여성의 모발이 가늘어지는 것을 치료하고 예방하는 방법

숱이 적은 머리카락은 남녀 모두가 직면한 문제입니다. 실제로 미국 탈모 협회(American Hair Loss Association)에 따르면 탈모 경험의 약 40%가 여성에 의해 발생합니다. 다행히도 머리카락이 가늘어지는 것을 치료하는 효과적인 방법이 있습니다. 머리카락이 가늘어지는 원인과 이 문제를 해결하는 방법을 정확히 알고 싶다면 아래의 사실과 아이디어를 확인하십시오.

심각한 탈모와 달리 여성의 모발 가늘어지는 현상은 훨씬 더 점진적이며 일반적으로 완전한 대머리로 이어지지 않습니다. 심각한 탈모는 일반적으로 적어도 일부 노출된 패치로 끝나지만, 모발이 가늘어지는 것은 일반적으로 다음을 의미합니다. 머리 전체에 털이 남아있지만 두피가 노출될 정도로 질감이 덜하다. 아래에.

가늘어지는 머리카락의 원인

많은 질병과 마찬가지로 모발이 가늘어지는 것은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 첫째, 신화:

1. 탈모의 원인은 샴푸입니다.
2. 탈모의 원인은 나이입니다.
3. 당신의 엄마나 아빠가 그랬다면 당신은 확실히 머리카락을 잃을 것입니다.

이 세 가지 이유는 모두 탈모를 설명하기 위해 종종 제시되지만 사실과는 거리가 멀다. 종종 이러한 신화는 비효율적인 모발 성장 제품을 판매하려는 회사나 선의의 구세대 및/또는 잘못된 정보를 가진 개인에 의해 생성됩니다. 이제 우리는 모발이 가늘어지는 원인에 대해 훨씬 더 많이 알고 있으며 우리가 의심하는 것과는 관련이 없는 경우가 많습니다.

유전학 게임

"왜 내 머리카락이 가늘어지는가?"라고 묻는다면 — 즉시 부모를 원망하지 마십시오. 어머니나 아버지가 탈모를 경험했다고 해서 탈모가 발생하는 것은 아닙니다. 그러나 그것은 당신의 가능성을 높이는 것 같습니다. 연구에 따르면 얇은 머리카락이 자라는 것은 실제로 유전과 관련이 있습니다. 부모님이 탈모를 보장하셨다면 탈모가 보장되지는 않지만 유전적으로 10대 후반이나 늦어도 40대나 늦어도 얇아질 가능성이 더 높습니다. 50대.

약물 및 모발 숱이

특정 약물은 모발을 가늘게 만들 수 있습니다. 예기치 않게 여성의 경우 피임약으로 인해 머리카락이 가늘어질 수 있습니다. 때때로 피임약에서 발견되는 호르몬이 모발 질감에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 머리카락이 변하고 피임이 의심되는 경우 의사와 상담하여 안드로겐에 민감한지 확인하십시오. 피임약에 다량의 프로게스테론이 포함되어 있으면 탈모를 유발하는 프로게스틴이 포함되지 않은 알약으로 바꿀 수 있습니다.

스트레스 요인

예, 탈모가 스트레스로 인해 발생할 수 있는 것은 사실입니다. 그러나 고민의 지점에 도달하는 것은 생각보다 훨씬 어렵습니다. 스트레스로 인한 탈모는 일반적으로 출산, 폐경 또는 장기간의 심각한 신체적 긴장으로 인해 발생합니다. 질병 — 스트레스를 통해 머리카락이 가늘어지는 것을 멈추는 방법을 알고 싶다면 할 수 있는 일이 많지 않을 것입니다. 절감. 밝은면에서는 아침 출근길에 탈모가 생길까 걱정할 필요가 없습니다.

탈모의 다른 잠재적인 이유

흔하지는 않지만 다음과 같은 이유로 머리카락이 가늘어질 수도 있습니다.

• 임신;
• 과량의 비타민 A;
• 단백질 부족;
• 빈혈증;
• 갑상선 질환;
• 자가면역 장애;
• 극적인 체중 감소;
• 머리카락을 과도하게 처리합니다.

