Nuo 2 metų ant galvos turiu spuogų. Ką turėčiau daryti?
Kiekvienas, susipažinęs su galvos odos spuogų, spuogų ir opų problema, iš pirmų lūpų žino, kokia nemaloni ir erzinanti būklė. Kai ant galvos atsiranda spuogai, negalite atsikratyti to siaubingo niežėjimo, kuris nuolat nervina ir erzina. Visos jūsų mintys yra apie spuogelius ant galvos, kurie neišnyksta. Šis straipsnis paaiškins, kas sukelia spuogus ant galvos, ir atskleis naudingas priemones atsikratyti ligos.
Pagrindiniai galvos odos spuogų simptomai
Aptikti spuogus po plaukais nėra sudėtinga. Žinoma, dideli spuogai labiau matomi ant veido nei po spynomis. Vis dėlto, žinant konkrečius simptomus, lengva nustatyti būklę. Jei jus kamuoja galvos odos niežėjimas ir pastebite mažus spuogelius visoje galvos odoje ir ant kaklo, tai yra pirmieji nerimą keliantys ligos požymiai.
Kaip ir spuogai ant veido, yra daug priežasčių, dėl kurių spuogai atsiranda ant galvos odos. Stresas, hormoninis disbalansas, tam tikri maisto produktai ir nenormalus imuninis atsakas gali būti veiksniai. Spuogai atsiranda, kai plaukų folikulai užsikemša dėl natūraliai atsiradusio aliejaus, kuris palaiko odos drėkinimą (riebalus) ir bakterijos patenka į folikulą. @lmclowry
Baltus spuogus po ilgais plaukais gali būti sunkiau atpažinti nei stiprius galvos odos spuogus (folikulitas), ypač jei jie nesukelia niežulio. Kai kurie žmonės turi lėtinių spuogų, kurie gali išnykti ir grįžti per savo gyvenimą. Jei pastebėjote kraujo spuogus ar kenčia nuo itin skausmingų galvos odos spuogų, nedvejodami kreipkitės į trichologą ASAP.
Kas sukelia spuogus ir spuogus ant galvos
Dauguma žmonių, kenčiančių nuo niežtinčių spuogų ant galvos, net neįsivaizduoja, iš kur jie atsirado. Pasak dermatologų, visi yra jautrūs šiam odos sutrikimui, nepriklausomai nuo amžiaus ir lyties. Dažniausios galvos odos spuogų priežastys yra:
- Netinkamas plaukų plovimas. Keista, bet apie 58% vyrų ir moterų plauna plaukus netinkamai. Jie kruopščiai nenuplauna šampūno, dėl to užsikemša poros ir gali atsirasti spuogų nuospaudų. Panaši problema kyla, jei plaunate plaukus nereguliariai.
- Gausus prakaitavimas. Ši problema būdinga daugumai žmonių, nepriklausomai nuo sezono. Vasarą prakaituojame nuo karščio. Žiemą turime dėvėti šiltas skrybėles, taigi ir prakaituojame. Daugeliu atvejų dėl didelio prakaitavimo ant galvos gali atsirasti vandeningų spuogų.
- Pleiskanos. Žmonės su pleiskanomis dažnai susiduria su kita problema, susijusia su būkle, ty pleiskanomis. Paprastai jie nesukelia stipraus skausmo, tačiau vis dėlto sukelia tam tikrų nepatogumų kasdieniame gyvenime (pvz., „Balto sniego“ problema dėvint tamsius drabužius).
- Neteisinga dieta. Ne paslaptis, kad mūsų sveikata ir išvaizda tiesiogiai priklauso nuo to, ką valgome. Yra tam tikrus maisto produktus kurie sukelia galvos odos spuogus: pieno produktai, soda, alkoholis, cukrus ir greitas maistas. Žinoma, nėra nieko nusikalstamo valgant mėsainį kartą per porą mėnesių, tačiau reguliariai pavalgius „MacDonald's“ ir panašiose vietose gali atsirasti spuogai plaukuose ir galvos odoje.
Kaip išvalyti spuogus ant plaukų linijos: - nepamirškite visada nuvalyti makiažo ir nuvalyti veido prieš miegą, įsitikindami, kad einate iki pat plaukų linijos, - plaudami plaukus būtinai kruopščiai nuplaukite,-venkite sunkių, lipnių, vaškinių formavimo priemonių, kurios gali užsandarinti poras, sulaikyti aliejų ir bakterijas,-jūsų makiažas turi būti nekomedogeninis ir neaknegeninis. Spuogai aplink plaukų liniją turėtų būti traktuojami kaip spuogai, todėl šveitimas ir spuogų gydymas taip pat yra svarbūs. @minty ___ 7
Ekspertų patarimai, kaip gydyti galvos odos spuogus
Kiekvienas, gyvenantis su šiuo sutrikimu, ieško priemonių, kaip pašalinti spuogus ir grįžti į įprastą gyvenimą. Be to, dauguma pacientų, turinčių skausmingų spuogų ant galvos, gali susidurti su kita nemalonia būkle, susijusia su galvos odos spuogais - plaukų slinkimu. Deja, nuolatiniai randai reiškia plikas dėmes ir mažiau plaukų.
