იწვევს თუ არა COVID თმის ცვენას? მოკლე პასუხი არის დიახ! როგორც კლინიკური ტრიქოლოგი, მე შევხვდი დიფუზური შეშფოთების შემოდინებას 2020 წლის აპრილიდან დღემდე დღე და უფრო და უფრო მეტი ადამიანი იზიარებს ზიზღს თმის დაკარგულ კვანძებზე ჰეშთეგით #თმის ცვენა.
მოდი ვნახოთ რა კავშირია COVID და თმის ცვენას შორის და როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამ საკითხს.
რატომ ხდება თმის ცვენა
მოდით დავუბრუნდეთ ოდნავ და ვნახოთ რა ხდება სხეულში ავადმყოფობის, სტრესის და შოკის პერიოდში. წარმოიდგინეთ თქვენი სხეული, როგორც უზარმაზარი საწარმო, რომელიც აწარმოებს ყველაფერს ჰორმონებიდან ნარჩენების გამოდევნით. როდესაც ერთ-ერთი საწარმოო ხაზი, ამ შემთხვევაში ვირუსი COVID-19, წყვეტს ან არღვევს წარმოების ხაზს/სხეულის ბუნებრივ წონასწორობას (ჰომეოსტაზი), სხეული აკეთებს არჩევანს და წყვეტს კვებას მისი Z - ორგანოებით, რომელთა გარეშეც ჩვენ შეგვიძლია ცხოვრება, რათა შევინარჩუნოთ ძირითადი ორგანოები - A, როგორიცაა გული და ფილტვები.
ასე რომ, თუ ენერგია გადამისამართდება ჩვენი შინაგანი მექანიზმების საფუძვლების დასაცავად, Z, ან ნაკლებად მნიშვნელოვანი ორგანოები, როგორიცაა კანის თმა და ფრჩხილები, წყდება. ცოტათი შუქის ჩაქრობა სახლში ენერგიის დაზოგვის მიზნით! განათება არ ხდება მოძველებული, მაგრამ მას შემდეგ რაც ისინი არ არის საჭირო და ენერგია დაზოგულია, ასეც იყოს.
ახლა თქვენ უკეთესად გესმით შეხება რატომ ხდება თმის ცვენა როდესაც ინფექცია, ავადმყოფობა ან სტრესი გავლენას ახდენს სხეულზე. ჩვენი სხეული გადამისამართებს ენერგიას მის ძირითად წარმოების საჭიროებებზე, ანუ სუნთქვისა და ცემის საშუალებას გაძლევთ. იგივე თმის ცვენა, ან ტელოგენ ეფლუვიუმი მისი სამედიცინო ტერმინის მიხედვით, ხდება მშობიარობის, ოპერაციის ან ტრავმის შემდგომ.
თუ ჩვენ გვჭირდება ენერგიის, ჰორმონების ან ანტიდოტების მიმართულება, COVID-19– ის შემთხვევაში, სხეული დაარღვევს წონასწორობას და მიმართავს მათ, რათა დაეხმაროს A ორგანოებს ებრძოლონ მიზეზს. ამიტომაა, რომ სისხლის ანალიზი და ბალანსის დარღვევა, რასაც ექიმები აღნიშნავენ სისხლის ანალიზში, იძლევა სწორი დიაგნოზის დადგენის და მკურნალობის სწრაფი გზის განსაზღვრის საშუალებას.
თმის ცვენა COVID-19– ის შემდეგ
დაუბრუნებას, ჩვენ ვამჩნევთ "ფარდულს" დაახლოებით 3 თვის შემდეგ, როდესაც ადამიანები გამოჯანმრთელდებიან COVID-19– დან. ეს განპირობებულია თმით, რომელიც გამოდის მისი ბუნებრივი ზრდის ციკლიდან და გამოდის პატარა გარსებიდან, რომლებიც იზრდება და იცავს ჩვენს თმის ღერებს მათი განვითარების დროს. ამ თმას, რომელიც ამოვარდება, დიდი ალბათობით უკვე აქვს ახალი თმა ამ ზრდის ჯიბეში, რომელსაც ფოლიკული ეწოდება.
რეკლამა
ყველა ადამიანი უნიკალურია და ზრდის განსხვავებული ციკლი აქვს, თმა კი ცვივა და იზრდება ბუნებრივად იმ წინასწარგანწყობის შესაბამისად, რომელზეც გავლენას ახდენს ასაკი და ჰორმონები. რადგან ჩვენ შეგვიძლია გვქონდეს დაახლოებით 100,000 თმა, ეს ჩვეულებრივ პრაქტიკულად შეუმჩნეველია; ეს დაცემული თმა შეიცვლება ახალი თმებით, რომლებიც იზრდება იმავე ფოლიკულისგან. ზრდის ზოგიერთი ციკლი შეიძლება იყოს მოკლე, როგორც წელიწადი, ზოგი კი 9 წელი. ამას უკვე დიდი ხანია დაინახავთ, შეგიძლიათ გაიზარდოთ თმა ბოლოების გარეშე ან ქვედა სიგრძე უფრო ლამაზად გამოიყურებოდეს, ვიდრე საშუალო სიგრძის.
