40 labākās sportiskās frizūras treniņiem - pareizās frizūras

Kad jūs nolemjat ievērot treniņu režīmu, jums jāņem vērā daudzas lietas, un, ja jūs esat sieviete, viena no šīm lietām ir tā, kā valkāt matus. Jūs vēlaties, lai frizūra būtu efektīva, netraucētu jūsu treniņam un joprojām būtu jauka. Sportiskas frizūras ir nogājušas tālu no pagātnes banālajām pus zirgastēm vai bulciņām un tagad izskatās pietiekami labi, lai tās varētu valkāt pat ārpus sporta zāles.

Sportiskas frizūras meitenēm ceļā

Šādas sporta frizūras piedāvā dažādas veidošanas metodes, ieskaitot bizītes, līkločus, maizītes un zirgasteņus, kas visi ir pietiekami daudzpusīgi, lai veiktu vissarežģītāko treniņu. Ja jums nepieciešama neliela iedvesma savai nākamajai fitnesa frizūrai, iespējams, šie jaukie, vienkāršie (un sarežģītākie) uzdevumi palīdzēs. Tagad esiet aizņemti un ķerties pie stila veidošanas, dāmas!

#1: Garā zirgaste ar vairākām bizēm

Gariem matiem var būt grūti atrast frizūru, kas aizsargā visus matus, nenokrītot no vietas. Lai gan tas nav tik ātri vai vienkārši kā dažas citas sporta frizūras, vairākas bizītes, kas veido šo zirgasti, joprojām ir vērts izmēģināt.

#2: savīti Fauxhawk un Low Pony

Satraukta, moderna un garantēta, ka žokļi krīt, šī treniņu frizūra tika radīta gariem matiem. Sadaliet matus trīs daļās. Izgrieziet centrālo daļu un izmantojiet sānu sekcijas kā fonu fauxhawk vērpjot.

#3: gludas holandiešu bizītes mazās maizītēs

Šeit ir vēl viens lielisks veids, kā ieveidot sporta zāles matus. Pirmkārt, pīt divas līdzīgas sānu holandiešu bizītes. Katrs bizes gals nostiprinās ar elastīgu un veido divus stingrus pigtails. Ideāla sportiska frizūra, īpaši otrās dienas mati!

#4: pīta bulciņa

Bulciņa ir klasiska frizūra sievietēm, taču šī versija ir atjaunināts izskats, kas pieder arī sportisko frizūru kategorijai. Piedāvājot divas sānu bizītes, kas ievietotas zirgasteņā un pēc tam izveidotas bulciņā, šis izskats noteikti ir sarunas iesācējs.

#5: otrādi pītas bizītes ar augstu šignonu

Šī frizūra lieliski izskatīsies uz vidēja garuma matiem. Izveidojiet divus otrādi pītas bizītes un sasien matus augstā zirgaste. Tad palaidiet to un nostipriniet apjomīgā šignonā. Ja nēsājat garus sprādzienus, ir iespējams arī paklupt un piestiprināt tos pie vainaga.

#6: divas bizītes un “Y” zivju aste

Kurš saka, ka jums var būt tikai viena franču bizīte? Šī treniņu frizūra ir lieliski piemērota skriešanai, sacensībām vai jebkurai citai fitnesa kārtībai, kuru varat izdomāt. Patiesībā šeit ir četras bizītes, divas, kas sākas galvas augšdaļā un ir savienotas kopā, un divas lielākas ir paralēlas bizes gar muguras sāniem.

#7: Sportiskas zivju astes pīnes

Zemas pigtails ir būtiska sportiska meiteņu frizūra, un arī šī pītā versija ir 90. gadu iedvesmots. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties izmantot franču pīnes, ūdenskritumu bizītes vai vienkārši divreiz savērpt sekcijas, atstājiet matu apakšējo pusi nepabeigtu, lai nākamreiz, skrienot, radītu gadījuma noskaņu.

#8: netīrs Topknot

Sporta frizūra, piemēram, netīrs topknot, ir piemērota daudzām meitenēm, jo ​​tā ir ērta. Ja dodaties uz sporta zāli vai dodaties no tās, veicat uzdevumus vai vienkārši pavadāt laiku kopā ar draugiem, tad rīkojieties šaubu gadījumā.