숱이 적은 모발 트리트먼트 및 치료법

확실한 해결책은 없지만 시도할 수 있는 몇 가지 치료법과 치료법이 있습니다.

수술

수술은 가는 모발을 빠르고 효과적으로 수정하는 것처럼 보일 수 있지만, 확실히 철저한 고려가 필요한 것입니다. 모발 이식 수술은 목덜미에서 머리카락을 제거하고 모발이 가늘거나 없는 부분에 배치하는 것입니다. 이것은 남아 있는 자연 모발의 양에 따라 어려운 작업이 될 수 있으며 비용이 많이 들 수도 있습니다. 통증과 통증이 자주 발생하기 때문에 회복이 다소 어려울 수도 있습니다. 수술을 옵션으로 고려하고 싶다면 탈모 전문의와 약속을 잡고 옵션과 비용에 대해 논의하십시오. 더 값비싼 치료법 중 하나인 이 치료법은 또한 이점이 위험보다 클 경우 가장 효과적인 탈모 치료법 중 하나입니다.

관련 게시물:메조테라피란 무엇이며 모발 성장을 촉진합니까?

가늘어지는 모발을 위한 자연 요법과 최고의 비타민

비타민과 보충제는 다양한 신체 문제에 인기가 있으며 탈모도 예외는 아닙니다. 다음은 모발 성장의 경이로운 약물로 선전되는 가늘어지는 모발 비타민 및 보충제의 기본 목록과 실제로 입증된 임상 효과입니다.

• 사과 - 불충분한 증거;
• 대서양 삼나무 – 잠재적으로 효과적입니다.
• 베타-시스테롤 - 불충분한 증거;
• 비오틴 – 불충분한 증거;
• coenxyme Q-10 – 증거 불충분;
• 마늘 – 불충분한 증거;
• 라벤더 – 잠재적으로 효과적입니다.
• 아연 - 효과가 없습니다.

따라서 머리카락을 가늘게하는 비타민이 항상 최선의 아이디어는 아니며 단지 돈 낭비 일 수 있습니다.

얇은 모발 치료제

많은 사람들이 탈모를 경험합니다. 남성은 일반적으로 헤어라인이 빠지는 문제에 직면하고, 여성형 탈모는 모발이 가늘어지는 것을 의미합니다. 남성과 여성의 대머리 과정을 다르게 부르지만 남성과 여성 모두 도움이 될 수 있는 약물을 찾고 싶어합니다. 아래에서 귀하가 고려할 수 있도록 그 중 일부를 공유합니다.

#1: 미녹시딜(로게인)

모발을 가늘게 하는 가장 일반적인 약물 중 하나는 미녹시딜로, 더 유명한 이름인 로게인(Rogaine)으로 알아볼 수 있습니다. 미녹시딜은 항고혈압제입니다. 항고혈압제는 고혈압을 치료하며 혈관확장이라는 용어는 혈관이 확장되는 것을 말합니다. 이것은 미녹시딜이 두피의 혈액 순환을 증가시킨다는 것을 의미합니다.

#2: 헤어제닉스 프로넥사 모발 성장 보조제

FDA 인증, 임상 연구. 대부분의 경우 그것을 시도한 사람들은 더 두껍고 완전하며 건강한 자물쇠를 보고합니다. 프로넥사는 일반적으로 탈모와 모발 가늘어지는 원인이 되는 비타민 결핍에 대처합니다. 모발 성장 비타민. 모낭주기를 지원하고 세포 성장을 촉진합니다. 비타민 C, B-1, B-12, B-6, A, D 및 E, 칼슘, 인, 마그네슘, 나이아신, 나트륨, 아연, 망간, 셀레늄, 철, 요오드, 엽산, 판토텐산, 비오틴이 포함되어 있습니다.

#3: 뉴트라폴 숱이 적은 모발 및 탈모 보조제

탈모는 염증, 일상적인 스트레스, 호르몬, 유전 등 다양한 원인의 축적으로 인해 발생합니다. 영양 결핍 문제를 해결하는 것만으로는 충분하지 않습니다. Nutrafol은 여러 특허를 받고 임상적으로 입증된 기능 식품 성분을 포함하는 고급 보충제입니다. 그 중 – EvNolMax(비타민 E의 한 형태), sensoril ashwagandha, biocurcumin, saw palmetto, cynatine(생체 활성 케라틴), 가수분해된 해양 콜라겐, 히알루론산. 손상된 모낭을 복구 및 활성화하고, 탈모 및 탈모를 최소화하고, 더 굵고 풍성하며 빠른 모발 성장을 촉진하고 모발 질감을 개선합니다. 또한, Nutrafol은 모발을 위한 완벽한 노화 방지 솔루션입니다.

