Mūsdienās tīrs skūšanās vairs nav vienīgais veids, kā izskatīties labi koptam. Rugājiem joprojām var būt nelīdzena sajūta, bet skumju un aplietu vietā tas tagad tiek uzskatīts par izsmalcinātu un stilīgu. Pareizi darot, rugāji var uzlabot jūsu īpašības, noteikt žokļa līniju un radīt nobriedušu un vīrišķīgu izskatu. Turklāt tas var likt jums izskatīties skaistākam un atmest šo briesmīgo “mazuļa sejas” izskatu. Lai gan rugāji var būt lielisks attaisnojums, lai katru dienu izlaistu skūšanos un ietaupītu laiku rīta rutīnas laikā, tas prasa darbu. Bez pienācīgas aprūpes un kopšanas jūsu pulētie sejas mati var ātri izskatīties nekārtīgi. Tātad, ja vēlaties ar lepnumu valkāt rugājus birojā, vislabāk ir zināt, kā sasniegt perfektu izskatu.
Kas ir Stubble?
Rugāji ir nedaudz neskaidrs sejas apmatojuma garums starp tīri noskūtiem un a īsa bārda. Atkarībā no tā, cik ātri aug jūsu mati, rugāji var būt jebkas no dažām dienām līdz pāris nedēļām. Lai gan rugāji ir līdzīgi īsai bārdai, to mazākais garums nozīmē, ka mati tik daudz neatkāpjas no ādas. Tas nozīmē, ka jūs varat izveidot izcilu un vīrišķīgu izskatu ar rugājiem, nepārvietojoties mežonīgākās bārdas teritorijās.
Rupji pret bārdu
Rugulis, ja tas tiek darīts pareizi, izskatās kā ideāls sejas matu augšana. Lai gan pirmā vai divas dienas var šķist vienkārši aizmirstas par skūšanos, pēc aptuveni trešās dienas tā sāks izskatīties apzināti un izturīgi. Tā īsais garums nodrošina arī tīru un pulētu izskatu nekā bārda. Lai gan bārdas var veidot un izskatīties labi koptas, pienācīgi kopti rugāji vienmēr izskatīsies kārtīgāki. Ideāli piemērots vīriešiem, kuru birojs nepieļauj pilnu bārdu, rugāji ir lieliska alternatīva. Tas piedāvā to pašu vīrišķīgo pievilcību bez papildu nesavaldīgas estētikas.
Vai rugāji man piestāvēs?
Diemžēl sejas mati nav piemēroti ikvienam kungam, tāpēc pirms rugāju audzēšanas apzinieties, ka tie var izrādīties ne tā, kā plānots. Tomēr jūs nekad neuzzināsit, kamēr nemēģināsit, tāpēc nebaidieties to izmēģināt. Iedomājieties, sliktākais, kas notiks, ir tas, ka jums tas būs jānoskuj. Ja neesat gatavs kopt rugājus, nekautrējieties to audzēt, jo tas vienkārši izskatīsies netīrs. Ja jums bieži rodas nevēlamas reakcijas uz regulāru skūšanos, rugāji varētu būt jūsu ideālā iespēja.
Audzējot rugājus, pievērsiet uzmanību kopējam izskatam. Ja tas ir nevienmērīgs un izskatās vienkārši tukšs, labāks risinājums var būt tīri noskūts izskats. Turklāt, kad jūsu sākotnējais rugājs ir pieaudzis, klausieties draugu un kolēģu komentārus. Iespējams, ja saņemat daudz komplimentu, jums vajadzētu paturēt rugājus. Ja cilvēki joprojām jautā, vai esat aizmirsis skūties pēc nedēļas vai divām, tomēr rugāji jums var nebūt piemēroti.
Kā izaudzēt smagu rugāju
Katra kunga sejas mati aug atšķirīgā ātrumā un biezumā, tāpēc galu galā jūsu ģenētika noteiks, cik biezs jūsu rugājs augs. Tomēr lietas var mazināt vai palielināt jūsu spējas augt smagiem rugājiem. Stress, slikts uzturs un fiziski bojājumi palēnināsies un negatīvi ietekmēs izaugsmi. No otras puses, labs un veselīgs dzīvesveids vienmēr palīdzēs sasniegt vislabāko izaugsmi, taču ir vēl dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu jūsu rugājiem. Uztura bagātinātāju, piemēram, biotīna, cinka, B vitamīna un magnija, lietošana var palīdzēt jūsu matiem augt ātrāk un veselīgāk. Tāpat testosterona palielināšana palīdzēs jums audzēt smagākus rugājus. Papildus treniņiem testosterona palielināšanai varat ēst arī vairāk sarkanās gaļas, spinātus, riekstus, avokado, olīvas, brokoļus un olīveļļu.
Kā apgriezt un uzturēt rugājus
Rugājus var veidot tā, lai tie izskatītos bez piepūles, taču neļaujiet sevi apmānīt. Lai iegūtu pareizo izskatu, jums būs jāpiešķir nedaudz laika, lai rūpētos par rugājiem. Lai saglabātu ideālu izskatu, jums tas regulāri jāapkopj, jāapgriež un jāveido. Tomēr jūs joprojām vēlaties dabisku un izturīgu izskatu, tāpēc nepārspīlējiet to kopšanas nodaļā. Izveidojiet apgriešanas rutīnu atkarībā no tā, cik ātri jūsu rugāji aug. Parasti, kopjot ik pēc 2–4 dienām, jūsu rugāji izskatīsies atbilstoši stilīgi. Ideja ir saglabāt garumu, kas nav ne pārāk īss, ne pārāk garš. Jūs vēlaties viegli apgriezt un veidot rugājus, lai tie iegūtu dabisku, tomēr sakoptu izskatu.