#9: Četru pavedienu pinums

Šeit jūs redzat patiešām jauku veidu, kā noņemt matus no sejas, vienlaikus izskatoties sievišķīgi sporta zālē. 3D bizītes šķiet sarežģītas un atlētiskas. Pabeidziet frizūru ar kādu spīduma aerosolu, un esat gatavs uzstādīt rekordus. Pārbaudiet mūsu 4-pavedienu bizītes apmācība un vēl bildes.

#10: treniņu bandana bulciņa

Frizūras ar bandānām un matu šalles ir labākās sportiskās frizūras īsiem matiem, un šobrīd tās iegūst tik lielu popularitāti! Piedāvājot lielisku krāsu popu un paaugstinošus treniņu tērpus, izvēlieties vienu un iemetiet matus nekārtīgā bulciņā vai ponijā. Tas ir jautrs veids, kā pavadīt minimālu laiku, vienlaikus iegūstot papildu stila punktus.

#11: trenažieru zāles kosmosa maizītes

Vai neesat pārliecināts, kādu stilu izvēlēties nākamajam treniņam? Šeit ir fantastiska iespēja - kosmosa maizītes. Tie ir gūžas un jauneklīgi, un mati tiek novirzīti no muguras, bez sviedriem sporta zālē un arī bez spurām!

#12: Sportiskais Fishtail Mohawk

Tiem, kas vēl nav iepazīstināti vanaga bizīte, šeit ir nervozs uzdevums, ko izmēģināt tālāk. Lai sasniegtu šo stilu, sadaliet matus 3 daļās - zivju astes centrālo daļu un rievu sānos. Voila!

#13: holandiešu augšas

Holandiešu bizītes ir ideāla frizūra sportiskām meitenēm, kuras vēlas izskatīties sievišķīgi, veicot mazākas slodzes treniņus, piemēram, jogu un aerobiku. Lai gan viņiem lielākoties ir ēteriska sajūta, uz “do” joprojām ir mājiens par sportisku pieskārienu.

#14: virpuļojiet frizūru

Sporta bizēm nav jābūt garlaicīgām vai tipiskām! Ar šo “dari” notiek tik daudz - paņem sānu poniju, klasisku sportisku meiteņu stilu, ierindojot tajā virpuļotas franču bizītes un zivju asti.

#15: vainagu pīne ar zemām maizītēm

Divas sportiskas bizītes, kas noved pie maizītēm, var dot dažādus efektus atkarībā no maizīšu augstuma un sasmalcinātā apdares. Piemēram, šis zemais stils ir hipsterīgāks un nervozāks un mazāk meitenīgs un salds. Katrai personībai ir iespējas!

#16: trenažieru zāle Cornrows

Sportiskas bizītes ir pasakaina sporta frizūra! Lielākas kukurūzas ir vieglāk sasniegt nekā plānas bizītes. Neuztraucieties par izaudzēto sakņu atklāšanu - šādā veidā tās ir vēl atlētiskākas.

#17: Divi pagriezieni un bulciņas

Neuztraucieties par matu garumu, izmantojot šo sporta bizītes. Pankveida bizītes vai līkločus var izdarīt, ja vien jums nav pārāk daudz slāņu, un mati ir pietiekami gari, lai apakšā izveidotu jebkāda veida maizīti.

#18: Skrien ponijs ar galvas saiti

Skriešana nevar apdraudēt jūsu matu spēli ar tādu nekārtīgu poniju kā šis. Ja treniņu galvas saites nav jūsu lieta, dariet to ar saviem matiem! Pievienojot plānu pīta galvas saite, augstas zirgaste kļūst daudz modernākas. Šim stilam matiem jābūt pietiekami gariem, lai tos varētu ietīt ap galvu.

#19: Bieza Boho Braid

Šāda frizūra ir gan sportiska, gan boho. Pankūka ir pasakaina tehnika apjomīgām bizēm! Frizūras detaļas vislabāk tiek parādītas uz vairāku toņu matiem.

