10 toptips voor gezond haar deze zomer – de juiste kapsels

De zomer is bijna hier. Voor velen van ons betekent dat zand, zee, zwembaden en zonnebaden. Dat betekent natuurlijk ook dat je haar in de herfst droog, broos en vervaagd zal zijn als je er de komende maanden niet voor zorgt. Laat de zomer geen schade aanrichten aan je haar. Gebruik onze tien tips om het gezond te houden!

Voordat we ingaan op onze schoonheidstips voor gezond haar voor de zomer, laten we eens kijken waarom ons haar tijdens het seizoen zo beschadigd raakt. Een van de grootste problemen is dat we ons haar blootstellen aan meer de schadelijke uv-stralen van de zon door meer tijd buitenshuis door te brengen.

We associëren die stralen meestal met zonnebrand, maar ze hebben ook: droog ons haar uit, vooral als we het chemisch hebben laten behandelen. Stylingapparatuur, die velen van ons de hele zomer regelmatig gebruiken (denk aan al die feesten en sociale evenementen), beschadigen ook ons ​​haar. De schadelijke stralen van de zon versterken die schade.

Bovendien beschadigen het chloor in zwembaden en het hoge zoutgehalte van zeewater ook het haar. Naast het uitdrogen van het haar, zorgen chloorwater en zeewater ervoor dat de cuticula van de buitenste laag van het haar opzwelt, wat schade veroorzaakt. Door je natte haar gedurende het seizoen herhaaldelijk in de zon te laten drogen, wordt de schade nog groter.

Betekent dit dat je binnen moet blijven en al dat zomerplezier moet vergeten als je je haar in een fantastische conditie wilt houden? Niet met onze zomerse schoonheidstips voor gezond haar, dat doet het niet. Laten we zonder verder oponthoud kijken wat we moeten doen.

#1: Bedek je met een hoed of sjaal

Dit klinkt misschien meer als een modetip dan een haarverzorgingstip, maar je doet je haar een plezier. Draag een schattige hoed, een mooie sjaal of zelfs een hoofdband om je haar te beschermen tegen beschadiging door blootstelling aan direct zonlicht.

Als je de gedachte om je haar te bedekken niet kunt verdragen, breng dan een goede hoeveelheid conditioner aan op je haar voordat je naar buiten gaat. Laat de conditioner in om je haar te hydrateren en te voeden.

#2: Blijf uit de buurt van verwarmde haarhulpmiddelen

Verwarmde haartools zoals stijltangen zijn een no-no in de zomer. Je haar heeft al genoeg schade door de zon en vocht om het hoofd te bieden, dus omarm je natuurlijke textuur of zoek zachtere manieren om je haar te stylen. Hetzelfde geldt voor die vertrouwde föhn. Bewaar het voor de koudere maanden.

#3: Was je haar niet elke dag

Je hoofdhuid produceert niet voor niets een natuurlijke olie en als je je haar dagelijks wast, verwijder je die natuurlijke olie. Blijf in de zomer je haar twee keer per week wassen.

Hilariën staan ​​bekend als talg en helpen je hoofdhuid en haar gezond, gehydrateerd en beschermd te houden. Sebum vormt een barrière op het oppervlak van je hoofdhuid om het te beschermen tegen oxidatieve schade en de elementen, en het reist langs de haarschacht voor verdere bescherming. De barrière die door talg wordt gecreëerd, helpt ook om veel ziekteverwekkende microben uit je hoofdhuid en haar te houden. Door je natuurlijke talg zijn werk te laten doen, ziet je haar er meer gehydrateerd uit dan wanneer je het uitdroogt door het elke dag te wassen.

Verwant bericht: Hoe vaak moet je je haar wassen om het gezond te houden?.

#4: Was je haar met koud water

Gebruik koud water als je je haar in de zomer wast. Hoe heerlijk ontspannend een warme douche ook kan zijn, warm water kan de natuurlijke oliën van je haar wegnemen en het op allerlei manieren verzwakken. Was je haar met koud water om vocht vast te houden, zodat het in goede conditie blijft.

#5: Kies comfortabele, losse kapsels

Vermijd strakke kapsels in de zomer, omdat ze kunnen trekken en scheuren, vooral als je haar droog is. Kies een comfortabele, losse stijl zoals: een rommelige vlecht. Dit houdt je haar onder controle terwijl je er niet aan trekt, en de stijl zal helpen om te minimaliseren hoeveel van je haar wordt blootgesteld aan direct zonlicht.

#6: Gebruik een wekelijks haarmasker

Breng één keer per week een haarmasker aan om je haar te voeden. Als je haar dik en erg droog is, moet je misschien twee keer per week een masker gebruiken.

Er is een scala aan commerciële haarmaskers van goede kwaliteit beschikbaar, maar dat kan: Maak je eigen thuis door avocado's te pletten en voldoende biologische olijfolie toe te voegen om een ​​pasta te maken. Was je haar zoals gewoonlijk en werk de avo-olijfoliemaskermix met je vingers door je haar. Was je haar opnieuw met shampoo (en conditioner, indien nodig) nadat je het masker een uur hebt laten intrekken.

#7: Bescherm je haar tijdens het zwemmen

Schreeuwt de oceaan of het zwembad je naam? Zorg ervoor dat je haar beschermd is voordat je gaat zwemmen. Gebruik een voor het haar ontwikkelde zonnebrandcrème, een voedende olie of spray met SPF, of ga met je vingers door je haar nadat je zonnebrandcrème op je lichaam hebt aangebracht. Terwijl vitamine D is goed voor je haar, kan langdurige blootstelling aan de zon meer kwaad dan goed doen.

Je kunt ook all-in gaan en een badmuts dragen. Dit houdt de UV-stralen van de zon buiten en voorkomt dat je haar nat wordt, wat weinig tot geen schade door chloor of zeewater betekent.

#8: Gebruik een kam met brede tanden voor nat haar

Vergeet het gebruik van een haarborstel of kam met fijne tanden op nat haar, omdat ze waarschijnlijk blijven haken, trekken, scheuren en haarlokken breken. Je haar is gevoeliger voor breken als het nat is, dus gebruik in plaats daarvan een kam met wijde tanden. Kammen met brede tanden zijn de zachtste manier om nat haar te ontwarren.

#9: Kies producten om je haar te hydrateren

Kies haarproducten die zijn verrijkt met amandelolie, arganolie, avocado en andere natuurlijke ingrediënten die je haar intens hydrateren. Dit helpt je haar te beschermen tegen uitdroging en het glanzend, gevoed en zacht te houden.

#10: Denk twee keer na over het kleuren van je haar

Haarverf en zomer zijn niet de beste combinaties, vooral als je een beetje te ontspannen bent als het gaat om de nazorg van je geverfde haar. Als je geen extra voorzorgsmaatregelen neemt, zoals buitenshuis bedekken, hydraterende en voedende behandelingen en producten met SPF, zal je haar nog meer uitdrogen dan normaal.

Haarverf en zomer zijn niet de beste combinaties, vooral als je een beetje te ontspannen bent als het gaat om de nazorg van je geverfde haar. Als je geen extra voorzorgsmaatregelen neemt, zoals buitenshuis bedekken, hydraterende en voedende behandelingen en producten met SPF, zal je haar nog meer uitdrogen dan normaal.

Kiezen de gezondste kleurstoffen (kies voor degenen die ammoniakvrij zijn) en nazorgproducten voor geverfd haar, en zorg ervoor dat je gespleten haarpunten verwijdert.

Door deze tien schoonheidstips voor de zomer voor gezond haar te volgen, zorg je ervoor dat je lokken er het hele seizoen goed uitzien.