가는 모발을 위한 최고의 제품

보충제와 마찬가지로 머리카락을 가늘게 하는 데 가장 좋은 샴푸에는 마법의 총알이 없습니다. 그러나 시도 할 수있는 제품이 있습니다. 이들은 모두 미용용품점이나 온라인에서 판매되며 샴푸, 컨디셔너, 케라틴 트리트먼트 및 보디 빌딩 크림.

#1: 너리쉬 보떼 비타민 탈모 샴푸 & 컨디셔너

이 두 가지는 과학적으로 설계된 모발 성장 제품 더 이상의 탈모를 방지하고 전체 성장 회복을 시작합니다. 두 제품 모두 특허를 받고 임상적으로 발전된 모발 복원 성분과 유기농 식물을 함유하고 있습니다. 너리쉬 보떼 샴푸는 아르간 오일, 비오틴, 케라틴, 캐비아 추출물이 함유되어 있습니다. 컨디셔너에는 카페인, 호호바, 코코넛 오일과 같은 특허 성분과 천연 성분이 포함되어 있습니다. 모든 농축제를 뿌리와 모낭에 직접 주입합니다. 이 두 제품은 침체된 뿌리와 두피를 재활성화시켜 재생을 촉진합니다.

#2: 울트라엑스 랩스 헤어 플러시 씨크닝 세럼

샴푸와 컨디셔너 외에도 현대 모발 성장 제품에는 다양한 헤어 세럼이 포함됩니다. Ultrax Labs Hair Plush의 획기적인 카페인 혁신 기술은 오래 지속되는 모발 굵기 효과를 제공합니다. 풍부한 카페인 제형에 그대로 두어 모발 성장을 증가시키고 탈모를 최소화합니다. 헤어 플러시 세럼에는 다음 중 하나가 포함되어 있습니다. 가장 효과적인 헤어 오일 — 페퍼민트 오일, 가수분해 케라틴, 비오틴.

#3: 볼디파이 헤어 농축 스프레이

볼륨 제품, 즉 스프레이는 탈모증으로 고통받는 경우 효과가 없지만 자물쇠가 얇고 추가 신체가 필요한 경우 도움이 됩니다. 사용 원리는 간단합니다. 젖은 모발에 스프레이를 뿌린 다음 건조시키면 하루 종일 뿌리 볼륨과 겹겹이 쌓인 질감을 얻을 수 있습니다. 머리카락에 끈적 끈적한 물질을 남기지 않고 쉽게 씻어냅니다. 모든 모발에 잘 어울리는 프리스타일러입니다. 유해한 화학 물질을 포함하지 않습니다.

LLLT: 집에서 전문적인 살롱 치료

'모발 가늘기'라는 용어는 1) 모발 굵기 감소 또는 2) 모발 수 감소를 의미할 수 있습니다. 두 경우 모두 레이저 요법이 탈모 진행을 막는 데 효과적인 솔루션이 될 수 있습니다.

그러나 이러한 미용실 내 헤어 트리트먼트는 연간 2,000~4,000달러라는 엄청난 비용이 들 수 있습니다! 고맙게도, 우리는 매우 효과적이며 큰 비용을 들이지 않을 대안을 찾았습니다.

LLLT는 저수준 광선 요법의 약자이며 종종 레이저 광선 요법(LPT)이라고도 합니다. 이 레이저 치료는 두피 조직(≈5mm)에 침투하여 미세 순환과 림프 흐름을 활성화하고 비활성 휴면 모낭을 '깨워줍니다'.

LLLT는 다음과 같은 과도한 탈모로 고통받는 경우 유용합니다. 루트비히와 사빈 규모 클래스 I에서 II 사이 – 그러나 고급 단계의 탈모에는 효과가 없을 것입니다.

