5 veidi, kā pārtraukt spēlēties ar matiem un kāpēc jums vajadzētu

Filmās spēlēšanās ar matiem un virpināšana pa apli jau sen ir saistīta ar flirtu. Patiesībā tas bieži ir nepatīkams ieradums, kas kaitē jūsu matiem un runā par stresu un nemieru.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc labāk atstāt matus mierā un kāda prakse palīdzēs jums pārstāt tik bieži pieskarties matiem.

Kāpēc sievietes spēlējas ar matiem?

Lielākā daļa sieviešu piekritīs, ka pieskarties matiem, savērpt padomus, nepārtraukti vilkt matus atpakaļ no sejas, glāstīt krēpes un citas “roku roku sindroma” pazīmes ir visas zemapziņas darbības. Bet kāpēc mēs viņus galu galā darām?

Psiholoģijai šeit ir atbilde: šīs darbības ir mierinošas. Daudzas sievietes pieķeras matiem kā pārliecības avots un pieskaras tiem, kad vēlas atgūt pašpārvaldi. Tāpat, ja sievietes nav apmierinātas ar to, kā izskatās vai jūtas mati, un tas kaitē viņu matiem pašcieņu, viņi izmanto fidgeting ar matiem, kā veids, kā "salabot" savu frizūru vai vismaz novērst uzmanību no tā.

Ņemiet vērā: ja ieradums sākās kā nomierinoša darbība, bet paliek tikai ieradums, cilvēki joprojām var “lasīt” jūsu ķermeņa valodu šādā veidā. Pieņemsim, ka darba intervijā vairākas reizes pieskaraties matiem. Tas tiks saprasts nevis kā lepnums par rūpīgi izvēlēto

frizūra darba intervijai bet kā jūsu pārliecības trūkums un nemiers.

Nav nekas nepareizs, ja šad un tad noliekat matus savās vietās. Tomēr, ja jūs visu laiku bieži pieskaraties matiem, tas var būt trauksmes simptoms un var attīstīties par trihotilomaniju - kompulsīvu matu vilkšanu, kas izraisa redzamu matu izkrišana.

Saistītā ziņa:5 padomi, kā dzīvot ar trihotilomaniju, pamatojoties uz manu godīgo stāstu

Esiet informēts par to, kad un cik bieži jūs pieskaraties vai velkat pie matiem vienu vai divas dienas, lai saprastu, vai jums ir šis ieradums un cik tas ir slikti.

Vai Twirling kaitē jūsu matiem?

Kad mūsu mati izskatās taukaini, sausi un spuraini, mēs visi esam pārāk dedzīgi, lai to visu vainotu karstuma veidošanā, nepareizos produktos vai auksts laiks. Patiesībā bieži pieskarties matiem visas dienas garumā var būt tikpat kaitīgi. Šeit ir jāapzinās matu izkustēšanās negatīvās sekas:

• Taukainība un netīrumi. Mūsu rokās uzkrājas eļļas un netīrumi, kas nokļūst matos, tiem pieskaroties. Tas padara mūsu matus taukainus, izraisa biežu mazgāšanu un aizsprosto galvas ādu un matu folikulus. Ar rokām un pieskārieniem tiek izplatīti arī vīrusi, par kuriem pēdējā laikā esam tikuši atgādināti pārāk bieži.
• Mitruma zudums. Glāstītus matus var izraisīt vēlme nomierināt sausuma sajūtu; tomēr tas situāciju tikai pasliktina. Pieskaroties matiem, mēs noņemam tiem dabiskās eļļas (tās, kas padara matus spīdīgus un veselīgus), izraisot vēl lielāku sausumu un lūzumu.
• Sprogas, mezgli un sadalīti galiņi. Neatkarīgi no tā, cik vilinoši ir spēlēties ar spolēm, cirtainās meitenes tiek iemācītas nemocīties ar matiem, lai sproga būtu kontrolējama. Tagad ir pienācis laiks no viņiem mācīties, jo mehāniskais spriegums noved pie matu galu šķelšanās un lūzuma.
• Matu retināšana. Virpinot matus, jūs varat nejauši izvilkt dažus matiņus. Šāda rīcība ir kaitīga folikulam, kas trenējas, lai laika gaitā neradītu jaunus matiņus. Atkārtota noplūkšana var izraisīt infekciju un plikus plankumus.

5 veidi, kā novērst rokas no matiem

Tagad, kad jūs zināt, ka ieradums nav nekaitīgs, iespējams, vēlēsities no tā atbrīvoties vienreiz un uz visiem laikiem. Par laimi, mēs zinām, kā:

#1: pienācīgi rūpējieties par matiem

Kā minēts iepriekš, jūs varētu vēlēties biežāk pieskarties matiem, ja neesat apmierināts ar savu frizūru vai kad jūsu mati jūtas sausi un trausli. Tātad, kāpēc nesākt ar labu matu griezumu un apņemšanos to pareizi veikt matu kopšana?

Ja jūtat vēlmi dienas laikā bieži sakārtot matus, apsveriet īsi matu griezumi un matu griezumi, kas matus atturētu no sejas. Ja ilgi sprādzieni mudina to noņemt no acīm, labāk atteikties no šīs frizūras.

#2: Aizņemiet rokas

Ja tu spēlē ar matiem, jo ​​tev patīk, kā tas jūtas - tas bieži notiek ar cirtainām meitenēm kam patīk pavadīt laiku ar rokām, kas ieraktas lielajos matos - var iegūt jauku izklaidējošu rotaļlietu palīdzēt.

Pārliecinieties, ka jūsu kubs vai saspiestās rotaļlietas ir kopā ar jums, kad vēlaties koncentrēties darbam vai, otrādi, justies garlaicīgi un darīt lietas neapdomīgi. Bieži vien šie ir brīži, kad mēs visvairāk traucējam matus.

#3: ieveidojiet matus matu krāsā

Varētu palīdzēt arī matu ieveidošana matu sasukāšanā vai vismaz uz pusi, vai pītas ciešas bizītes pīšana: velkot matus prom no sejas, pirksti nav sasniedzami. Kādu laiku pieturieties pie šādām frizūrām, lai atbrīvotos no ieraduma.

#4: aptiniet matus

Galvas aptinums ir vēl viena aizsargājoša frizūra, kas palīdzēs atbrīvoties no roku matu sindroma. Ja jums nav labi ieveidot zīda šalles, neuzmanīgi piesieniet to, kad esat mājās, vai vienkārši uzvelciet pārsegu. Tas jums atgādinās, ka nedrīkst pieskarties matiem un novērsīs jebkādus neapzinātus mēģinājumus to darīt.

#5: trenējiet uzmanību

Pēdējais ieteikums var būt pirmais. Tā kā mēs pieskaramies saviem matiem, pat to nemanot, atcerēties par praksi ir pirmais solis, lai tos atstātu.

Otrkārt, ja spēle ar matiem ir saistīta ar stresa mazināšanu, apzinātība palīdzēs jums saprast, ko rada satraukumu un pats par sevi būs labs stresa mazinātājs, pirms atrodat alternatīvu risinājumu tehnikas.

Mīlēt matus nenozīmē visu laiku glāstīt un glāstīt. Valkājiet savu vainagu ar pārliecību un cieņu un cīnieties ar vēlmi to pieskarties.