იოგას ვარჯიშის დროს აუცილებელია იყოთ კომფორტულად გონებაში, სხეულში და სულში. ბოლო, რაზეც უნდა ინერვიულოთ არის თქვენი თმა! არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე გრძნობა იმისა, რომ შენი თმა იჭრება ან იშლება მთელ სახეზე, როდესაც ქვევით ძაღლში ხარ. არსებობს საკმაოდ ბევრი იოგას ვარცხნილობა, რომელიც დაგეხმარებათ გაამახვილოთ ყურადღება თქვენს პრაქტიკაზე და მოგანიჭოთ სიმშვიდის განცდა, ფეხის თითებიდან თმებამდე!
#1: თევზის კუდი ლენტები
ა თევზის კუდის ლენტები ეს არის ულამაზესი გზა თქვენი თმის დასაცავად ვინიასას ყველაზე გიჟურ ნაკადებსაც კი. მაშინაც კი, თუ გრძელი თმა გაქვს ბანჯგვლიანი, მაინც შეგიძლია აცვიათ თევზის კუდი, რომ დააკრათ თავი გვირგვინზე თმის ჰალსტუხით ან ბობის ქინძისთავით.
Instagram / @northcarolina_yogagirl
#2: ორმაგი ლენტები
ორმაგი ლენტები არის ელეგანტური, ლამაზი და უაღრესად ფუნქციონალური თანამედროვე იოგისთვის. ამ ლენტებით, თქვენ დარწმუნებული ხართ, რომ დაიცავს თქვენს თმას თქვენი სახისგან მთელი დროის განმავლობაში. ორმაგი ლენტები განსაკუთრებით შესაფერისია თმის წონის დასაბალანსებლად, თუ თქვენი სქელი მხარეა.
Instagram / @staryngram
#3: ორი ნაქსოვი ფუნთუშა
ორმაგი ნაქსოვი ფუნთუშები არის იოგას გასაუმჯობესებლად მიმზიდველი გზა! თქვენ ვერასდროს იგრძნობთ, რომ თქვენი თმები ამვარდნავს. დაიცავით თქვენი ფუნთუშა იოგას თმის გასაოცარი ბაფთებით და მზად იქნებით!
Instagram / @bethyzim
#4: ფხვიერი ტოპსი-კუდი
ეს გარეგნობა მშვენიერი საშუალებაა იოგის დროს თქვენი თმის გასაკეთებლად. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დატოვოთ სტუდია ან თქვენი პრაქტიკის ადგილი და გაატაროთ თქვენი დღე ლამაზად და ერთად, როდესაც ცდის ფხვიერ, ტოპ კუდს.
Instagram / @wardrobeinventory
#5: ნახევარი ზემოთ
ატარებს თმას ნახევრად მაღლა ეს არის შესანიშნავი საშუალება, რომ მოიშოროთ თმა სახიდან ვარჯიშის დროს. ეს გარეგნობა არ მოითხოვს ბევრ შრომას, ასე რომ იდეალურია, თუკი გექნებათ დატვირთული თმა და ბევრი ტექსტურა, რომლის მოშინაურებას დრო დასჭირდება. პოსტ-იოგას ამოღება ადვილია და არ დატოვებს სასაცილო ნაოჭებს.
რეკლამა
Instagram / @thehotboxyoga
#6: თავსაბურავი
თუ თქვენ გსურთ შეინარჩუნოთ თმა კარგ ფორმაში დარტყმის ან სტილის შემდეგ, მაგრამ არ გსურთ გამოტოვოთ თქვენი იოგას სესია, ინვესტიცია მოახდინეთ საკმაოდ თავსაბურავში. გარეგნობა შეინარჩუნებს თქვენს თმას ხელუხლებლად და დაიცავს ნებისმიერ ოფლს, რაც არეულობას არ გახდის.
Instagram / @maventhread
#7: საპირისპირო ფრანგული ლენტები
ის ყოველთვის გვეხმარება იოგის დროს თმის უკან გაწევაში, იქნება ეს ხის პოზა ან თავზე დგომა! ან შიგნით-გარეთ ლენტებიასევე ცნობილია, როგორც საპირისპირო ფრანგული ლენტები, არის საკმაოდ კარგი გზა თქვენი თმის დასაცავად, ასე რომ თქვენ მხოლოდ უნდა იფიქროთ თქვენს სუნთქვაზე და თქვენს სხეულზე.
Instagram / @rachkatedarling
#8: ნაქსოვი მაკარონის ფუნთუშა
ორმაგი ლენტები აშკარად შესანიშნავია თქვენი იოგას ვარჯიშის დროს, მაგრამ თუ აღმოაჩენთ, რომ საკმაოდ ოფლიანდებით ან მიყვარს ბიკრამის ან ცხელი იოგის გაკეთება, შემდეგ კი ლენტები ლამაზ ფუნთუშებად გახვევით კისერს გაგრილებს და ოფლის გარეშე.
Instagram / @emma_rosenblatt
#9: ტოპნოტი
ტოპკნოტები იდეალურია სრულიად უსაფრთხო განახლებისთვის. გაქვთ თუ არა ლენტები ან უბრალოდ ბევრი თმა, ამ ყველაფრის დაცვა თავზე არის მიმზიდველი, მოდური და აშკარად პრაქტიკული, თუ თავსაბურავს არ გააკეთებთ!