LLLT는 칙칙하고 약한 모발에도 똑같이 효과적이며 때로는 첫 30일 동안 모발 이식 후 또는 방사선 치료 후 회복 요법으로 사용됩니다.

시장에는 많은 레이저 빗, 헬멧 및 모자가 있으며 가장 적합한 LLLT 옵션을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 그러면 어떻게 올바른 선택을 합니까?

리뷰어들은 모자와 헬멧 쪽으로 몸을 기울입니다. 예, 빗과 브러시의 가격은 약 $100-300이지만 레이저가 더 적고(종종 12~2개 정도) 적용 범위가 더 좁고 지속적인 칫솔질이 필요합니다. 또한 레이저 헬멧과 모자에는 많은 장점이 있습니다.

• 사용의 용이성. 대부분의 레이저 장치는 배터리로 작동하며 휴대가 간편하고 핸즈프리입니다. 즉, 집, 차 또는 직장에서 언제 어디서나 원하는 대로 착용할 수 있습니다.
• 능률. 레이저 장치의 효과는 건강 문제, 다른 치료를 받고 있는지 여부, 탈모의 심각성과 같은 다양한 요인에 따라 다릅니다. 그러나 레이저 장치는 연구의 90-95%에서 효과적인 것으로 입증되었습니다. 더욱이, 새로운 모발은 훨씬 더 건강하고, 굵고, 빛나게 자랍니다! 또한, 나이가 조금 더 많으신 분들은 새 머리가 ​​회색이 아닌 경우가 많습니다!
• 안전. 레이저 캡과 헬멧에 사용되는 콜드 레이저는 안전하며 두피와 모발에 열 손상을 일으키지 않습니다. 또한 기기는 의약품에 비해 부작용이 없습니다. 치료를 고려하는 사람들에게 때때로 우려가 될 수 있는 EMF 노출은 Wi-Fi가 당신을 노출시키는 것 이상은 아닙니다! 또한, 치료는 비침습적, 즉 통증이 없습니다.
• FDA 승인. FDA는 환자가 치료를 위해 제품을 사용하는 동안 안전할 것이라고 확신하며 이는 항상 보너스입니다!
• 보편성. 모든 기기는 가늘어지는 모발, 탈모 또는 남성/여성 대머리로 고통받는 남성과 여성 모두가 사용할 수 있습니다. 그들은 모든 모발 유형, 질감 및 색상에 적용됩니다!
• 위험 부담 없는 구매. 결과를 얻거나 돈을 돌려받을 수 있습니다. 기기가 예상대로 작동하지 않는 경우 기기를 반품하고 전액 환불을 요청할 수 있습니다. 네, 질문이 없습니다!
• 경제. 평균적으로 모발 이식 비용은 $10,000이며, 탈모 약은 연간 약 $500-$1000입니다. 레이저 모자와 헬멧은 일회성 구매이며 약 5,000-6,000시간 동안 작동합니다(수천 번의 치료입니다!).

다음은 시장에서 모발 성장을 위한 최고의 레이저 장치 중 일부입니다.

GrivaMax 272 Pro는 272개의 레이저가 있는 캡입니다. 각 다이오드의 전력은 일반 5mWt 650nm입니다. 장치는 머리의 2/3를 덮고 하나의 크기가 모두 맞습니다. 즉, 원하는 경우 다른 가족 구성원과 공유할 수 있습니다. 레이저 캡은 국제 사용을 위한 범용 어댑터와 함께 제공됩니다. 포장에는 배터리 팩용 클립 온 가죽 케이스와 휴대용 케이스도 포함됩니다. GrivaMax 캡은 적어도 일주일에 3번, 20-30분 동안 사용해야 합니다. 결과는 일반적으로 12-25주 내에 나타납니다. DHT 차단제가 포함된 Minoxidil 5% 또는 미세침(더마 롤러)으로 치료를 보완할 수 있습니다.

과도한 탈모로 고통받지 않고 단순히 모발 상태를 개선하고 싶다면 다이오드가 더 적은 GrivaMax 모델을 고려하십시오. 레이저 캡 148.

