Vai esat kādreiz apskatījis sava jaunākā matu veidošanas līdzekļa sastāvdaļu sarakstu? Un vai jūs sapratāt visu uzskaitīto un tagad precīzi zinājāt, ko katru dienu liekat uz galvas? Varu derēt, ka atbilde ir “nē”. Mēs labprāt nolemjam pārslogot savu lielāko orgānu - ādu - ar ķimikālijām un visādām nejaukām lietām, kad tas ir absolūti nevajadzīgi. Turpiniet lasīt, lai redzētu, kā izskatās matu kopšana, kas ir dabiska un bez atkritumiem!
Kāpēc rūpēties par ādu un matiem
Āda absorbē visu, ko uzliekat. Tātad, kāpēc mēs uzliekam kaut ko uz jūsu orgāniem, ko mēs nekad neuzvilktu, vai citā orgānā mūsu ķermeņa iekšienē?
Pirms diviem gadiem esmu nolēmis uzvilkt ķermenī tikai tās lietas, kuras arī biju gatavs ēst. Tas nozīmēja, ka katru reizi, kad es pabeidzu kādu produktu, es eju un meklēju tā ķīmisko un plastmasas nesaturošo, dabisko, vegānisko versiju. Ja es neko nevarētu atrast, es to izdarītu pats!
Nesen izvēloties minimālisma dzīvesveidu, es apšaubīju visu: vai man tiešām bija nepieciešams kondicionieris vai dārgas matu maskas? Kas ir visvairāk jēga maniem matiem? Kādi dabīgie produkti ir piemēroti manam īpašajam matu tipam un kuri nē?
Instagram / @suzanne.kristin
12 sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
Apziņa sākas no pētījuma. Apskatīsim visbiežāk sastopamos sliktos zēnus jūsu sastāvdaļu sarakstā.
- Alkohols: Ne katrs alkohola veids ir kaitīgs matiem. Pārliecinieties, vai jūsu produktā ir tikai organiskā spirta veidi, kas sākas ar “s” vai “c”. Tie var mitrināt matus. Izvairieties no visa pārējā.
- Amonija laurilsulfāts vai nātrija Laureta sulfāts (SLES) un nātrija laurilsulfāts (SLS): Lai gan sulfāti noņem eļļas no matiem, tie arī atstāj tos sausus, “kailus” un neaizsargātus pret jebkādu kaitīgu iedarbību. SLS ir atbildīgs arī par putām, kas var izraisīt toksisku iedarbību.
- Ķīmiskās smaržvielas: Pieturieties pie dabīgiem aromātiem, kas ir organiski un iegūti no augiem.
- Kokamidopropilbetaīns: Sastāvdaļa, kas palielina putas. Tas var izraisīt kairinājumu uz ādas.
- Dietanolamīns (DEA) un trietanolamīns (TEA): Pētījumi liecina, ka šīs sastāvdaļas var izraisīt vēzi.
- Dimetikons: Šis silīcijs padara matus spīdīgus, bet arī ļoti ātri taukainus. Tas var arī aizsprostot jūsu poras un tādējādi izraisīt matu izkrišanu.
- Formaldehīds: Vēl viena sastāvdaļa, kas var izraisīt vēzi.
- Parabēni: Tos izmanto baktēriju iznīcināšanai. Pētījumi liecina, ka parabēni ir saistīti ar vēža šūnu augšanas palielināšanos.
- Polietilēnglikoli (PEG): Tas ir iegūts no naftas un bieži satur blakusproduktus, kas ir ļoti kaitīgi cilvēka organismam.
- Retinila palmitāts: Var izraisīt ādas kairinājumu un citu orgānu bojājumus.
- Nātrija hlorīds: Vēl viens sāls termins. Izvairieties no tā, ja jums ir jutīga āda. Tas var izraisīt arī matu izkrišanu un kairinājumu acīs.
- Triklozāns: Šī ķīmiskā viela arī iznīcina baktērijas. Tas var izraisīt vēzi un smadzeņu bojājumus.
Nulles atkritumu produkti un to izmantošana
Lūdzu, atcerieties, ka produkti, kurus izmantoju, darbojas man, bet var nedarboties jums. Katram ir sava matu struktūra, un jums tas ir jāuztver tā, kā tas ir. Neatsakieties no matu kopšanas bez atkritumiem, ja jums ir grūtības atrast sev piemērotu veidu; ikvienam ir dabisks veids!
Reklāma
Birstes un rīta rutīna
Katru dienu matu tīrīšana tiek iekļauta rīta rutīnā. Pirmkārt, es izķemmēju visus sprogus, ko pa nakti uztaisīju ar koka suku. Organiskās koka birstes nesatur ķīmiskas vielas un atstāj uz matiem dabīgās eļļas, ko rada jūsu galva. Pārliecinieties, ka atrodat augstas kvalitātes suku, jo to sariņi ir gludi.
