운동을 위한 40가지 최고의 스포티한 헤어스타일 – 올바른 헤어스타일

운동 요법을 하기로 결정할 때 많은 것을 고려해야 하고, 여성이라면 그 중 하나가 머리를 어떻게 하는 것입니다. 당신은 효율적이고 운동을 방해하지 않고 여전히 귀여운 헤어스타일을 원합니다. 스포티한 헤어스타일은 과거의 진부한 하프 포니테일이나 롤빵에서 먼 길을 왔으며 이제는 체육관 밖에서도 착용할 수 있을 만큼 충분히 멋져 보입니다.

이동 중인 소녀들을 위한 스포티한 헤어스타일

다음 운동 헤어스타일은 브레이드, 트위스트, 번 및 포니테일을 포함한 다양한 스타일링 기술을 특징으로 하며, 모두 가장 격렬한 운동 루틴에 충분히 다재다능합니다. 다음 피트니스 헤어스타일에 대한 약간의 영감이 필요하다면 이 귀엽고 쉬운 '도(및 더 복잡한 것)'가 트릭을 수행할 것입니다. 이제 바빠서 스타일링 하세요, 숙녀 여러분!

#1: 여러 머리띠가 있는 긴 포니테일

긴 머리가 빠지지 않고 모든 머리카락을 안전하게 유지하는 헤어 스타일을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 다른 체육관 헤어 스타일만큼 빠르거나 간단하지는 않지만이 포니 테일을 구성하는 여러 머리띠는 여전히 시도해 볼 가치가 있습니다.

#2: 트위스티드 인조호크와 로우 포니

초초하고 현대적이며 입이 떡 벌어질 것 같은 이 운동용 헤어스타일은 긴 머리를 위해 만들어졌습니다. 머리카락을 세 부분으로 나눕니다. 중앙 부분을 비틀고 측면 부분을 배경으로 사용하십시오. 가짜 매 트위스트.

#3: 작은 빵에 매끄러운 더치 브레이드

체육관 머리를 스타일링하는 또 다른 좋은 방법이 있습니다. 먼저 두 개의 유사한 사이드 더치 브레이드를 엮습니다. 브레이드의 각 끝은 고무로 고정되고 두 개의 단단한 땋은 머리를 형성합니다. 이상적인 스포티 헤어스타일, 특히 이틀째 머리!

#4: 땋은 롤빵

번은 여성의 단골 헤어스타일이지만, 이번 버전은 스포티한 헤어스타일 카테고리에 속하는 업데이트된 룩이다. 포니 테일에 배치 된 두 개의 사이드 브레이드를 특징으로 한 다음 궁극적으로 롤빵으로 형성되는이 모양은 확실히 대화를 시작합니다.

#5: High Chignon이 있는 거꾸로 된 머리띠

이 헤어 스타일은 중간 길이의 머리카락에 멋지게 보입니다. 두 개 만들기 거꾸로 된 머리띠 그리고 머리를 높은 포니테일로 묶습니다. 그런 다음 그것을 푸핑하고 볼륨있는 시뇽으로 고정하십시오. 긴 앞머리를 착용하면 크라운에 똥을 싸서 고정하는 것도 가능합니다.

#6: 두 개의 브레이드와 "Y" 피쉬테일

프랑스 머리띠는 하나만 가질 수 있다고 누가 말합니까? 이 운동 헤어스타일은 조깅, 대회 또는 생각할 수 있는 기타 피트니스 루틴에 적합합니다. 여기에는 실제로 네 개의 브레이드가 있습니다. 두 개는 머리 꼭대기에서 시작하여 서로 연결되어 있고, 두 개는 뒤쪽 측면을 따라 평행한 브레이드입니다.

#7: 애슬레틱 피쉬테일 엮기

낮은 땋은 머리는 스포티한 소녀의 필수 헤어스타일이며, 이 땋은 버전도 90년대 영감. 프렌치 땋기, 폭포수 땋기 또는 섹션을 두 번 꼬아서 선택하든, 다음 번에 달리기를 갈 때 캐주얼한 분위기를 위해 머리카락의 아래쪽 절반은 풀지 않은 상태로 두십시오.

#8: 지저분한 탑매듭

지저분한 탑 매듭과 같은 스포츠 헤어 스타일은 편리하기 때문에 많은 소녀들에게 인기가 있습니다. 체육관에 가거나 나갈 때, 심부름을 하거나 그냥 친구들과 어울리는 경우 '의심스러울 때 해야 할 일'이 있습니다.

