როგორ შემიძლია დავიძინო ჩემს გრძელ ლოკებთან და დავიცვა ისინი დაზიანებისგან?
ასე რომ, თქვენ აღმოჩნდით, რომ აკრიფეთ საძიებო ველში "როგორ დაიძინოთ გრძელი თმით", სახეზე ამხელა წარბებით. გრძელი თმით ძილი შეიძლება ცოტა ტანჯვა იყოს. მას შემდეგ რაც გადააბიჯეთ და მოტრიალდით და საბოლოოდ დაიმკვიდრეთ ნაკლებად დამაბნეველი საძილე მდგომარეობა, თქვენ გაიღვიძებთ ჩახლართულებითა და კვანძებით სავსე თმით. აღვნიშნე, რომ თქვენი მანე ხშირად მტკივნეულად ხვდება თქვენი მეუღლის მკლავებში ან ტანში, რითაც ძილი უხერხული და არასასიამოვნო ხდება?
თქვენ მარტო არ ხართ ამაში, დამიჯერეთ, ეს არის უნივერსალური რაპუნცელის პრობლემა (ღიმილი). კარგი, ახლა ღრმად ჩაისუნთქე… ჩვენ მოგაწვდით ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ატაროთ გრძელი თმა ლოგინში თქვენი თმის ტიპის მიხედვით, ძილის დღის რეჟიმთან ერთად, დამცავი ვარცხნილობებით და სხვა სასარგებლო რჩევებით, თუ როგორ დაიძინოთ გრძელი თმით.
ლოგინამდე თმების ტარების საუკეთესო საშუალება დანგრევის თავიდან ასაცილებლად
თქვენი გრძელი თმა ყველაზე მეტად მიდრეკილია ჩახლართვისა და გახეთქვისას, როდესაც დატოვებთ დაუცველად მთელ ლეიბზე. მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ რჩევებს, რომ თმა ღამით არ დაიხუროს, შეამციროთ თმის ცვენა და
შეინარჩუნეთ ჯანსაღი და გემრიელი მანე.1. ატარეთ აბრეშუმის ბონეტი: გრძელი თმით დასაძინებლად საუკეთესო გზაა ის აბრეშუმის ან ატლასის კაპოტით/შარფით დაფარული. კაპოტი იცავს თქვენს თმას გაფუჭებისგან და ჩახლართვა, რომელიც გამოწვეულია თქვენი თმის ხახუნებით საწოლთან. აბრეშუმისებრი გლუვი ქუდი ნაზი აქვს თმის ფოლიკულებს, ის გეხმარებათ კომფორტულად დაიძინოთ გრძელი თმით და იცავს თქვენს თმას.
2. დაიძინე აბრეშუმის ბალიშებზე: მიუხედავად იმისა, რომ ბამბის ბალიშები ყველაზე ხშირად გამოიყენება უმეტეს სახლებში, ისინი არასოდეს არიან თქვენი თმის ინტერესებში. თმასა და ბამბის მასალას შორის ხახუნმა შეიძლება გამოიწვიოს გაყოფილი ბოლოები, frizz და breakage. აბრეშუმის ან ატლასის ბალიშის ბალიში უფრო რბილი და გლუვია და ის არ გაუხეშავს თქვენს თმას. ბამბა ასევე ძალიან შთამნთქმელია და შეუძლია ძაფები უფრო მყიფე გახადოს.
3. წაისვით თმის ზეთი ძილის წინ: თმაზე ზეთის წასმა დაგეხმარებათ თმის ძაფებში ტენიანობის დალუქვაში და თქვენი თმის სწორად დატენიანებაში. თქვენი თმა, სავარაუდოდ, იშლება და გაიყოფა, როდესაც მას არ აქვს ტენიანობა. გრძელი თმაზე ზრუნვისთვის გამოიყენეთ ხარისხის თმის ზეთები, რათა დაიცვათ თმის ფოლიკულები გახეხვისგან და უზრუნველყოთ დამცავი გარსი, რომელიც ამცირებს ჩახლართვას და რღვევა.