Otrkārt, es ķemmēju matus ar kuiļa suku, piemēram, šo. Tas prasīs līdz 10 vai 15 minūtēm, jo es rūpīgi ķemmēju no matu līnijas gar galvas ādas apaļo formu matu garumā.
Kad esmu pabeidzis, es apgāzu galvu un matus otrādi un daru to pašu: uzmanīgi ķemmējiet no kakla pa visu galvu garumā, tad pagrieziet matus atpakaļ un sāciet visu no sākuma. Es to darīšu 3 vai 4 reizes.
Nespiediet uz galvas pārāk daudz, jo mežacūkas birstes sariņi var salūzt.
Sari nav jāizgatavo no kuiļa, bet tiem jābūt no dabīga, mīksta materiāla, lai eļļas (sauktas par sebumu) varētu uzsūkties un pēc tam izplatīties visu matu garumā. Ja esat vegāns un vēlaties izvairīties no dzīvnieku izcelsmes produktiem, iesaku šo suku. Tas var saturēt sizala vai agaves šķiedru. Pārliecinieties, ka tajā nav citu sintētisku materiālu saru.
Kad esat pabeidzis un izskatāties kā Medusa, atkal izmantojiet matus ar bambusa vai koka suku.
Dariet to katru dienu, un jūs varat atbrīvoties no visām matu maskām un kondicionieriem, jo jūs precīzi piešķirat matus kas tai nepieciešams: eļļas, ko jūsu ķermenis ražo tikai šī iemesla dēļ - lai aizsargātu un rūpētos par jums matiem.
Šampūns un matu mazgāšana
Mēģiniet pagarināt matu mazgāšanas laiku. Apskatiet savas dabīgās eļļas un esiet pateicīgi, ka tās aizsargā jūsu matus no jebkādiem bojājumiem, īpaši ziemā vai saules iedarbības laikā.
Reklāma
Runājot par mazgāšanu, saglabājiet to pēc iespējas vienkāršāk. Mēģiniet atrast produktu, kas nesatur nevienu vai ļoti maz iepriekš minēto kaitīgo sastāvdaļu. Ja jūs mēģināt zaudēt atkritumus, es varu ieteikt, piemēram, matu ziepes Piparmētru šampūna bāra ziepes. Daži veikali piedāvā arī nulles iepakojuma atkritumus.
Mazgājiet matus tikai vienu reizi, nekad divreiz. Tas ir pilnīgi nevajadzīgi un padara jūsu matus īpaši sausus un neaizsargātus.
Saistītā ziņa:5 šampūnu batoniņi matu kopšanai ar mazākiem atkritumiem
Matu procedūras un dabiskie kondicionieri
Pēc mazgāšanas man patīk izskalot matus ar organisko ābolu sidra etiķi, ko sajaucu ar aukstu ūdeni. Vienai skalošanai es izmantoju apmēram 100 ml ACV un 100 ml ūdens. Vienmēr izskalojiet matus ar aukstu ūdeni, lai matu struktūra atkal kļūtu stingra un aizsargājoša.
Kad esmu izgājusi no dušas, es rūpīgi mīcu matus ar dvieli un pēc tam uzklāju nelielu gabaliņu no iecienītākās organiskās eļļas maisījuma. Es tikai iegremdēju tajā pirkstu galus, izklāju pa visām rokām un maigi iemasēju matu galus. Šeit esiet ļoti minimālistisks, vai arī izskatās, ka jūs ievietojat matus eļļas spainī. Noteikti iegādājieties tikai nerafinētas, organiskas, auksti spiestas eļļas.
Šeit ir dažas eļļas, kuras es absolūti dievinu:
- kokosriekstu eļļa (siltuma aizsarglīdzeklis, labo matu bojājumus un lūzumus, palīdz novērst matu izkrišanu, palīdz matu augšanai);
- argana eļļa (pasargā matus no karstuma, baro un mitrina tos, samazina sausos un trauslos matus, mazina matu spurumu);
- rīcineļļa (daudzas barības vielas: E vitamīns, minerālvielas un olbaltumvielas + kontrolē matu izkrišanu, cīnās ar galvas ādas infekcijām, novērš matu galu šķelšanos);
- jojobas eļļa (ķīmiskā struktūra atgādina eļļu, ko dabiski ražo mūsu galvas āda, mitrina matus no dziļas iekšpuses).
Saistītā ziņa:20 labākās matu eļļas jūsu ideālajām šķipsnām
Lai iegūtu vairāk padomu un ieteikumu par veselīgu dzīvesveidu, minimālismu, matu kopšanu bez atkritumiem, vegānismu, uzturu un holistisku dzīvesveidu, sekojiet man Instagram un YouTube!