#20: slēpta pīte

Šeit ir oriģināls stils, kuru neredzat katru dienu! Slēpta pīte ir jauka, sportiska frizūra, kuru ir viegli atjaunot pat bez īpašām matu veidošanas prasmēm. Kamēr jūs varat precīzi pīt un šķelt matus, jūs tiksit galā ar šo izaicinājumu.

#21: Cornrows

Cornrows ir senais Āfrikas matu kopšanas stils, kas ir populārs aptuveni 500. gadā pirms mūsu ēras. Viņiem ir vajadzīgas prasmīgas rokas, un tie ir tik skaisti visiem matu garumiem, tipiem un faktūrām. Kornūzijas arī krāšņi izskatās atjauninājumos!

#22: Atlētiskas dubultās bizītes

Nīderlandiešu bizītes un zivju astes satiekas pa vidu, lai veidotu sarežģītu, bet neformālu stilu. Varat arī kombinēt cita veida bizes, piemēram, franču un virvju pīnes vai ūdenskritumu un piecu šķipsnu lai pielāgotu savus pigtails.

#23: Edgy Updo

Tīrā, saliktā augšdaļā ir redzama sportiska frizūra sporta zālei un sporta pasākumiem. Izveidojiet augstumu pie galvas vainaga ar Mohawk bizi vai vērpjot, un sarullējiet matus pakausī. Atstājiet dažus pavedienus, lai iegūtu gudru apdari.

#24: vidēja garuma sportiskās pigtails

Kas ir vairāk grunge štāpeļšķiedru stils nekā divi pigtails? Tā kā lob matu griezumi pēdējā laikā ir bijuši moderni, šeit ir jauks veids, kā ieveidot šo garumu sporta zālē! Sadaliet matus vidū un piniet abās pusēs, lai izskatītos pēc 00 -tajiem gadiem.

#25: bizītes uz bizēm Updo

Tas noteikti iespaidos vingrošanas sacensībās! Palīdzēsim jums atrisināt šo mīklu: gar kreiso pusi iet puse kroņa holandiešu pinuma galvu un vanaga bizi, kas iet pa centru un pagriežas pa labi, lai pabeigtu apli kronis. Matu krīts noteikti pievieno procentu punktus.

#26: netīrs zems bulciņa

Ja jūs neesat augsta zirgaste vai pīts gailis, teksturēts zema bulciņa iespējams, ir labākā frizūra sportam. Tas noņems matus no muguras un novērsīs jūsu ceļu, tāpēc nekas neliedz jums draudēt pretiniekiem.

#27: plakana pīte

Šis jauks treniņu matu izskats pierāda, ka sportiskām frizūrām nav jābūt garlaicīgām vai datētām. Tie var izskatīties diezgan sarežģīti, taču ideju par šeit ieviesto plakano bizi var vienkāršot, ja izgatavojat parastu pusponiju bez iepriekš minētajiem papildu pinuma elementiem.

#28: Garā zirgaste ar aptinumu ap bizīti

Šī ir viena no jaukākajām sporta frizūrām gariem matiem, un tā noteikti liks pagriezties galvām un izkrist žokļi. Ar poniju savīts ponijs izskatās daudz interesantāks nekā vienkāršs ponijs. Turklāt tas pasargā ponija garos pavedienus, lai tie nesapītos, skrienot vai vingrojot.

#29: netīrs savīti augšupejošs matu sasukājums.

Sportiskas frizūras meitenēm var būt unikālas un sarežģītas, par ko liecina šī fotogrāfija. Šī nekārtīgā, savītā augšdaļa ir gan moderna, gan nervoza, vienlaikus ļaujot praktiski iziet jebkuru fitnesa rutīnu, neskartiem matiem.

#30: Braid un Swirl Bun

Strādājot, dažreiz jūs varat vēlēties vienkāršas idejas matiem, kuras jūs joprojām varat valkāt pēc treniņa beigām, piemēram, šo jauko, pīto virpuļmaizīti. Mati tiek ievietoti vaļīgā franču bizē, un pēc tam tiek veidoti par bulciņu ar aizraujošu virpuļveida dizainu.

