Esmu atklājis, ka pastaigas ir viens no labākajiem veidiem, kā sasniegt savus fitnesa mērķus. Tas ir ne tikai mazietekmīgs vingrošanas veids, bet arī lielisks veids, kā izbaudīt dabu un izpētīt manu pilsētu. Turklāt pētījumi ir parādījuši, ka staigāšana tikai trīsdesmit minūtes katru dienu var sniegt ievērojamu labumu veselībai, piemēram, samazināt noteiktu slimību risku un uzlabot sirds veselību. Taču, lai arī man patīk staigāt, es arī zinu, cik svarīgi ir, lai man būtu ērti un stilīgi apavi, kas ļaus manām kājām justies vislabāk. Tāpēc esmu veltījis laiku, lai atrastu labākos sieviešu apavus, lai atvieglotu pirkuma lēmumu.
Labākie pastaigu apavi sievietēm
Mūsu labākās sieviešu pastaigu apavu izlases:
Visizplatītākie pastaigu apavi: Hoka One Bondi 8 kedas 160 $
Ja vēlaties kaut ko vērtīgu: UMYOGO kedas 49 USD
Ja meklējat kaut ko bez mežģīnēm: Brooks Addiction Walker V-STRAP 2 189 USD
Ja vēlaties kaut ko daudzpusīgu: Tropical Feel Lava 189 USD
Tagad esam izcēluši dažus no mūsu ieteikumiem, apskatīsim visu sarakstu.
1. Hoka One Bondi 8 kedas
169 ASV dolāri PAR BEZMAKSAS PERSONĀM160 ASV dolāri AMAZON
Kas Mums patīk
- Augsti aizsargājoši atveseļošanās apavi
- Gluds brauciens, kas lieliski piemērots garām pastaigām
- Sportisks un moderns
Kas mums nepatīk
- Nav ideāli piemērots tiem, kam ir šauras kājas
- Dažiem maksimālais steks var būt apjomīgs
Runājot par maniem apaviem, amortizācija ir mana galvenā prioritāte. Man vajag kaut ko tādu, kas sniegs manām kājām vislielāko atbalstu un komfortu, īpaši garās pastaigās vai skrējienos. Tāpēc es esmu absolūti iemīlējusies Hoka Bondi 8 kedas. Šie sieviešu pastaigu apavi ir izgatavoti no dažiem no labākajiem materiāliem, tostarp vieglām putām un pagarinātu papēdi, kas nodrošina, ka mana pēda ir noturīga un līdzsvarota no jebkura leņķa. Tas ne tikai lieliski jūtas, bet arī ir ļoti stilīgs un manā kedu kolekcijā obligāti jāiekļaujas.
Ko saka klienti
"Es eju 3 vai 4 jūdzes dienā, un šie ir vislabāk piemērotie ērtie apavi, kādi man jebkad bijuši. Mans ārsts man teica, ka šie ir vislabākie zīmoli, un viņam bija taisnība! Es tos saņēmu un valkāju, ejot tajā dienā, un es biju tik laimīgs, un viņi jutās kā staigāt pa gaisu.
Izmēri: 5 līdz 12
Krāsa: 7 iespējas
Materiāls: Tīkls un pārstrādāts saturs
Mežģīnes: Mežģīnes
2. Tropu sajūtas lava
TROPICFEEL 189 $
Kas Mums patīk
- Viegls
- Galīgā vilce
- Quickdry
- AirTechTM siets
- Izcils komforts
- Elpojošs
Kas mums nepatīk
- Pēdas var justies aukstas elpojoša materiāla dēļ.
Kā dedzīgs veselības entuziasts es zinu, cik svarīgi ir izveidot perfektu pastaigu apavu pāri, lai manas kājas būtu atbalstītas un justos vislabāk. Tropic Feel Larva kedas ir aprīkotas ar AirTechTM sietu un perforētām augsta blīvuma putām, saglabājot manas kājas vēsas un ērtas. Bet tas, kas mani patiešām iespaido, ir tas, ka Tropic Feel ir apņēmies ievērot ilgtspējību, un apavi ir izgatavoti no 20% pārstrādāta EVA.
Ko saka klienti
"Es izmantoju šos trenažierus kā savus vispārējos pastaigu un vingrošanas apavus, un kopumā esmu ļoti apmierināts ar to sniegumu. Tas ir īpaši viegls un ērts, kā arī elpojošs, valkājot tos karstā klimatā.
