Mitruma zudums matos ir visizplatītākais iemesls, kāpēc mati var justies kā salmi. Mitruma zudums var būt atkarīgs no vairākiem faktoriem, sākot no nepareizas matu kopšanas līdz vides problēmām.
Kā frizierim šis ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem. Tātad jūs neesat vienīgais, kurš par to uztraucas.
Salmiem līdzīgi mati ir vairāk nekā tikai blāvi un pakļauti lūšanai. Tas ir arī nepievilcīgs un grūti veidojams. ES jautāju Džiliana Alena, frizieri, Bespoke Salon Fīniksā, AZ, kurus cilvēkus šī problēma skar visvairāk.
Viņa man teica: "Trausli un sausi mati var ietekmēt vīriešus un sievietes jebkurā vecumā, bet parasti tas notiek biežāk, kad jūs novecojat. Kopumā, ja novērojat pēkšņas izmaiņas matu veselībā, ir svarīgi runāt ar ārstu, jo tas var liecināt par iekšēju nelīdzsvarotību.
Par laimi, vairākiem veidiem, kā salabot sausus, trauslus matus, nav nepieciešama recepte. Šajā rakstā jūs uzzināsit:
- Kascēloņiemmatiuzjustiespatīksalmiem 👇
Es apspriedīšu nepareizu mazgāšanu ar šampūnu, ķīmisko apstrādi, vides faktorus un citus iespējamos vainīgos.- Kāpēcjūsumatijūtaspatīksalmiem 👇
Jūsu mati var justies kā salmi viena vai vairāku iemeslu dēļ. Es pastāstīšu, kā sašaurināt to, kas ietekmē jūsu matus.- Kāuzlabotsauss, salmiem–patīkmati 👇
Izmantojiet mitrinošu šampūnu, kas nesatur sulfātus, regulāri veiciet dziļu stāvokli un ēdiet veselīgu uzturu. Jūs atradīsiet detalizētus norādījumus par katru sniegto padomu.- Biežiprasījajautājumiemparšisproblēma 👇
Vai domājat, kā saglabāt matus mīkstus pēc dušas? Vai varbūt kāpēc mati grūtniecības laikā šķiet kā salmi? Jūs atradīsit atbildes uz visiem saviem jautājumiem.
Kas liek matiem justies kā salmiem?
Salmiem līdzīgiem matiem nav viena universāla iemesla. Desmitiem faktoru var veicināt šo sauso, raupjo sajūtu.
Pārmērīga karstuma veidošana, nepareiza mazgāšanas kārtība un ķīmiskā apstrāde ir bieži sastopami vainīgie. Arī iekšējiem faktoriem, piemēram, stresam un uztura trūkumam, var būt nozīme. (avots).
Pat jūsu vide var ietekmēt jūsu matus, padarot tos blāvus un salmus līdzīgus. Liels karstums, pārmērīga saules iedarbība, zems mitrums un auksts vējš var ietekmēt jūsu matu struktūru.
Es jautāju Džiliānai par citiem iespējamiem cēloņiem, īpaši, ja jūsu mati nav ķīmiski apstrādāti.
Viņa saka: "Ir daudz iemeslu, kāpēc dabiskie mati var justies sausi un trausli. Visbiežāk pārmērīga karstu instrumentu izmantošana bez atbilstošas siltuma aizsardzības izraisa matu sausumu un bojājumus.
Tomēr sausi un trausli mati var būt arī vairogdziedzera problēmas simptoms. Jūsu hormoni regulē ātrumu, kādā darbojas jūsu šūnas, tostarp jūsu matu folikulu. Ja ir nelīdzsvarotība, jūsu mati var kļūt plānāki un trauslāki.
Jaunas zāles, steroīdi vai anestēzija var izraisīt arī izmaiņas jūsu matu struktūrā.
Zinātne un frizieri ir vienisprātis, ka salmiem līdzīgus matus var izraisīt diezgan plašs faktoru loks.
Kāpēc mani mati šķiet kā salmi?
