Haaruitval (medisch bekend als alopecia) is een gevoelig onderwerp voor zowel mannen als vrouwen en als zodanig hebben mensen de neiging om er niet openlijk over te praten. Het zal u echter misschien verbazen te horen dat haarverlies alleen al in de Verenigde Staten ongeveer 80 miljoen mensen treft.
Om dat in perspectief te plaatsen, dat is ongeveer 25% van de bevolking, of één op de vier mensen die je ontmoet.
Het voordeel van deze hoge cijfers is dat er veel onderzoek wordt gedaan om niet alleen uit te zoeken waarom haarverlies optreedt, maar ook hoe het effectief kan worden behandeld. In feite zijn er veel haarverliesproducten beschikbaar, zelfs zonder recept, die positieve resultaten opleveren. Er zijn ook meer diepgaande behandelingen voor haarverlies, die we hieronder zullen bespreken.
Wat veroorzaakt haaruitval?
"Het is normaal om elke dag gemiddeld 50 tot 100 haren te verliezen", zegt Dr. Joel Schlessinger, dermatoloog en RealSelf-bijdrager. "Als u geleidelijk dunner wordende of kale plekken begint te zien, kunnen dit waarschuwingssignalen zijn van alopecia."
Hij zegt dat de meest voorkomende vorm van haarverlies bij beide geslachten erfelijke haaruitval is. Dit presenteert zich als een geleidelijke verdunning op de bovenkant van het hoofd. Bij mannen begint het haar vaak van het voorhoofd terug te wijken, terwijl bij vrouwen het dunner worden meestal wordt gezien als een verwijding van het haar.
Hoewel genetica een primaire oorzaak van haarverlies is, is het niet de enige. Het kan ook worden veroorzaakt door stress, ziekte, hormoonschommelingen (bevalling en menopauze zijn de belangrijkste voorbeelden), medicatie en zelfs een ondermaats dieet. Deze soorten haaruitval zijn meer plotseling in vergelijking met erfelijke haaruitval, die geleidelijk is.
"Uitdunnend haar kan een teken zijn van een onderliggende medische aandoening of ziekte zoals een schildklieraandoening, bloedarmoede of een ernstige infectie", legt Dr. Schlessinger uit. "Het niet krijgen van de juiste voedingsstoffen in uw dieet kan ook leiden tot dunner wordend haar of haaruitval, en medicijnen zoals bloedverdunners en anticonceptie kunnen ook de oorzaak zijn van merkbaar dunner worden."
Wanneer haarverlies wordt veroorzaakt door stress, bevalling, slechte voeding of medicatie, groeit het gelukkig vanzelf weer aan nadat het probleem is verholpen. Dr. Schlessinger zegt dat je het hergroeiproces echter kunt versnellen via voedingssupplementen en lasertherapie op laag niveau.
Welke behandelingen zijn er voor haarverlies?
Het is duidelijk dat de wetenschap van het voorkomen en omkeren van haarverlies complex is en nog steeds aan de gang is. Op het terrein is echter veel vooruitgang geboekt. Een van de meest bekende ingrediënten voor u is minoxidil, gevonden in Rogaine. Rogaine is door de FDA goedgekeurd om haaruitval te behandelen en werkt voor zowel mannen als vrouwen.
"Dit geneesmiddel wordt rechtstreeks op de hoofdhuid aangebracht en werkt door te voorkomen dat het haar dunner wordt en door nieuwe haargroei te stimuleren", zegt Dr. Schlessinger. "Vaak zullen dermatologen voorstellen om Rogaine te combineren met een andere behandeling voor optimale resultaten."
Minoxidil wordt ook in andere producten en in verschillende potenties aangetroffen. Praat met uw arts over het beste product voor u om uw resultaten te maximaliseren.
Een ander vergelijkbaar ingrediënt is aminexil. Net als minoxidil kan het haaruitval verminderen, de haarsterkte behouden en nieuwe groei stimuleren bij regelmatig gebruik. Soms werken zowel aminexil als minoxidil in hetzelfde product samen.
Een andere optie om haaruitval te voorkomen en te behandelen, is het nemen van voedingssupplementen die gericht zijn op haarversterking. Je wilt op zoek naar de volgende ingrediënten: biotine, niacine, ijzer, zink en vitamine C.
Er zijn tal van opties beschikbaar, waaronder gewone oude biotine zelf, Aviva, BioSil, en de aanbevolen aanbeveling van Dr. Schlessinger, Viviscal professionele supplementen.
