მეორე ყველაზე ძებნილი ტერმინი YouTube– ზე (pewdiepie– ის შემდეგ) არის ASMR. ბოლო ათი წლის განმავლობაში, ამ ვიდეო სტილის პოპულარობა გაიზარდა, ასობით შემქმნელმა შექმნა შინაარსი ნანატრი "ჩხვლეტა". ეს მშვენიერი საშუალებაა მათთვის, ვინც განიცდის ამ პასუხს, დაისვენოს, დამშვიდდეს, გამორთოს და დაიძინოს კიდეც უკეთესი. ეფექტი შეიძლება გამოიწვიოს ყველანაირმა ხმამ და ვიზუალურმა სტიმულმა, ჩურჩულის, დაკვრის ან დაღეჭვის ჩათვლით. თუ თქვენ ახალი ხართ ASMR სამყაროში, შეიძლება ცოტა დრო დასჭირდეს იმის აღმოსაჩენად, რაც მოგწონთ. ამასთან, ASMR ვიდეოები ამ არხებიდან არის რამდენიმე ყველაზე პოპულარული და შთამაგონებელი, რაც აუცილებლად დაგეხმარებათ სტრესული დღისგან თავის დაღწევაში.
რა არის ASMR?
ASMR ნიშნავს ავტონომიური სენსორული მერიდიანის პასუხს. ეს არის ფიზიკური რეაქცია, რომელიც სხეულს შეიძლება ჰქონდეს ვიზუალური ან ხმის სტიმულის მიმართ. ეს ხშირად აღწერილია როგორც ჩხვლეტა ან გაურკვეველი შეგრძნება, რომელიც იწყება სკალპში ან კისერზე და მიედინება ხერხემლის ქვემოთ. სხვები ამას განიცდიან, როგორც დასვენების ღრმა განცდას. ბევრი ადამიანი უყურებს ან უსმენს ვიდეოებს, სადაც ადამიანები ჩურჩულებენ მიკროფონში, რაღაცეებს ეხებიან, ან ჭამენ კიდეც. არსებობს უზარმაზარი YouTube საზოგადოება ASMR შემქმნელებისთვის, ან ASMRrtsits, რომელიც სტაბილურად იზრდება 2000 -იანი წლების ბოლოდან, რადგან ფენომენი იზრდება ცნობადობით და პოპულარობით. ზოგიერთ ანგარიშს აქვს ასობით ვიდეო და მილიონობით გამომწერი. ASMR– ის ბევრი გულშემატკივარი უყურებს ამ ვიდეოებს, რომ გაცივდეს, დაისვენოს და უკეთ დაიძინოს ან დაეხმაროს სტრესის, დეპრესიის, შფოთვის ან თუნდაც PTSD სიმპტომების გამკლავებაში.
ყველა განიცდის ASMR– ს?
ჯერ არ არის უზარმაზარი კვლევა ASMR– ის შესახებ, ამიტომ მტკიცებულებების უმეტესობა ანეკდოტურია. თუმცა, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ყველა არ განიცდის ჩხვლეტას, ასე რომ თქვენ მარტო არ იქნებით. ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. პირველ რიგში, ადამიანები განსხვავებულად ამუშავებენ ვიზუალურ და აუდიო ინფორმაციას, ასე რომ რა შეიძლება სასიამოვნო იყოს სხვის ნერვებზე მომუშავე ბადეებისათვის. ზოგიერთი ბგერა ასევე შეიძლება იყოს ძალიან ინტენსიური, რაც შეიძლება იყოს დამთრგუნველი და დეზორიენტირებული. კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ ჯერ ვერ იპოვნეთ სწორი გამომწვევი - თქვენი შეიძლება იყოს საკმაოდ ბუნდოვანი ან კონკრეტული. დაბოლოს, ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ ASMR– ის სიამოვნება დაკავშირებულია სასიამოვნო მოგონებებთან, მაგალითად, ვიღაცამ ბავშვობაში თმები დაგივარცხნა ან ზურგზე გიკბინა, ასე რომ დაიძინე. იგივე ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს აღზრდის ის თბილი გრძნობები.
ASMR ტრიგერები
ის, რაც იწვევს ჩხვლეტას თქვენს სხეულში, განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანში და შეიძლება შეიცვალოს თქვენი განწყობიდან გამომდინარე. ამასთან, არსებობს რამდენიმე საერთო გამომწვევი ფაქტორი, რომელსაც მნახველთა უმრავლესობა აღმოაჩენს, რომ აძლევს მათ ASMR. მათგან ყველაზე გავრცელებულია ისეთი ხმები, როგორიცაა ჩურჩული, დაკრა, ჩახშობა, გვერდის ამობრუნება, წერა, აკრეფა და საღეჭი. ვიზუალური გამომწვევი შეიძლება იყოს ფიზიკური შეხების ყურება, როგორიცაა ყურის დავარცხნა, მასაჟი, თმის თამაში ან მოძრაობები ხელების ჟესტების ჩათვლით, ყურება ვინმეს ხატავს ან ხატავს, ან აცვიათ ფერები. დაბოლოს, სიტუაციის გარკვეულ ელემენტებს შეუძლიათ რეაგირება მოახდინონ. ეს მოიცავს პირად ყურადღებას, როლური თამაშების სცენარებს და გარკვეულ სიტყვებს, განსაკუთრებით S, K, P და F ასოებით. თუ თქვენ ახალი ხართ საზოგადოებაში და არ ხართ დარწმუნებული რა მოგწონთ, გადახედეთ ტრიგერის კრებულს, რომელიც შეიცავს ათობით ხმას და მოძრაობას ერთ ვიდეოში.