Salmiem līdzīgi mati parasti ir dehidrēta matu pazīme. Šeit ir daži no svarīgākajiem faktoriem, kas veicina to, ka jūsu mati jūtas sausi, raupji un trausli:
1. Stila veidošanai izmantojat pārmērīgu karstumu
Pārmērīga karstuma veidošanas rīku, piemēram, matu taisnotāju, lokšķēru un fēnu, izmantošana ir būtisks salmiem līdzīgu matu cēlonis.
Pārmērīgs karstums var atņemt matus no dabiskā mitruma, laika gaitā izraisot sausus, trauslus matus. Tas var izraisīt arī matu galu šķelšanos, radot salmiem līdzīgu tekstūru matiem (avots).
Izmantojot karstumu matu veidošanai, vienmēr izmantojiet pret karstumu aizsargājošu ieveidošanas aerosolu vai želeju, lai novērstu matu lūšanu. Tāpat samaziniet siltumu par soli, lai tas nesadedzinātu matu eļļas un olbaltumvielas.
2. Jūsu mājā ir ciets ūdens
Ticiet vai nē, jūsu mājas ūdens kvalitāte var būtiski ietekmēt jūsu matu struktūru. Ciets ūdens padara matus trauslus un salmiem līdzīgus. Mīksts ūdens palīdz jūsu matiem izskatīties un justies mīkstākiem, mirdzošākiem un veselīgākiem.
Ja jūsu mati šķiet kā salmi, neatkarīgi no tā, kādas izmaiņas veicat, ir vērts pārbaudīt jūsu mājas ūdens kvalitāti.
Cietā ūdenī esošās minerālvielas var izraisīt matu sausumu, spurošanos un grūti kopjamus matus. Kalcija uzkrāšanās var veidoties ap matu folikulu pamatni. Tas izraisa jūsu matu šķipsnu lūšanu, kas var kavēt jaunu matu dabisko augšanu (avots).
Mazgājot matus mīkstā ūdenī, tie paliek mīksti, spīdīgi un vadāmi. Tas neatstāj minerālu uzkrāšanos vai kaitīgas atliekas, kas izžūst matus vai izraisa niezošu galvas ādu.
Mīkstais ūdens arī ātrāk un vieglāk puto matu mazgāšanas laikā. Jums nav jāizmanto tik daudz produkta kā ar cietu ūdeni. Tas savukārt ierobežo jūsu galvas ādas radīto blaugznu daudzumu.
3. Jūs pavadāt daudz laika, peldoties ārā vai baseinos
Ja pavadāt daudz laika peldoties ārā vai baseinos, ūdenī esošais hlors var izžūt jūsu matus. Hlors var atdalīt no jūsu matiem dabiskās eļļas, padarot tos trauslus un salmus līdzīgus. Tas arī novājina jūsu matus, izraisot to šķelšanos (avots).
Peldēšanas laikā turiet galvu virs ūdens, lai hlors nesabojātu matus. Varat arī izmantot peldcepuri, lai aizsargātu matus no hlora kaitīgās ietekmes.
Kad esat pabeidzis peldēšanu, nekavējoties izskalojiet matus. Jums tas būs arī jānomazgā ar īpaši izstrādātu peldētāju šampūnu un dziļo kondicionieri.
Mans personīgais favorīts ir Swimmers Wellness kolekcija no Malibu. Šajā komplektā ietilpst šampūns hlora noņemšanai, dziļais kondicionieris un intensīva hlora uzkrāšanās novēršana. Pats labākais, ka šis zīmols ir bērniem drošs, 100% vegāns un bez cietsirdības.
4. Jūs saņemat regulāru ķīmisko apstrādi
Ķīmiskās matu kopšanas procedūras būtiski maina jūsu dabisko matu eļļu līdzsvaru. Tādi pakalpojumi kā atjaunošana, ilgviļņi, keratīns, balināšana un krāsošana var izraisīt sausus, trauslus matus.
Šīs ķīmiskās vielas var izšķīdināt aizsargājošo kutikulas slāni uz katras jūsu matu šķipsnas. Tas var izraisīt arī folikulu bojājumus un smagos gadījumos galvas ādas problēmas vai matu izkrišanu.
