전문가가 말하는 궁극의 스킨케어 루틴

아름답고 화사하고 빛나는 피부를 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까? 그러나 시장에 너무 많은 다른 제품이 있기 때문에 어떤 제품을 사용해야 할지 혼란스러울 수 있습니다. 유전적으로 정의할 수 있지만 다른 요인이 특정 제품에 대한 피부 반응에 영향을 미칩니다. 여기에는 나이, 기후, 호르몬, 식단, 생활 방식, 임신, 심지어 질병과 약물이 포함됩니다. 일상적인 스킨케어 질문에 답하기 위해 피부과 전문의 Mai Guillou와 상담했습니다. 화장품 1, 그리고 Desiree Stordahl – 폴라의 선택 빛나는 피부를 위한 업계 비법을 공유한 선임 연구 및 교육 관리자.

피부 타입

복합성 피부

복합성 피부는 지성과 건성이 혼합된 피부입니다. 이 피부 유형을 가진 대부분의 사람들은 코, 턱, 이마와 같이 모공이 가장 큰 T존에서 기름기가 난다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 탈수된 패치나 벗겨지는 피부를 얻습니다. 복합성 피부도 많이 변합니다. 여름에는 매우 기름져 보일 수 있지만 겨울에는 건조하고 호르몬 변화로 인해 종종 발진이 발생합니다. Mai Guillou는 피부에 수분을 충분히 공급하지 않는 것과 너무 많은 수분을 공급하는 것 사이의 균형을 유지하는 것이 핵심이라고 말했습니다. 딥클렌징 효과를 낼 수 있을 만큼 활성도가 높으면서도 피부가 벗겨지는 느낌이 들지 않을 만큼 순한 클렌저를 선택하는 것이 중요합니다.

Paula's Choice의 Desiree는 복합성 피부가 얼굴의 다양한 영역에 레이어링 및 적용할 수 있는 가벼운 일관성을 가진 제품과 잘 어울린다고 조언했습니다. 기름진 부위에는 흡수성 포뮬러를 사용하고 다른 부위에는 보습 제품을 사용하는 것을 고려하십시오. 그렇지 않으면 일관성 측면에서 중간에 속하는 스킨 케어 루틴을 선택하십시오. 젤 기반 클렌저, 유백색 토너 및 액체 세럼이 효과적입니다. 낮에는 피부 장벽을 강화하고 수분 함량을 높이는 세럼과 모이스처라이저를 바르고 유성 T존에 영양 성분을 너무 많이 공급하지 마십시오. 그러나 밤에는 피지 과잉 생성을 계속 조절하는 클렌저, 토너 및 트리트먼트를 사용하는 것이 중요합니다.

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지성 및 여드름 피부

하루 일과를 마치고 얼굴에 기름기가 많은 막이 생긴다면 지성 피부 타입일 가능성이 큽니다. 안타깝게도, 좌창 종종 지성 피부와 관련이 있습니다. 그것은 여분의 피지가 얼굴의 모낭 내부에 있는 죽은 피부 세포와 찌꺼기를 가두기 때문입니다. 운 좋게도 올바른 제품을 사용하면 과도한 유분과 여드름을 모두 치료할 수 있습니다. Desiree는 연화제, 폐쇄성 질감을 피하고 톨리퀴드, 가벼운 세럼, 젤 또는 무중력 느낌의 일관성을 유지하도록 조언합니다. 지성, 여드름이 나기 쉬운 피부는 표면에 죽은 피부가 추가로 축적되는 경향이 있어 칙칙한 피부, 막힌 모공 및 탈주로 이어질 수 있습니다.

각질 제거는 탈주를 방지하는 데 중요합니다. BHA와 AHA 성분이 모공 깊숙이 침투하여 제거해주는 제품을 사용하세요. Mai는 인기있는 BHA가 살리실산이며 피부 부속기를 통해 침투하고 유분을 용해시키는 것으로 잘 알려져 있다고 설명했습니다. 따라서 우리가 혼잡이라고 부르는 것은 BHA로 성공적으로 치료됩니다. 반대로 AHA 글리콜산은 피부 재생을 돕고 표피의 세포 재생과 재구성을 촉진하여 리모델링하여 부드럽고 도톰하고 건강한 피부로 가꾸어 줍니다. 지성 및 여드름이 잘 나는 피부는 이러한 활성 성분의 도움을 받을 수 있습니다. 클렌저, 토너, 이브닝 트리트먼트의 형태로, 개개인의 피부에 따라 개인. 하루에 두 번 피부를 정화하고 보습하는 것을 잊지 마십시오.