#31: Zema savīti zirgaste

Dažas frizūras vienmēr darbojas un ir piemērotas gandrīz jebkurai darbībai. A zirgaste ir viens no tiem. Šī zemā, savītā zirgaste, kas ir ideāli piemērota gariem matiem un ātri izveidojama, ir eleganta, un tas ir arī lielisks veids, kā trenēties.

#32: netīra bulciņa ar galvas saiti

Ja jums vienkārši nav laika vai enerģijas, lai pirms treniņa daudz darītu ar matiem, iespējams, ka tādas sportiskas frizūras kā šī ir pievilcīga izvēle. Šī bez piepūles nekārtīgā bulciņa ir akcentēta un papildināta ar glītu galvas saiti, kas noteikti papildinās dažādus sportiskus tērpus.

#33: glīti un gludi Cornrows

Kukurūzas ir viens no vecākajiem un vienkāršākajiem veidiem, kā valkāt matus, trenējoties. Glaimojoši gariem matiem, vidēja garuma vai pat īsākiem matiem, cornrows ir viena no populārākajām sporta frizūrām.

#34: Vidējā zirgaste ar pīto pusi

Neiespējami gudrs un stilīgs, šis vidējais zirgaste ar pīto pusi ir viss, ko vēlaties modernās vingrošanas zālēs. Vaļīga bizīte un sapīts ponijs ir uzvarētāju kombinācija treniņam un ne tikai.

#35: mini maizītes

Meitene un neticami gudrs ir labākais veids, kā aprakstīt šo ātro treniņu matu ideju. Lai to izveidotu, viss, kas jums jādara, ir ievilkt matus zirgasteņos katrā galvas pusē un pēc tam veidot tos divās mazās mini bulciņās. Rezultāts ir skaists un pulēts izskats.

#36: Fishtail Braid Ponytail

Alternatīva tipiskajām vingrošanas frizūrām, šī garā, zivtiņainā zirgaste ir laba sacensībām un arī skriešanai. Vienkārši ievelciet matus vidējā zirgaste un pēc tam izveidojiet zivju astes pinums.

#37: franču bize

Kāpēc gan nepagaršot klasisko franču bizi un nenokrist no kakla, kamēr trenējaties? Tas ir tas, kam šis franču bizītes ir ideāli piemērots. Lai to atjaunotu, vienkārši francūziet sapiniet matus un pēc tam ielieciet tos zemāk, lai paslēptu asti.

#38: savīti sānu zirgasteņi

Šīs vienkāršās, savērptās sānu zirgaste, kas vienmēr ir meitenīga un izturīga pret treniņiem, noteikti atgriezīsies bērnības dienās. Pavelciet matus divās zirgasteņās augstu katrā galvas pusē un pēc tam brīvi savērpiet katru poniju, līdz sasniedzat galus un nostipriniet tos ar elastīgām lentēm.

#39: ātrs sportisks matu augšanas rezultāts

Iet uz sporta zāli ar to pašu frizūru ir garlaicīgi, vai ne? Šī vienkāršā frizūra noteikti dažādos treniņu. Pīta sānu pinums, tad izveidojiet zemu zirgasti, bet pilnībā neizvelciet pavedienus: atstājiet tos zemas cilpas formā. Aptiniet šos brīvos galus ap elastīgo un esiet gatavi sasniegt jaunus augstumus!

#40: zema bulciņa ar biezām bizēm

Labi novietotas, biezas bizītes var radīt brīnumus citādi nepietiekami novērtētai frizūrai. Šai zemajai bulciņai tiek dots stimuls, pateicoties trim jaukām bizītēm, kas barojas bulciņā. Šī frizūra piešķir papildu personību bez piepūles, nekārtības sajūtas.

Uzskaitītais izskats parāda, ka sporta frizūras var būt praktiski jebkas, kas jums patīk, ja vien tās netraucē jūsu fitnesa rutīnai. Mērķis ir izvēlēties frizūru, kas ir vienlīdz funkcionāla un stilīga, uzsākot treniņu.