Sekantis priemones įrodė savo efektyvumą gydant galvos odos spuogus:
1. Naudokite gydomąjį šampūną galvos odos spuogams gydyti. Įprasti šampūnai gali tik pabloginti būklę. Taip pat nepamirškite įprastos galvos plovimo procedūros (2–3 kartus per savaitę).
2. Pasirinkite tinkamą galvos odos spuogų kondicionierių. Vėlgi, dauguma plaukų kondicionierių netinka riebiai galvos odai. Jie užkemša poras ir sukelia raudonus spuogus, pavyzdžiui, galvos odos iškilimus, kurie skauda ir niežti.
3. Apsaugokite galvos odą nuo didelio prakaitavimo. Stenkitės pasirinkti galvos apdangalus, pagamintus iš kokybiškų medžiagų, kurios neleis jūsų galvos odai labai prakaituoti. Be to, nelaukite ilgai po dušu po sporto salės ar treniruočių namuose.
4. Laikykitės tinkamos dietos. Maistas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, yra geriausias vaistas nuo spuogų. Vietoj to, kad valgytumėte greito maisto restoranuose ir nevartotumėte alkoholio, stenkitės rinktis maisto produktus, kuriuose gausu vitaminų A ir D, Omega-3 ir cinko.
Ar žinojote, kad spuogai gali atsirasti ir ant galvos odos? Išbandykite šiuos 4 patarimus, kaip gydyti galvos odos spuogus:
1. Venkite riebios arba Cheminiai šampūnai
2. Naudoti Obuolių sidro actas
3. Tik sąlygokite savo tikslus
4. Šepetys! @morroccomethod
Galvos odos spuogų ir spuogų gydymas namuose
Kai kurios priemonės padeda gydyti galvos odos spuogus namuose. Juos galite lengvai rasti beveik bet kurioje vaistinėje ar specializuotose parduotuvėse.
– Ricinos aliejus nuo galvos odos spuogų. Tai padeda atsikratyti tikrai blogų spuogų ir negyvų ląstelių.
– Kokosų aliejus. Tai geriausias vaistas raudonai odai pagerinti ir galvos odos dirginimui pašalinti.
- Salicilo ir glikolio rūgštys. Tai galingos priemonės, padedančios naikinti bakterijas, sukeliančias galvos odos cistinius spuogus.
- Kepimo soda. Soda (du arbatiniai šaukšteliai) ir šiek tiek vandens padės sumažinti kietus spuogus. Šį mišinį tepkite ant galvos odos 15 minučių prieš plaudami plaukus.
– Eteriniai aliejai nuo galvos odos spuogų. Rozmarinų, raudonėlių, čiobrelių ir arbatmedžio aliejus yra geriausi pagalbininkai gydant bet kokią spuogų kupiną galvos odą. Šių ingredientų galite pridėti prie savo šampūno, kad suteiktumėte gydomąjį poveikį kiekvieną kartą plaunant galvą.
Kiek laiko trunka galvos odos spuogai?
Paprastai spuogai ant galvos išgydomi maždaug per mėnesį ir dar 1–2 savaitės, kad atsikratytumėte trapių spuogų, kurie gali atsirasti vėliau. Žinoma, kiekvienas atvejis yra individualus ir reikalauja specialaus gydymo, kuris gali užtrukti ilgiau nei mėnesį. Tačiau net ir sunkiausiais atvejais gijimo procesas truks ne ilgiau kaip 3-4 mėnesius.
Pagrindinė taisyklė yra pasirinkti tinkamą strategiją ir laikytis gydytojo rekomendacijų. Rinkdamiesi geriausią šampūną galvos odos spuogams, visada atkreipkite dėmesį į jo formulę. Šiame straipsnyje mes pabrėžėme geriausius ingredientus, efektyviai kovojančius su erzinančiais galvos odos spuogeliais.
Nėra ko gėdytis, jei ši nemaloni odos būklė atsitiks jums. Dabar jūs žinote, kaip greitai gydyti galvos odos spuogus ir užkirsti kelią jų pasikartojimui ateityje.
Teminis vaizdas: cookie_studio - www.freepik.com