საუკეთესო ASMR ვიდეოები
1. ნაზი ჩურჩული ASMR
მარია ვიქტოროვნა, ასევე ნაზი ჩურჩული ASMR, არის YouTube– ის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და დამკვიდრებული ASMRtsits. ის დაფუძნებულია მერილენდის სოფელში და გამოქვეყნება დაიწყო 2011 წელს. ახლა მას ჰყავს 2 მილიონზე მეტი გამომწერი და 550 -ზე მეტი ვიდეო. მისი სტილი ყურადღებას ამახვილებს ნაზი ჩურჩულით (აქედან გამომდინარე არხის სახელი) და რბილი ლაპარაკი, როლური თამაშების ვიდეოების ნაზავი, ხელის მოძრაობები და მისი ყოველთვის სრულყოფილად მოვლილი ფრჩხილების შეხება. ის კი აკეთებს რამდენიმე ვიდეოს მშობლიურ ენაზე, რუსულ ენაზე. მარიამ აღმოაჩინა ASMR თავისთვის დეპრესიის პერიოდის გავლისას და მიხვდა, რომ ჩურჩულით ვიდეოები მას სიმშვიდესა და სიმშვიდეს აგრძნობინებდა და მასაც შეეძლო იგივეს გაკეთება სხვებისთვის. ბევრი სხვა ASMR შემქმნელი და ენთუზიასტი მოიხსენიებს მარიას, როგორც მათ გაცნობას ჩხვლეტის სამყაროში და შთაგონებას საკუთარი არხებისა და ვიდეოების შესაქმნელად.
2. WhispersRed ASMR
ASMR საზოგადოების კიდევ ერთი პიონერია ემა WhispersRed ASMR– დან. ლონდონის გარეთ, ის იღებს ვიდეოებს თავის ხმის გამძლე ბაღში, სადაც ისეთ სტილს გვთავაზობს, როგორიცაა პირადი ყურადღების მიქცევა, თმის დავარცხნა, ნაზი შეხება და სხვა გამომწვევები. მან გამოაქვეყნა თავისი პირველი ვიდეო 2013 წელს და მისი მიდგომა სავსეა სიკეთითა და ავთენტურობით. მიუხედავად იმისა, რომ ის ყოველთვის განიცდიდა ჩხვლეტას, მან აღმოაჩინა მისი სახელი მარიას ნაზი ჩურჩულის ვიდეოს ყურებისას. ემა არის ASMR– ის თერაპიული სარგებლის დამცველი, PTSD– ს სიმპტომებისა და დეპრესიის დახმარებიდან დაწყებული, მედიტაციამდე და გონებამახვილობამდე. გარდა ამისა, ის იყო ერთ-ერთი პირველი ASMRtists, რომელიც ფილიალში გადიოდა ცოცხალ სესიებზე, მათ შორის პირადად იმერვიულ გამოცდილებას და ჯგუფურ მედიტაციას. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მეტი გაიგოთ Whispers Red- ისა და მისი პრაქტიკის შესახებ, მან გამოსცა წიგნი სახელწოდებით განტვირთეთ თქვენი გონება სიცოცხლე ცვლის ძალას ASMR.
3. ALB ჩურჩულებში ASMR
გაემგზავრეთ რთველის მეხსიერების ზოლზე ALB– ით ჩურჩულოვან ASMR– ში. ანჯელინა არის ტორონტოში მცხოვრები მხატვარი და ილუსტრატორი ანგარიშის უკან და იღებს ASMR ვიდეოებს 2012 წლიდან. მისი ტკბილი კანფეტის ვარდისფერი ესთეტიკა ახალგაზრდული და სახალისოა და ის არც ისე სერიოზულად იღებს საკუთარ თავს. მოძებნეთ მრავალფეროვანი ვიდეო სტილი, მათ შორის თმის დავარცხნა, როლური თამაში, კლავიატურის აკრეფა, ფერწერა, კომიქსების კითხვა და კატის ASMR. მისი ვიდეოების მიზანი დასვენებაა და ის საერთოდ ავრცელებს ახალ ვიდეოს კვირაში ორ -სამჯერ 300 000 -ზე მეტი გამომწერისთვის.
4. ASMR საცხობი
თუ თქვენ ეძებთ გრძელი ფორმატის, ულაპარაკო ASMR– ს, მაშინ ASMR Bakery– დან 350 – ზე მეტი ვიდეოს კოლექცია შესანიშნავია. სტილის აქცენტი კეთდება ახლოდან გამომწვევ ფაქტორებზე, როგორიცაა ხელის მოძრაობა, შეხება, ნაკაწრები, დახეთქვა და ყურის გაწმენდა. რადგან ის იყენებს სხვადასხვა მასალებს და საგნებს, სხვადასხვა ხმის ვიდეოების შედგენით, მისი არხი შესანიშნავი ადგილია საკუთარი გამომწვევების აღმოსაჩენად. ასევე არის ვიდეოები სამ საათამდე ხანგრძლივობით, რაც შეიძლება შესანიშნავი იყოს სამუშაო დღის სტრესული დღისთვის, ან თუ გიჭირთ დაძინება.