Izmēri: 5 līdz 12 (ieskaitot plašas pielāgošanas iespējas)
Krāsa: Vairākas krāsas
Materiāls: Tīkls un tekstils
Mežģīnes: Mežģīnes
3. Adidas Cloudfoam Pure 2.0
69 USD PAR DICKSSPORTINGGOS53 ASV dolāri AMAZON
Kas Mums patīk
- Piemērots ilgām pastaigu stundām
- Estētika ir sportiska un moderna
Kas mums nepatīk
- Varbūt līdz vieglam
- Var būt grūti uzkāpt
Es nevarēju neizmēģināt Adidas Cloudfoam 2.0 Pure Skriešanas kurpes. Ar solījumiem par amortizāciju, kas šķiet kā staigājot pa gaisu, un elpojošu trikotāžas augšdaļu, kas apskauj jūsu kājas, man bija niezoši tās uzvilkt. Un pēc gandrīz 60 000 piecu zvaigžņu vērtējumu un gandrīz 7000 kvēlojošu atsauksmju mana ziņkāre noteikti tika uzbudināta. Tiklīdz es ieslidināju kājas kurpēs, es precīzi zināju, kā viņi ieguvuši savu vārdu. Mīkstais, bet atbalstošais polsterējums uzreiz apņēma manas pēdas, ejot, radot mākonim līdzīgu sajūtu.
Ko saka klienti
“Es saņēmu šos sitienus, jo man vajadzēja jaunu pastaigu apavu pāris ceļojumam, kurā devās mana ģimene. Es tos burtiski izmantoju nākamajā dienā pēc iegādes, un manām kājām pat nebija nepieciešams tos ielauzt. Man bija ērti staigāt pa atrakciju parku, uz kuru mēs devāmies visu dienu! 10/10 saņemtu vēlreiz.”
Izmēri: 5-11
Krāsa: 30 iespējas
Materiāls: Tekstils, sintētisks un gumija
Mežģīnes: Mežģīnes
4. Nike Tanjun pastaigu apavi
100 $ PAR NIKE108 ASV dolāri AMAZON
Kas Mums patīk
- Augšējie materiāli ir paredzēti, lai izstieptu un veidotu jūsu pēdu
- Putuplasta starpzole un ārējā zole nodrošina vieglu amortizāciju.
- Zema piegriezuma, polsterēta apkakle izskatās gluda un jūtas lieliski.
Kas mums nepatīk
- Varētu skriet mazs
Manu apavu spēles pacelšana ir mainījusi spēli, kopš sāku valkāt Nike Tanjun skrējējus. Viegla konstrukcija un elpojošs materiāls nodrošina manas kājas vēsas un komfortablas visas dienas garumā, pat vissiltākajās dienās. Turklāt mežģīņu priekšpuse man rada drošības sajūtu, ļaujot pārliecinoši staigāt pa jebkuru virsmu. Pateicoties dažādu krāsu izvēlei, šie apavi ir daudzpusīgi, un tos var valkāt ar gandrīz jebko manā garderobē.
Ko saka klienti
“Savā mūžā esmu nēsājis daudz Nike, un tie ir līdz šim ērtākie. Tiklīdz es tos uzvilku, es uzreiz pamanīju polsterēto mēli un amortizēto papēdi. Papēdis ir biezāks nekā čības parasti un ir gandrīz kā spilvens jūsu Ahileja cīpslai. Man ir augstas arkas, un atbalsts nav tas lielākais, taču es tajās varēju staigāt visu dienu bez sāpēm.
Izmēri: 5 līdz 12
Krāsa: 5 Krāsas
Materiāls: Sintētisks
Mežģīnes: Mežģīnes
5. Brooks Addiction Walker V-STRAP 2 pastaigu apavi
129 $ PAR ZAPPOSBROOKSĀ 249 USD
Kas Mums patīk
- Roku darbs un lieliska kvalitāte
- Pielāgojas jūsu solim
- Pilngraudu virsējā āda
- Ādas zole
- Izturīgs pret slīdēšanu
Kas mums nepatīk
- Dārgi
- Mazliet smags
Man ļoti patīk Brooks Addiction Walker V-Strap 2 pastaigu apavi. Tie ir neticami ērti, pateicoties polsterētajai apkaklei, papēžam un mēlei, un tiem ir arī BioMoGo DNS starpzoles, kas rada sajūtu, ka staigājat pa mākoņiem. Turklāt Velcro aizdares padara tos neticami viegli uzvilkt un noņemt. Kad es kārtoju lietas, šie apavi ātri vien ir kļuvuši par maniem pastaigu apaviem.