작년에 수행된 iRestor의 4개월 연구에 따르면 이 레이저 헬멧의 모든 활성 사용자는 모발 성장을 경험했습니다! 평균 모발수 증가율은 43.23%였다. iRestore의 레이저 모발 성장 시스템에는 21개의 의료용 레이저와 30개의 의료용 LED가 포함되어 있습니다. 헬멧의 크기는 측면 폼 패드와 ​​함께 약 23인치입니다. 내부의 조정 가능한 구성 요소는 모든 머리 모양과 크기에 적합한 착용감과 편안함을 제공합니다. 이 장치는 다중 전압이지만 여행 중에는 벽면 플러그 어댑터가 필요합니다. 이 헬멧의 눈에 띄는 개선은 약 3-6개월 후에 나타날 것이며 레이저 치료는 iRestore의 3-in-1 모발 성장 포뮬러.

미국에서 설계 및 제조된 Theradome LH80 Pro에는 678nm 빛을 가진 80개의 독점 레이저가 있습니다. 제조업체에 따르면 장치는 일주일에 두 번만 사용해야 합니다. 매일 사용하는 경우 치료 사이에 12시간 또는 24시간의 간격을 두는 것이 좋습니다. 헬멧은 무선이며 패키지에는 헬멧 가방, 케이스, 충전기 및 여러 개의 폼 패드(머리의 98%에 맞습니다!)가 포함됩니다. 다국어 스피커가 내장되어 있어 치료 횟수를 추적하고 헬멧을 재충전해야 할 시기를 알려줍니다. 이 장치는 여러 전압(100 – 240V)과 호환됩니다. 첫 번째 모발 개선 – 윤기와 관리 용이성 – 단 18주 만에 볼 수 있습니다!

만족스러운 결과를 본 후에도 모자나 헬멧을 계속 사용해야 하는지 궁금할 수 있습니다. 그것은 아주 좋은 질문입니다. 사실 가늘어지는 모발이 유전적이라면 레이저 치료를 완전히 중단해도 계속 탈모가 발생할 수 있습니다.

그러나 일부 의사는 머리카락이 요법에 익숙해지지 않도록 때때로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 특정 사례와 관련된 조언을 얻으려면 의사와 상담하는 것이 현명한 선택입니다.

가늘어지는 모발을 위한 가정 요법

여러 세대에 걸쳐 사용되어 온 다양한 가정 요법이 있습니다. 탈모를 경험하지 않은 남성과 여성도 이러한 재택 트리트먼트를 통해 볼륨과 윤기를 높일 수 있습니다. 두 가지 모두 모발이 가늘어지는 것을 숨길 수 있습니다.

달걀

정기적인 단백질 치료는 날달걀을 그릇에 넣고 약 30분 동안 머리카락 길이에 추가하는 형태로 제공될 수 있습니다. 어떤 사람들은 계란 1개와 헤어 오일 1테이블스푼, 물 2테이블스푼을 사용하는 것을 선호합니다. 혼합하여 두피에 마사지하십시오. 매주 반복합니다.

올리브유

또 다른 올드 스쿨이 좋아하는 올리브 오일은 머리카락에 몸매를 더해줍니다. 뿌리를 포함하여 자물쇠를 강화할 수 있다는 추측이 있습니다.

호로파 씨앗

건강식품 가게에서 구입하여 밤새 물에 2-3 큰 술을 담그십시오. 그것들을 갈아서 페이스트를 만들고 머리카락과 두피에 바릅니다. 30분 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 헹굽니다. 매주 이것을 하면 두피 건조를 예방할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

인디언 구스베리

찾기 어렵지만 찾아낼 수 있다면 잠재적으로 가치가 있습니다. 건강한 두피와 더 나은 모발 성장에 도움이 될 수 있습니다. 구스베리 1테이블스푼과 코코넛 오일 2테이블스푼을 섞는다. 끓을 때까지 가열하십시오. 오일을 걸러내고 혼합물을 두피에 마사지하십시오. 밤새도록 유지하고 아침에 샴푸하십시오.

아주까리 기름

피마자유는 오랫동안 많은 질병의 만병통치약으로 선전되어 왔으며 탈모도 예외는 아닌 것 같습니다. 콜드 프레스로 두피를 정기적으로 마사지하십시오. 아주까리 기름 그리고 잠재적으로 더 두꺼운 머리카락을 즐길 수 있습니다. 그것은 떨어지는 모낭으로부터 모발을 보호할 수 있는 매우 지방이 많은 종류의 오일입니다.