5. ASMR ანილ ჩაქმაკი
დალაქების დანიშვნები არის ASMR ვიდეოს კიდევ ერთი ძალიან პოპულარული სტილი, რომელიც წარმოგიდგენთ უფრო ორგანულ და უნებლიე ASMR ელემენტებს. სტილი პირველად პოპულარული გახდა ბაბა სენი, კოსმიური დალაქი, რომელიც გამოჩნდა მოკლე ვიდეოში, რომელიც გადაიღო ტურისტმა და გამოაქვეყნა 2008 წელს. ანილ ჩაქმაკი არის თურქი დალაქი, რომელიც მდებარეობს სტამბულში და ჰყავს მილიონზე მეტი გამომწერი. ის ჩაწერს თავის ვიდეოებს თავის მაღაზიაში დინამიური მოქმედებისათვის ხელის კამერის გამოყენებით. ჩვეულებრივი მაღაზიისა და ქუჩის ხმები ატმოსფეროს მატებს, ხოლო სტილი არის სახალისო და სათამაშო, უამრავი კამერის ურთიერთქმედებით, ხუმრობებით კლიენტთან და უამრავი მისი ფრაზა "რელააააააააა ძმაო". უმეტესწილად, ფორმატი მიჰყვება დალაქის ტრადიციულ დანიშვნას, თმის დაბანით და თავით, სახით, კისრით, ზურგით და მკლავით მასაჟი.
6. ასმრ ზეითგეისტი
მიუხედავად იმისა, რომ უფრო მეტად არიან ქალები ASMRtists ვიდრე კაცები, ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული გამონაკლისი არის asmr zeitgeist. მისი ღრმა ხმა და დამამშვიდებელი, მაგრამ მბრძანებლური ყოფნა უდიდესი წვლილი შეაქვს მის წარმატებაში. როგორც ხმის შემქმნელი, მას არ ეშინია ექსპერიმენტების ჩატარება ახალი ტექნოლოგიებით, როგორიცაა ბინურალური და მრავალ დინამიკიანი მიკროფონები. ბევრი მათგანი ადამიანის ყურებს ჰგავს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ხმის მიცემა თითოეულში ცალკე უფრო ბუნებრივი და იმერული შეგრძნებისთვის, რაც საუკეთესო შედეგს იძლევა ყურსასმენებით მოსმენისას. შეამჩნევთ, რომ მის მიკროფონებს ასევე აქვთ მიმზიდველი ანიმაციური სახეები. თუ ეჭვი გეპარებათ, განიცდით თუ არა ASMR– ს, სცადეთ უყუროთ მის ერთ – ერთ ვიდეოს ადამიანები, რომლებსაც არ იგრძნობთ, რომელსაც აქვს უამრავი კომენტარი მაყურებლებისგან, რომლებიც პირველად შეხვდნენ სენსაციას.
7. მისი ბრწყინვალე
ჯულის არის ბრწყინვალე ქალი ეკრანის მიღმა მისი ბლიცზი. მისი პოპულარული ASMR ვიდეო მიჰყვება მსგავს და დამამშვიდებელ კონფიგურაციას და ასახავს ყველას მეგობრებიდან და გამომწერიდან ცნობილი ადამიანების ჩათვლით. შინაარსი ძირითადად თავისა და სახის მასაჟია, ნაზი შეხებით და მშვიდი საუბრით. ის ჩვეულებრივ იწყებს კლიენტის გაცნობით და ეთერზეთების სპეციფიკურ წმენდას, რასაც მოყვება თმის დავარცხნა და მსუბუქი მასაჟი. წარმოუდგენლად ადვილია რბილი ბგერების დაძინება. დაბოლოს, მისი არხი არ არის მხოლოდ ASMR. ის ასევე აქვეყნებს გულწრფელ ვიდეოებს მისი ცხოვრების შესახებ, ებრძვის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, ისტორიას და მოგზაურობას უფრო გააზრებული, ავთენტური, ბუნებრივი და პლასტმასის გარეშე ცხოვრებისთვის.
8. ზღაპარი Char ASMR
შარლოტა Fairy Char ASMR– დან თავისი ნამდვილი და განმანათლებელი ღიმილით მყისიერად აჩენს სიმშვიდის გრძნობას მის მაყურებელს. იგი იღებს ASMR ვიდეოებს 2012 წლიდან, აქცენტს აკეთებს რბილი მედიცინის, სპა, სილამაზის და თმის შეჭრის ვიდეოებზე, ასევე როლურ თამაშებზე. თითოეული გადაღებულია რბილი განათებით და ვიზუალური გაძლიერებით, როგორიცაა პასტელი და ყვავილების ქსოვილები, ზღაპრების შუქები და გამწვანება, რაც ატმოსფეროს მატებს. ისიამოვნეთ პირადი ყურადღების კამერით და რეალური ადამიანებით, როგორც მოდელებით, მათ შორის სხვა ASMRtists– თან თანამშრომლობით, ემა Whispers Red– დან და Olivia– დან Olivia Kissper– ით.