Pirms apgriešanas noslaukiet ādu, mazgājot seju ar mazgāšanas lupatiņu un kvalitatīvi sejas mazgāšana vai sejas skrubis. Pēc tam piesakieties skūšanās eļļa un atstājiet uz 30 sekundēm, lai mīkstinātu sejas matus apgriešanai. Izmantojot trimmeri, noteikti jābūt vieglai rokai, lai saglabātu organisku izskatu un izvairītos no acīmredzamu taisnu malu vai asu līniju veidošanās. Apgrieziet ūsas līdz vienādam garumam, pirms iestatāt trimmeri nedaudz īsāku, lai sajauktu malas. Mērķis ir radīt dabisku izbalēšanu no rugājiem līdz plikai ādai. Notīriet skūšanās vietas, kas atrodas ārpus jūsu rugājiem, piemēram, vaigiem un kakla apakšdaļu. Šādi rīkojoties, izskats kļūs tīrāks un izskaustos noklīdušie mati. Pēc tam uzklājiet nedaudz pēc skūšanās, lai nomierinātu ādu un nomierinātu kairinājumu.
Kā veidot savu stumbru
Atšķirībā no bārdas, rugājiem nav vajadzīgs liels stils. Tā īsais garums nozīmē ne tikai zemāku apkopi, bet arī to, ka vislabākais ir dabiskais izskats. Lai gan jūs, protams, vēlēsities, lai jūsu rugāji būtu apgriezti un sakoptu matus ap vaigiem un zem Ādama ābola, vislabāk citādi atstāt savu formu, kad tā organiski aug. Runājot par tīrīšanu un kopšanu, rugāji nav jāmazgā ar šampūnu. Vienkārši regulāri notīriet seju ar sejas tīrīšanas līdzeklis darīs triku. Arī regulāri mīkstina ādu un rugājus ar kādu mitrinātāju un bārdas eļļa jūsu rugāji izskatīsies kondicionēti un pulēti, vienlaikus palīdzot novērst niezi un sausu ādu. Tomēr mēģiniet izvairīties no mitrinātājiem, kas satur alkoholu, jo tie var izžūt ādu. Pievērsiet uzmanību arī konkrētiem rugāju un kašķu mīkstinātājiem, lai radītu mīkstus un taustāmus sejas matus.
Labākie rugāju trimmeri
Pirms rugāju audzēšanas jums jābūt bruņotam ar elektriskais trimmeris ar aizsarga stiprinājumiem. Kvalitatīvs trimmeris ļaus vieglāk uzturēt perfektu rugāju garumu un vienmērīgus matiņus, lai jūs izskatītos asas, nevis kašķīgas. Šie labākie trimmeri ne tikai palīdzēs jums kontrolēt sejas matus un neļaus tiem pārvērsties par bārdu, bet arī ļaus jums pilnībā kontrolēt, lai arī tie nebūtu pārāk īsi.
TOP PICKS
Kā iegūt perfektu rugāju
- Lai atrastu perfektu rugāju garumu, vispirms audzējiet īsu bārdu un pēc tam lēnām saīsiniet sejas matu garumu, līdz sasniegsiet vēlamo izskatu.
- Izmantojiet labas kvalitātes elektrisko trimmeri ar regulējamu garumu, lai viegli nodrošinātu, ka jūsu rugāji ir ideālā garumā.
- Regulāri sagrieziet rugājus, lai tos saglabātu.
- Apgriežot kūlas malas, noteikti izmantojiet īsāku trimmera garumu, lai dabiski izbalētu kaila āda.
- Lietojiet sejas tīrīšanas līdzekli katru dienu un bārdas eļļu/rugāju mīkstinātāju, lai sejas mati būtu maigi un bez niezes.
Bieži uzdotie jautājumi
Cik gara ir rugāju bārda?
Stubble ir izturīgs, un tas var būt lielisks veids, kā akcentēt žokļa līniju. Lai sejas mati tiktu uzskatīti par rugājiem, to garums ir aptuveni 3 mm, kas ir apmēram trīs augšanas dienas.
Vai rugāju bārda ir pievilcīga?
Rupjas bārda ir viena no vienkāršākajām sejas apmatojuma iespējām un viena no populārākajām. Īss garums padara to arī par neticami daudzpusīgu iespēju, kas arī prasa zemu apkopi, un tai ir izteikti izturīgs, bet stilīgs izskats. Daudzi vīrieši un sievietes uzskata, ka tas ir viens no, ja ne vispievilcīgākajiem sejas matu stiliem.
Kāpēc es nevaru augt rugājus?
Slikta bārdas augšana bieži ir saistīta ar zemu testosterona līmeni. Tas varētu būt iemesls, kāpēc jūs nevarat audzēt rugājus. Jūs varat stimulēt matu augšanu, labi ēdot, vingrojot un ievērojot labus ieradumus, taču ir arī dažas bārdas un sejas eļļas, kuras varat izmēģināt.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai izaugtu rugāji?
Rugāju augšanas laiks ir atkarīgs no matu augšanas ātruma, bet kopumā tam vajadzētu aizņemt apmēram 3 līdz 4 dienas. Vidēji vīrieša sejas apmatojums aug pusotras collas mēnesī.
Kas palīdz rugāju augšanai?
Var saglabāt veselīgu dzīvesveidu, tostarp ēst pietiekami daudz augļu un dārzeņu, kā arī labus ieradumus palīdz uzturēt līdzsvarotu hormonu līmeni un nodrošina ķermenim pietiekami daudz barības vielu matiem augt. Jūs varat arī lietot uztura bagātinātājus, piemēram, B vitamīnu, kas paredzēts matu augšanai, un izmantot bārdas eļļas un balzamus, lai stimulētu augšanu un mitrinātu ādu.