Ko saka klienti
“Es pasūtīju Addiction Walker V-Strap 2 lietošanai pēc rotatora manžetes operācijas. Es zināju, ka velcro siksnas apavu izmantošana būtu noderīga, jo es ieguvu roku un plecu mobilitāti, un šie apavi sniedza ievērojamu atbalstu, kamēr es staigāju un atkal kļūstu pārliecināts par mobilitāti.
Izmēri: 5-12
Krāsa: Melns vai balts
Materiāls: LWG Gold sertificēta itāļu āda
Mežģīnes: Siksnas
6. Asics Nimbus 23 Wakl
79 USD ASIC120 ASV dolāri AMAZON
Kas Mums patīk
- Stabilitāte un līdzsvars
- Laba elpojamība
- Triecienu absorbcija un maigums
- Labs atbalsts
Kas mums nepatīk
- Fit var būt cieši
- Zole var ātri nolietoties
Kā cilvēks, kurš nopietni uztver manu kāju veselību, varu ieteikt Asics Nimbus 23 kedas kā vienu no labākajiem sieviešu pastaigu apaviem. Flytefoam un Rearfoot GEL tehnoloģija ir izstrādāta, lai palīdzētu skriet garās distancēs, lai jūs zinātu, ka jūsu pēda būs atbalstīta. Ar papildu priekšrocībām, ko sniedz Trusstic un tā OrthoLite X-55 zeķu ieliktnis, jūs iegūsit polsterētu neitrālu apavu, ko varēsiet valkāt īsās vai garās distancēs.
Ko saka klienti
“Es daudz staigāju, galvenokārt ar savu suni, pa visdažādākajām virsmām un dažādiem laikapstākļiem. Un šīs ir vienīgās kurpes, kuras es valkāju. Šķiet, ka tie labi turas un ir ērti!”
Izmēri: 5 līdz 13
Krāsa: 14 krāsu iespējas
Materiāls: Pārstrādāti materiāli
Mežģīnes: Mežģīnes
7. UMYOGO kedas
48,99 $ WALMART48,99 ASV dolāri AMAZON
Kas Mums patīk
- Izmēram atbilstošs
- Elpojoša sieta augšdaļa
- Ērts un viegls
- Piemērots staigāšanai vai skriešanai
Kas mums nepatīk
- Neērti pēc to nolietošanās
- Grūti uzkāpt
Es zinu, cik svarīgi ir uzticami apavi, un UMYOGO kedas atzīmē visas izvēles rūtiņas. Šīs kedas sniedz lielisku atbalstu staigāšanai, un man īpaši patīk to trikotāžas augšdaļa, kas palielina gaisa caurlaidību un nodrošina, ka manas kājas paliek vēsas. Turklāt to stilīgais dizains ir pietiekami daudzpusīgs, lai to varētu valkāt ar jebkuru apģērbu. Pats labākais, ka, pateicoties to gumijas zolei, man nav jāuztraucas par pārmērīgu locītavu noslogojumu.
Ko saka klienti
“Ja meklējat izturīgas un labas atbalsta kedas, tas ir tā! Es esmu liela, smaga sieviete, pašlaik sveru 270 mārciņas, un šīs kedas ir lielisks atbalsts, ejot un iepērkoties. tas nesāp mana mugura vai mana barība, un es varu staigāt ar pārliecību, ka es netaisos paklupt vai manas kājas noguris."
Izmēri: 5,5 līdz 10,5
Krāsa: 17 krāsu iespējas
Materiāls: Adīts augšējais materiāls
Mežģīnes: Mežģīnes
8. Vionic Brisk Miles pastaigu apavi
70 ASV dolāri AMAZON95 $ PAR ZAPPOS
Kas Mums patīk
- Lielisks atbalsts ar podologa izstrādātu pēdu
- Uzlabota stabilitāte
- Gluds un daudzpusīgs dizains
- Plašs stilīgu krāsu klāsts
- Par pieņemamu cenu
Kas mums nepatīk
- Šaura pirksta kaste
Esmu jau agrāk cīnījies ar pēdu un potīšu sāpēm un zinu, cik svarīgi ir atrast labākos pastaigu apavus. Kad es izmēģināju Vionic Brisk Miles kedas, es pamanīju komforta atšķirību, jo EVA pamatne un sieta augšdaļa darbojas kopā, nodrošinot elpojamību un stabilitāti.