4. რუტინული თმის მოვლა: ღამისთევა გაძლევთ შესაძლებლობას მისცეთ თქვენს გრძელ თმას რაიმე TLC, რომელიც დაეხმარება მას იყოს ჯანმრთელი და მდიდრული. საუკეთესო რჩევები იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ გრძელი თმით ძილის დროს, მოიცავს თმის განახლებას ა მშრალი შამპუნი დილით რომ გქონდეთ სუფთა და სუფთა, გაასუფთაოთ თმა და დილით შეიკრათ ან გადაუგრიხოთ სანაპიროზე მშვენიერი ღამის ტალღებისთვის. შენ შეგიძლია ბებიას თამაში და შენი თმის დახვევა თოკებში - ბრწყინვალე დილის ბრწყინვალე დიდება, რომელიც გამთენიისას გელოდებათ, ღირს ყველაფრისთვის.
ძილის წინ შეიზილეთ ფესვები, გაიკეთეთ მასაჟი, ისიამოვნეთ ძილის დროს მშვიდი სურნელით და გაიღვიძეთ გაცოცხლებული თმით, მზად ვარცხნილობისთვის! ღამის მშრალი შამპუნი შთანთქავს ზეთებსა და მინარევებს, არბილებს თავის კანს და აქვს დამამშვიდებელი სუნიც კი. სულ სანამ გძინავს! მე მაქვს ძალიან ცხიმიანი თმა, დიახ, მაინც და ეს არის შესანიშნავი დამატება ჩემს რუტინაში! ჩემი თმა დილით ისეთი სუფთა და რბილია. @jessimariel33
5. ატარეთ დამცავი ვარცხნილობა ძილის წინ: Არსებობს რამდენიმე ძილის დამცავი ვარცხნილობები თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ააფეთქოთ, რომ ღამით თმა არ დაიხუროს და თავიდან აიცილოთ გაყოფილი ბოლოები. ძილის წინ ამ ვარცხნილობებს ქვემოთ განვიხილავთ.
ძილი სხვადასხვა ტიპის და ტექსტურის გრძელი თმით
მოდით შევხედოთ სხვადასხვა სახის გრძელი თმით ძილის საუკეთესო გზებს.
- როგორ დავიძინოთ გრძელი ხვეული თმით
თუ დიდი ხანია გაქვთ ხვეული თმათქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს საძილე მდგომარეობას, რათა შეინარჩუნოთ და შეინარჩუნოთ curl განსაზღვრება. ზურგზე დაძინება და თმის მთლიანი წონის ვარდნა თმებზე გაანადგურებს თქვენს მგრძნობიარე ხვეულებს და გამოიწვევს თქვენს ნაოჭებს კვანძების ფორმირებაში და ყველაფერი გაფუჭდება. გრძელი ხვეული თმით დაძინების საუკეთესო საშუალებაა მუცელზე ან გვერდზე გვერდზე დაწოლა.
ასევე, სცადეთ დაალაგოთ თქვენი ხვეული თმა ისე, რომ არ დაიჭიროთ თქვენი თავი. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ curls დამცავი ღამის ვარცხნილობა, რომელიც შესაფერისია ხვეული თმისთვის, როგორიცაა ანანასი, ყვავილების დახვევა და ა. დაიცავით თქვენი თმა ბობის ქინძისთავებით ან აბრეშუმის შარფით, რათა თავიდან აიცილოთ ძაფები ყველგან.