9. ვერცხლის კურდღელი
ეს სხვა არაფერია, თუ არა კარგი ვიბრაცია ვერცხლის კურდღლის ASMR არხზე. ტაილერ გილიორს აქვს ყველაზე თბილი ღიმილი და ყველაზე ოპტიმისტური ენერგია, ასე რომ, რაც არ უნდა სტრესული ან შფოთიანი იყოთ, მისი შინაარსის ყურება ნამდვილად გაგრძნობინებთ თავს. მისი ვიდეოები არის კამერის ნაწილი, რომელიც ორიენტირებულია ენერგიის განკურნებაზე, რეიკზე და როლურ თამაშებზე. ხელის მოძრაობები და აკაკუნებული თითები მისი ძლიერი მხარეა, რაც იწვევს ძლიერ ჩხვლეტას. მისი ზოგიერთი ვიდეო ჩურჩულებს, ზოგი კი არა, მაგრამ მას აქვს სასიამოვნო ხმა დამამშვიდებელი ტემბრით.
10. სემიდ კოკო
თუ სარგებლობთ ნამდვილი პირის მასაჟით და სამედიცინო გამოკვლევის ვიდეოებით, მაშინ სემიდის არხი სრულყოფილია. ის არის ნატუროპათიური სტუდენტი, რომელსაც აქვს 200,000 გამომწერი. მას არა მხოლოდ აქვს ლამაზი რბილი ხმა, არამედ ის ხშირად აუხსნის პროცესს და რას აკეთებს, რადგან ის იყენებს შინაარსს, როგორც შესანიშნავ შესაძლებლობას, შეისწავლოს და აღზარდოს თავისი მაყურებელი. უბრალოდ გაფრთხილდით, მისმა შესავალმა, სადაც ის ათავსებს სივრცეს, შეიძლება დაგაძინოთ, სანამ ვიდეოს მთავარ ნაწილში არ მოხვდებით! თქვენ ასევე შეგიძლიათ უყუროთ სხვადასხვა როლურ თამაშებს პირადი ყურადღებით, როგორიცაა ძილის კლინიკები, მართვადი მედიტაციები და პოზიტიური დადასტურება.
11. გიბი ASMR
შეიყვანეთ ASMR და cosplay სამყარო გიბის არხით. 3.5 მილიონზე მეტი გამომწერით, ის ადვილად არის ერთ -ერთი საუკეთესო ASMRtists YouTube– ზე. მისი კომბინაცია სათამაშო გავლენებზე, კოსპლეიზე და პერსონაჟების ორიგინალურ განვითარებაზე ხდის მის ვიდეოებს ბევრად უფრო მიმზიდველს, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ შინაგანად დამამშვიდებელია. საკუთარი უნიკალური პერსონაჟების გარდა, ის ასევე აკეთებს ნაზავს სხვა პოპულარული ფანდებისგან, როგორიცაა ჰარი პოტერი. მან ბილი ეილიშის ალბომის ASMR წაკითხვაც კი გააკეთა როდესაც ჩვენ ყველას გვეძინება, სად მივდივართ? და გამოჩნდება სრულმეტრაჟიანი ASMR ფილმში რიზის არაქისის კარაქის თასების შესახებ. მას ჰქვია რიზის ფილმი: ფილმი რიზის შესახებ და ასევე სხვა ASMRtists, მათ შორის ALB Whisperland, Matty Tingles, Seafoam Kitten და Taylor Darling.
12. Tingting ASMR
ისიამოვნეთ მაქსიმალური ჩხვლეტით ვიდეოებით Tingting ASMR– დან. ყოველ სამშაბათს, ხუთშაბათს და კვირას, მას აქვს ახალი გამოშვებები, ასე რომ ყოველთვის არის რაღაც ახალი საყურებელი, რომელიც დაეხმარება სტრესის განმუხტვაში ან თავის დაღწევაში. შეარჩიეთ მრავალფეროვანი ვიდეო სტილიდან, თქვენი მაკიაჟის გაკეთებიდან ან სკალპის მასაჟიდან დაწყებული როლის შემსრულებლებამდე და ტრადიციული გამომწვევი კრებულებით. ეს უკანასკნელი შესანიშნავია ASMR– ის ახალწვეულთათვის, რომლებიც ჯერ კიდევ არ არიან დარწმუნებულნი, თუ რა აძლევს მათ ძალიან მოთხოვნილ ბუნდოვან განცდას. გარდა ამისა, მას აქვს ვიდეოების სერია, რომელიც აჩვენებს მის ჩინურ კულტურას და გასწავლით ჩინურს ძილის დროს.
13. ASMR საყვარელო
ასევე ცნობილია როგორც ASMR Darling, ტეილორ დარლინგს ჰყავს 2,5 მილიონზე მეტი გამომწერი და არის ნამდვილი საყვარელი. მისი მსუბუქი ვიდეოები სავსეა პოზიტიური დადასტურებებით და ბედნიერი აზრებით. სტილები განსხვავდება როლური პერსონაჟებიდან და პირადი ყურადღებიდან მაკიაჟის გამოყენებამდე, ძილის წინ მოთხრობებამდე და კოლექციის მიმოხილვებზე, როგორიცაა fidget სათამაშოები და სახის ნიღბები. მას კი აქვს ვიდეოების სერია, რომელიც დაფუძნებულია სხვადასხვა ფერებში, ასე რომ, თუკი თქვენ აღმოაჩენთ, რომ კონკრეტული ჩრდილი არის გამომწვევი, ეს შესანახი შესანიშნავი ჩამონათვალია. დაბოლოს, პანდემიის საპასუხოდ, მას ასევე აქვს ვიდეო COVID ტესტირების შესახებ, რათა შეამსუბუქოს შფოთვა პროცესის შესახებ და გაანადგუროს ზოგიერთი მითი.