#9: 4가닥 브레이드

여기 체육관에서 여성스럽게 보이면서 얼굴에서 머리카락을 제거하는 정말 예쁜 방법을 볼 수 있습니다. 3D 머리띠는 복잡하고 운동적으로 보입니다. 샤인 스프레이로 머리를 마무리하면 기록을 세울 준비가 됩니다. 우리의 확인 4가닥 브레이드 튜토리얼 그리고 더 많은 사진.

#10: 운동 반다나 롤빵

두건이 있는 머리 그리고 헤어 스카프는 짧은 머리에 가장 잘 어울리는 스포티한 헤어스타일이며 현재 많은 인기를 얻고 있습니다! 멋진 색상과 격조 높은 운동복을 제공하고 하나를 선택하고 머리를 지저분한 롤빵이나 조랑말에 던지십시오. 추가 스타일 포인트를 얻으면서 최소한의 시간을 보내는 재미있는 방법입니다.

#11: 체육관 공간 빵

다음 운동을 위해 어떤 스타일을 선택해야 할지 모르겠다면? 여기에 환상적인 옵션이 있습니다. 우주 빵입니다. 그들은 엉덩이와 젊고, 체육관에서 땀과 곱슬 머리가없는 등의 머리카락을 유지합니다!

#12: 스포티 피쉬테일 모호크

아직 소개되지 않은 분들을 위해 매 브레이드, 여기에 다음으로 시도할 초조한 '일이 있습니다. 이 스타일을 얻으려면 머리카락을 3 부분으로 나눕니다. 중앙 부분을 피쉬 테일로 만들고 측면을 콘로우로 만듭니다. 짜잔!

#13: 더치 업도

더치 브레이드는 요가와 에어로빅과 같이 충격이 덜한 운동을 할 때 여성스러워 보이고 싶은 스포티한 소녀들에게 완벽한 헤어스타일입니다. 그들은 대부분 미묘한 느낌을 가지고 있지만 '도'는 여전히 운동적인 터치의 힌트를 가지고 있습니다.

#14: 소용돌이 머리

스포츠용 머리띠는 지루하거나 전형적일 필요가 없습니다! 이 '할 일 - 옆 조랑말, 고전적인 스포티 한 소녀 스타일을 소용돌이 치는 프렌치 브레이드와 피쉬 테일을 통합하여 한 단계 업그레이드하십시오.

#15: 낮은 빵이 있는 크라운 브레이드

번으로 이어지는 두 개의 스포티한 땋은 머리는 번의 높이와 업두의 마무리에 따라 다양한 효과를 줄 수 있다. 예를 들어, 이 로우 스타일은 더 힙스터하고 엣지 있고 덜 소녀스럽고 달콤합니다. 모든 성격에 대한 옵션이 있습니다!

#16: 체육관 콘로우

스포티한 머리띠는 멋진 체육관 헤어스타일입니다! 더 큰 콘로우는 얇은 브레이드보다 얻기 쉽습니다. 자란 뿌리가 노출되는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 이렇게 하면 뿌리가 훨씬 더 튼튼해집니다.

#17: 투 트위스트와 번 업도

이 스포츠 머리띠 updo로 머리 길이에 대해 걱정하지 마십시오. 팬케이크 땋기 또는 꼬임은 층이 너무 많지 않고 머리카락이 아래에 어떤 종류의 롤빵도 만들 수 있을 만큼 충분히 길면 할 수 있습니다.

#18: 머리띠로 조랑말 달리기

달리기는 이와 같은 지저분한 조랑말로 헤어 게임을 손상시킬 수 없습니다. 운동용 머리띠가 마음에 들지 않는다면 자신의 머리카락으로 DIY하세요! 얇은 추가로 땋은 머리띠, 높은 포니 테일이 훨씬 더 유행합니다. 이 스타일의 경우 머리를 감쌀 만큼 충분히 길어야 합니다.

#19: 두꺼운 보헤미안 브레이드

이와 같은 머리 스타일은 스포티하면서도 보헤미안입니다. 팬케이크는 볼륨감 있는 머리띠를 위한 멋진 기술입니다! 헤어스타일의 디테일은 멀티톤 헤어에서 가장 잘 드러납니다.