가는 모발을 위한 헤어스타일

미용실 밖에서는 파트를 바꿔 머리를 굵게 보이게 하는 방법을 배울 수 있습니다. 너무 오랫동안 같은 자세를 유지하여 납작해진 모발에 즉각적인 볼륨을 부여합니다. 또한, 드라이어를 피하십시오. 열은 모간을 손상시킵니다. 브러시도 마찬가지입니다. 필요한 경우에만 브러시를 사용하고 와이어/금속 빗은 사용하지 마십시오.

머리카락을 가지고 놀면서 머리카락을 가장 굵게 보이게 하지만 머리카락을 잡아당기지 않는 다양한 스타일을 찾아보세요. 포니테일이나 롤빵으로 너무 자주 되돌리면 모낭에 스트레스를 주고 긴장을 주며 악화시킬 수 있습니다. 문제.

마지막으로 구매할 수 있는 화려한 헤어 액세서리를 활용하십시오. 가늘어지는 모발을 숨길 수 있는 저렴한 방법입니다. 두피를 덮는 헤어밴드, 아름다운 스카프 또는 모자를 사용해 보세요. 너무 간단하고 문제를 은폐하는 방법으로 보일 수도 있지만 바쁜 날에는 필요한 것일 수 있습니다.

미용실에 가면 실제로 여성의 머리카락이 가늘어지는 데 도움이 될 수 있지만 실제로 문제를 해결하기보다는 가려줍니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 당신을 백만 달러처럼 느끼게 만들고 인생에서 더 중요한 것들에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.

더 짧게 달라고, 볼륨 컷. 숏컷은 얇은 머리카락에 더 부드럽습니다. 머리카락이 길게 자라도록 놔두면 머리카락이 가늘게 분리되기 시작하여 두피의 일부가 노출됩니다. 대신 레이어를 요청하면서 더 짧은 길이로 이동하십시오. 많은 스타일리스트는 머리카락을 가늘게하는 헤어 스타일에 익숙하므로 열린 대화를 두려워하지 마십시오.

머리 색깔도 도움이 될 수 있습니다. Beverly Hills 컬러리스트 Michael Canale에 따르면 “과산화물은 각 가닥의 두께를 두 배로 늘립니다. 그것은 모간을 부풀게 합니다…” 전략적으로 배치된 하이라이트는 모발을 두피의 색상에 더 가깝게 만들어 얇은 패치를 손상시킬 수 있습니다.

대중적인 믿음과는 달리, 붙임 머리 탈모가 있는 경우 모발을 가늘게 하는 좋은 해결책이 아닐 수 있습니다. 뿌리가 있고 자연스럽게 가는 모발은 괜찮지만 두피에 노출된 모발은 일반적으로 좋은 후보가 아닙니다. 하지만 정수리 부분은 풍성하고 귀선 아래쪽으로만 가늘어지는 모발이라면 익스텐션이 확실한 선택이 될 것입니다. 유명 헤어스타일리스트 Ken Paves는 클립인이 가장 저렴하고 가장 저렴하다고 말합니다. 그리고 무엇보다도 놀랍게도 사용이 간편합니다.

여성의 머리카락이 가늘어지면 육체적으로나 감정적으로 힘든 여정이 될 수 있습니다. 여성으로서 우리는 머리카락의 외모에 자부심을 느끼도록 자랐으며 불행히도 많은 사람들이 머리카락에 우리의 가치를 부여합니다. 모든 여성은 독특한 방식으로 아름답지만(머리카락 질감에 관계없이), 머리 전체를 유지하는 것은 자존감에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 이러한 가정 요법 및 쉬운 솔루션 중 일부를 테스트하는 단계를 밟거나 여전히 우려 사항이 있고 DIY 모발 숱 처리가 효과가 없다는 것을 알게되면 의료 전문가와 상담하십시오. 오늘날의 현대 의학과 끊임없는 연구로 가늘어지는 머리카락은 희망이 넘치는 주제입니다.