14. ნანოუს ASMR
როგორც ამ სიაში ერთ -ერთი ყველაზე ახალგაზრდა აბიტურიენტი, ნანუ ფილიპსი ამომავალი ვარსკვლავია. ბელგიელმა მოზარდმა გამოაქვეყნა თავისი პირველი ვიდეო 2019 წელს და უკვე ჰყავს ნახევარი მილიონი გამომწერი. ის ანგარიშს თავის ძმასთან ერთად მართავს, რომელიც გადაღებასა და მონტაჟს ეწევა. როგორც მოსალოდნელი იყო ასეთი ახალგაზრდა შემოქმედისგან, შინაარსი მთლიანად ჯანსაღია. ის აჩვენებს კლასიკურ გამომწვევებს, როგორიცაა დაკრა, სლიმთან თამაში და ჩურჩული მშობლიურ ჰოლანდიურ ენაზე (და ზოგჯერ ინგლისურ ენაზეც). თუ თქვენ არ ფლობთ ჰოლანდიურ ენას, შეგიძლიათ ჩართოთ სუბტიტრები ან უბრალოდ ისიამოვნოთ მისი ხმით, თუნდაც არ გესმით. მას ასევე აქვს ოჯახის წევრების გამოჩენა, როგორიცაა მისი მშობლები და ძმა. დაბოლოს, თუ თქვენ ახალი ხართ ASMR– ში ან ჯერ კიდევ ამუშავებთ ჩხვლეტის გამომწვევებს, ნანუს მსგავსი ვიდეოები 50 იწვევს 500 წამშიშესანიშნავი ადგილია დასაწყებად.
15. FredsVoice ASMR
თუ წინააღმდეგი არ ხართ, რომ ტორი კითხულობს თქვენ ძილის ისტორიებს, მაშინ უნდა ნახოთ FredsVoice ASMR. თავისი გრძელი ქერა ჩამკეტებით, უხვი კუნთებითა და ღრმა ხმით, ის არის ჭექა -ქუხილის ღმერთის შესანიშნავი ალტერნატივა. გარდა ამისა, ის ფაქტიურად ასრულებს ტორის როლებს. ფრედის შინაარსის უმეტესი ნაწილი არის როლური ჟანრი, სხვადასხვა ფანდომის პერსონაჟებით, ასევე უნიკალური პერსონაჟებით, როგორიცაა უხეში ინგლისელი ჯენტლმენი. გარდა ამისა, ის ცნობილია კრანიალური ნერვის შესამოწმებელი ვიდეოების წარმოებითა და ულტრა სწრაფი მოსმენით, რაც ნაკლებად გვხვდება ASMR ვიდეოებში, მაგრამ ზოგიერთისთვის მაინც იწვევს.
16. მომთაბარე დალაქი
მიგელ გუტიერესი არის ფოტოგრაფი, კინორეჟისორი და კეთილსინდისიერი დალაქი, რომლის კომბინაცია ნაჩვენებია მის მომთაბარე დალაქების YouTube არხზე. 2013 წელს მან დაიწყო მოგზაურობა მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნებში დალაქების ბიზნესის დოკუმენტაციის მიზნით. ეს არის მრავალფეროვანი შინაარსისა და ვიდეოების არხი, რომელიც ჩვეულებრივ შეიცავს უნებლიე ASMR, მასაჟს და დალაქებას. მან იმოგზაურა 44 -ზე მეტ ქვეყანაში და გადაიღო ულამაზესი ადგილები საბერძნეთში, ინდოეთში, დუბაიში, თურქეთში, ქურთისტანში, ვიეტნამში, ჰონკონგში, ახალ ზელანდიასა და ავსტრალიაში და თითოეულ ვიდეოს დაამატა უნიკალური გარემო. ის კი შეხვდა ბაბა სენს ინდოეთში, რომ მიეღო მისი ერთ -ერთი "მსოფლიოს უდიდესი მასაჟი". ონლაინ ყოფნის მიღმა, ორია მომთაბარე საპარიკმახერო მაღაზიები, ერთი ლონდონის ისტ ენდში და ერთი კრუცბერგში, ბერლინი, სადაც შეგიძლიათ დაჯავშნოთ შეხვედრა, გაპარსვა და გაპარსვა. მასაჟი.
17. რაფი ტაფია ASMR
ცნობილია თავისი ლეგენდარული სწრაფი მოსმენით, რაფაელი RaffyTaphyASMR– დან არის ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული მამაკაცი ASMRtists YouTube– ზე. მისი ვიდეო ASMR შეხება აქვს 22 მილიონზე მეტი ნახვა! ამის გარდა, მისი ბიოგრაფია აცხადებს, რომ ის "ხმებს გამოსცემს დასვენებისა და ძილისთვის", რაც ძალიან ზუსტია რადგან მას აქვს უამრავი გამომწვევი ვიდეო, როგორც კლასიკური, ასევე უნიკალური ნივთებით, ბანანიდან ტუალეტამდე ქაღალდი მას აქვს მეგობრული ქცევა, ხუმრობები და გულწრფელი მიდგომა ASMR– ს მიმართ, რაც იდეალურია სტრესის შესამსუბუქებლად და დღის წნეხისგან თავის დასაღწევად.