… ჩემი დახვეწილი განმარტება გრძელდება რამდენიმე დღის განმავლობაში, თანდათანობით ხდება ცოტა ნაკლებად განსაზღვრული დღეების განმავლობაში. მე ასევე შევამჩნიე, რომ ჩემი თმა არ ხდება მშრალი ან კვანძოვანი! ნაბიჯები მოიცავს: - თმას ანანასში ჩადებას. - აბრეშუმის ბალიშის თაროზე ეძინა. - კაპოტის ტარება (ხანდახან). - შევინარჩუნე ჩემი თმის დატენიანება. @hanzcurls
- როგორ დავიძინოთ გრძელი სწორი თმით
დაბალი ცხენის კუდი შეკრული სკრაუნით დაიცავს თქვენს თმას და არ დაიძინებთ კომფორტულად გრძელი თმით. ლენტები ასევე შესანიშნავია, თუ არ გაწუხებთ ტალღოვანი ეფექტი, რომელიც მათ დაამატებთ თქვენს სწორ თმას.
თუ გსურთ ღამით შეინარჩუნოთ ძვლის სწორი თმა, ან არ გაქვთ დრო, რომ დაიწყოთ თმის გასწორება დილით თმას, შეიძლება დაგჭირდეთ მოერიდოთ ელასტიური თმის სამაგრების გამოყენებას თმას პონიში შესაკრავად ან მის შესაფუთად ფუნთუშა თმის ბაფთები და ფუნთუშები, სავარაუდოდ, არეულობენ თქვენი თმის ძაფების სრულყოფილ ხაზოვან მონახაზს. სამაგიეროდ, დაივარცხნეთ თმა ერთ მხარეს და შემდეგ ააფეთქეთ მრგვალი და მრგვალი თავი, როგორც ჰალო. დაიცავით ჰალო ადგილზე ბობის ქინძისთავებით. დაიფარეთ თმა აბრეშუმის ხუფით ან აბრეშუმის შარფით და თქვენ მზად ხართ დაიჭიროთ რამდენიმე მშვიდობიანი ზზზზი. ეს არის ის, თუ როგორ უნდა ატაროთ გრძელი თმა საწოლში და მაინც გქონდეთ ის სწორი, როგორც არასდროს დილით.
კიდევ ერთი წინადადება იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ გრძელი თმით ძილის დროს, წაისვით ცოტაოდენი კარგი მსუბუქი თმის ზეთი შენს თმას. ეს განსაკუთრებით აუცილებელია, თუ თმა ადვილად იშლება. მშრალი თმა ქმნის ჩახლართვას და ადვილად იშლება.
- როგორ დავიძინოთ გრძელი ტალღოვანი თმით
ძილის დროს გრძელი თმების მოვლისა და ტალღების დასაცავად, გამოიყენეთ სკრუნიკი, რომ ჩაალაგოთ იგი ფხვიერ ფუნთუშა თავზე. თქვენ შეგიძლიათ თანაბრად ჩაალაგოთ თმა მაღალ ცხენის კუდში და შეათამაშოთ პონი ბოლომდე. ეს იგივეა, რაც ორი ფრინველი ერთი ქვით მოკლა, შენი თმა დაცული დარჩეს და ტალღები უკეთ გამოვიდეს. ასევე, თმის დაბანის შემდეგ წაისვით ხარისხიანი მუსი ან გელი დიდი დაჭიმვით, რათა დაიჭიროთ თქვენი ტალღები და არ დაიშალოს ისინი.
შენი თმის აბრეშუმის შარფით დაფარვა და აბრეშუმის ან ატლასის ბალიშზე ძილი ძალიან მნიშვნელოვანი პრაქტიკაა ძილში ტალღოვან თმას.
- როგორ დავიძინოთ გრძელი თხელი თმით
თუ თქვენ გაქვთ თხელი ან თხელი თმა, არასოდეს უნდა დაუშვათ ძვირადღირებული შეცდომა, როცა დაიძინებთ თმას დაუცველი და დაუცველი. საუკეთესო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ აცვიათ გრძელი თმა საწოლში, თუ თქვენი თმა თხელია არის მისი გადახვევა ფხვიერ ზედა ფუნთუშად და თმის სამაგრების ადგილზე დაფიქსირება. თქვენი თმა არა მხოლოდ დაცული და თქვენი სივრცის მიღმა დარჩება ძილის დროს, არამედ ასევე მიიღეთ მეტი მოცულობა როცა ფუნთუშას გააუქმებ.