#20: 히든 브레이드

매일 볼 수 없는 오리지널 스타일을 소개합니다! 히든 땋은 머리는 특별한 헤어 스타일링 기술이 없어도 쉽게 재현할 수 있는 귀엽고 스포티한 헤어스타일입니다. 프렌치 브레이드와 섹션 헤어를 정밀하게 할 수 있는 한 이 도전에 대처할 수 있습니다.

#21: 콘로우

콘로우 기원전 500년경부터 유행한 고대 아프리카 헤어 그루밍 스타일입니다. 그들은 숙련된 손이 필요하며 모든 머리 길이, 유형 및 질감에 매우 아름답습니다. Cornrows는 updos에서도 멋지게 보입니다!

#22: 운동 더블 브레이드

더치 브레이드와 피쉬테일이 중앙에서 만나 복잡하면서도 캐주얼한 스타일을 연출합니다. 또한 프렌치와 로프 엮기 또는 폭포수와 같은 다른 유형의 브레이드를 결합할 수도 있습니다. 다섯 가닥 땋은 머리를 사용자 정의합니다.

#23: 엣지 업도

깨끗하고 정리된 업도는 체육관과 운동 경기를 위한 엣지 있는 스포티한 헤어스타일을 보여줍니다. 모호크 브레이드 또는 트위스트를 사용하여 정수리에서 높이를 만들고 목덜미에서 머리를 굴립니다. 깔끔한 마무리를 위해 일부 가닥을 남겨 두십시오.

#24: 중간 길이 운동 땋은 머리

두 개의 땋은 머리보다 그런지 스테이플 스타일이 더 무엇입니까? 로브 헤어컷이 최근 유행하고 있기 때문에 체육관에서 그 길이로 스타일링하는 귀여운 방법이 있습니다! 00년대 후퇴 룩을 위해 중간에 머리카락을 나누고 양쪽을 땋습니다.

#25: Braids Updo의 브레이드

이것은 체조 경기에서 감명을 줄 것입니다! 이 퍼즐을 푸는 데 도움을 드리겠습니다. 크라운 더치 브레이드의 절반이 왼쪽에 있습니다. 머리와 중앙을 따라 내려와 오른쪽으로 회전하여 원의 원을 완성하는 매 브레이드 왕관. 헤어 분필은 확실히 관심 포인트를 추가합니다.

#26: 지저분한 낮은 번

하이 포니테일이나 브레이드 스타일의 걸이 아닌 경우, 낮은 롤빵 아마도 스포츠에 가장 적합한 헤어스타일일 것입니다. 이렇게 하면 등 뒤에서 머리카락이 빠지고 방해가 되지 않으므로 상대방에게 위협이 되는 것을 막을 수 있는 것은 없습니다.

#27: 플랫 브레이드

이 귀여운 운동용 헤어 룩은 스포티한 헤어스타일이 지루하거나 구식일 필요가 없다는 것을 증명합니다. 그것들은 상당히 복잡해 보일 수 있지만 위의 추가 브레이드 요소 없이 일반 하프 포니를 만들면 여기에 구현된 플랫 브레이드의 아이디어를 단순화할 수 있습니다.

#28: 랩 어라운드 브레이드가 있는 긴 포니테일

이것은 긴 머리에 대한 가장 귀여운 운동 헤어 스타일 중 하나이며 머리를 돌리고 턱을 떨어 뜨릴 것입니다. 땋은 조랑말은 단순한 조랑말보다 훨씬 더 흥미롭게 보입니다. 또한 조랑말 안의 긴 가닥이 달리거나 운동할 때 엉키지 않도록 합니다.

#29: 지저분한 트위스트 업도.

이 사진에서 알 수 있듯이 소녀들을 위한 스포티한 헤어스타일은 독특하고 복잡할 수 있습니다. 이 지저분하고 뒤틀린 updo는 현대적이고 초초하며 머리카락이 손상되지 않은 상태에서 거의 모든 피트니스 루틴을 통과할 수 있습니다.

#30: 브레이드 앤 소용돌이 롤빵

운동할 때 이 귀여운 땋은 소용돌이 롤빵과 같이 운동이 끝난 후에도 계속 사용할 수 있는 간단한 머리 아이디어가 필요할 수 있습니다. 머리카락을 느슨한 프렌치 브레이드에 넣은 다음 매혹적인 소용돌이 모양의 롤빵으로 만듭니다.