“Viviscal dagelijkse supplementen bevatten klinisch bewezen ingrediënten zoals biotine, appelextract, vitamine C en een marien complex genaamd AminoMar om het haar te helpen voeden en een gezonde groei van binnenuit te bevorderen, "hij zegt. "Afhankelijk van de individuele groeicyclus van elk haar, kunt u resultaten zien in slechts drie maanden terwijl u Viviscal gebruikt."
Hij beveelt ook HairMax LaserComb – goedgekeurd door de FDA voor alle huidtinten – aan aan patiënten die gemotiveerd zijn en de tijd nemen die nodig is om dit apparaat te gebruiken. Het is ook het beste voor mensen die zich in de vroege tot matige stadia van erfelijk haarverlies bevinden.
“De LaserComb werkt door een laag niveau laserlichtenergie naar de haarzakjes te sturen, waardoor de follikel wordt gestimuleerd om nieuwe haargroei te bevorderen en je bestaande haar te revitaliseren. Dit apparaat stimuleert ook de bloedsomloop in de hoofdhuid en vermindert ontstekingen”, zegt hij. "In klinische onderzoeken ondervonden patiënten significante haargroei, verhoogde dichtheid en volheid, en over het algemeen betere kwaliteit en conditie van het haar na 26 weken gebruik van de HairMax LaserComb."
Merk op dat dit type behandeling niet effectief is bij een patiënt die al twee of drie jaar kaal is. Als u echter de afgelopen jaren haaruitval heeft opgemerkt, is dit waarschijnlijk een effectieve behandeling.
Welke dieetveranderingen kunnen helpen bij haarverlies?
Hier is een interessant feit: wanneer je lichaam niet genoeg eiwitten binnenkrijgt, begint het het te nemen waar het maar kan, terwijl het het lichaam toch goed laat functioneren. Je haar is een van de eerste plekken die de effecten hiervan voelen.
"Als uw haarverlies verband houdt met een dieet en slechte voeding, zijn er veranderingen die u kunt aanbrengen om een gezonde haargroei te behouden", zegt Dr. Schlessinger. “Het eten van eiwitrijk voedsel zoals vlees, eieren en vis kan dit haarverlies stoppen.
Bovendien is haaruitval een van de meest voorkomende symptomen van bloedarmoede. Als je een ijzertekort hebt, kan het eten van met ijzer verrijkte granen, sojabonen, pompoenpitten, linzen en spinazie je helpen om je ijzerinname te verhogen.”
Welke behandelingen zijn beschikbaar voor mensen met ernstige gevallen van haarverlies?
Nou, je zou de ol 'Trump combover kunnen doen, maar we hebben het gevoel dat dit niet jouw voorkeursoptie is hier. Voordat u zich tot dat lot besluit, zijn er enkele andere manieren om ernstigere gevallen van haarverlies te behandelen.
"Voor veel patiënten kunnen haartransplantatieprocedures helpen om het uiterlijk van een vollere haardos terug te brengen", zegt Dr. Schlessinger. Hij merkt wel op dat het niet zijn voorkeursprocedure is, ook al is het een veel voorkomende procedure.
Er zijn namelijk uitdagingen die zich vaak voordoen en de resultaten sterk uiteenlopen. Het is echter aan te raden om met uw arts te praten om te zien of een haartransplantatie, een procedure die al sinds de jaren '50 bestaat, goed voor u is.
"Bij haartransplantaties wordt een smalle strook haardragende hoofdhuid vanaf de achterkant van het hoofd genomen en gebruikt om een gebied met dunner of dun haar op te vullen. Het is belangrijk op te merken dat deze procedure geen nieuw haar creëert. Het is een transplantatie van haar die je al moet hebben naar een plek waar het meer opvalt”, legt hij uit. "Dit soort procedures worden meestal uitgevoerd in een setting van plastische chirurgie onder lokale anesthesie."
Hopelijk hebben we hier een aantal van uw vragen over haaruitval kunnen beantwoorden. Als je er nog meer hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen!
Ben je een man met dun haar? We hebben 11 kapsels waarmee je er goed uitziet en je goed voelt!
Dames, we hebben ook kapsels voor u, als u dun haar heeft! Bekijk ze!
Ons doel is om u te helpen uw volgende kapsel, kapsel of kleur te vinden waar u dol op zult zijn.
