, მტვრევადი, მშრალი თმა! საბედნიეროდ, არსებობს სტრატეგიები ამ საკითხების წარმატებით გადასაჭრელად. აქ მოცემულია 10 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ არასასურველი ამინდის უარყოფითი შედეგები თქვენს თმაზე და შეინარჩუნოთ ის ჯანსაღი და ბრწყინვალე
მოსვლის პერიოდი და მის მიღმა.
პიქსელები / ოლეგ მაგნი
#1: შეამცირეთ შამპუნის დღეები
თითქმის შეუძლებელია შენი თმის სრულად გაწმენდა შამპუნის გარეშე, რადგან ის ხელს უწყობს ჭუჭყისა და სტილის პროდუქტების დაბანას. ის ასევე გარეცხავს თმის ბუნებრივ ზეთებს, რაც ძალზედ სასარგებლოა თმის რბილი და ჯანსაღი შენარჩუნებისთვის. ამიტომაც უნდა შეწყვიტე შამპუნის გამოყენება ყოველდღიურად, განსაკუთრებით ზამთარში, როდესაც თმა მიდრეკილია სიმშრალისკენ.
უმჯობესია დაიბანოთ თმა კვირაში ერთხელ ან ორჯერ - ეს საკმარისი იქნება იმისათვის, რომ თქვენი ძაფები სუფთა და დატენიანებული იყოს. თუ თქვენი სკალპი ბუნებრივად ცხიმიანია და უფრო ხშირად უნდა შამპუნით, გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი თქვენი თმის გასაახალგაზრდავებლად ან ექსპერიმენტისთვის ვარცხნილობა, რომელიც ნიღბავს ცხიმიანობას.
#2: ატარეთ ქუდი
ზამთარში ქუდების ტარებისადმი დამოკიდებულება საკმაოდ საკამათოა. ზოგი ირწმუნება, რომ ცივი ამინდი ეხმარება მათ თმის ზრდის გაზრდაში (მიუხედავად იმისა, რომ სამედიცინო კვლევები აჩვენებს, რომ ეს ჰიპოთეზა მცდარია). სხვები თვლიან, რომ ქუდის ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა. ლობიოსა და ქურთუკების საწინააღმდეგო კიდევ ერთი მიზეზი არის ის, რომ მათ შეუძლიათ გაზარდონ ხველება და სტატიკა.
რეკლამა
ასეთი არასასურველი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, შეარჩიეთ აბრეშუმის შარფი ან ატლასისებრი ქუდი ზამთარში. მაგრამ მთლიანად ნუ იტყვით უარს თავსაბურავზე: მსუბუქი ყინვაც კი შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა.
პიქსელები / ანდრეა პიაკადიო
#3: მოერიდეთ სველი თმით გასვლას
დილით თმის დაბანა კარგი ჩვევაა, მაგრამ ზამთარში შეიძლება საკმაოდ საზიანო იყოს თქვენი თმისთვის. ყველამ ვიცით, რომ გაყინვისას წყალი გაფართოვდება და ჩვენი თმის ტენიანობა არ არის გამონაკლისი: ყინვა აფართოებს მას და იწვევს თმის ცვენას. ამიტომაც სველი ან თუნდაც სველი თმა შეიძლება ადვილად დაზიანდეს ყინვისგან
თუ დილის შხაპს მიეჩვიეთ, შეეცადეთ შეცვალოთ ზამთრის თმის მოვლის რეჟიმი. დაიბანეთ თმა საღამოს ან გამოიყენეთ დამცავი საშრობი მეთოდები რაც საშუალებას აძლევს თქვენს თმას სწრაფად გაშრეს ცხელი სტილის გარეშე. ამ შემთხვევაში, დარწმუნებული იქნებით, რომ თმა შესანიშნავად გაშრა და არ დაზიანდება გარეთ გასვლის მომენტში.
#4: გაითვალისწინეთ თქვენი ჯანსაღი დიეტა
ჩვენს თმას სჭირდება ჯანსაღი კვება და ზამთარი ნამდვილად არ არის ვიტამინების შემცირების დრო. გაუფრთხილდით C ვიტამინის ოპტიმალურ მიღებას, რადგან ის სასიცოცხლო კომპონენტია თქვენი თმის ჯანმრთელობისთვის. ის იცავს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან და ხელს უშლის გაყოფილი ბოლოების წარმოქმნას. C ვიტამინის საუკეთესო წყაროა ციტრუსის ხილი, ასევე მუქი ფოთლოვანი მწვანილი.
ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები უნდა იყოს თქვენი დიეტის კიდევ ერთი კომპონენტი. ისინი დაეხმარება თქვენს თმას უფრო სწრაფად გაიზარდოს და მისცემს მას სრულყოფილ ბზინვარებას. არსებობს ბევრი ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ამ ჯანსაღი ინგრედიენტის დიდ რაოდენობას. თმისთვის, რომელიც შიგნიდან ანათებს, დარწმუნდით, რომ ზამთრის მენიუში გაქვთ სკუმბრია, ორაგული, ვირთევზის ღვიძლი, ქაშაყი, ხელთაა, ანჩოუსი, ხიზილალა, სარდინი, სელის და ჩიას თესლი, ნიგოზი, სოიო.
#5: მოიცილეთ სტატისტიკა
თხელი ძაფები, რომლებიც ამოდის თავიდან, აჩვენებს, რომ თქვენი თმა განიცდის დამატებით სიმშრალეს. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ებრძოლოთ ამ პრობლემას ანტისტატიკური სამრეცხაო საშრობი ფურცლით. ჩადეთ იგი თქვენს ჩანთაში და წაიყვანეთ თქვენთან ერთად სადაც არ უნდა წახვიდეთ, შემდეგ მსუბუქად გაწმინდეთ ძაფები საჭიროების შემთხვევაში და ისიამოვნეთ თქვენი იდეალური, სტატიკური თმის ვარცხნილობით.