Ko saka klienti
“Divus gadus esmu saskārusies ar atkārtotu/atkārtotu plantāra fascītu. Mani $500 ieliktņi vairs nepalīdz. Šo apavu papēža kauss jūtas lieliski, un manu ļoti augsto velvju atbalsts ir lielisks. Es uzvilku šos un izgāju stundu garā pastaigā bez problēmām.
Izmēri: 5 līdz 12 (ieskaitot plašas pielāgošanas iespējas)
Krāsa: 13 krāsu iespējas
Materiāls: Tekstils
Mežģīnes: Mežģīnes
9. Dr. Scholl's Madison kedas
50 $ vietnē ZAPPOS.54 USD vietnē DWS
Kas Mums patīk
- Ērta zolīte
- Izstrādāts ar diviem elastīgiem gore paneļiem
- Īpaši viegls
- Viegli uzslīdēt un novilkt
Kas mums nepatīk
- Ne vienmēr atbilst izmēram (īpaši platām kājām)
- Slidena zole
No pirmā acu uzmetiena Dr. Scholl's Madison Sneakers var šķist pamata apavi, taču tie ir kaut kas cits. Polsterētā apkakle nodrošina precīzu piegulšanu, tāpēc manas kājas paliek cieši pieguļošas un drošas. Un dubultie paneļi padara tos pietiekami elastīgus jebkura veida kustībām. Bet tas, kas mani patiesi pārsteidza, bija kuplā zole, kas ne tikai piešķir mazliet augstumu, bet arī nodrošina triecienu absorbciju ar katru soli. Es vēlos būt ērts, un šīs kedas noteikti nodrošina to.
Ko saka klienti
“Šīs ir tieši tādas kurpes, kuras es meklēju valkāt darbā (birojā) dienās, kad man var būt vairāk ikdienas apavu, taču vēlos, lai tie izskatās jauki. Super ērti un izskatās kvalitatīvi”
Izmēri: 6 līdz 11
Krāsa: 5 krāsu opcijas
Materiāls: Tekstils
Mežģīnes: Nav (uzvelkams)
10. ALTRA Rivia 3 pastaigu apavi
ALTRA 140 $39 $ AMAZON
Kas Mums patīk
- Ietilpīgs
- Ērts un stabils
- Lieliski piemērots valkāšanai visu dienu
Kas mums nepatīk
- Zole var būt stīva
Es vienmēr esmu meklējis pastaigu apavus, lai neatpaliktu no sava aktīva dzīvesveida, un Rivera 3 atzīmēja visas izvēles rūtiņas. Tā Slim FootShape™ Fit un veidotā papēža apkakle nodrošina drošu sajūtu, kas liek uzsvaru uz veiktspēju. Tā nedaudz augstākais skursteņa augstums (28 mm) un Altra EGO™ starpzoles putas nodrošina mīkstu, bet atsaucīgu braukšanu. Slāņainā sieta un elpojošā mēle saglabāja manas kājas labā temperatūrā.
"Es ļoti mīlu šīs kurpes. Tie ir ļoti ērti, un tie ir man piemēroti apavi neatkarīgi no tā, vai es dodos pastaigā ar saviem suņiem vai skrienu. Man ļoti patīk krāsa, kas ir tik ērta! ”
Izmēri: 5,5 līdz 12
Krāsa: 5 iespējas
Materiāls: Slāņains tīkls
Mežģīnes: Mežģīnes
Sieviešu pastaigu apavu iegādes ceļvedis
Atbalsts un stabilitāte
Ja meklējat stabilitāti savos pastaigu apavos, labāk izvēlēties tādus, kas ir paredzēti, lai atbalstītu jūsu iešanas modeli, nevis tos, kas paredzēti skriešanai. Turklāt jūsu apaviem nevajadzētu būt pārāk elastīgiem, jo tas var samazināt stabilitāti. Lai pārbaudītu elastību, mēģiniet salocīt apavu uz pusēm, nospiežot uz purngala un papēža letes. Ja tas viegli liecas vai griežas, tas var būt pārāk elastīgs, norāda pēdu un potīšu speciālists Elizabete Teitrija, MD.