Instagram / @mikiash
#10: მაღალი ცხენის კუდი ლენტები
თქვენ არ უნდა გაწიროთ სტილი ფუნქციისთვის. მაღალი ცხენის კუდი არა მხოლოდ ლამაზი და თვალშისაცემია, ის ასევე კარგად იცავს თმას სახიდან და კისრიდან. დაამატეთ რამდენიმე ხიბლი დამატებითი გლამურისთვის.
Instagram / @seanpatrickhair
#11: ცრემლსადენი ფუნთუშა
ცრემლსადენი ფუნთუშა კიდევ ერთი ვარცხნილობაა, რომელიც ძალიან არ იზიდავს თმას სახის გარშემო. ის იდეალურია მშვიდობიანი პრაქტიკისათვის და ლამაზი ფოტოებისთვის #yoga ჰეშტაგით!
რეკლამა
Instagram / @bodymindlight
#12: სრულყოფილი კუდი
გულწრფელად გითხრათ, რა ჯობია ძველმოდურ ცხენის კუდს, როცა საქმე ვარჯიშს ეხება? კისრიდან თმის კლასიკური სტილით მოშორება შესანიშნავი საშუალებაა იოგას ვარჯიშის დროს ერთად შეინარჩუნოთ ის, შინაგანად ხართ თუ გარეთ.
Instagram / @megmariewallace
#13: გრეხილი კუდი
ეს გარეგნობა საკმაოდ ლამაზი სტილია აქტიური გოგოსთვის. გაყავით კუდი 2 ნაწილად, გადაატრიალეთ საპირისპირო მიმართულებით, მიამაგრეთ იგი და აიღეთ თმის ღერი პონისგან დასასრულს, მჭიდროდ გადაიტანეთ იგი თქვენი ელასტიურობის დასაფარავად, შემდეგ კი ბოლოები გადაიტანეთ რეზინის ზოლში, რომ იგი მჭიდროდ დააფიქსიროთ. ის ასევე კარგად ითარგმნება ქუჩის დაწყებამდე და ვარჯიშის შემდგომ!
Instagram / @სუბასტილირება
#14: ბოჰოს სანაპირო ტალღები
ხანდახან მშვენივრად გრძნობს თავს იოგას დროს თმის ვარცხნილობას და ბუნებრიობას. თუ თმას პლაჟის სპრეით შეიხვევთ და აცვიათ ფხვიერი, ვარჯიშის დროს ცოტაოდენი ოფლი მხოლოდ გააძლიერებს თქვენს ქალთევზას!
Instagram / @lamise
#15: დაბალი კუდი
ზოგჯერ მარტივი გზაა გასავლელი! დაბალი ცხენის კუდი იოგას საუკეთესო ვარცხნილობაა, რადგან ის სრულყოფილად იცავს თმას თვალიდან და ოფლიანი წარბიდან ყოველგვარი მოზიდვის გარეშე. გარდა ამისა, ეს შესანიშნავი ვარცხნილობაა, როდესაც თქვენი თავის უკანა ნაწილი უნდა იყოს ბრტყელტერფიანი.
Instagram / @move_yo_asana
#16 გვერდით გადახვეული ლენტები
აიყვანეთ თქვენი თევზის კუდი ან რეგულარული ლენტები შემდეგ დონეზე. ა გვერდით გადახვეული სტილი ეს არ არის მხოლოდ ლამაზი, ის კარგად ასრულებს თქვენს თმას თქვენი ვარჯიშის დროს.
Instagram / @gaby__om
#17: მაღალი პონი
ცხენის კუდი შესანიშნავია იოგასთვის. ა მაღალი ცხენის კუდი განსაკუთრებით კარგად იცავს თქვენს თმას, ხოლო ის კომფორტულს ხდის თავზე ხალიჩაზე დადებას.
რეკლამა
Instagram / @talia_sutra
#18: ნახევრად ფუნთუშა
ეს მარტივი და მიმზიდველი ნახევარი ფუნთუშა შეიძლება გახდეს თქვენი საყვარელი იოგას თმის ვარიანტი მისი კომფორტული შეკავების და მიმზიდველი გარეგნობის გამო. დაამატეთ ელეგანტური აქსესუარები, რათა ხაზი გაუსვა თქვენს განწყობას flippancy.
Instagram / @chitabeseau
#19: გადაუგრიხეს და მოქსოვილი
დიახ, სამეფო კარის თამაშების შთაგონებული ვარცხნილობები შეიძლება იყოს სრულყოფილი იოგას კლასისთვისაც კი. გამოიყენეთ რამდენიმე ბობის ქინძისთავი, რომ თქვენი ჩვეულებრივი დაბალი ლენტები სადღესასწაულო და განსაკუთრებულად აქციოთ.
Instagram / @გაპრიალებული სამოთხე
#20: ბუშტუკების კუდი
შემდეგ ჯერზე, როცა გინდათ იოგაზე ცხენის კუდი აცვიათ, სცადეთ მიაბათ იგი სხვადასხვა ნაწილად. ეს დაიცავს თქვენ იმისგან, რომ თქვენი მანი არ დაიშალოს და არ დაიხუროს თქვენს ოფლიან სახეზე.
Instagram / @aerblowdrybar
როგორც ხედავთ, იოგას უამრავი ლამაზი და ფუნქციონალური ვარცხნილობა არსებობს. თუ ბევრს ვარჯიშობთ, ნახავთ გაუთავებელ შესაძლებლობებს, რომ გამოსცადოთ ფრანგული ლენტები, მაღალი ცხენის კუდი ან ლენტებიანი გვირგვინი. ისიამოვნეთ თითოეული და რაც მთავარია, ნამასტე!