Pēc jebkādas ķīmiskās apstrādes pievērsiet īpašu uzmanību savām slēdzenēm. Bez šīs papildu aprūpes jūs katru dienu cīnīsities ar salmiem līdzīgiem matiem.
5. Jūsu uzņemtais uzturs ir nesabalansēts
Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz barības vielu ar pārtiku, jūs varat redzēt ietekmi uz jūsu matiem.
Neaizvietojamām taukskābēm, vitamīniem un olbaltumvielām ir izšķiroša nozīme jūsu matu veselībā. Uztura trūkums var izraisīt sausus, trauslus matus un matu izkrišanu.
Šeit ir daži no labākajiem pārtikas produktiem, kas veicina veselīgu matu augšanu (avots):
- Treknās zivis (omega-3 taukskābes)
- Olas (olbaltumvielas)
- Spināti (A vitamīns)
- Ogas (C vitamīns)
- Avokado (E vitamīns)
- Saldie kartupeļi (A vitamīns)
- Rieksti (E un B vitamīni, cinks un neaizstājamās taukskābes)
- Austeres (cinks)
- Pupiņas (cinks, dzelzs un biotīns)
6. Jūs agresīvi suku vai ķemmējat
Agresīva birstīšana var sabojāt jūsu čokus. Laika gaitā jūs saskarsities ar nevienmērīgu eļļas sadalījumu, lūšanu un šķeltiem galiem. Ja esat pārāk raupjš, tas var pat radīt mehānisku spriedzi jūsu matiem, kas palielina matu izkrišanu dienā.
Ja jūsu matu rutīna prasa 100 otas triepienus katru dienu, iespējams, vēlēsities pārdomāt šo stratēģiju.
Tik liela matu suka var vājināt matu šķipsnas, palielinot berzi, kā rezultātā var izkrist.
Nepārsedziet! Nolieciet otu, tiklīdz jūsu mati kļūst mīksti un nesamezglojušies.
Ķemmējot vai suku, sāciet no matu galiem. Nespiediet suku ar spēku cauri matiem, ja jūs saskaraties ar juceklīgumu. Tā vietā izmantojiet pirkstus, lai viegli atbrīvotu visus mezglus. Pirms turpināt, varat pievienot arī matu atšķaidītāju vai nenomazgājamu kondicionieri, lai tie kļūtu gludāki.
Kad mudžekļi ir noņemti no matu galiem, pavirziet dažas collas uz augšu un atkal notīriet tos uz leju. Nesteidzies — esi saudzīgs pret saviem matiem! Atkārtojiet, līdz esat sasniedzis galvas ādu un pilnībā izjaucis matus.
Kā salabot sausus, salmiem līdzīgus matus
Tagad, kad zināt iespējamo sauso matu cēloni, varat veikt pasākumus, lai to novērstu. Es jautāju Džiliānai viņas labākos ieteikumus. Viņa teica: "Ir dažas lietas, ko varat izmēģināt mājās, pirms meklējat padomu pie ārsta.
Pirmkārt, izmantojiet profesionālu stiprinošu šampūnu un kondicionieri, piemēram Olaplex vai The Kure by Amika, un izvairieties mazgāt matus pārāk bieži.
Otrkārt, iekļaujiet ārstēšanu reizi nedēļā, piemēram, K18. Pēc tam, cik vien iespējams, samaziniet karstu instrumentu izmantošanu un noteikti izmantojiet karstuma aizsarglīdzekļus, ja nepieciešams izmantot kādus karstus instrumentus.
Ja jūs iekļaujat visus šos padomus un jūsu mati nav uzlabojušies pēc diviem mēnešiem, tas var liecināt, ka problēma ir hormonāla.
Dodiet saviem matiem TLC
Jūsu matiem ir nepieciešama tikpat rūpīga aprūpe kā jebkurai citai ķermeņa daļai. Piešķirot tai mazliet TLC, var ievērojami uzlabot jūsu matu izskatu.