Materiāls
Kad runa ir par pastaigu apavu pāra iegādi, vienmēr jāņem vērā vide, kurā dzīvojat. Apsveriet apavu pāri ar sieta vai zamšādas konstrukciju – elpojošais un vieglais audums saglabās vēsumu un sausumu.
Zolīte
Pēdu atbalstīšana nav saistīta tikai ar papēdi vai velvi – tas viss attiecas arī uz atbalstu, ko apavi sniedz arī jūsu potītēm. Apsverot pastaigu apavus, izvēlieties mīkstu, labi amortizētu vai spožveidīgu zolīti – tā absorbēs triecienus ik uz soļa.
Starpzole
Apavu starpzole ir slānis, kas atrodas starp apavu iekšējo un ārējo zoli un bieži absorbē lielāko triecienu, kad staigājat. Izvēloties piemērotus apavus, varat izmēģināt iespējas, kas izgatavotas no želejas, putām vai gaisa amortizācijas.
Ārzole
Ārzole ir apavu apakšējais slānis, kas vingrošanas laikā atduras pret zemi – tāpēc vēlēsities atrast kaut ko tādu, kas ir izturīgs, izturīgs un nodrošina aizsardzību pret slīdēšanu un slīdēšanu. Labs piemērs ir gumijas zole, kas nodrošina papildu stabilitāti un drošību, ejot.
Toe Box
Šī ir apavu daļa, kurā atrodas jūsu pirksti. Apsverot jaunu apavu pāri, pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz vietas, lai nedaudz kustinātu kājas – tas var novērst pūslīšu veidošanos un apturēt neērto pēdu spiešanu sānos. Lai pārbaudītu, vai jūsu purngala izmērs ir pareizais izmērs, piecelieties un pārliecinieties, vai starp garāko ciparu un apavu galu ir pirksta platuma attālums.
Papēžu un pirkstu bamperi
Parasti izgatavots no gumijas, tam ir pievienots papēža un purngala buferis, lai novērstu apavu nodilumu. Tie arī aizsargā jūsu kājas no āra elementiem un saglabā jūsu apavu vislabāko izskatu ilgāk.
Bieži uzdotie jautājumi par labākajiem pastaigu apaviem sievietēm
Kādi ir labākie pastaigu apavi sievietēm?
Daži no labākajiem sieviešu pastaigu apaviem ir Nike, Adidas, Asics — tie ir vislabāk pārdotie iemesla dēļ!
Kādi ir ērtākie pastaigu apavi sievietēm?
Komforts ir vissvarīgākais faktors, kas jāņem vērā, pērkot pastaigu apavus. Tādi zīmoli kā Nike, Under Armour un Asics piedāvā vislabāko arkas atbalstu un ļauj visu dienu stāvēt uz kājām, nevelkot jūs lejā. Ja jūs meklējat stilīgas kedas, izvēlieties Olivera Kabela vai Koio gludu dizainu — tās piedāvā tikpat daudz komforta un divreiz stila!
Kādus apavus staigāšanai iesaka podologi?
Jebkurš labs podologs iesaka valkāt apavus, kas nodrošina stabilitāti, arkas atbalstu, elpošanu un pareizi pieguļ. Kamēr meklējat ideālus apavus, pārliecinieties, vai purngals ir pareizā izmēra un gumijas zole sniedz pietiekamu atbalstu kāpjot. Mēs iesakām izvēlēties tādu zīmolu kā Mizuno, M Gemi vai Vionic — tos ir apstiprinājuši gan sportisti, gan podologi!
Kādi ir labākie atbalsta pastaigu apavi?
Pērkot jaunus pastaigu apavus, noteikti jāņem vērā atbalsts, kas nepieciešams jūsu pēdai no pirkstiem līdz papēžiem. Ja meklējat kaut ko, ar ko pārvietoties pa pilsētu, izvēlieties apavus, kuru starpzole un iekšzole nodrošina mīkstu amortizāciju, piemēram, želeju, putuplastu vai gaisu. Atlētiskie zīmoli, kuriem ir lielisks atbalsts, ir New Balance, Hoka un Adidas. Tomēr, ja vēlaties kaut ko ikdienišķāku, Birkenstocks pieskaņojas pēdas kontūrai un nodrošina izcilu velves un potīšu aizsardzību.