რეკლამა
რა თქმა უნდა, ეს თმის სტატიკური გატეხვა არის მოკლევადიანი დამხმარე. თმის სიმშრალის პრობლემა ძირში უნდა მოგვარდეს. ამისათვის გამოიყენეთ კონდიციონერები, როგორც ზამთრის თმის მოვლის რეჟიმის სავალდებულო ნაწილი. დატოვე კონდიციონერები ხელს შეუწყობს ტენიანობის ჩაკეტვას და ხელს უშლის სიმშრალეს და სტატიკას.
პიქსელები / პიქსაბეი
#6: უარი თქვით სითბოს სტილიზაციაზე
სტილისტიკა ეხმარება ჩვენს თმას სრულყოფილად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ის ასევე აზიანებს თმას, რომელიც ექვემდებარება ფაქტორებს, როგორიცაა ქარი და ყინვა. სითბოს სტილი პრობლემას უმატებს ძაფებიდან ტენიანობის შეწოვას, ამიტომ უმჯობესია თმის გაშრობის ნაცვლად გაშრეს ჰაერი, რათა შეინახოთ აუცილებელი წყალი მის შიდა სტრუქტურაში. თქვენ უნდა მოერიდოთ ტალღოვანი უთოს ზამთარში იმავე მიზეზით; უკეთესად შეცვალეთ იგი სითბოსებური ხვეულებითა და ტალღებით.
სითბოს სტილის ნაცვლად, გამოიყენეთ ზამთარი, როგორც სეზონი თმის ვარცხნილობის ექსპერიმენტებისთვის. მაგალითად, რატომ არ უნდა სცადო საყვარელი სვიტრი ამინდის ვარცხნილობა როგორიცაა ფუნთუშა, ირონია და ცხენის კუდი?
#7: გახდი უფრო მუქი შენი თმის ფერით
თქვენი თმის ფერიც კი შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი ძაფების მდგომარეობაზე ზამთარში! ღია ტონები მოითხოვს გაუფერულებას, რაც იწვევს ტენიანობის დაზიანებას და დაკარგვას. მუქი ყავისფერი და შინდისფერი ტონები არ არის ისეთი მავნე თქვენი თმისთვის და გააკეთეთ უკეთესი არჩევანი ცივ ამინდში. უფრო მეტიც, ისინი ახლა ტენდენციაში არიან!
თქვენ გაგიმართლათ, თუ თქვენ გაქვთ მუქი წაბლის ფერის ბუნებრივი თმა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წადი შავ ჩრდილში, რომელიც განზავებულია კაკაოს ლობიოს ყავისფერით, რაც ერთ -ერთი ყველაზე მისასალმებელია ფერები ამ ზამთარს.
პიქსელები / ბინიამინ მელიში
#8: წაისვით მკვებავი თმის პროდუქტები
გამოიყენეთ ზამთრის თმის პროდუქტები, როგორიცაა კონდიციონერები, ნიღბები, ზეთები და კრემები. ისინი გახდიან თქვენს თმას რბილს, ჯანსაღს და დატენიანებულს. ისინი ასევე დაამატებენ ბრწყინვალე ბრწყინავს, გაზრდიან ზრდას და შესაძლოა დაგეხმარონ სკალპის ინფექციების მოცილებაში.
რეკლამა
შეიძინეთ პროდუქტები, რომლებიც უკვე გამოსცადეთ ან ემზადებით ხელნაკეთი თმის ნიღბები თქვენი ახალი ზამთრის საღამოს გართობა. მკვებავი ნიღაბი დაგეხმარებათ სიმშრალის, გაყოფილი ბოლოების და სხვა დაზიანებების მოშორებაში. გარდა ამისა, ის შექმნის საიმედო დაცვას მკაცრი ამინდის პირობებში.
#9: გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი
ზამთარში თმის მოვლის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი გზაა ქოქოსის ზეთის გამოყენება. წაისვით თმაზე და თავის კანზე ძილის წინ. განათავსეთ პირსახოცი თქვენს ბალიშზე, რათა თავიდან აიცილოთ ზეთის ლაქები. დილით ჩამოიბანეთ ზეთი თმიდან. თქვენ ნამდვილად გაგიკვირდებათ შედეგები.
#10: დალიეთ მეტი წყალი
თმის ერთი ღერი შეიცავს 25% წყალს და თქვენს თმას სჭირდება ამ რაოდენობის შევსება, რომ გამოიყურებოდეთ ჯანსაღად. თუ ტენიანობის ოპტიმალური მარაგი ამოიწურება, თქვენი საკეტები მშრალი და მოსაწყენი იქნება. თმის მრავალი პროდუქტის მიუხედავად, რომლებიც გვეხმარება ჩვენი თმის დატენიანებაში, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დატენიანება იწყება შიგნიდან.
ყოველდღე დალიეთ წყალი ჯანსაღი სკალპის სტიმულირებისთვის, ზრდის გასაძლიერებლად და თავიდან ასაცილებლად მშრალი სკალპი და ქერტლიდა შეამციროს თავის კანის ქავილი ზამთრის პერიოდში. დატენიანებული ყოფნა ხელს უწყობს თმის შენარჩუნებას და ებრძვის სუსტ ძაფებს და გაყოფილ ბოლოებს.
ვიმედოვნებთ, რომ ეს რჩევები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თმა ჯანსაღი, დატენიანებული, ბრწყინვალე და რბილი ზამთრის პერიოდში. როგორ ზრუნავთ თმაზე ზამთარში? Კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჩვენი Instagram გვერდი დატოვე შენი კომენტარები!
