선택의 여지가 다소 있지만 Sydneysiders는 믿을 수 없을 정도로 다양한 요가 스튜디오를 이용할 수 있습니다. 물론 그것이 불평할 것은 아니지만, 좋은 점과 나쁜 점을 구분하기 어렵게 만들 수 있습니다. 다행히 이제는 그럴 필요가 없습니다. 이 목록 덕분에 최고의 스튜디오를 찾는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 따뜻한 방에서 덥고 땀을 흘리고 싶거나 완벽한 콧노래로 선을 찾거나 발레 트위스트와 함께 요가를 연습하고 싶거나 시드니 최고의 요가 스튜디오를 바로 여기에서 찾을 수 있습니다.
시드니 최고의 요가 스튜디오
1. 하나의 뜨거운 요가
One Hot Yoga는 일상에서 벗어나 재충전할 수 있는 완벽한 장소인 세계적 수준의 스튜디오를 제공합니다. One의 각 객실은 섭씨 21도, 27도 또는 37도로 가열되어 웰빙과 건강을 증진하도록 설계되었습니다. 연습을 최대한 활용하기 위해 스튜디오는 인체를 구성하는 두 가지 요소인 공기와 물에 중점을 둡니다. 방 난방은 온도가 상승함에 따라 눈과 피부에 수분을 공급하는 순환수 시스템입니다. 공기와 관련하여 One Hot Yoga는 최첨단 여과 시스템을 자랑합니다. 이 시스템은 일정한 산소 흐름을 사용하여 몸에 영양을 공급하고 장기를 정화하면서 방을 완전히 신선하게 유지합니다.
위치: 34 Kellett St, 포츠 포인트, 시드니
웹사이트: www.onehotyoga.com.au
2. 인요가
요가가 운동의 한 형태가 아니라 삶의 방식이라고 믿는다면 InYoga에서 집처럼 편안하게 느낄 것입니다. Surry Hills에 위치한 채광창고 스타일의 스튜디오는 사람들이 비슷한 생각을 가진 사람들과 연결하고 매트 안팎에서 요가에 대한 지식과 경험을 풍부하게 할 수 있도록 만들어졌습니다. InYoga는 수업을 제공할 뿐만 아니라 워크샵, 교육 및 이벤트를 제공하여 요가 생활을 배우고, 알고, 사랑할 수 있도록 격려합니다. 당신이 누구이고 어떤 수준의 경험을 가지고 있든 상관없이 이 스튜디오와 친절한 교사들은 당신에게 완벽한 수업을 제공할 것입니다.
위치: 115-117 Cooper St, 써리힐스, 시드니
웹사이트: www.inyoga.com.au
3. 비 원 요가
Be One Yoga는 핫 요가와 비가열 수업을 모두 제공하는 현대적인 부티크 스튜디오입니다. 요가를 수행하는 사람들이 삶에 최고의 활력, 피트니스 수준 및 웰빙 느낌을 가져올 수 있도록 하기 위해 만들어졌습니다. 모든 수준의 경험에 적합한 수업을 제공하는 Be One Yoga는 스튜디오에 새로 온 사람들이 제공되는 다양한 유형을 시도하여 자신에게 적합한 유형을 찾을 것을 제안합니다. 사용 가능한 클래스 유형에는 Vinyasa Flow, Yin, Hot Flow, Yoga Basics 및 Prenatal이 있습니다. Darlinghurst에서 운영되는 Sydney 스튜디오는 Hom Yoga 위치 3곳 중 일부입니다. 다른 두 스튜디오는 모두 호주 이외의 싱가포르에 있습니다.
위치: 20 Hargrave St, 달링허스트, 시드니
웹사이트: www.beoneyoga.com.au
4. 플로우 애슬레틱
요가가 제공하는 모든 것을 경험하고 싶거나 좋아하는 수업을 찾아서 계속하고 싶으시다면 Flow Athletic이 도와드릴 수 있습니다. 복싱, 부트 캠프, 웨이트 및 스핀 강습도 제공하는 이 스튜디오는 모든 사람에게 적합한 다양한 요가 유형을 제공합니다. 초보자와 고급 요기 및 그 사이의 모든 것을 위한 수업이 있습니다. 고요하고 편안한 것, 빠르고 강렬한 것, 남성 전용 또는 하프 요가, 하프 스핀 수업을 찾든 여기에서 찾을 수 있습니다.