Rūpes par matiem ir vairāk nekā tikai tīrīšana, kondicionēšana un veidošana. Tas ietver arī citas kopšanas metodes, piemēram, saudzīgu attieksmi ikreiz, kad suku/ķemmējat, pastāvīgu matu mazgāšanu pēc peldēšanas un līdzsvarotu vitamīnu uzņemšanu.
Lai salabotu salmiem līdzīgus matus, ievērojiet šos TLC matu padomus:
- Nepārmazgājiet matus, jo to darot, var tikt noņemtas dabiskās eļļas. Sausiem matiem mazgāšana 1 līdz 2 reizes nedēļā ir vairāk nekā pietiekami.
- Izmantojiet šampūnu, kas nesatur sulfātus, lai palīdzētu galvas ādai saglabāt mitrumu. Sulfāti noņem no matiem pārāk daudz mitruma, padarot tos sausus, trauslus un bojātus. Tie var arī padarīt galvas ādu pārslainu un kairinātu (avots).
- Ēdiet veselīgu uzturu. Lietojiet pārtiku, kas atbalsta veselīgu matu augšanu, īpaši tos, kas satur D vitamīnu, B12, biotīnu, dzelzi un cinku.
- Netīriet un neveidojiet matus, kamēr tie ir mitri, padarot tos jutīgākus pret lūšanu. Tas var izraisīt arī sprogas, kad jūsu mati izžūst. Pagaidiet, līdz jūsu mati lielākoties vai vismaz daļēji ir izžuvuši pirms suku.
- Regulāri dziļa kondicionēšana, lai piešķirtu matiem mīkstumu, spīdumu un mitrumu. Ja jūsu mati ir stipri bojāti vai sausi, dziļi klājiet to reizi nedēļā. Pretējā gadījumā pietiek ar dziļu kondicionēšanu divas līdz trīs reizes mēnesī.
- Apgrieziet šķeltos matu galus, jo tie padara jūsu matus plānus un trauslus.
- Guliet uz zīda spilvendrānas, lai mazinātu sapīšanos un čokurošanos.
- Ejot gulēt, ietiniet matus satīna un zīda apvalkos. Satīns un zīds palīdz novērst pūkošanos, nevajadzīgu lūzumu un mitruma zudumu.
- Žāvējot matus, izmantojiet mikrošķiedras dvieli. Ja iespējams, ietiniet matus mikrošķiedras dvielī uz 10 līdz 15 minūtēm, tā vietā, lai agresīvi izberzētu mitrumu no matiem.
- Ja plānojat kādu laiku atrasties saulē, izmantojiet pret UV starojumu aizsargājošu aerosolu vai cepuri, lai pasargātu matus no UV starojuma bojājumiem.
- Tīriet no galiem uz augšu, lai novērstu sapīšanos un bojājumus.
Veikt preventīvus pasākumus
Jāveic profilaktiski pasākumi, lai samazinātu salmiem līdzīgu matiņu izskatu.
Vienmēr izmantojiet maigu un barojošu šampūnu, lai noņemtu netīrumus un netīrumus, kas uzkrājušies jūsu matos dienas laikā. Pēc tam uzklājiet augstas kvalitātes nenoskalojamu līdzekli, lai aizsargātu, atjaunotu spīdumu un uzlabotu matu dabisko skaistumu.
ES iesaku Tas ir 10 matu kopšanas brīnumains, neatstājams keratīns. Tas ne tikai stiprina un atšķetina matus, bet arī palīdz samazināt matu sprogošanos, mitrina matu šķipsnas un aizvieto zaudētos proteīnus.
Runājot par zaudētajiem proteīniem, pārmērīgi neizmantojiet siltuma veidošanas rīkus. Ja iespējams, samaziniet žāvēšanas, gludināšanas un lokšķēres izmantošanu līdz vienai vai divām nedēļām, un īpašiem gadījumiem rezervējiet karstuma veidošanu.