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ძილის დროს თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო საშუალებაა დარწმუნდეთ, რომ ის არ იხეხება უხეშ ზედაპირზე. ეს ორჯერ მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც აქვს თხელი თმა. მიიღეთ შესანიშნავი ხარისხის აბრეშუმის შარფი/კაპოტი და აბრეშუმის ბალიშები საძილე დროისთვის. დიახ, თქვენს თმას სჭირდება მთელი მოვლა.
- როგორ დავიძინოთ ძალიან გრძელი თმით
რაც არ უნდა დამღლელი ჩანდეს, ძილის წინ თმის დავარცხნა ერთ -ერთი საუკეთესო საშუალებაა გრძელი თმების მოვლისა და ღამით თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად. ზედმეტად გრძელი თმის შეჭრა ღამით ხელს უწყობს დღის განმავლობაში დაგროვილი კვანძების ამოღებას.
ჩვენ არ შეგვიძლია არ ვაღიაროთ, რომ ძალიან გრძელ თმაზე ლენტები ან ირონია შეიძლება იყოს საკმაოდ დამღლელი. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ თმების მოქსოვა ან დაიკეცოთ ფხვიერ ფუნთუშა თავზე, შემდეგ კი დაფაროთ იგი აბრეშუმის შარფით ან კაპოტით.
როგორ დავიძინოთ გრძელი თმის დაგრძელებით
გაფართოება შეიძლება უფრო მეტად იყოს კვანძებული ვიდრე თქვენი ბუნებრივი თმა. ასე რომ, დღის ბოლოს კარგად გაიხეხეთ თმის დაგრძელება, რათა მოიშოროთ ჩახლართვა და თავიდან აიცილოთ დაბერება. გამოიყენეთ ფუნჯი, რომელიც რეკომენდირებულია თქვენი თმის გასაგრძელებლად! დაიმაგრეთ თმა ფუნთუშად, დაბალ ან საშუალო ცხენის კუდად, ან გადახვეულ პონიდ და დაფარეთ კაპოტით ან შარფით. ლენტები ასევე ძალიან პოპულარულია გაფართოების მოყვარულებს შორის. ნუ გაიყვანთ თმას ძალიან მჭიდროდ, რათა არ დააზიანოთ თმის დაგრძელების ქსოვილი. და საუკეთესო იდეაა სთხოვოთ თქვენს თმის ვარცხნილობის ოსტატს მოგცეთ ყველა საჭირო რეკომენდაცია თქვენი ტიპის გაფართოებისთვის.
როგორ ვიზრუნოთ გაფართოებაზე ძილის წინ: 1. როდესაც დასაძინებლად ან საწოლში ყოფნისას გააკეთეთ ერთ – ერთი შემდეგი (არეული გაღვიძების თავიდან ასაცილებლად!): - დაბალი ცხენის კუდი. - დაბალი ნაზი ლენტები. - Pigtail braids. 2. დაიძინეთ თმა მთლიანად გამშრალი, მოერიდეთ სველი თმით ძილს! რამდენადაც ზარმაცი თმა კომფორტულია, რეკომენდებულია თმის დავარცხნა ყოველდღიურად! @amandaconleyhairco
როგორ ვიძინოთ ზაფხულში გრძელი თმით
ატარეთ ძილის წინ შესაფერისი ვარცხნილობები, რომლებიც თმას კისერზე მოგაცილებთ, რათა შეძლოთ ზაფხულის ცხელ და ნოტიო ღამეებში გრძელი თმით ძილის დისკომფორტისგან თავის დაღწევა. რომელი პირობა, შეამოწმეთ ქვემოთ.
უნდა დაიძინოთ თმა მაღლა თუ ქვევით?
უმჯობესია ძილის წინ გრძელი თმა დაიკეცოთ ან შეკრათ. ამრიგად, თქვენი თმის ღერები დაცული იქნება და კომფორტულად გეძინება გრძელი თმით. თმის ცვენა არ არის კარგი ძილისთვის, მაგრამ ძალიან მაღალი განახლება უმეტეს შემთხვევაში არასასიამოვნოა. შეარჩიეთ რაიმე შუაში.