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건조한 피부

건성 피부는 피지가 충분하지 않아 건조하고 팽팽하며 민감하게 느껴질 때가 많습니다. '지질 장벽'으로 알려진 천연 오일이 부족하면 오일이 더 약해지고 환경에 손상을 받기 쉽습니다. 건성 피부에는 많은 원인이 있습니다. 일반적으로 유전적이지만 탈수되거나 추운 날씨에 노출되면 악화될 수 있습니다. Desiree는 세라마이드와 히알루론산을 사용하면 수분 공급에 도움이 된다고 말합니다. 호호바 오일과 시어 버터와 같은 입증된 피부 연화제는 피부 장벽을 되살려줍니다.

건성 피부라면 순한 각질 제거제를 사용하는 것이 좋습니다. 수분을 제거하고 피부의 더 낮은 층을 치료하도록 설계된 비타민 C 세럼을 제거하십시오. 피부. Mai는 오늘날의 코스메슈티컬이 강력하고 활동적일 수 있다고 말하면서 소비자가 전문적인 스킨케어 조언을 구할 것을 권장합니다. 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게도 반드시 효과가 있는 것은 아닙니다. 이것은 제품의 농도, 형태 및 PH 수준에 크게 의존합니다.

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민감한 피부

민감성 피부는 매우 빠르게 자극을 받고 염증이 생기기 쉬우므로 세심한 관리가 필요합니다. 진정 성분이 함유된 순하고 수분을 공급하는 제품은 이러한 피부 유형에 이상적입니다. Desiree는 다음과 같이 말했습니다: “민감한 피부의 경우 가능한 한 순하고, 무향이며, 자극과 발적을 억제하기 위해 진정제가 풍부한 공식을 사용하는 것입니다. 동시에 노화 방지 효과를 타협하고 싶지 않으므로 피부에 편안하면서도 효과가 뛰어난 성분을 찾는 것이 핵심입니다. 베타글루칸, 감초 추출물, 녹차 및 그 파생물과 같은 항산화제는 민감한 피부에 매우 유익합니다.”

Mai Guillou는 민감하거나 반응성이 있는 피부를 치료하는 첫 번째 단계는 정확하게 진단하는 것이라고 상기시킵니다. 염증성 피부 질환은 광범위하며 적절한 스킨케어와 치료로 관리할 수 있습니다. 그녀는 피부를 강화하기 위해서는 피부 장벽을 복구하는 것이 필수적이라고 조언합니다. 일단 회복되면, 그것은 물을 더 잘 붙잡을 수 있을 것이고, 세포 재생은 더 건강한 방식으로 기능할 것입니다. 또한 민감한 피부는 빨리 타는 경향이 있기 때문에 이러한 피부 타입의 경우 햇볕에 노출되는 시간을 제한해야 합니다.

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스킨케어 루틴

아침 스킨케어 루틴

아침 스킨 케어 루틴의 일부는 피부 유형에 따라 다릅니다. 그러나 하루를 시작할 때 모든 사람이 포함해야 하는 몇 가지 단계가 있습니다. 첫 번째는 세안제입니다. 죽은 피부 세포, 박테리아, 땀 및 제품이 얼굴에 남아 있을 수 있기 때문입니다. 밤에 페이스 오일을 사용하는 경우 아침에 오일 기반 클렌저를 사용하여 초과분을 제거하십시오. 다음으로, 하루 동안의 피부 밸런스를 위해 토너를 바릅니다. 여드름과 지성 피부 타입은 항상 이 단계를 포함해야 합니다. 마지막으로 비타민C 세럼과 보습제, 자외선 차단제를 사용한다. 자동 배기 가스, 스모그 및 공기 중의 작은 입자 물질과 같은 오염 물질의 영향으로부터 피부를 보호하고 싶다면 Desiree는 루틴을 사용할 것을 권장합니다. 입증된 항산화제(글루타티온, 갈조류, 포도 폴리페놀 등)와 항산화제가 풍부한 자외선 차단제가 피부 관리의 마지막 단계로 가득합니다. 아침.