#31: 로우 트위스트 포니테일

일부 헤어스타일은 항상 작동하며 거의 모든 활동에 적합합니다. NS 포니테일 그들 중 하나입니다. 긴 머리에 이상적이고 빠르게 만들 수 있는 이 낮고 꼬인 포니테일은 시크하며 운동할 때 머리카락을 얼굴에 붙이지 않도록 하는 좋은 방법이기도 합니다.

#32: 머리띠가 있는 지저분한 롤빵

운동하기 전에 머리를 손질할 시간이나 에너지가 없을 때, 아마도 이와 같은 소란스럽지 않은 스포티한 헤어스타일이 매력적인 방법일 것입니다. 이 쉽게 지저분한 번은 다양한 스포티 의상을 보완하는 귀여운 머리띠로 강조되고 액세서리입니다.

#33: 깔끔하고 매끄러운 콘로우

콘로우는 운동할 때 머리를 감는 가장 오래되고 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 긴 머리, 중간 길이 또는 더 짧은 머리에 아첨하는 콘로우는 주변에서 가장 인기 있는 운동 헤어스타일 중 하나입니다.

#34: 땋은 면이 있는 중간 포니테일

엄청나게 귀엽고 스타일리시한 이 중간 포니테일 옆머리는 현대적인 체육관 헤어스타일에서 원하는 모든 것입니다. 느슨한 머리띠와 헝클어진 조랑말은 운동뿐만 아니라 훌륭한 조합입니다.

#35: 미니 번

여성스럽고 믿을 수 없을 정도로 귀여운 것은 이 빠른 운동 헤어 아이디어를 설명하는 가장 좋은 방법입니다. 그것을 만들려면 머리카락을 머리 양쪽의 포니테일로 잡아당긴 다음 두 개의 작은 미니 롤빵으로 만들기만 하면 됩니다. 결과는 아름답고 세련된 모양입니다.

#36: 피쉬테일 브레이드 포니테일

전형적인 체조 헤어스타일의 대안인 이 긴 꼬리를 묶은 포니테일은 대회와 조깅에도 좋습니다. 중간 포니테일로 머리를 잡아당긴 후 피쉬테일 브레이드.

#37: 프렌치 브레이드 업도

고전적인 프렌치 브레이드에 양념을 하고 운동하는 동안 목에서 벗어나지 않겠습니까? 이것이 이 프렌치 브레이드 업도가 완벽한 이유입니다. 그것을 재현하려면 프렌치 머리를 땋은 다음 꼬리를 숨기기 위해 아래로 집어 넣으십시오.

#38: 트위스트 사이드 포니테일

여성스럽고 운동하기 좋은 이 단순하고 뒤틀린 측면 포니테일은 당신을 어린 시절로 데려갈 것입니다. 머리를 양쪽에서 높게 두 개의 포니테일로 당긴 다음 끝이 올 때까지 각 포니테일을 느슨하게 비틀고 탄성 밴드로 고정합니다.

#39: 빠른 스포티한 업도

같은 헤어스타일로 헬스장 가면 지루하지 않나요? 이 간단한 헤어 스타일은 확실히 운동을 다양화할 것입니다. 엮다 사이드 브레이드, 그런 다음 낮은 포니테일을 만드십시오. 그러나 가닥을 완전히 당기지 마십시오. 낮은 루프 형태로 두십시오. 그 자유로운 끝을 고무줄에 감고 새로운 높이에 도달할 준비를 하십시오!

#40: 두꺼운 머리띠가 있는 낮은 번

잘 배치된 두꺼운 머리띠는 절제된 헤어스타일에 놀라운 효과를 줄 수 있습니다. 이 낮은 롤빵은 롤빵에 들어가는 세 개의 귀여운 머리띠 덕분에 부스트가 제공됩니다. 이 헤어스타일에 추가적인 개성을 주는 것은 힘들지 않고 지저분한 느낌입니다.

나열된 외모는 스포츠 헤어 스타일이 피트니스 루틴을 방해하지 않는 한 실제로 원하는 모든 것이 될 수 있음을 보여줍니다. 목표는 운동 여행을 시작할 때 똑같이 기능적이고 스타일리시한 헤어스타일을 선택하는 것입니다.