ზრდის ციკლის დარღვევა კორონავირუსის გამო, ძაფებს ერთბაშად ცვენის ფაზაში აყენებს, სწორედ ამიტომ არის თმის ცვენა COVID-19– ის შემდეგ სწრაფი და მკვეთრი. ეს თმის ცვენა არ არის მუდმივი, მაგრამ შესამჩნევია და დრო სჭირდება ფოლიკულის ახალი თმების ამოსვლას. გაითვალისწინეთ, რომ შესამჩნევი თმის ცვენა იწვევს დიდ სტრესს, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს სტრესთან დაკავშირებული თმის ცვენა. სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი, რომ არ მოხდეს პანიკა პოსტ-COVID თმის ცვენის გამო. აქ არის ის, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ ნაცვლად.
ადამიანები უზიარებენ თავიანთ თმის ცვენას Instagram- ზე
რა უნდა გააკეთოთ, თუ COVID– ს შემდეგ კარგავთ თმას
თუ COVID-19– მა დიდი ზიანი მიაყენა თქვენს თმას, მთავარი პასუხი უნდა იყოს მოთმინება, მოთმინება და მეტი მოთმინება. წარმოიდგინე, რომ უბრალოდ უნდა გაიზარდოს ეს bangs ან ცუდი თმის შეჭრა. თმა იზრდება დაახლოებით 15 სმ წელიწადში და ზოგიერთ ადამიანს აქვს ნელი ზრდის ფაზა, ასე რომ თვეები დასჭირდება დაკარგული სიმკვრივის აღდგენას.
სცადეთ პოპულარული თმის ზრდის მეთოდები, მაგრამ დააწესეთ რეალური მოლოდინი. ღმერთების ზეთის რაოდენობა არ გაზრდის მას უფრო სწრაფად, ვიდრე თქვენი დნმ -ის უჯრედების განახლება იძლევა საშუალებას, და ჩვენ, რა თქმა უნდა არ შეუძლია ჩვენი თმის კლონირება (არა, ეს არ არის ის, რომ დღეს ეს შეუძლებელია, მაგრამ მაინც მიუწვდომელია გენერალისთვის საჯარო). ასევე, განიხილეთ თმის შეჭრა უფრო ხშირად, რათა უფრო შესამცირებლად დატოვოთ ადგილები წადი მოკლედ რომ დაუბრუნო შენს თმა თმას.
კვება არის კიდევ ერთი გასაღები თმის ზრდისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, თქვენი მთელი საწარმო. ა კარგად დაბალანსებული დიეტა არის ყველაფრის ქვაკუთხედი ჯანსაღი; დანამატი კარგია, მაგრამ ის არ არის შემცვლელი. თუ მკაცრ დიეტაზე ხართ ან გაქვთ დიეტური მოთხოვნილებები ან უპირატესობები, მოძებნეთ პროფესიონალური ხელმძღვანელობა ამ თემაზე, თქვენი სხეული საბოლოოდ მადლობას მოგახსენებთ და ასევე თქვენი თმა.
ნუ დაგვავიწყდება, რომ ტრიქოლოგები ყოვლისმომცველ მიდგომას იჩენენ ჩვენი პაციენტების მოთხოვნილებებზე და ზოგჯერ ეს მოთხოვნილებები ცხოვრების სტილით გამოწვეული ან გარემოზე ზემოქმედებაა! მეტი დახმარებისა და ხელმძღვანელობისთვის, აქ არის მსოფლიო ორგანიზაციების სია, რომელთანაც შეგიძლიათ მიხვიდეთ თქვენს მახლობლად ტრიქოლოგის მოსაძებნად:
- მსოფლიო ტრიქოლოგიის საზოგადოება (WTS)
- ტრიქოლოგთა საერთაშორისო ასოციაცია (IAT)
- რეგისტრირებული ტრიქოლოგთა ასოციაცია (ART)
ყოველივე ამის შემდეგ, რატომ არ მიიღეთ ეს დრო "თმის ცნობიერებისათვის" და ნამდვილად მიიღეთ რამდენიმე დიდი რჩევა და სტილის რჩევა ა ტრიქოლოგი და გამოცდილი სტილისტი, განსაკუთრებით ის, ვინც ესმის თმის ცვენის მიმდებარე მგრძნობიარე და დაღვრა! კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება აღმოსავლეთ სანაპირო ტრიქოლოგია და დამიკავშირდით რჩევებისა და მითითებებისათვის.