18. ეკვადორი პირდაპირ ეთერში
გაეცანით ანდების უძველეს ტრადიციებს ეკვადორთან ერთად. ამ არხმა გამოქვეყნება დაიწყო 2017 წელს, მაგრამ არ დაიწყო ASMR– ის უნებლიე და განზრახ შინაარსი 2019 წლამდე, როდესაც მათ დაიწყეს ლიმპიას გადაღება ან სულიერი განწმენდა ეკვადორის კუენკის ბაზარზე. ეს რიტუალები გამოიყენება ტრადიციული სარწმუნოების მკურნალის მიერ და იყენებენ მწვანილის, სხვადასხვა ნივთების და მასაჟის კომბინაციას სხეულის, გონების და სულის უარყოფითი ენერგიისგან გასაწმენდად. ოთხი მკურნალი რეგულარულად ჩნდება არხზე, მათ შორის დონა როზა, დონა ესპერანცა, დონა ბლანკა და მართა პანგოლი. შინაარსის უმეტესობა გადაღებულია გარედან და ბუნებასთან ახლოს, ბაზარზე, ან ქალთა სახლებში. ლიმპიას გარდა, თქვენ ასევე ნახავთ მასაჟს, თმის დავარცხნას და თმის გახეთქვას. ეს არა მხოლოდ დასვენების შესანიშნავი საშუალებაა, არამედ სხვადასხვა კულტურის გაცნობა.
19. ASMRTheChew
ტეხასში მცხოვრები Spirit Payton არის ხატოვანი ქალი კამერის წინ ASMRTheChew– ზე. მან დაიწყო თავისი არხი 2015 წელს, აიღო განსხვავებული მიდგომა ASMR– ზე, პირის ღრუზე ფოკუსირებით, მათ შორის საღეჭი, ჩახლეჩა და ხრაშუნა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება კოშმარად ჟღერდეს ზოგისთვის (განსაკუთრებით მიზოფონიის დიაგნოზით), ბევრს ეს ხმები ამ კონტექსტში წარმოუდგენლად დამამშვიდებლად მიაჩნია. მისი ვიდეოები ხშირად იყო მრავალი მაყურებლის ASMR მოგზაურობის დასაწყისი. მის არხზე ყველაზე ნანახი ვიდეო, 37 მილიონი ნახვით, არის Pickle ASMR Eating Sounds/BIG Crunch/Intense. მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ცნობილია ASMR– ის ჭამით, ის ასევე აკეთებს სიუჟეტებს, მაკიაჟის გაკვეთილებს და აკრიფებს თავისი ლამაზად მოვლილი ფრჩხილებით.
20. SAS-ASMR
კიდევ ერთი ცნობილი კვების ASMR ანგარიში არის SAS-ASMR. ის დაფუძნებულია კანადაში და ჰყავს მასიური ცხრა მილიონი გამომწერი, რომლებიც სარგებლობენ მისი კვების ვიდეოებით. ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული ატვირთვა მოიცავს ნედლეულ თაფლს, რომელიც პირის ღრუს ბგერებს სხვა დონემდე აიტანს მისი უკიდურესი წებოვნების წყალობით. გარდა ამისა, თუ თქვენ ხართ გამოწვეული ერთი კონკრეტული სახის საკვებით, მან მოხერხებულად მოაწყო თავისი დასაკრავი სია ისეთი ტიპების მიხედვით, როგორიცაა მაკარონი, პოპ ქვები და ზღვის ყურძენი. დაისვენეთ ASMR შინაარსისგან მისი ერთ -ერთი მუკბანგის ვიდეოთი, რომელიც მოიცავს ანეკდოტებს და სიუჟეტებს.
21. ASMR PPOMO
მიუხედავად იმისა, რომ ASMR PPOMO სამხრეთ კორეაშია დაფუძნებული, მას აქვს მრავალენოვანი შინაარსი კორეული, იაპონური და ინგლისური ვიდეოებით. გარდა ამისა, არის არა-მოლაპარაკე ატვირთვები მათთვის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს ტრიგერის ბგერებს. სხვა არხების მსგავსად, ის გთავაზობთ სხვადასხვა ვიდეო სტილს, სკალპის მასაჟიდან და თმის დავარცხნიდან ყურის წმენდამდე, როლური თამაშებითა და მაკიაჟით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აიღოთ წევრის ერთადერთი გამოწერა მისი არხისთვის, რაც მოგცემთ წვდომას მეტ შინაარსზე, მათ შორის ჩაწერილ პირდაპირ სტრიმინგებზე. თუ თამაშებით ხართ დაკავებული, შეგიძლიათ მისი შემოწმებაც სათამაშო არხი, სადაც მან დაიწყო მისი YouTube დაწყება; თუმცა, ის ამჟამად არ არის აქტიური მასზე.
22. ASMR მასაჟის გართობა
თუ მასაჟის ვიდეოები თქვენი საბოლოო გამომწვევია ASMR ჩხვლეტისთვის, მაშინ ASMR MASSAGE FUN არის სრულყოფილი არხი. მშვენიერი ქალების ეს პატარა გუნდი იღებს რამოდენიმე წყნარ და დამამშვიდებელ მასაჟის ვიდეოს. ეს მოიცავს მთელ სხეულს და ზურგს, ხელის, ფეხისა და თავის მასაჟს. სუფთა, კარგად განათებულ კომპლექტებს აქვთ მინიმალისტური და დამამშვიდებელი განწყობა, ლაპარაკის გარეშე და ძალიან მცირე გარემოს ხმა არ შეგიშლით ხელს სიგრილეში. ისინი იყენებენ მშრალი და ცხიმიანი მოძრაობების ნაზავს კანის სხვადასხვა ჟღერადობისთვის, პლუს სკრაბებს და სხვა ინსტრუმენტებს, როგორიცაა ბამბუკი და პირები, რომ რამე საინტერესო იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ მხოლოდ ერთი წელია აქტიურია, არხს უკვე ჰყავს 140,000 -ზე მეტი გამომწერი და 150 ვიდეო.