위치: 레벨 1, 134 Oxford St, 패딩턴, 시드니
웹사이트: www.flowathletic.com.au
5. 허밍 강아지
Redfern에 위치한 Humming Puppy는 독특하고 숭고한 요가 경험을 제공합니다. 이 스튜디오에서 연습하는 동안 주변의 방이 말 그대로 소음으로 윙윙거리면서 소리에 빠져들게 될 것입니다. 요가 경험을 향상시키도록 설계된 이 완벽한 윙윙거리는 소리는 40 및 7.83 헤르츠의 조합을 특징으로 합니다. 이 주파수 중 첫 번째 주파수는 '감마' 뇌파와 연결되어 있으며 최고 성능을 달성하는 데 도움을 주기 위한 것입니다. 두 번째는 지구 자체의 주파수이며 수행하는 동안 '접지'하는 데 도움이 됩니다. 전반적으로 Humming Puppy는 요가의 규칙적인 신체 활동 이상의 것을 제공합니다. 좋은 분위기와 좋은 시간으로 가득 찬 전체 경험을 제공합니다.
위치: 레벨 1 & 2, 146 Abercrombie St, 레드펀, 시드니
웹사이트: www.hummingpuppy.com
6. 바디마인드라이프
BodyMindLife는 요가 세계에서 15년의 인상적인 경험을 갖고 있으며 그 기간 동안 시드니 최고의 스튜디오 중 하나로 명성을 얻었습니다. 이 인기 있는 공급자는 전용 클라이언트 커뮤니티를 보유하고 있을 뿐만 아니라 Surry Hills, Bondi Beach, Redfern 및 Potts Point를 포함한 4개의 편리한 위치를 자랑합니다. Vinyasa와 Yin을 모두 가르치고 반중력 수업을 제공하는 이 스튜디오는 요가의 힘과 연습을 통해 최고의 자아를 발견하는 데 도움이 될 것입니다.
위치: 써리 힐스, 본다이 비치, 레드펀 및 포츠 포인트, 시드니
웹사이트: www.bodymindlife.com
7. 파워 리빙
Power Living의 시드니 네 곳은 각각 긍정적인 분위기와 기발한 예술품으로 가득 찬 요가 휴양지입니다. 스튜디오 중 하나에 참석하면 같은 생각을 가진 요가 애호가로 가득 찬 부족으로 즉시 환영받을 것입니다. 예상할 수 있는 요가 유형에 대해 Power Living은 다양한 수준의 Vinyasa 요가(일부 수업은 가열되고 일부는 그렇지 않음)와 Yin을 제공합니다.
위치: 뉴트럴 베이, 맨리, 본다이 정션 및 본다이 비치, 시드니
웹사이트: www.powerliving.com.au
8. 요가바
YogaBar는 요가, 바레, 필라테스 및 리포머 수업을 위한 시드니 최고의 스튜디오 중 하나입니다. 아름답고 행복한 요가를 연습할 수 있는 곳일 뿐만 아니라 CBD에만 3개의 공간이 있어 편리한 위치에 있습니다. 스트레칭을 하고 음악에 맞춰 움직일 때 땀에 흠뻑 젖도록 설계된 YogaBar의 수업에는 요가 조각 수업이 포함됩니다. YogaBar Define, Hot Flow Yoga, Hot Pilates, Pilates Reformer, Barre Attack 및 힙합 요가 수업; 요가바 비트.
위치: 본다이 비치, 파이브 도크, 시드니 CBD, 시드니 라우스 힐
웹사이트: www.theyogabar.com.au
9. 어반 요가
전통적인 요가라고 설명하는 것과는 거리가 먼 Urban Yoga는 현대적인 스튜디오입니다. 전통적인 노래와 혼란스러운 요가 연설 대신 Urban Yoga는 혁신적이고 몰입도 높은 경험을 제공합니다. 수업 시간에는 DJ 혼합 음악의 오리지널 사운드트랙이 재생되고 대형 스크린에서는 풍경, 동물, 해변 등의 고화질 비디오를 보여줍니다. 세심하게 디자인된 공간은 또한 조명이 어둡고 스타일리시하여 연습에서 자신을 잃거나 튜닝을 할 수 있는 최고의 설정을 보장합니다.
위치: 레벨 1, 401-409 Cleveland St, Surry Hills, 시드니
웹사이트: www.urbanyoga.yoga
10. 우주의 알
시드니 유일의 통합 요가 스튜디오이자 홀푸드 카페인 Egg of the Universe는 몸을 건강하게 즐길 수 있는 완벽한 장소입니다. Rozelle에 위치한 이 최첨단 스튜디오는 훌륭한 요가 교육을 제공하며 인접한 도시 정원 카페에서는 맛있고 영양가 있는 음식을 제공합니다. 따라서 몸을 단련하고 마음을 재충전하고 배를 채우고 싶다면 이보다 더 좋은 곳은 없습니다.
위치: 711 Darling St, 로젤, 시드니
웹사이트: www.eggoftheuniverse.com