ძილის დამცავი ვარცხნილობა
არსებობს მრავალი დამცავი ვარცხნილობა, რომელიც გრძელი თმით ძილს ნაკლებად აწუხებს. იპოვეთ თმის ვარცხნილობა, რომელიც შესაფერისია თქვენი თმის ტიპისთვის და ისიამოვნეთ ღამის დასვენებით სტრესის გარეშე. აქ არის რამოდენიმე ვარცხნილობა საწოლისთვის, რომლის შექმნაც ადვილია:
1. ანანასის ვარცხნილობა გრძელი თმისთვის. ეს რეკომენდირებულია განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც გრძელი ხვეული ან ტალღოვანი თმა აქვს. გადაახვიეთ თმა ფხვიერ ფუნთუშა თავზე და გამოიყენეთ რამდენიმე დიდი სამაგრები, რათა ბოლოები თავის ადგილას დაიჭიროთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ scrunchie თქვენი თმის დასაჭერად, შემდეგ კი გამოიყენოთ კლიპები, რათა დაიჭიროთ დაღვარული ნაოჭები თქვენი სახედან.
2. გადაუგრიხეს საბაგირო ლენტები. გაყავით თმა ორ ნაწილად, გადააბრუნეთ ან მოაყარეთ თითოეული ნაწილი ფხვიერ ლენტებად. გადაუგრიხეთ ეს ორი მონაკვეთი ერთმანეთზე და დაიმაგრეთ სკრუნით ან არა ელასტიური თმის სამაგრებით. აქ არის მარტივი სამეურვეო. ქვემოთ ჩვენ ვხედავთ კიდევ ერთ ვარცხნილობას თოკის ლენტებით, რომელიც შესაფერისია ყოველდღიური და ძილისთვის.
3. მაღალი ცხენის კუდი. შეიკრიბეთ თმა, შეუხურეთ სკრინჩი და ჩამოყარეთ პონი სკრუნჩის ან თავზე.
4. პიგტეილები. კარგად გაიხეხეთ თმა და შეაერთეთ ერთი ან ორი ფხვიერი პიგტეილი.
5. მარტივი მაღალი ფუნთუშა. აწიეთ თმა მაღლა ფუნთუშა. ნუ დაიჭერთ თმას ელასტიური თმის სამაგრებით, რომ არ დაიშალოთ.
6. წინდის ფუნთუშა. მიუხედავად იმისა, რომ გრძელი თმით სველმა ძილმა შეიძლება გამოიწვიოს ბოლოების გაყოფა და არ არის მიზანშეწონილი, ზოგჯერ თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ გაშრეს ან ჰაერში გაშრეს. წინდების ფუნთუშა შესანიშნავი საშუალებაა ხვეული თმის მისაღებად სითბოს გარეშე. გააფართოვოს თქვენი სველი თმა წინდის ფუნთუშაში და მიიღეთ ლამაზი curls როცა ფუნთუშას გააუქმებ.
გრძელი თმით ძილი შეიძლება საკმაოდ კომფორტული იყოს, როდესაც დაიცავთ წესებს. ჩვენ გვინდა გვჯეროდეს, რომ თქვენ საბოლოოდ იპოვეთ აქ კარგი გადაწყვეტილებები და ისწავლეთ როგორ დაიძინოთ კომფორტულად გრძელი თმით. დაიმახსოვრე ძირითადი წესები იმის შესახებ, თუ როგორ არ დაიძინო გრძელი თმით: არ დაიძინო შენი სველი თმით, რათა თავიდან აიცილო თმა და არ დატოვო ის ფხვიერი, რადგან ეს არის თმის ცვენისა და გახეთქვის რეცეპტი. ვოილა!
გამორჩეული სურათი: პროსტოლე - freepik.com