23. ასმრ დალაქი
მასიმო ტარანტელი არის იტალიელი გენი ASMR Barber- ის უკან. მომთაბარე ბარბერის მსგავსად, ის იკვლევს სამყაროს სხვადასხვა საპარიკმახეროების მონახულებით დასაბანად, გაპარსვისა და მასაჟისთვის, თითოეული პროცესის ჩაწერა მაყურებლის სიამოვნებისთვის. სუფთა გაპარსული თავით სარგებლობა ის არის, რომ მას შეუძლია რეგულარულად აწარმოოს შინაარსი. ის იყო ინდოეთში ქუჩის საპარიკმახეროებში, ვიეტნამში მასაჟის სალონებში და იტალიაში მაღალი კლასის სალონებში. მოგზაურობის დროს მან გაიცნო ბაბა სენი და ჩაატარა მთელი რიგი კოსმოსური სესიები ინდოეთის მთელს სცენურ ადგილებში. შედეგი არის ბუნების ხმების, გარემოს ხმაურისა და ბაბას პოზიტიური ენერგიის მშვენიერი კომბინაცია, ქალაქიდან ჰონკებისა და მანქანის ძრავების გამოკლებით!
24. დამოწმებული განწყობა ასმრ
შეიყვანეთ ASMR ტრიგერების სამყარო ჯონისგან, სერტიფიცირებული განწყობით. მისი არხი არის გამაგრილებელი გასართობი და დასვენების ადგილი, სხვადასხვა სტილით, მათ შორის თმის დავარცხნა და ვარცხნილობა, როლური თამაში და სახის მოვლა. გარდა ამისა, მისი ცოლი, ჯენ ლუვი, არის კიდევ ერთი YouTuber მაკიაჟის არხით, ამიტომ მას აქვს ბევრი მაკიაჟის შინაარსი, მათ შორის სვოჩინგი და აპლიკაცია. 2020 წლის ბოლოდან მხოლოდ გამოქვეყნების მიუხედავად, მან უკვე შეაგროვა თითქმის 100,000 გამომწერი ინკლუზიური მიდგომის, ნაზი ხმისა და გულუბრყვილო განწყობის წყალობით.
25. ჯეინ ASMR
Jane ASMR არის კიდევ ერთი არხი, რომელიც აერთიანებს მუკბანგის სამყაროს ჩხვლეტაში. მის ყველაზე პოპულარულ ვიდეოს (ქვემოთ) აქვს 230 მილიონზე მეტი ნახვა და აჩვენებს, რომ ის მიირთმევს ცისარტყელას ტკბილი გემრიელობებით. ეს მოიცავს მაკარონს, კრეპის ტორტს, ნერდის თოკებს, ჟელოს და ხრაშუნა საკვებ კოვზებს. ვიდეოს სულ რაღაც ათი წუთი აქვს და 40 000 -ზე მეტი კომენტარი აქვს. შინაარსის უმეტესობა მსგავსია, უამრავი კაშკაშა ტკბილეულით და ხილით შერეული შემთხვევით გემრიელ კერძთან. თქვენ არასოდეს დაინახავთ მის მთელ სახეს, მხოლოდ მის გამორჩეულ ვარდისფერ პომადას. გარდა ამისა, ის ყოველ დღე ატვირთავს ახალ ატვირთვას, ასე რომ თქვენ არასოდეს მოგაკლდებათ ჩხვლეტა და დასვენება ხელმოწერისას.
26. ღამე მშვიდობისა მთვარე
ჩაეფლო სრულიად ახალ სამყაროში Goodnight Moon. ერინ ტიმონიმ დაიწყო YouTube კარიერა, როგორც სილამაზის ვლოგი, სანამ ASMR– ზე გადავიდოდა. მისი არხი გამოირჩევა 800,000 -ზე მეტი გამომწერით და 200 -ზე მეტი ვიდეოთი. იგი ცნობილია თავისი მისტიური როლური სტილის ვიდეოებით, მათ შორის მსოფლიო სერიის შემქმნელი სერიებით, სახელწოდებით Babblebrook. ამ დასაკრავი სიაში შეგიძლიათ ეწვიოთ ტირიფის ჯადოქრების მაღაზიას, გაატაროთ შუადღე ჰერბოლოგთან, ან თუნდაც ქალთევზას შეხვდეთ. ფანტასტიკის სფეროს მიღმა, მას ასევე აქვს ახლოდან ჩურჩული და გამომწვევი, უფრო თანამედროვე როლური თამაში და პროდუქტების მიმდევრები. დაბოლოს, ვიდეოებს აქვთ ლამაზი ესთეტიკა, რომელიც ფანტაზიას აერთიანებს ბნელი აკადემია და კოტეჯქორის შეხება.