Izmantojiet siltuma aizsardzības līdzekļus, piemēram Oribe Balm D’Or karstuma veidošanas vairogs lai aizsargātu matus no termiskiem bojājumiem. Papildus tam, ka šis produkts nodrošina aizsardzību pret karstumu, tas palīdz atjaunot jūsu matu izturību, vienlaikus cīnoties pret sprogošanos un izlidošanu.
Konsultējieties ar savu ārstu
Ja esat izmēģinājis visus iepriekš minētos aprūpes padomus un neredzējāt nekādus rezultātus, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu. Ar veselību saistīti faktori, piemēram, alopēcija, hirsutisms, anorexia nervosa, autoimūnas vairogdziedzera slimības un tamlīdzīgi, var izraisīt jūsu matu salmu raksturu.
Medicīnas speciālists var atrast jūsu sauso, trauslo matu cēloni. Viņi arī nodrošinās jums atbilstošus medikamentus, lai cīnītos pret šo problēmu.
bieži uzdotie jautājumi
Kā saglabāt matus mīkstus pēc dušas?
Lai pēc dušas padarītu matus mīkstus, mēģiniet pievienot labas kvalitātes nemazgājamu kondicionieri. Tas ir 10 Miracle Leave-in Plus keratīns ir mans visu laiku iecienītākais — tas ir pārpildīts ar uzturvielām un mitrumu, kas nepieciešams jūsu matiem, taču tas neapgrūtinās un nepadara matus taukainus.
Vai nevēlaties savam ikdienas darbam pievienot jaunu produktu? Nosusiniet matus, izmantojot mikrošķiedras dvieli, un ļaujiet nožūt gaisā, lai uzlabotu matu mīkstumu.
Kāpēc mani mati pēkšņi ir kā salmi?
Krasas izmaiņas jūsu dzīvesveidā bieži izraisa pēkšņu salmiem līdzīgu matiņu parādīšanos.
Iespējams, vainīgie ir pārcelšanās uz jaunu apgabalu vai tās apmeklēšana, diētas maiņa un zāļu lietošanas sākšana vai pārtraukšana.
Kādi pārtikas produkti palīdz sausiem, trausliem matiem?
Lai cīnītos pret sausiem, trausliem matiem, ēdiet pārtiku, kas ir bagāta ar:
- B vitamīni (B6 un B12)
- Dzelzs
- Biotīns
- Cinks
- A, C un D3 vitamīni,
- Omega 3s
- Olbaltumvielas
Šādi pārtikas produkti ietver lapu zaļumus, citrusaugļus, zivis, olas, riekstus un liesu gaļu.
Kāpēc mani mati pēc balināšanas šķiet kā salmi?
Balinātājs noņem jūsu matu dabiskās eļļas, padarot tos sausus, trauslus un salmiem līdzīgus. Tas ir skarbs iebrucējs, kas sadala jūsu matu proteīnu, lai noņemtu krāsu. Tā rezultātā kļūst gaišākas un vājākas šķipsnas, kurām ir nosliece uz sausumu, čokurošanos un bojājumiem.
Kāpēc sausais šampūns liek maniem matiem justies kā salmiem?
Sausais šampūns var atstāt uz jūsu matiem plānas, plēves nogulsnes, padarot tos kā salmus. Lietojot pārāk daudz, mati var izskatīties blāvi, izbalējuši un sausi.
Kāpēc grūtniecības laikā mani mati šķiet kā salmi?
Nav nekas neparasts, ka grūtniecības laikā mati jūtas kā salmi. Grūtniecības hormoni var mainīt jūsu matu struktūru, padarot tos sausus, rupjus un trauslus. Par laimi, šīs izmaiņas nav pastāvīgas. Pēc grūtniecības beigām mati parasti atgriežas normālā stāvoklī.
Vai grūtniecības laikā jums ir trausli mati? Mēģiniet izmantot dziļu kondicionieri katru reizi, kad mazgājat matus. Tas cīnīsies ar sausumu, kā arī pievienos olbaltumvielas, omega-3 un citas uzturvielas. Kopā tie var uzlabot jūsu matu izturību un izskatu.