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저녁 루틴

일부 스킨케어 성분은 피부를 태양 손상에 더 취약하게 만들기 때문에 자기 전에 바르는 것이 좋습니다. 저녁 스킨 케어 루틴은 또한 더 무거운 크림과 세럼을 사용하기에 완벽한 시간입니다. 잠자는 동안 흡수할 시간이 충분하기 때문입니다. 이중 세척으로 프로세스를 시작하십시오. 그 의미는 메이크업 제거 한 가지 유형의 클렌저로 세안한 다음 두 번째 제품을 사용하여 얼굴을 닦습니다. 지성 피부라면 토너로 피부의 pH 밸런스를 맞춰주세요. 일주일에 한두 번 토너를 안면 마스크로 바꿉니다. 세안과 토닝 후, 피부는 세럼, 레티놀 또는 AHA 및 BHA 및 아이 크림과 같은 트리트먼트를 위해 준비됩니다. 마지막으로 나이트 크림이나 모이스처라이저를 발라 수분을 잡아줍니다. 피부의 탄력을 되찾고 싶다면 Desiree는 펩타이드를 사용하여 나이아신아마이드 넓어진 모공으로 고민이라면

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임신 스킨케어 루틴

임신 중에는 체내 호르몬 수치가 변하며 이는 여성의 피부에 직접적인 영향을 미칩니다. 변화는 여성마다 다르며 일부는 성인 여드름, 색소 침착(기미라고 함), 민감성 및 발적을 발생시킵니다. 또한 레티놀과 살리실산, 버드나무 껍질, 파라벤, 하이드로퀴논, 에센셜 오일의 빈번한 사용을 포함하여 임신 중에 피해야 하는 일반적인 스킨케어 성분이 있습니다. 피부 건강에 영향을 미치는 우리 몸의 일시적인 변화를 수용하기 위해 임신과 모유 수유 중에 스킨케어를 변경해야 합니다. Desiree는 먼저 의사와 상담할 것을 제안합니다. 그녀는 피부 표면을 강화하는 데 도움이 되는 오메가 지방산이 풍부한 제품을 추가할 것을 조언합니다. 이는 피부 유형이 변화할 때 혜택을 받을 수 있는 것입니다.

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노화 방지

모든 연령대에서 피부를 최상의 상태로 유지하기 위해 루틴에 포함해야 할 6가지 주요 요소가 있습니다. 첫째, 피부 손상의 가장 큰 원인이 태양 노출이기 때문에 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제는 필수입니다. 다음으로, 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이 되는 비타민 C로 잔주름과 주름을 줄이십시오. 레티놀과 나이아신아마이드는 피부를 더 매끄럽고 탄력 있게 보이게 하는 동시에 노화와 관련된 색소 침착을 줄이는 중요한 성분입니다. 각질제거 AHA와 함께 사용하면 피부 상층의 성장을 자극하는 것으로 나타났습니다. 마지막으로, 구리 펩타이드는 항산화 및 항염 작용을 하는 동시에 콜라겐 생성을 자극합니다. 즉, 피부가 더 통통해 보이고 탄력이 향상됩니다.

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여드름 흉터

심한 여드름으로 고생한 사람들은 종종 여드름 흉터로 알려진 영구적인 움푹 들어간 곳과 거친 피부 질감을 남깁니다. 여드름 낭종은 피부 조직을 파괴하여 흉터를 유발합니다. 결국 파열되면 그들이 차지한 공간이 치유되지 않아 피부가 움푹 패인 모양으로 남습니다. 피부과 전문의는 모양과 피부 침투 깊이에 따라 흉터 유형을 분류합니다. Mai는 여드름 흉터 치료에는 일반적으로 조직 재생 및 리모델링을 위해 콜라겐 생성을 조절하는 효과가 있는 방식이 포함된다고 설명합니다.

화장품 1 다양한 화학 박피에서부터 LED 조명, 강렬한 펄스 조명, 절제 및 비 레이저에 이르기까지 다양한 치료를 제공합니다. 상담을 통해 피부 타입과 상태에 맞는 치료 계획과 구체적인 스킨케어 루틴을 받게 됩니다. 아젤라산, 레티놀, 케미컬 필링, 흉터 방지 트리트먼트는 모두 고르지 못한 질감을 줄이고 변색을 치료할 수 있습니다.

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