27. ASMRMagic
თუ ძილი გიჭირთ, შეეცადეთ შეხვიდეთ ASMRMagic– ში ტკივილისა და დასვენების დოზის მისაღებად. ბრიტანელი YouTuber Rhianna დგას უკან მოსმენების, ჩურჩული და binaural ხმები. მას აქვს მთელი რიგი ვიდეო სტილი ლაპარაკისა და ყურის მასაჟის ჩათვლით, როლურ თამაშებამდე, სპეციფიკურ სიტყვებსა და კრებულებში, რომლებიც განკუთვნილია ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ ჩხვლეტა. გამოიკვლიეთ ყველა სახის გამომწვევი ფაქტორი, მათ შორის მიკროფონის დავარცხნა, მოყვითალო ორბია, ქვიშის საათში გაშვებული სითხე, ან თუნდაც მისი კატა მილი, რომელიც ღრიალებს! ეს ვიდეო იდეალურია სტრესის შესამსუბუქებლად და უბრალოდ დაგეხმარება გაციებაში.
28. შიაცუ შეინ - ASMR მასაჟი
Shiatsu Shane– ს აქვს კიდევ ერთი შესანიშნავი მასაჟის არხი, რომელშიც წარმოდგენილია ASMR ვიდეო რბილი მეტყველებით და კანის ხმით. ისიამოვნეთ კუნთების დნობის ღრმა ქსოვილის მასაჟის, მსუბუქი შეხების მონიტორინგისა და დამამშვიდებელი მუსიკის თანხლებით. ასევე არის მოკლე ვიდეო, წუთზე ნაკლები, რაც შეიძლება იყოს ფანტასტიკური მეთოდი სწრაფი გადატვირთვისთვის ან ნეგატიური აზროვნების ნიმუშის დაშლისთვის. ის ბევრს ეწევა ASMR საზოგადოებასთან, რეგულარულად ატარებს გამოკითხვას და ეძებს გამოხმაურებას მის საქმიანობაზე. გარდა ამისა, თუ თქვენ ცხოვრობთ დიდ ბრიტანეთში, მას ჰყავს ნამდვილი მასაჟის პრაქტიკა ქალაქ დინინგტონში, სამხრეთ იორკშირში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაჯავშნოთ შეხვედრა.
ხშირად დასმული კითხვები
ნიშნავს ASMR თქვენს ჩართვას?
მიუხედავად იმისა, რომ ASMR ხშირად აძლევს მაყურებელს და მსმენელს ჩხვლეტას, ეს არ არის ამგვარი ჩხვლეტა. ASMR შემქმნელთა უმეტესობა მიზნად ისახავს გასართობად შექმნას დასასვენებელი შინაარსი და დაგეხმაროთ გაცივებაში, ნაკლებად სტრესის შეგრძნებაში და ძილში. რასაკვირველია, ინტერნეტის ნებისმიერი ნაწილის მსგავსად, ზოგიერთი შემქმნელი უფრო მიმზიდველ მიდგომას იჩენს, მაგრამ ეს არის პატარა და ნიშადი აუდიტორია.
ნორმალურია ASMR– ის დაძინება?
აბსოლუტურად. სინამდვილეში, ASMR– ის ბევრი გულშემატკივარი იყენებს ამ სახის ვიდეოებს სპეციალურად დასაძინებლად. ისინი დაგეხმარებათ გონების გამორთვაში და მიაღწიოთ ღრმა სიმშვიდისა და დასვენების მდგომარეობას. თქვენ მიიღებთ საუკეთესო გამოცდილებას ყურსასმენის მოსმენით, ასე რომ სანამ ისინი კომფორტულია და თქვენ არ დაიძაბებით, ეს შეიძლება იყოს ძილის შესანიშნავი გადაწყვეტა. თუ თქვენ უყურებთ თქვენს ტელეფონს, ჩართეთ ლურჯი შუქის ფილტრი, რათა თავიდან აიცილოთ ეკრანთან გატარებული მავნე ზემოქმედება თქვენს ცირკადულ რიტმზე.
რას აკეთებს ASMR თქვენი ტვინისთვის?
ბევრი კვლევა არ ჩატარებულა ASMR– ის გავლენის შესახებ ტვინზე. თუმცა, იმ რამოდენიმედან, ადამიანების fMRI სკანირება, რომლებიც განიცდიან ტკივილს, აჩვენებს გააქტიურებას ტვინის ჯილდოს და ემოციური აღგზნების რეგიონებში. ეს არის იგივე რეგიონი, რომელიც ანათებს, თუ მუსიკა გიკარნახებს. სხვა კვლევა ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანებს, რომლებიც იღებენ ASMR– ს აქვთ უფრო შერეული ნერვული ქსელები, რაც მიგვითითებს რეაქცია გამოწვეულია ფიზიკურიდან ემოციური რეაქციის კონტროლის შემცირებული უნარით გრძნობს.
რატომ არის ASMR ასე პოპულარული?
ASMR წარმოუდგენლად პოპულარულია თავისი უნარით დაეხმაროს მსმენელს და დამთვალიერებელს დაისვენონ. ეს შესანიშნავი გზაა სტრესული დღის შემდეგ სკოლაში, სამსახურში ან ბავშვებთან ერთად. მას შეუძლია ისარგებლოს ადამიანებით, რომლებსაც აქვთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა ან PTSD. ბევრი ადამიანი ასევე იყენებს მას ძილის დამხმარე საშუალება დაკავებული გონების გამორთვასა და ღრმა სიმშვიდის გამოწვევაში. გარდა ამისა, ჩხვლეტა უბრალოდ სასიამოვნოა!
